Различные виды гимнастики для губ в работе логопеда

Содержание

Гимнастика для тонуса и объема губ

Все перечисленные ниже упражнения помогут сохранить кожу на губах в тонусе, избежать появления дряблости, потери формы и упругости губ, а также поспособствуют некоторому их увеличению и приданию объема.

1. – Представьте что перед вами праздничный торт с большим количеством зажженных свечей. Наберите в рот побольше воздуха и задуйте их с максимальной силой. Проделайте это упражнение для губ не менее 10-ти раз, делая перед каждым разом паузу в несколько секунд.

2. – Вытяните вперед дудочкой чуть приоткрытые губы и начинайте, насколько это возможно, максимально открывать их, произнося букву «О». Т.е, открыли, сжали, открыли, сжали (рот при этом находится все так же в вытянутом положении). И так около 15-ти раз. Затем расслабьте рот, отдохните несколько секунд, после чего повторите это упражнение еще 1-2 раза.

3. – Очень глубоко вздохните и надуйте щеки. А теперь начинайте выпускать воздух, как бы произнося букву «П», только не растяжным звуком, а рывками – п.…п.…п.…И так 5-7 раз.

4. – Сомкните их и, не размыкая, широко растяните их в улыбке. Задержите их в этом состоянии несколько секунд, после чего вытяните вперед трубочкой.
Данное упражнение для уголков губ необходимо сделать 15-20 раз.

5. – Следующее действие – это растяжное произношение таких гласных букв как а, о, у, и, ы. Произнесите каждую букву по 10-15 раз.

6. – Вытяните сомкнутые вперед, после чего постарайтесь, как бы дотянуться ими до кончика носа. Потяните-расслабьте, потяните-расслабьте, не менее 20-ти раз.

7. – Сомкните губы, слегка вытяните их вперед в форме поцелуя и начинайте двигать ими из стороны в сторону круговыми движениями, как бы рисуя восьмерку.
Проделайте такую восьмерку около 20-ти раз, затем немного передохните, расслабьте рот, после чего снова сомкните губы, чуть вытяните вперед и теперь подвигайте ими вправо и влево в течение 30-ти секунд.

8. – Представьте, что вы нанесли губную помаду, начинайте якобы размазывать ее губами секунд 30. После расслабьтесь на несколько секунд и затем заверните губы внутрь рта, чтобы их практически стало не видно, и подержите в таком положении секунд 20.
Передохните около минуты, после чего сделайте второй подход обоих действий.

9. – Делайте ртом легкие похлопывающие движения в течение нескольких минут (1-3, сколько сможете).

А чтобы кожа на губах всегда выглядела увлажненной и для предотвращения ее сухости рекомендуется периодически применять народные маски для губ из творога, фруктов, меда, сметаны и других натуральных продуктов.

Упражнения для увеличения губ в домашних условиях

Следующий комплекс губной гимнастики поможет сделать тонкий рот более пухлым и объемным в кратчайшие сроки.

– Необходимо вытягивать губы вперед в форме поцелуя и одновременно давить на них указательным пальцем. Задача – максимально оказывать губами сопротивление пальцу. Потянуть-расслабить, потянуть-расслабить, и так необходимо делать 200 раз.
Начинать можно с 30-50 раз, постепенно увеличивая количество.
Если ежедневно, а еще лучше утром и вечером делать описанное выше упражнение для увеличения губ, то пухлый красивый рот вам будет обеспечен уже через несколько дней.

– Еще одно упражнение, помогающее «накачать» мышцы – это вытянуть их немного вперед дудочкой и начать, как бы рисовать ими круги. Сначала круги сделать в правую сторону (не менее 50 кругов), затем такое же количество кругов сделать в левую сторону.
С каждым последующим разом увеличивайте количество кругов в каждую сторону, пока не дойдете до 100 раз.
Данное упражнение также рекомендуется делать ежедневно, по утрам и вечерам, и эффект пухлых губ не заставит себя долго ждать.

И последнее упражнение для объема губ:

– Поместите указательные пальцы обеих рук прямо над верхней губой, а два больших пальца под нижнюю губу (рот при этом находится в сомкнутом и расслабленном состоянии). Теперь начинайте легкими и чуть надавливающими движениями оттягивать губы вперед, отделяя их от зубов.
С усилием давить и оттягивать не нужно, эту процедуру необходимо проделывать легко и нежно. Оттянули-отпустили, оттянули-отпустили, и так около 30-50 раз, постепенно увеличивая количество до 100 раз.

Если регулярно и каждый день тратить хотя бы по 15-20 минут на описанную гимнастику для губ, то они в скором времени будут радовать своей красотой, объемом и упругостью, придавая внешности ту самую обворожительную женскую чувственность и сексуальность.

Самостоятельное увеличение губ

Увеличить губы в домашних условиях. Макияж

Для зрительного увеличения губ самым лучшим и простым средством будет хорошо продуманный макияж. Почему продуманный? Потому что в большинстве случаев советуют проводить контур выше естественной линии губ, что не совсем правильно.

Эффект от этого безусловно есть, но создается неестественное впечатление нарисованности губ. Для того чтобы этого избежать, необходимо соблюсти несколько несложных правил.

  1. Чтобы губы были зрительно увеличенными, следует использовать контурный карандаш и помаду светлых тонов.
  2. При необходимости применить темную помаду нужно по центру губ нанести небольшое количество блеска немного более светлого оттенка, что прибавит губам полноту.

Существуют также простые процедуры по уходу за губами для улучшения формы, если их выполнять в комплексе с правильным макияжем и программой для увеличения губ.

Логопедическая коррекция десневой улыбки

Метод показан при незначительной визуализации десны, или же при излишней мимике пациента, гиперподвижности губ.

Процесс коррекции выполняется со специалистом-логопедом, который учит человека правильно произносить звуки и слова, контролировать свой речевой аппарат во время разговора или улыбки.

Отличные результаты достигаются при регулярности выполнения определенных упражнений. В дальнейшем человек просто автоматически, управляет движением своих губ, останавливая верхнюю губу в правильной позиции, что позволяет добиться отличного эстетического эффекта без каких бы то ни было вмешательств в ткани.

Но без постоянного самоконтроля и регулярности выполнения упражнений результатов можно и не получить.

Народные средства для губ

Можно ли увеличить губы с помощью упражнений?

Мнения на этот счет у специалистов расходятся. Одни считают, что упражнения для увеличения губ лишь укрепляют круговые мышцы лица. Другие же убеждены, что уже через несколько месяцев ежедневных занятий появляются первые видимые результаты, а за год губы можно увеличить в объеме на 0,5- 1 см. Это подтверждают и последние исследования в области косметологии, благодаря которым сегодня уже разработано множество эффективных программ для увеличения губ при помощи упражнений. Однако все эксперты сходятся в одном – подобная ежедневная тренировка губам нисколько не повредит. И даже если женщине не удастся достичь желаемого результата и обзавестись пухлыми губками, как у голливудской кинодивы Анджелины Джоли, их привлекательность, сочность и упругость удастся сохранить на долгие годы.

Упражнения для увеличения объема губ

К тренировкам, направленным на то, чтобы увеличить губы, нужно подходить комплексно, используя несколько типов упражнений, которые дают различный эффект. Перед началом занятий губы следует слегка помассировать кончиками пальцев, после чего прополоскать рот сначала теплой, а после прохладной водой – эти нехитрые манипуляции позволят повысить тонус мышц, которые станут более эластичными.

Первое упражнение также будет направлено на то, чтобы разогреть мышцы, и представляет собой имитацию движений рыбы, которая глотает воздух. Для этого губы необходимо вытянуть, слегка приоткрыть, после чего резко сомкнуть, после чего постараться максимально расслабить мышцы лица. Второе упражнение направлено на то, чтобы укрепить круговые мышцы. Для его выполнения нужно сомкнуть губы и попытаться нарисовать ими восьмерку, интенсивно двигая челюстями. Далее следует слегка приоткрыть рот и высунуть язык на максимальную длину, удерживая его в таком положении в течение минуты, после чего вновь расслабить мышцы.

Следующее упражнение для увеличения губ имитирует задувание свечи. Для этого губы следует вытянут вперед, сложив трубочкой, и, набрав в грудь побольше воздуха, резко и с напором вытолкнуть его наружу. Теперь следует сомкнуть губы и растянуть их в улыбке, после чего расслабить мышцы и слегка помассировать кожу вокруг рта. Очередное упражнение поможет не только увеличить губы, но и развить вокальные способности, так как следует пропеть поочередно все гласные звуки алфавита. После этого в рот необходимо набрать небольшое количество воды и под напором выпустить из губ струю фонтанчиком. Теперь остается лишь вспомнить любимую мелодию и попытаться ее насвистеть.

Каждое упражнение необходимо во время тренировки проделать не менее 10 раз. Со временем их количество их повторений рекомендуется увеличить вдвое. Занятия лучше всего проводить утром, так как перед сном губы должны быть расслабленными и мягкими.

Массаж губами

Комплексные упражнения для увеличения губ также стоит дополнить массажем, который помогает восстановить в тканях кровообращение и способствует их обогащению кислородом. Массаж губами требует определенных навыков, однако является прекрасным средством для повышения их упругости. Делать его лучше всего через 10-15 минут после того, как завершены упражнения для увеличения губ, чтобы мышцы могли отдохнуть от физической нагрузки. Для начала губы следует легко помассировать кончиками пальцев, на которые рекомендуется нанести немного питательного крема. Когда кожа станет мягкой, следует потереть одной губой о другую так, как будто бы вы размазываете нанесенную на них помаду. Теперь необходимо слегка прикусить нижнюю губу зубами и легонько пожевать, после чего то же самое проделать и с верхней губой. Затем можно переходить непосредственно к массажу.

Для этого лучше всего использовать запястье либо наружную сторону ладони при условии, что кожа на ней достаточно мягкая и гладка. Вытянув губы трубочкой и плотно сжав, следует прикоснуться ими к руке и сделать несколько легких круговых движений, после чего резко открыть рот и попытаться ухватить губами кожу, словно бы всасывая ее в полость рта. Следующее упражнение заключается щипании кожи руки губами. При этом необходимо следить за тем, чтобы мышцы лица были максимально напряжены. После этого их необходимо расслабить, слегка приоткрыть рот, и несколько раз без нажима провести губами по тыльной стороне ладони. В завершении массажа рот рекомендуется хорошенько прополоскать прохладной водой.

Как увеличить губы в домашних условиях

Для самостоятельного увеличения размера рта разработаны специальные приспособления, но фейсбилдинг позволяет обойтись вообще безо всяких атрибутов. Выполнять упражнения для лица можно практически везде, главное, чтобы вас никто не видел — со стороны они выглядят как странное гримасничанье. Есть свободное время — улучшайте состояние своего лица в домашних условиях и делайте свои губы не хуже, чем у роскошной Анджелины Джоли.

Основная мышца рта — это кольцевидная, именно она определяет его размер и форму.

Но эта мышца не существует сама по себе, она тесно связана с целой группой других мышц лица.

Чтобы получить устойчивый эстетический результат после курса упражнений в домашних условиях и сделать с их помощью губы больше и эффектнее, нужно учесть два фактора:

  • Результат будет радовать только после упорного и достаточно длительного курса гимнастики.
  • Необходимо задействовать фейсбилдинг комплексно, тогда эффект окажется зримым и долговечным.

Подготовка к зарядке

Подготовка непосредственно перед процедурой

Непосредственно перед контурной пластикой губ особой подготовки не требуется. В день процедуры рекомендуется:

  • воздержаться от физических нагрузок;
  • отказаться от алкоголя;
  • сократить потребление кофеина.

Важно заблаговременно проконсультироваться со специалистом, также можно изучить отзывы о вводимом препарате. Контурная пластика дает превосходные, долгосрочные результаты без хирургического вмешательства

На сегодняшний день она — один из лидеров на рынке косметологических услуг. Делать инъекции для поддержания нужного эффекта достаточно 1–2 раза в год

Контурная пластика дает превосходные, долгосрочные результаты без хирургического вмешательства. На сегодняшний день она — один из лидеров на рынке косметологических услуг. Делать инъекции для поддержания нужного эффекта достаточно 1–2 раза в год.

Косметологические процедуры противопоказаны во время беременности и в период лактации.

Эффективные методы лечения

Способы устранения аномалии будут зависеть от причины ее развития. Применяют как корректирующие ортодонтические приспособления, так и хирургическое вмешательство.

Возможны следующие варианты лечения:

  1. Коррекция высоты десны. Применяют или частичное удаление десневой ткани, гингивэктомию, или восстановление нормального ее состояния, гингивопластику.
  2. Исправление прикуса. При помощи различных ортодонтических аппаратов достигается со временем нормальное соотношение верхней и нижней челюсти, правильное положение зубов.
  3. Исправление мышечной активности достигается с помощью хирургического вмешательства: мышечные волокна иссекаются в нескольких областях, что позволяет забыть об аномалии.
  4. Коррекция уздечки верхней губы позволит немного ее удлинить.
  5. Ботокс. При инъекциях ботокса в носогубную складку недостаток внешности исправляется за счет того, что нервные окончания блокируются, верхняя губа становится не такой подвижной.
  6. Увеличение губ с помощью геля – красивые губы скрывают дефект за счет появившегося объема.

В крайних случаях, когда другие манипуляции не приносят достаточного эффекта, исправлять недостатки будут с помощью хирургии лицевых костей. Остеотомия верхней челюсти позволяет переместить зубы таким образом, чтобы они были на более высоком уровне.

Современная стоматология и пластическая хирургия во многих мегаполисах, в том числе и Москве, имеет достаточное развитие для того, чтобы избавить пациентов от большинства недостатков, десневая улыбка – не исключение. Главное, обратиться вовремя, для того, чтобы была возможность скорректировать проблему без серьезной операции.

Тренд: подтяжка губ как альтернатива инъекциям филлеров

Дополнительные рекомендации для поддержания результата

Если мы решились на интересный и многообещающий эксперимент и увеличиваем губы гимнастикой, для увеличения результатов обязательно проделывать все перед зеркалом, наблюдая за каждым движением. Увеличивать их количество нужно постепенно, сильные нагрузки могут привести к противоположному результату.

С этим читают: лифтинг ресниц.

От чрезмерного напряжения и непривычного движения тонкая кожица на устах может потрескаться. Чтобы не допустить этого, обязательно перед началом тренировки наносить на губки бесцветную помаду, а после занятий удалить ее и увлажнить кожу теплым медом.

Легкий точечный массаж уст поможет мышечной ткани расслабиться, делать его нужно ежедневно перед самым сном.

Конечно же, рассчитывать на результат, как после процедур с инъекциями, не стоит, но, как показывает практика, губки непременно порадуют своим внешним видом. Замечено, что даже старение над ними не властно, если регулярно укреплять мышцы.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

L
o
a
d
i
n
g
.
.
.

Противопоказания

Как и любые другие процедуры, фейбилдинг имеет определенные противопоказания. Не разрешается выполнять гимнастику в таких случаях:

  • если имеются нарушения целостности кожного покрова;
  • если имеется воспалительный процесс, высыпания на коже, к примеру, герпес;
  • период после введения филлеров.

Благодаря такому комплексу, можно сохранить эластичность и упругость кожи губ, вокруг рта, ускорить циркуляцию крови, повысить мышечный тонус, предупредить раннее появление кисетных морщин, замедлить процесс опускания уголков рта

Чтобы достичь положительных результатов, важно систематически тренироваться, не пропуская

Главный автор и главный редактор: Макарская С.Е., стаж 29 лет.

Последняя редакция: 08.09.2019

Немного о мышцах губ

Помимо их роли в приеме пищи, губы также:

  • участвуют в производстве звука, округлении гласных во время речи и пения;
  • является общим тактильным органом;
  • участвуют в отображении эмоций на лице.

Функциональность губ является результатом взаимодействия внутренней мускулатуры – мышцы orbicularis oris (круговая мышца рта) и других, которые прикрепляются к ней. Мышца orbicularis oris состоит из 2 полос волокон, сливающихся в углах рта. Она действует как сфинктер, заставляя двигаться губы.


Мышцы лица

Функционированию ее способствуют сокращения глубокой щечной мышцы. В поднимании или опускании углов рта задействовано еще, по крайней мере, 5-7 мышечных волокон. Именно наличие и расположение всех этих лицевых мускулов позволяют выражать любые эмоции.

Гимнастика для увеличения губ

Возьмите на себя обязательство тренировать свои губы каждый день. 

Это может занять до 4 недель для вас, чтобы увидеть разницу, так что будьте готовы ждать результатов. Вы можете найти это полезным сделать фото до и после. Отслеживание прогресса может помочь вам сохранить мотивацию.

  • Старайтесь выполнять хотя бы несколько минут упражнений для губ 1-2 раза в день. Вы можете выбрать одно из упражнений в этой статье или выполнить поиск дополнительных упражнений в интернете.
  • Хотя многие люди клянутся, что они видели разницу, существует недостаточно научных исследований, чтобы предположить, что упражнения для губ действительно работают.

Упражнение 1. Сморщите губы

Сморщите губы, используя всю свою энергию, как будто целуетесь. Держите губы поджатыми в течение 10-15 секунд и сделайте десять повторений. Попробуйте повторить это три раза в день. А еще лучше, найди кого-нибудь, с кем можно попрактиковаться.

Упражнение 2. Попеременно улыбаясь и хмурясь. 

Просто попробуйте чередовать улыбки и хмурые взгляды, чтобы заставить работать ваши мышцы губ. Сожмите губы вместе и попытайтесь улыбнуться.

Некоторые люди беспокоятся о “линиях улыбки” и морщинах. Чтобы избежать морщин потяните за уголки губ пальцами, чтобы не образовались морщины. Удерживайте эту позицию в течение 10-15 минут и делайте 10 повторений три раза в день.

Сделайте базовую гимнастику для губ 

Вот еще несколько упражнений для губ, которые вы можете попробовать, чтобы увеличить объем ваших губ:

  • Держите вместе обе ваши губы и двигайте ими слева направо. Снова переместите их справа налево. Повторите это упражнение четыре или пять раз, чтобы увеличить объем ваших губ.
  • Держите губы вместе и вращайте их по часовой стрелке. Проделайте это три раза. Теперь измените направление вращения выполните вращение в против часовой стрелки.

Гимнастика для увеличения губ в технике бодифлекс


Создание соблазнительной припухлости — это процесс комплексный. Увеличить губы гимнастикой в домашних условиях можно, но быстрого эффекта ждать не следует.Техника бодифлекс требует соблюдения двух главных условий:

  1. Осуществление первичного лимфодренажа, который снимет отечность, увеличивающую нагрузку на мускулатуру губ;
  2. Мышечная активация, которая придает губам красивую форму и не дает им истончаться.

Рассмотрим упражнения, которые помогут увеличить губы и устранить наметившиеся носогубные складки:

  • Снимаем отек в области носогубной складки . Выполнение требует обильного увлажнения лица термальной водой. Разводим пальцы так, чтобы безымянный и мизинец, а также указательный и средний были сгруппированы по два. Указательные и средние пальцы обеих рук поставьте над верхней губой. Мизинцы и безымянные должны располагаться под нижней. Нажимаем головой на руки и плавно скользим пальцами в стороны, но губы нельзя сильно растягивать. Доводим пальцы до уровня ушей, формируя условную улыбку. Повторяем все пять раз.
  • Увеличиваем объем губ . Это упражнение полезно для людей с привычкой плотно смыкать линию рта. Выдуваем воздух из губ со звуком. Указательный палец в это время слегка подкидывает кверху верхнюю губу. Не напрягаем губы слишком сильно. Также щеки не должны слишком надуваться. Чередуем вдох и выдох со звуком в течение примерно одной минуты. Аналогичное упражнение можно сделать и с нижней губой. Палец движется вниз. После окончания такой тренировки вы должны почувствовать легкую вибрацию в области рта.
  • Укрепляем линию рта . Это упражнение поможет расслабить губы и уменьшить количество морщинок в углах рта. Открываем рот так, будто хотим сказать букву О. Надавливаем указательными пальцами с двух сторон на уголки, пытаясь соединить пальцы. Губами оказываем сопротивление, раздвигая их от центра к внешним углам. Следите, чтобы пальцы не слишком давили на область губ.
  • Увеличиваем верхнюю губу . Приподнимаем пальцем верхнюю губу. Давим ею на палец так, будто пытаемся закрыть зубы. Повторяем упражнение в течение примерно одной минуты.
  • Укрепляем круговую мышцу губ . При закрытом рте неспеша вращаем языком под губами, делаем круговые движения. Всего осуществляем около тридцати повторов. Повторяем вращение в противоположном направлении.

Эти несложные упражнения в технике бодифлекс следует повторять ежедневно для достижения положительного эффекта.

Причины формирования высокой десневой улыбки

В подавляющем большинстве случаев, высокие десны при улыбке – это результат индивидуальных особенностей развития челюстно-лицевой области человека, формирующихся внутриутробно.

Ещё ряд причин, когда у человека формируется десневая, или «лошадиная» улыбка:

  • Неправильный рост челюстно-лицевого аппарата в младенчестве и детстве при влиянии различных негативных факторов.
  • Формирование неправильного прикуса у ребенка.
  • Неправильный рост зубов, их сильное искривление и выпячивание.
  • Очень короткая и тонкая верхняя губа.
  • Неисправленное вовремя укорочение верхней уздечки.
  • Непропорционально маленькие резцы на верхней челюсти.
  • Большая подвижность верхней губы.
  • Спастические состояния этой области.

Помощь льда

Можно ли с помощью упражнений увеличить объем губ

При регулярном выполнении упражнения дают поразительный эффект. Губы имеют мышечное строение, качать их можно и нужно, как и другие части тела. С возрастом внешность человека меняется, уголки рта опускаются, верхняя губа исполосовывается вертикальными морщинами, красная кайма истончается, объем и форма пропадают. Но если тренировать круговую мышцу рта, этих проблем можно избежать, и получить красивые уста. Комплекс несложных упражнений на артикуляционный аппарат увеличит объем губ и придаст им естественную припухлость, обеспечит поднятие уголков рта. Главное условие получения желаемого косметического результата — системность и упорство. Гимнастика для увеличения губ — это тренировки поочередного напряжения и расслабления круговой губной мышцы, с целью ее увеличения и укрепления, в косметологии она называется фейсбилдинг.

Лучшие препараты в косметологическом рынке

Какой гиалуроновой кислотой лучше увеличивать губы:

  1. Princess Volume – филлер с синтетической гиалуроновой кислотой, помогающий в разы уменьшить риск осложнений после процедуры. Производитель находится в Австралии. Новые технологии создания позволяют выявить клеточные пустоты, обеспечивая максимально натуральный результат. Такой препарат считается лучшим и обеспечивает безопасность каждому клиенту. Состав равномерно распределяется по тканям губ и сохраняет свой эффект на срок от 6 месяцев и до одного года. Период восстановления продолжается всего неделю, на губах при этом может появиться отек либо покраснения. Стоимость доходит до 3500 рублей за миллилитр.
  2. Juvederm производится во Франции, содержит в себе гиалуроновую кислоту, молекула которой соединена современной технологией в 3Д-матрикс. Для быстрого и удобного введения препараты выпускаются с лидокаином. Эффект после процедуры держится на протяжении 6 месяцев. Цена за препарат – 7500 рублей 0,55 миллилитра.
  3. Surgiderm 30 ХР – филлер от французского производителя с гиалуроновой кислотой в составе. Гель отличается пластичностью, что помогает добиться максимальной натуральности. Результат держится от 12 до 18 месяцев. Стоимость за упаковку средства – 9500 рублей.
  4. Restylane Lip Volume производится в Швеции, кроме гиалуроновой кислоты в его состав входит лидокаин, помогающий максимально обезопасить процедуру. Из-за высокой степени стабилизации шанс развития воспаления либо аллергии минимален. Эффект после процедуры держится в течение 6-10 месяцев. Стоимость за один миллилитр – 5500 рублей.
  5. Teosyal Kiss – филлер мягкого действия, используется для улучшения формы и объема губ. В состав входит гиалуроновая кислота высокой концентрации. Производится на территории Швейцарии, отличается пластичностью веществ и безопасностью использования. Эффект от процедуры сохраняется в течение 9 месяцев, отмечается накопительный эффект.

Гингивэктомия — стоматологический, или оперативный метод коррекции высокой десны

Каждый из этих способов дает кратковременный эффект, поэтому не нужно надеяться только на них. Если сочетать их с регулярным выполнением упражнений для губ и использованием мазей, то можно добиться хорошего эффекта.

  • Неправильный рост челюстно-лицевого аппарата в младенчестве и детстве при влиянии различных негативных факторов.
  • Формирование неправильного прикуса у ребенка.
  • Неправильный рост зубов, их сильное искривление и выпячивание.
  • Очень короткая и тонкая верхняя губа.
  • Неисправленное вовремя укорочение верхней уздечки.
  • Непропорционально маленькие резцы на верхней челюсти.
  • Большая подвижность верхней губы.
  • Спастические состояния этой области.

При гиперподвижности верхней губы, чрезмерной мимике пациента, когда они являются причиной визуализации десен при улыбке и разговоре, есть прекрасный метод коррекции состояния – инъекции ботокса, расслабляющие активные мышцы этой области и способствующие снижению их подвижности.

Лечение достигается введением препарата болутоксина типа А (популярные в косметологии препараты «Ботокс», «Диспорт»).

Десневая улыбка – та особенность, которая вызывает настоящий дискомфорт при общении и никак не влияет на функциональность ротовой полости. Именно из-за нее некоторые пациенты стесняются улыбаться. Информация о том, как можно исправить ситуацию, поможет обрести уверенность и радость.

Народные средства

Методика изменения контура губ

Если не согласны радикально менять внешность хирургическим способом, оптимальным вариантом станут систематические занятия для лица — фейсбилдинг. Что скрывается под этим названием? Фейсбилдинг — комплекс упражнений, гимнастики и массажа, который поможет улучшить овал лица, стимулирует циркуляцию крови.

Узнаем, как увеличить губы с помощью гимнастики. В этих упражнениях ничего сложного нет — каждый может справиться. Не прибегая к инъекциям, можно избавиться от морщинок.

Можно ли увеличить губы с помощью гимнастики и какой это даст результат? Мнения косметологов на этот счет неоднозначны. Многие считают, что это бесполезное занятие ничего не даст. Но если хотите добиться желаемого, упражнения необходимо выполнять регулярно в течение нескольких месяцев.

Пройдя весь курс упражнений, сразу будет виден результат: кожа лица станет свежее, мелкие морщинки разгладятся, исчезнут мешки под глазами, спадут отеки. Фейсбилдинг хорош тем, что все упражнения можно делать самостоятельно без посторонних лиц в привычной домашней атмосфере.

Несмотря на простоту и отсутствие противопоказаний такой гимнастики, изменения объема и контуров будут очевидны.

Для закрепления результата работы и продления эффекта после фейсбилдинга используйте косметические крема, сыворотки специального назначения. Результат обязательно проявится.

Заключение

Все приёмы должны выполняться дома перед зеркалом. Нагрузка на мускулатуру должна увеличиваться постепенно. Иначе можно получить обратный результат. Сильное напряжение способно повредить тонкую поверхность губ. Перед гимнастикой нужно наносить гигиеническую помаду. По завершении, хорошо смазать тёплым мёдом.

Увеличить губы навсегда при помощи домашних средств или упражнений невозможно. Для сохранения объёма придётся обращаться к хирургу или косметологу.

Комплекс, направленный на увеличение объёма губ, можно выполнять где угодно. Постоянная тренировка сохраняет надолго чёткую форму, придаёт объём, повышает тонус мышц, препятствует опущению уголков рта, ускоряет циркуляцию крови. Вдобавок выступает в качестве неплохой профилактикой кисетных морщин.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий