Калькулятор норм веса и роста ребенка

Центильные таблицы

Для того, чтобы определить, находятся ли рост и масса тела вашего ребенка в пределах возрастной нормы, и насколько пропорционально меняется с возрастом, специалисты из Всемирной организации здравоохранения разработали специальные «центильные таблицы».

В которых приведены среднестатистические значения веса, роста и окружности головы мальчиков и девочек по возрастам.

Эти значения разделены на группы «очень низкие», «низкие» «ниже среднего», «средние», «выше среднего», «высокие» и «очень высокие».

По вертикали они образуют «возрастные коридоры» — «центили». При этом рекомендуется считать пропорциональным увеличение показателей роста в рамках одного такого «коридора», а внезапный «переход» в соседний — отклонением от нормы.

Но, конечно, все эти расчеты достаточно схематичны и очень усреднены и дают только самые общие ориентиры для оценки увеличения массы тела и роста ребенка.

С использованием данных этих таблиц рассмотрим приблизительную динамику роста и веса детей по возрастам.

Девочки и мальчики с трех до шести лет растут и прибавляют вес неодинаково, это связано с физиологическими особенностями их развития. Рассмотрим подробно и сравним изменения для каждого года.

Вес мальчиков и девочек в 5-6 лет по месяцам

Год/ месяц Вес мальчиков, кг Вес девочек, кг
Ниже нормы Норма, +-0,5 Выше нормы Ниже нормы Норма,+-0,5 Выше нормы
5/0 менее14,8 20,0 более24,2 менее14,7 18,3 более23,2
5/1 менее15,0 20,2 более24,3 менее14,8 18,4 более23,5
5/2 менее15,1 20,4 более24,5 менее14,9 18,6 более23,8
5/3 менее15,2 20,7 более24,6 менее15,2 18,8 более24,0
5/4 менее15,3 20,9 более24,7 менее15,3 19,0 более24,4
5/5 менее15,4 21,2 более24,9 менее15,4 19,2 более24,8
5/6 менее15,5 21,3 более25,0 менее15,5 19,5 более25,1
5/7 менее15,7 21,4 более25,3 менее15,6 19,8 более25,6
5/8 менее15,8 21,6 более25,5 менее15,8 20,2 более25,9
5/9 менее16,0 21,8 более25,7 менее15,9 20,5 более26,3
5/10 менее16,1 22,0 более26,0 менее16,0 20,9 более26,5
5/11 менее16,2 22,2 более26,3 менее16,2 21,2 более26,9
6/0 менее16,3 22,3 более26,7 менее16,3 21,5 более27,1

Нормы веса в 4-е месяца

Точных норм веса каждого четырехмесячного ребенка нет, и даже если воспользоваться таблицей для определения веса и роста с учетом их показателей при рождении, картина все равно не будет точной. Например, по такой таблице ребенок, родившийся с весом 2800 г и ростом 52 см, должен иметь вес к этому времени 5750-6000 г, но далеко не все дети, родившиеся с такими показателями, имеют вес к 4 месяцам именно такой. У одних малышей идет недобор веса, у других — небольшой перебор. Но такие отклонения не должны вызывать у мамы тревоги. А вот когда отклонения от средних показателей очень велики, тут не обойтись без обследований и консультаций врача.

Физические способности ребенка 4-х лет

Начнем с описания общего физического развития ребенка в 4 года. В этот период детки отлично владеют собственным телом и координацией и могут самостоятельно выполнять некоторые ритуалы: умываться, аккуратно кушать с помощью вилки и ножа, пить из чашки, одеваться и раздеваться, обуваться и разуваться, чистить зубы. Безусловно, в каждой семье к этому списку индивидуально добавляются свои пункты, с которыми малыш успешно справляется самостоятельно. Это может быть уборка игрушек или посуды после еды, приведение в порядок своей постельки, помощь маме по дому и пр. К этому возрасту начинает появляться усидчивость, и ребенок уже способен сосредоточиться на одном деле более продолжительное время. Но после этого малышу нужна физическая разрядка, и тогда отлично подойдут активные игры или упражнения. Замечательным местом пошалить и вдоволь набегаться является детская площадка. Не пренебрегайте совместными прогулками, помогите ребенку завести друзей и привлекайте их к веселым забавам. Четырехлетние озорники с удовольствием играют в мяч, догонялки, лазают по турникам, лесенкам и горкам, любят прыгать и скакать, а некоторые даже умеют плавать и кататься на маленьком велосипеде или беговеле. Главная задача родителей – не упускать шустрых малышей из виду и строго следить за безопасностью их действий. Теперь рассмотрим конкретные показатели физического развития четырехлетки. Для любого врача первостепенными данными, свидетельствующими о нормальном развитии ребенка, являются его рост, вес и объемы (головы, груди). Существуют усредненные стандарты по каждому пункту

Какие обследования необходимы ребенку от 2 до 3 лет

Что можно считать нормой с учетом наследственности

Под наследственностью подразумевается передача определенных наборов генов от родителей ребенку, которые определяют различные внешние и внутренние признаки, в том числе, рост. Развитие мальчика во многом зависит от наследственных зачатков, однако на рост также влияет и среда, которая окружает ребенка: социальное положение и внешняя природная среда.


Наследственность оказывает значительное влияние на то, какого роста будет ребенок, при этом если родители очень высокие, то показатели роста могут выходит за пределы нормы, но в то же время у него может не быть никаких отклонений развития.

Однако такие случаи являются не частыми, потому что таблица, разработанная ВОЗ учитывает разные границы показателей роста. Для этого отдельно выделяется не только средний рост, но и значения выше и ниже среднего, которые также не являются отклонением от нормы, но дают более широкие интервалы.

В том случае, если рост ребенка значительно ниже или выше нормальных показателей в границе от ниже среднего до выше среднего, лучше проконсультироваться со специалистом и пройти дополнительное обследование. Если в ходе исследований не было выявлено патологий, то для конкретного ребенка границы нормы сдвинуты.

Что вы можете сделать, чтобы помочь малышу пройти через этот кризис?

  • Относитесь к первым проявлениям независимости с уважением и пониманием.
  • Предоставьте малышу свободу делать то, что он хочет и уже умеет.
  • Помогайте ребенку, только когда он сам вас об этом попросит.
  • Найдите разумный баланс в отказах и уступках ребенку: он нащупывает границы дозволенного, а вы эти границы определяете.
  • Обойдитесь без назойливых советов, если малыш знает, как справиться с задачей.
  • Указывайте на ошибку доброжелательно и так, чтобы ребенок сам ее увидел.
  • Используйте позитивную форму замечаний (избегайте частицы «не»).

Помните, что кризис независимости — это свидетельство нормального для этого возраста стремления подрастающего человека отделиться от взрослого. Более того, этот этап просто необходим для психологического созревания малыша как независимой личности. Если вы все делаете правильно, ребенок учится адекватно формулировать свои запросы и отстаивать их цивилизованными способами.

Удачи вам и терпения. И здоровья вам и вашему малышу!

Прибавка

Что такое норма?

Речевое развитие ребенка 2 лет

Понимание речи:Понимает короткий рассказ (без показа действий) о знакомых событиях (о том, что делал на прогулке).Отвечает на вопросы об этих событиях. Выполняет до трех поручений (возьми, отнеси, положи). «Жалеет», «помогает» по просьбе взрослого. Знает (показывает) названия деталей лица (губы, зубки, язык, лоб, уши, щеки и др.) и тела (руки, ноги, спина).

Активная речь (до 200-300 разнопроизносимых слов):Использует предложения из двух-трех слов при общении со взрослыми и детьми, при констатации, в просьбах.Фразы не оформлены. Начинает употреблять прилагательные и местоимения, предлоги, наречия. Может называть себя в третьем лице.

  • по просьбе взрослого,
  • самостоятельно (комментирует).

Облегченные слова заменяет правильными. Дает оценку себе: «хороший», «большой», «красивый». Говорит: «до свидания», «пока», «спасибо», «здравствуйте» в индивидуальном произношении.

Вес мальчиков и девочек в 3-4 года по месяцам

Год/ месяц Вес мальчиков, кг Вес девочек, кг
Ниже нормы Норма, +-0,5 Выше нормы Ниже нормы Норма,+-0,5 Выше нормы
3/0 менее12,0 14,3 более17,7 менее11,7 13,3 более17,6
3/1 менее12,2 14.5 более18,0 менее11,8 13,4 более17,8
3/2 менее12,3 14.7 более18,2 менее11,9 13,6 более18,1
3/3 менее12,4 14.8 более18,3 менее12,0 13,7 более18,3
3/4 менее12,5 15.0 более18,5 менее12,2 13,8 более18,4
3/5 менее12,6 15.2 более18,8 менее12,3 13,9 более18,5
3/6 менее12,7 15.5 более19,0 менее12,4 14,0 более18,6
3/7 менее12,8 15.7 более19,5 менее12,5 14,1 более18,8
3/8 менее12,9 15.8 более21,2 менее12,6 14,2 более19,0
3/9 менее13,0 16.0 более21,5 менее12,7 14,3 более19,3
3/10 менее13,2 16.2 более21,8 менее12,8 14,4 более19,5
3/11 менее13,3 16.3 более22,0 менее12,9 14,5 более19,8
4/0 менее13,4 16.5 более22,3 менее13,0 14,6 более20,0

Профилактика ожирения

Если вы стали замечать первые признаки появления лишнего веса у ребенка или на приеме у педиатра вам однозначно говорят об избыточной массе тела, пора задуматься об образе жизни и режиме питания вашего малыша и семьи в целом. Планируйте день и меню заранее. Узнайте о наиболее полезных продуктах питания.

Соблюдайте следующие правила.

  • Не заставляйте ребенка есть, если он не хочет.
  • Ограничьте употребление простых углеводов, даже в напитках (соки, лимонады).
  • Следите за активностью ребенка (водите его на плавание или секцию по футболу).
  • Сладкое не должно быть «призом» за хорошее поведение (пусть лучше будет какая-нибудь игрушка или просмотр мультфильма).

Какой рост должен быть у ребенка в два года

Самый интенсивный период роста – первые 12 месяцев жизни ребенка. Затем рост замедляется. Рассмотрим подробнее, каким должен быть рост ребенка в 2 года.

Показатели у мальчиков и девочек в 2-летнем возрасте отличаются несильно. Средний показатель роста в 24 месяца равен 84-86 см, но допускаются незначительные отклонения. Поскольку все зависит от индивидуального развития и наследственного фактора, то у родителей, чей показатель роста выше среднего, дети немного больше своих сверстников. Дети до 3 лет растут примерно одинаково, а в 4-5 лет происходит скачок роста у девочек.

По данным ВОЗ:

  1. Средний рост мальчиков 2 лет составляет от 81,7 до 93,9 см и весят они примерно 13 кг.
  2. Размер головы ребенка мужского пола должен составлять в среднем 49 см.
  3. Средний показатель у девочек по данным ВОЗ составляет от 80 до 92,9 см, а вес – 12 кг.
  4. Окружность головы у девочек в 24 месяца равна 48 см.

Для того чтобы мама мальчика могла без труда следить за параметрами своего сына, можно опираться на следующую таблицу веса и роста и сравнивать размеры.

Возраст мальчика Рост в см Вес в кг
Новорожденный 50,3 3,38
1 месяц 53,2 3,97
2 месяца 56,8 4,91
3 59,9 5,76
4 62,6 6,49
5 64,8 7,11
6 66,5 7,59
7 68,1 8,09
8 69,6 8,51
9 70,9 8,89
10 72,1 9,20
11 73,3 9,53
12 74,4 9,82
13 75,5 10,09
14 76,6 10,32
15 77,7 10,55
16 78,7 10,75
17 79,8 10,95
18 80,6 11,15
19 81,5 11,31
20 82,4 11,49
21 83,3 11,66
22 84,2 11,82
23 84,9 12,01
24 85,7 12,19

В таблице предоставлены средние показатели.

Возраст девочки Рост в см Вес в кг
Новорожденная 49,5 3,28
1 месяц жизни 52,5 3,76
2 месяца 55,7 4,60
3 58,7 5,35
4 61,1 6,05
5 63,1 6,65
6 64,8 7,12
7 66,4 7,62
8 67,8 8,06
9 69,1 8,39
10 70,4 8,74
11 71,6 9,00
12 72,7 9,25
13 73,8 9,49
14 74,7 9,72
15 75,9 9,94
16 77,0 10,20
17 78,1 10,38
18 79,1 10,60
19 79,2 10,77
20 80,9 10,93
21 81,8 11,11
22 82,7 11,26
23 83,5 11,43
24 84,3 11,60

В таблице – средние значения.

В чём опасность отклонений веса от нормы

Нормы роста мальчиков и девочек в 4-5 лет по месяцам (см)

Рост мальчиков и девочек в 3-4 года по месяцам

Набор веса до года

Подробное описание набора веса ребенка до года:

  • 1 месяц – дополняется около 550 г., при условии, что грудное кормление чаще искусственного;
  • 2 месяца – уже больше на 750 – 900 г., периоды между кормлениями можно удлинить до 3,5 часа;
  • 3 месяца – прибавляется еще 800 г. массы, начинаются кишечные колики, что чревато снижением аппетита;
  • 4 месяца – увеличивается на 750 г., набор массы немного уменьшается, что связанно с увеличением активности грудничка;
  • 5 месяцев – еще на 700 больше прежнего, показатели массы увеличились в 2 раза по сравнению с начальными;
  • 6 месяцев – прибавляется 650 г., постепенно в рацион ребеночка вводится первый прикорм;
  • 7 месяцев – увеличивается на 600 г., целесообразно приучать ребенка к новым блюдам;
  • 8 месяцев – добавляется 550 г., в кормление вводится еще больше овощей и фруктов, а также желток куриных и перепелиных яиц;
  • 9 месяцев – увеличивается на 500 г., увеличивается рацион, вводятся молочные продукты и многокомпонентные каши и пюре;
  • 10 месяцев – увеличивается еще на 450 гр., малыш уже способен выпить до 100 мл. фруктовых и овощных соков за сутки;
  • 11 месяцев – прибавка в размере 400 г., в рацион вводится нежная рыба белых сортов, дети уже хорошо едят сливы, бананы и персики;
  • 1 год – вес повышается в 3 раза по сравнению с моментом рождения.

Эмоциональное развитие

Таблицы нормы и отклонений

Чтобы было проще ориентироваться, внимательно изучите таблицу, где указаны показатели нормального роста и веса детей. На данные показатели влияют половая принадлежность и возраст. Значения приведены средние. Так как все дети развиваются по-разному, делается большой разброс нормы

Обратите внимание на столбец «разрешенная погрешность». Если расхождения с нормой в пределах разрешенной погрешности, значит, это не отклонение, а индивидуальная конституция ребенка

Средние показатели веса и роста мальчиков в 2-3 года

Средние показатели веса и роста девочек в 2-3 года

Разница между средним весом мальчиков и девочек на момент достижения трехлетнего возраста может составлять до 600 г.

Цифры, приведенные в таблице, – условные. Развитие и физиологические показатели детей могут зависеть от таких факторов, как группа здоровья, генетика, активность и т. п. Если у вас возникли сомнения, проконсультируйтесь с педиатром.

Физическое развитие: крупная и мелкая моторика

От 2 до 3 лет ребенок закрепляет двигательные навыки, с которыми он знакомился постепенно с того момента, как пошел. Теперь он оттачивает свое мастерство управления телом и конечностями, развивает ловкость, повышает скорость и точность выполнения движений.

Крупномоторные навыки

  • Ребенок хорошо ходит, бегает, прыгает на двух ногах, приседает и сидит на корточках, кувыркается, поднимается и ходит на цыпочках, перешагивает через препятствия и проползает под ними, уверенно спрыгивает с небольшой высоты, залезает на шведскую стенку, недолго балансирует и прыгает на одной ноге, может пройти по наклонной доске, стоя подбирает предметы, поднимается, не теряя равновесия, вверх по лестнице чередующимися шагами, в 2 года самостоятельно преодолевает лестничные спуски и подъемы, к 3 годам — не держась за перила, танцует, хорошо повторяя движения и чувствуя ритм.
  • Ловит мяч двумя руками, при броске попадает в цель (кольцо, корзина), перебрасывает его через препятствия, бьет ногой по мячу, не теряя равновесия, осваивает трехколесный велосипед, самокат, приобретает первые навыки плавания, катания на коньках и лыжах.
  • Выполняет одновременно несколько действий: поет, хлопает в ладоши, кружится, пританцовывает.

Мелкомоторные навыки

  • Ребенок хорошо оперирует маленькими и тонкими предметами: умеет держать карандаш, ручку, фломастер пятью или четырьмя пальцами (к возрасту 3 лет — тремя пальцами) и рисует ими простые линии и формы, проводит прямую линию, копирует круг, лепит из пластилина, нанизывает бусы на шнурок, листает книгу постранично, хорошо управляет указательными пальцами обеих рук, начинает осваивать ножницы.
  • Собирает пирамидку из восьми элементов, соблюдая размерность, строит башню из восьми кубиков, складывает сюжетные конструкции из кубиков (дом, мост, паровоз).
  • Расстегивает и застегивает пуговицы и молнии, липучки на одежде, пытается завязывать шнурки на ботинках; меняет одежду на кукле; осваивает кнопки на телефоне и клавиатуру компьютера; ловко управляется с ложкой, зубной щеткой, расческой.

Как увеличить или уменьшить рост ребенка 3 лет

Как уже было сказано выше, в случае если вес ребёнка очень сильно отличается от норм, указанных в таблицах ВОЗ, его надо обязательно показать врачу. Если же масса тела малыша колеблется в районе «выше среднего», то с большой долей вероятности он просто малоподвижен. Обычно, чтобы исправить ситуацию родителям достаточно отдать его в какую-нибудь спортивную секцию или на танцы. В трёхлетнем возрасте это уже вполне допустимо. Если нет подобной возможности, то можно заниматься с ребёнком и самостоятельно.

А вот чего нельзя делать, так это сажать ребёнка на диету. Подобные действия могут спровоцировать «включение» совершенно противоположных процессов. Кстати, при достаточных физических нагрузках аппетит ребёнка останется прежним или даже усилиться. Это не страшно. Лишние калории «сгорят» при физических нагрузках. Главное, чтобы в рационе содержались продукты, содержащие кальций. Данное вещество позволит нормально формироваться скелету малыша.

Если же у ребёнка наблюдается недобор веса, то тут тоже нельзя действовать сгоряча. Многие родители, столкнувшись с подобной проблемой, начинают «пихать» в своего малыша продукты с большим количеством углеводов. Однако не стоит забывать, что в трёхлетнем возрасте ребёнок набирает вес в основном за счёт роста мышечных тканей и костей. А основным «строительным материалом» в этом случае являются белки, а не углеводы.

Поэтому важно не только увеличить калорийность блюд, но и максимально расширить рацион малыша белковыми продуктами. При этом не стоит забывать и о пище, которая содержит в достаточном количестве необходимые витамины и минеральные вещества

В этом случае очень важно, чтобы меню было сбалансированным.

Но каким бы не был вес ребёнка, родителей должны придерживаться главного врачебного принципа – «не навреди!». Поэтому при любых отклонениях от нормы имеет смысл сходить на консультацию к участковому терапевту. Уж он-то точно сможет выявить возможные проблемы и подсказать, как привести вес ребёнка к установленным ВОЗ нормам.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий