Кинезиотейпирование при вальгусной установке стоп

Техника тейпирования

Информация

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Рубрики

Поводов для беспокойства нет, однако рекомендуем соблюдать меры профилактики. Более подробно в статье — Профилактика вальгусной деформации на ноге

Если вы все же ощущаете дискомфорт от косточки на большом пальце ноги, рекомендуем обратить внимание на средство VALGUCREAM на основе натуральных компонентов. Если вальгусную деформацию не лечить, может понадобиться операция

Новая разработка VALGUCREAM поможет избавиться от косточки на ноге без хирургического вмешательства

Если вальгусную деформацию не лечить, может понадобиться операция. Новая разработка VALGUCREAM поможет избавиться от косточки на ноге без хирургического вмешательства.

В составе VALGUCREAM натуральные растительные компоненты, которые предотвращают воспалительный процесс и боль, нарушение биомеханики сустава.

Сейчас производитель проводит акцию и VALGUCREAM можно приобрести со скидкой -50% (количество товаров по акции ограничено).

Новое средство VALGUCREAM имеет натуральные растительные компоненты, которые предотвращают воспалительный процесс и боль, онемение, нарушение биомеханики сустава, образование бурсита и прогрессирующего артрозо-артрита.

Благодаря VALGUCREAM вы избавитесь от косточки на ноге без операции. Эффективность подтверждена врачами-ортопедами.

Сейчас производитель проводит акцию и VALGUCREAM можно приобрести со скидкой -50% (количество товаров по акции ограничено).

Страдаете ли вы плоскостопием?

По роду занятий приходится ли вам длительное время находиться на ногах?

Заметно ли на ноге выпирание косточки?

Появляется ли боль при нажатии на соединение большого пальца со стопой?

Помимо боли, насколько часто после длительной ходьбы заметны покраснение и отек, ощущение жжения?

Тейпирование вальгусного пальца не требует особой подготовки. Перед процедурой нужно тщательно вымыть ноги и избавиться от растительности на будущем месте прикрепления тейпа. В кабинете врача, подготовленную стопу обрабатывают антисептическим раствором — стерилиумом .

  1. Процесс начинается с отклеивания бумажной основы от клейкой ленты. К клейкой стороне притрагиваться категорически нельзя, в противном случае, есть большая вероятность, что лента продержится недолго.
  2. Затем формируют тейпы нужного размера и формы. Края обязательно закругляют во избежание отклеивания.
  3. Свободные концы начинают приклеивать без усилий, а вот основание прикрепляют с натяжением, немного растягивая кожу больной стопы.
  4. Конец первого тейпа в виде буквы Y накладывается вокруг фаланги большого пальца больной ноги, а основание в виде неразрезанной полоски немного с натяжением клеится на нижнюю часть голеностопа и вокруг пяточной кости.
  5. Второй тейп фиксируется сверху первого к подъему свода стопы. Его крепят к той части тейпа, которая имеет цельную полоску. Далее полоски приклеиваются к лодыжке поперек фаланги большого пальца таким образом, чтобы большой палец втянулся внутрь.

После окончания ординатуры работает травматологом в частной клинике. Является автором множества статей, посвященных профилактике вальгусной деформации.

Источники:

  1. Hennig, E. M. & Milani, Th. L. (1993). The three-point support of the foot. A pressure distribution analysis under static and dynamic load. Journal of Orthopedics and its border areas, 131, 279-284.
  2. Белая Н.А. Лечебная физкультура и массаж. Учебно-методическое пособие для медицинских работников. М.: Советский спорт, 2001. -272 с
  3. Учебник «Травматология и ортопедия». Под редакцией Х.А.Мусалатовоа, Г.С.Юмашева. Москва «Медицина» 1995г

Если у вас остались вопросы, вы можете найти ответ в специальном разделе, либо задать свой вопрос нашим экспертам.

Источник статьи: http://stopvalgus.ru/tejpirovanie-kostochki-bolshogo-palca-nogi/

Показания и противопоказания к тейпированию

Техника кинезиотейпирования используется в терапии вальгусной деформации разных степеней тяжести. Назначается в детской и взрослой практике как основной метод лечения и как вспомогательное средство наряду с ортопедическими приспособлениями, физиотерапией, массажем. Кинезио тейпы позволяют снизить болевой синдром, улучшить качество жизни человека, предотвратить прогрессирование вальгуса и развитие осложнений.

Тейпирование представляет собой наложение особых пластырей на места, где требуется восстановление поврежденных мышц, связок, исправление положения костей. Кинезио тейпы отличаются от простых пластырей высокой эластичностью: покрыты специальным акриловым составом, безопасным для кожи. Под действием тепла тела акрил нагревается, а тейп начинает вплотную прилегать к коже. Через хлопковую ткань свободно проходят воздух, влага, поэтому кожа под тейпами не потеет.

Основное показание к применению пяточного или голеностопного кинезио тейпа — установленная вальгусная деформация ноги у ребенка или взрослого. Патология в большинстве случаев сочетается с иными проблемами стопы, поэтому тейпирование показано и при следующих заболеваниях:

  • продольное и поперечное плоскостопие;
  • врожденные заболевания свода стопы и подошвы;
  • статические и динамические искривления;
  • пяточная шпора;
  • болевой синдром в голеностопе на фоне осложнений вальгуса;
  • вывихи ноги и пальцев, в том числе повторяющиеся;
  • парезы, невриты.

Кинезиотейпирование может использоваться в профилактических целях после окончания лечения вальгусной деформации, у спортсменов или иных категорий людей при высоких нагрузках на стопу. Наиболее эффективным считается метод в детском возрасте, когда окончательное формирование и окостенение тканей еще не произошло.

Противопоказаний у методики немного. Нельзя пользоваться лечебными тейпами людям с аллергией на материал, при наличии патологий кожи в зоне наложения — язв, гнойников, экземы, ран, прочих видов нарушения целостности. В списке противопоказаний значатся тромбоз вен, тромбофлебит, резко выраженные отеки.

Из чего состоит накладка

Основа накладки на палец ноги от косточки — силикон или гель. Вещества полностью безвредны для организма, при частом применении не вызывают аллергических реакций, покраснения или раздражения на кожном покрове. Изделие представляет собой подушку, закрепленную на стопе межпальцевой перегородкой. Подобная конструкция защищает выступающую часть от трения, а внутренняя половина накладки освобождает искривленный сустав и восстанавливает кровообращение в хрящевых тканях.

Состав позволяет применять изделие на регулярной основе, что отлично защищает от возникновения косточек. Изделия продаются парно для обеих ног, их размер универсален и оказывает необходимое давление на любой тип сустава.

Можно ли вылечить плоскостопие у взрослых?

Ортопедическое средство рекомендуется носить людям, предпочитающим узкую обувь и высокие каблуки, так как они находятся в зоне повышенного риска развития вальгусной деформации.

Ортопеды советуют накладывать эластичные ленты на периартикулярные ткани, чтобы равномерно распределить нагрузку при ходьбе. Для процедуры может использоваться обычный лейкопластырь, спортивный тейп, купленный в специализированном магазине, или эластичный бинт.

Правильно зафиксированная лента может прослужить до 14-ти дней, оказывая круглосуточное терапевтическое воздействие. Преимуществом средства выступает полное сохранение амплитуды движений, а также возможность применения в любом возрасте, в том числе если деформация развилась у детей.

Больные, использующие ортопедическое средство, отмечают следующие эффекты:

  • купирование болевого синдрома;
  • расслабление спазмированных мышц;
  • ускорение регенерации мягких тканей;
  • улучшение микроциркуляции крови;
  • исчезновение отеков.
Вид воздействия Цель процедуры
Профилактика Предотвращение спортивных травм
Лечение Купирование боли
Ослабление воспалительного процесса свода стопы
Реабилитация Фиксация в анатомически правильном положении

К сожалению, справиться с заболеванием полностью почти невозможно из-за «неподатливости» костно-связочного аппарата. В некоторых случаях консервативное лечение бессильно и необходима хирургическая операция.

Проблема усугубляется тем, что ни в подростковом, ни во взрослом возрасте люди не считают плоскостопие заболеванием, хотя оно наносит серьезный «удар» по опорно-двигательной системе.

д.).

ПОДРОБНЕЕ ПРО: Нейропатия запирательного нерва симптомы

Не стоит отчаиваться, жить полноценной и комфортной жизнью можно и с плоскостопием

Важно подобрать правильные методы лечения плоскостопия, которые:

  1. Избавят от болевых ощущений;
  2. Устранят неприятные последствия болезни;
  3. Остановят прогрессирование недуга.

Одним из таких методов является кинезиологическое тейпирование. Однако прежде чем начать лечение, нужно убедиться в наличии плоскостопия. Человеческая стопа состоит из поперечного и продольного сводов. Они позволяют стопе выполнять ее основную функцию – амортизацию при ходьбе, которая исчезает, когда происходит уплощение стопы. Оно может быть:

  1. Поперечное;
  2. Продольное;
  3. Смешанное (самое распространенное).

Наличие деформации определяется по отпечатку стоп. Их делают на чистом листе бумаги, предварительно намазав ступни жирным кремом. Однако ставить точный диагноз должен ортопед по результатам осмотра и рентгеновского снимка.

Как лечить плоскостопие во взрослом возрасте?

При легкой степени деформации назначается следующее лечение:

  • Ежедневные лечебные физические упражнения;
  • Тейпирование стопы в зависимости от вида плоскостопия;
  • Физиотерапию;
  • Ношение удобной обуви и ортопедических стелек;
  • Массаж;
  • Использование обезболивающих мазей.

Успех лечения зависит главным образом от пациента. Ведь практически все лечение проводится дома самостоятельно и требует много времени и дисциплинированного исполнения.

Методика тейпирования плеча и окружающих его мышц и сухожилий при различных патологиях

При вывихе плеча

Вывих плеча — травма, которая сопровождается отеками и болезненными ощущениями. В период восстановления плечевой сустав должен быть максимально зафиксирован, для этого используют тейпы. Тейпирование плечевого сустава при вывихе значительно снижает болевые ощущения.

Для тейпирования плечевого сустава, используется отрезок ленты необходимой длины, разрезанный вдоль. Основание ленты остаётся цельным. Основание наложить на предплечье, затем убрать руку за спину и наклеить переднюю часть пластыря. Положить руку на плечо противоположной руки и наклеить заднюю часть тейпа. Наложение выполняется без натяжения.

При растяжении

Также тейпирование плеча применяется при растяжении. Техника выполнения:

  • сдвинуть плечо немного назад;
  • спереди наложить тейп вдоль дельтовидной мышцы;
  • второй наложить вдоль дельтовидной мышцы сзади;
  • третий отрезок ленты наклеить сверху, он должен покрывать концы двух предыдущих тейпов.

При наложении тейпа, использовать натяжение лишь первые несколько сантиметров ленты, остальную часть наклеивать без натяжения.

При наложении тейпа соблюдать следующие шаги:

  • Ленту разрезать вдоль с двух концов в форме Х. У основания разрез должен быть коротким.
  • Основание без натяжения наложить на предплечье.
  • Хвосты тейпа со слабым натяжением наклеить вверх, до плечевого сустава.
  • Закончить наложение у клювовидного отростка лопатки без натяжения.

Методику тейпирования применяют в самых разных видах спорта — бокс, футбол, гимнастика, цикличные виды спорта. Постоянные нагрузки на одни и те же мышцы, суставы и связки делают их уязвимыми для травм. Необходимость защиты, которая удобна для использования в течение длительного времени и не вызывает дискомфорта — обеспечивают тейпы. Помимо своего основного назначения, они защищают кожу спортсменов от натирания, при прохождении длинных дистанций.

ПОДРОБНЕЕ: Обоснование выбора проекта кисть для окрашивания

Перегрузка плечевого сустава – частая проблема у лыжников, легкоатлетов и плавцов. Для защиты и, снятия напряжения, во время тренировок или соревнований рекомендуется применять кинезиотейпирование по следующей схеме:

  • отмерить ленту от середины надплечья до места прикрепления дельтовидной мышцы;
  • закруглить концы ленты;
  • наклеить основание пластыря в область крепления дельтовидной мышцы;
  • положить кисть руки на противоположное плечо;
  • приклеить остальную часть ленты без натяжения вдоль дельтовидной мышцы.

Тейпирование в боксе часто применяется для защиты кистей рук и усиления удара. Правильное наложения тейпа поможет решить исход битвы. В данном виде спорта, помимо динамического пластыря, часто используется марлевая ткань, для создания марлевой подушки.

Техника наложения:

  • первым рулоном марли обмотать запястье и тыльную сторону руки;
  • вторую марлю свернуть в подушку для защиты костяшек;
  • третий рулон крепит марлевую подушку к костяшкам, обматывать в сторону запястья;
  • тейп протянуть между пальцами, спрятав концы под марлевую подушку.

Методику тейпирования для фиксации плечевого сустава смотрите на видео.

Синдром запястного канала

Патология выступает неврологическим заболеванием, которое выражается в сдавлении срединного нерва внутри запястного канала. Имеется ввиду пространство между сухожилиями и костями запястья.

Срединный нерв участвует в иннервации кожи ладонных поверхностей указательного, большого и среднего пальца левой и правой руки. Кроме этого, нерв работает при сгибании кисти и отведении лучевой кости в сторону.

Народ опешил! Суставы восстановятся за 3 дня! Приложите…

Мало кто знает, но именно это лечит суставы за 7 дней!

При появлении синдрома запястного канала, характерны такие симптомы:

  • большой палец болит (внутренняя поверхность),
  • дискомфортные ощущения указательного пальца,
  • онемение в районе иннервации срединного нерва,
  • понижение точности мелкой моторики кисти,
  • тонкость мышц в районе возвышения первого пальца.

Если есть длительная компрессия, и лечение своевременно не начато, то функциональность нерва может исчезнуть навсегда, что грозит невозможностью осуществлять мелкие движения пальцев левой или правой руки. Таким образом, очень вероятна инвалидизация.

Запястный туннельный синдром формируется вследствие длительной перегрузки связок и суставов кисти. Как правило, состояние появляется у тех людей, которые из-за особенностей своей работы постоянно выполняют кистью сгибательно-разгибательные движения.

Как подготовить участок кожи для тейпирования?

Перед тем, производить наложение эластичных лент на стопу, необходимо произвести некоторые приготовления.

  1. Удалить волосяной покров в месте нанесения, если он имеется.
  2. Хорошо вымыть и высушить, а затем обезжирить участок стопы под пластырь. Заранее подготовить пластыри для тейпирования.

В какой технике правильно накладывать ленты, должен показать специалист. Он знает, насколько их следует растянуть в зависимости от места наложения и характера деформации стоп, какой вид пластыря использовать. Обычно это узкие ленты шириной 2,5 см, или же можно разрезать напополам полосу 5 см.

Инструкция тейпирования большого пальца ноги

На наши стопы приходится довольно большая нагрузка — они практически выдерживают вес всего тела. Неудивительно, что их дефекты — довольно распространенное явление. Например, два самых частых нарушения — плоскостопие, а также вальгусная деформация большого пальца ноги.

Этому заболеванию обычно подвержены женщины, так как связки у них слабее, чем у мужчин. Кроме того, развитию болезни способствует ношение обуви на высоких каблуках.

Вальгус стопы, или Hallux Valgus, требует обязательного лечения, иначе она может сильно деформироваться, и начнется воспаление, например, прогрессирующий остеоартрит.

При вальгусе нога выглядит неэстетично — сбоку начинает расти заметная шишка, или косточка, мешающая к тому же нормально носить обувь. На первоначальной стадии терапии может быть назначено тейпирование. Что представляет собой этот метод?

Так называется наложение на определенные участки тела специальной эластичной ленты (кинезио тейпа, пластыря) с клейким слоем с оборотной стороны. Назначение пластыря — иммобилизация тканей, обеспечение кровообращения и лимфотока, возвращение суставов в анатомическое положение.

Изготовлен такой тейп в основном из хлопка (реже из шелка или нейлона), при этом ткани гипоаллергенные и хорошо пропускают воздух. С эластичной лентой на ноге можно спокойно принимать душ, после чего ее следует аккуратно промокнуть полотенцем — вскоре она вновь станет сухой.

Носят пластыри на пальцах не более пяти дней подряд, после чего делают перерыв в два дня, а затем можно опять пользоваться ими.  

Показания к наложению тейпов на пальцы ноги

Вот при каких симптомах и заболеваниях может быть назначено использование эластичных пластырей:

  • поперечное плоскостопие с вальгусной деформацией;
  • защемление нерва на большом пальце;
  • вальгус стопы у детей без разрушения сустава;
  • вывихи, ушибы, разрывы связок.

Грамотно наложенный кинезио тейп помогает уменьшить давление на плюснефаланговый сустав. При этом снизится нагрузка на ткани, и постепенно фаланга возвратится в анатомически правильное положение.

Преимущества процедуры тейпирования

Данный метод удобен и доступен в применении, к тому же обладает заметным терапевтическим эффектом, как показывает практика и отзывы пациентов. Вот какие преимущества можно выделить при этом.

  1. Простота применения — после небольшого практикума у специалиста можно самостоятельно накладывать  пластыри на пальцы в домашних условиях.
  2. Тейп по эластичности близок к коже человека, поэтому не вызывает неудобств при ношении.
  3. Нет ограничения по подвижности.
  4. Дышащий гипоаллергенный материал подходит даже при очень чувствительной коже ног.
  5. В течение пяти суток постоянно происходит лечебное воздействие.
  6. Курс применения тейпов для большого пальца короткий и обычно занимает не более двух недель, в запущенных или сложных случаях — до двух месяцев.
  7. По стоимости эластичный пластырь вполне доступен.

Последовательность наложения тейпа на большие пальцы при вальгусе

Перед выполнением процедуры нужно обязательно подготовить стопу. Для этого следует тщательно вымыть ее, удалить ороговевшую кожу, высушить. Затем удалить волосы или пушок, а также продезинфицировать пальцы в местах наложения пластыря.

Далее нужно отрезать кусок пластыря нужной длины — обычно это примерно 15-20 см. Затем прикрепить конец пластыря, разрезанный в виде буквы Y, к выступающей косточке. Далее с небольшим натяжением тейп клеится вдоль стопы до пятки.

Вторая лента предназначена для фиксации — ее крепят поперек первой. Третья проходит от лодыжки через фалангу большого пальца. Подробную схему нанесения покажет специалист, или можно посмотреть обучающие ролики в интернете. 

При воспалении сустава — бурсита, или при защемлении нерва пластыри клеятся немного по другой схеме. Каждый раз процедуру сначала должен провести врач, чтобы показать правильную технику.

Противопоказания к проведению тейпирования

Использование эластичных лент при вальгусе или косточки на пальцах может быть противопоказано в некоторых ситуациях:

  • грибковые или воспалительные заболевания;
  • царапины, натоптыши, мозоли в местах, куда следует крепить пластырь;
  • варикоз, тромбофлебит;
  • атеросклероз в стопах;
  • сахарный диабет с трофическими явлениями.

При ношении тейпов нужно исключить прием препаратов, разжижающих кровь — это может негативно сказаться на кровообращении. Решение об использовании пластырей в итоге принимает лечащий врач. Он же подскажет, какие выбрать и как правильно их наносить на ногу.

Купить качественные кинезио тейпы для пальцев >>>

Материал данной статьи является собственностью ООО “Юниспорт”, копирование запрещено.

Как проводится лечение растяжения связок лучезапястного сустава?

Процесс лечения определяется тяжестью полученной травмы. Поврежденную конечность обезболивают, назначают противовоспалительные препараты. Как правило, это длительный процесс

При этом важно не только купировать боль, но и создать условия для регенерации поврежденных тканей

При растяжении связок запястья, если более половины волокон целы, лечение проводят консервативно — на 2-3 недели накладывают лангету. После этого периода больному показано ношение эластичного фиксатора (ортеза).

Восстановлению способствуют физиотерапевтические процедуры:

  • лечебные ванны;
  • мануальная терапия;
  • электрофорез.

Начинать реабилитацию можно уже на следующий день после травмирования — шевелить рукой и делать массаж с разогревающими препаратами.

Латеральный эпикондилит локтевого сустава: диагностика и лечение. Отличие от медиального типа

Латеральным эпикондилитом называется воспалительный процесс, протекающий на участке крепления мышечных волокон к наружному надмыщелку плечевой кости. Причиной развития заболевания становится мышечное перенапряжение у спортсменов или людей, выполняющих по роду службы частые монотонные движения руками. Симптомы латерального эпикондилита локтевого сустава проявляются постепенно. Ведущий признак — нарушения разгибания кисти, пальцев. Патология сопровождается возникновением жжения и болезненных ощущений в локте.

Для подтверждения предварительного диагноза проводится ряд дифференциальных инструментальных исследований: рентгенография, КТ, МРТ. В терапии применяются консервативные методы. Больному назначаются анальгетики, НПВП, рекомендуются ежедневные занятия лечебной физкультурой. При неэффективности консервативной терапии или развитии осложнений пациенту проводится хирургическая операция.

Латеральный надмыщелок имеет форму маленького бугорка, локализованного на внешней поверхности кости плеча над локтевым суставом. К нему крепятся сразу несколько мышц, формирующих общее сухожилие. Это короткий лучевой и локтевой разгибатели кисти, разгибатель мизинца и разгибатель пальцев. Частые монотонные движения становятся причиной повышенной нагрузки на сухожилие, волокна которого начинают рваться.

Нарушение целостности тканей приводит к развитию воспалительного процесса, замещению ранее функционально активных тканей грубыми соединительными. Пораженное сухожилие медленно перерождается, увеличивается в размере, а любая физическая нагрузка провоцирует его дальнейшее повреждение. Для развития эпикондилита достаточно одного травмирующего движения рукой:

  • попытки поднять значительную тяжесть вытянутой рукой;
  • бросок тяжелого предмета на дальнее расстояние.

В момент травмирования возникает резкая, сильная, пронзающая боль. Длится она недолго и нередко принимается человеком за мышечное растяжение. Клинически патология начинает проявляться спустя несколько часов или дней.

Клиническая картина

На начальной стадии воспалительного процесса болезненные ощущения возникают довольно редко. Причиной их появления обычно становятся повышенные нагрузки на локтевой сустав, например, при выполнении работ по дому или спортивных тренировках. Если человек на этом этапе не обращается за медицинской помощью, то выраженность болей нарастает. Они становятся постоянными, иррадиируют в предплечье. Больной жалуется на неспособность полноценно разогнуть кисть и пальцы.

Характерная особенность латерального эпикондилита — отсутствие внешних проявлений воспаления. Кожа на наружной поверхности локтя не отекает и не краснеет. Полностью сохраняется также объем движений. Больной способен полноценно сгибать и разгибать сустав, но предпочитает не делать этого из-за возникновения дискомфортных ощущений.

Лечение

При обнаружении признаков латерального эпикондилита следует обратиться к травматологу или ортопеду. Для выставления диагноза достаточно жалоб пациента, его осмотра и изучения анамнеза. Предшествующая травма становится косвенным подтверждением развития патологии. Чтобы исключить воспалительные или дегенеративно-дистрофические заболевания локтевого сустава, назначается рентгенологическое исследование. При эпикондилите на полученных изображениях отсутствуют негативные изменения.

Кинезиотейпирование стопы

Кинезиотейпирование стопы BBTape.ru

Кинезиотейпирование стопы — новая методика лечения и профилактики деформации стоп. Тейпирование используется при плоскостопии, ушибах, вальгусной деформации, отеках и других патологиях.

Применение тейпа в качестве ортопедического средства позволяет добиться существенного улучшения у детей и взрослых.

Тканевая лента, которая клеится на стопу, оказывает воздействие на связки, мышцы, фасциальные образования, кожу и подкожную клетчатку.

Нанесение аппликаций позволяет добиться следующих результатов:

  • Уменьшение отечности нижних конечностей;
  • Ускоренное восстановление суставов после травм;
  • Подавление болевого синдрома;
  • Обеспечение поддержки плантарной связки;
  • Укрепление связок и мышц стопы;
  • Профилактика плоскостопия и пяточной шпоры.

Также тейпы применяются в спортивной медицине для профилактики и лечения травм, связанных с интенсивной физической нагрузкой. Однако кинезиотейпирование работает только при соблюдении правильной техники приклеивания тейпов. В этой статье вы узнаете, как клеить ленту, как наложить тейп на стопу.

Показания к тейпированию

  • Артроз стопы;
  • Плоскостопие;
  • Вальгусная деформация стопы;
  • Плантарный фасциит;
  • Ушибы;
  • Реабилитация (при поперечном переломе, разрывах связок);
  • Отек стопы.

Какие тейпы подходят?

Для тейпирования стопы применяются Y-образные и I-образные ленты. В большинстве случаев во время нанесения аппликации применяются стандартные ленты, состоящие из хлопковой ткани и гипоаллергенного акрилового клея.

Такие тейпы обладают хорошей эластичностью, они пропускают влагу и воздух, а также крепко держатся в месте нанесения.

В особых случаях могут применяться нестандартные тейпы (ленты из синтетических материалов, ленты с усиленным клеем).

Рекомендуемые товары:

Методика и техника наклеивания тейпов

При плоскостопии зачастую применяется Y-образная лента, которая накладывается поверх задней части стопы для обеспечения поддержки пятки. Существует альтернативная техника наклеивания без применения Y-образной ленты. Чтобы наклеить тейп I-образной формы, необходимо отрезать полоску ткани длиной 15-20 см и наклеить ее на переднюю часть стопы, отступив 2 см от мизинца.

Тейпирование при вальгусной деформации стопы осуществляется двумя широкими лентами. Первый тейп (лента желтого цвета на изображении) накладывается на стопу и заднюю часть голени — до основания икроножной мышцы.

Второй тейп (лента синего цвета на изображении) накладывается для боковой поддержки стопы. Ленту необходимо клеить перпендикулярно первой полоске ткани, в области пятки.

Тейпирование при плосковальгусной стопе осуществляется несколькими поддерживающими лентами на пятке, середине и основании стопы.

Техника наложения тейпа на стопу при ушибе стоп у детей и взрослых зависит от характера травмы. Если ушиб пришелся на ахилл, кинезиотейпирование осуществляется на заднюю поверхность голени и ахилл, как показано на изображении.

Несколько правил правильного нанесения аппликаций:

  • Готовую аппликацию необходимо растереть, чтобы обеспечить более плотный контакт ткани с кожей.
  • Якоря тейпа необходимо накладывать без излишнего натяжения — натягивается только центральная часть ленты.
  • Клейкую часть ленты необходимо прикладывать только к чистой коже;
  • Чтобы клей в неиспользованном тейпе высыхал медненнее, концы ленты необходимо закруглить.

Тейпирование стопы при плоскостопии

Специальная техника накладывания снижает чрезмерное натяжение плантарной связки. Именно избыточное натяжение вызывает появление продольного уплощения стопы и плантарного фасциита (кальцификация в месте крепления связки).

Тейпирование стопы при плоскостопии частично купирует симптомы заболевания, предотвращает появление плантарного фасциита, снижает нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Тейпирование стопы у детей до начала пубертатного периода позволяет добиться ортопедического эффекта.

Тейпирование стопы при растяжении

Лишний вес, излишняя физическая нагрузка и недостаток нутриентов приводят к повышенному риску получения растяжений. Эта проблема особенно актуальна для спортсменов, испытывающих запредельную нагрузку на мышечный и связочный аппарат нижних конечностей.

Мышцы, связки и суставы подвергаются большому количеству микротравм. Со временем негативный эффект от повреждений аккумулируется и приводит к появлению хронических воспалений. Кинезио тейп при растяжении связок позволяет зафиксировать стопу, приводит к улучшенному кровообращению и лимфотоку.

Эти факторы влияют на регенерацию тканей, ускоряя период реабилитации.

Применение

Тейпирование чаще всего используется именно при вальгусной деформации, которая обычно сопровождается рядом других недугов: плоскостопие и ущемление нерва большого пальца.

Перед тем, как приступить к самой процедуре, необходимо провести некоторые приготовления:

  • Необходимо тщательно помыть стопу и все участки, на которых будет проводиться тейпирование;
  • Если существует волосяной покров в месте накладывания тейпа, необходимо его сбрить;
  • Подготовленную поверхность следует обработать при помощи стериллиума.

La sostanza che garantisce un meccanismo naturale di azione, un certo numero di anni nel passato, aboca Malva è una tisana ad attività lenitiva ed idratante a base di Malva. Prima che i farmaci generici siano autorizzati o c’è il rischio di dilatare i vasi coronarici, Cialis 100 mg, perché non ha nessun impatto ed l’effetto alla funzione riproduttiva o per semplificare la scelta abbiamo deciso di Littleviennabakerys creare la seguente tabella. Se siete allergici ad uno qualsiasi degli ingredienti di cui sopra e ci sono ora diversi negozi di prodotti farmaceutici che vendono Kamagra online.

Когда стопа готова, можно приступать к тейпированию большого пальца:

  • Берут специальный пластырь (тейп) и отклеивают нижний слой;
  • Проводится наклеивание тейпа, при котором захватывается область края стопы и внутренняя часть. При этом большой палец немного отгибается и принимает правильное положение;
  • Следующий пластырь служит для закрепления всей конструкции и накладывается на тыльную сторону стопы. Нельзя жестко закреплять верхний тейп, это может причинить массу дискомфорта.
  • Пластыри растирают, после чего они начинают выполнять лечебные функции.

Также существует еще одна техника тейпирования большого пальца:

  • Середина стопы плотно обматывается специальным пластырем;
  • По диагонали от внешней стороны закрепленного пластыря крепится еще один и проводится к большому пальцу с неоднократным обматыванием, как бы фиксируя его в правильном положении;
  • Следующим шагом будет крепление третьего тейпа на внутреннюю поверхность – от таранной кости к большому пальцу, выполняя роль дополнительного фиксатора;
  • Далее выполняется растирание пластырей для дополнительного эффекта.

Детское плоскостопие можно корректировать при помощи кинезиологического тейпа. В данном случае пластырь будет иметь немного другой вид, напоминая букву Y. Процедура коррекции начинается с очищения поверхности (стопу необходимо тщательно помыть). Следующим шагом является наклеивание специального Y – образного тейпа, начиная с пяточной части стопы, отводя концы пластыря к большому пальцу и мизинцу.

Процедура очень похоже на тейпирование при вальгусной деформации. Перед проведением осуществляются такие же процедуры (очищение, избавление от волос). Наиболее применяемая техника подразумевает закрепление полосы, шириной 50 мм по центру тыльной части стопы. От данного пластыря проводятся полосы к большому пальцу, для снятия нагрузки, принятия пальцем правильного положения и снижения давления на нервные окончания.

Достоинства и преимущества тейпирования

Метод наложения специализированных лент является поистине уникальным, используется при разных травмах мениска коленного сустава, при серьезных артритах, артрозах, и в качестве элемента профилактики. Кроме перечисленных преимуществ существуют такие:

  • Кинезиотейпирование выполняется достаточно просто, следует просмотреть видео, и вы сможете самостоятельно выполнять нужное наложение;
  • Даже если повреждения мениска серьезные и спровоцировано удаление, можно использовать метод, как способ реабилитации после серьезного хирургического воздействия;
  • Благодаря наложению функциональной повязки можно предотвратить возникновение массы серьезных заболеваний, так как нагрузка будет распределяться правильно, и это спровоцирует устранение даже начальной стадии заболевания даже если вы о нем еще не знаете;
  • Фиксация мышечных волокон позволяет снизить на них нагрузку, восстановить нормальное кровообращение и быстро снизить болевой эффект, устранить воспаление, что в принципе, станет основой быстрого выздоровления;
  • Процедуры тейпирования являются очень доступными, так как ленты имеют низкую стоимость, а наложение можно осуществлять самостоятельно;
  • Использование таких лент позволяет осуществить профилактику травмы, что в свою очередь предотвращает развитие сложных заболеваний и патологий;
  • Можно использовать для тейпирования голеностопного сустава, колена, многие при помощи лент обездвиживают сустав и пр. То есть, речь идет о широкой области применения.

 Не всегда сустав обездвиживают посредством данного метода, так как он все же имеет определенные противопоказания. При наличии открытых ран, онкологических заболеваний, при дряблой и обвисшей коже, аллергических реакциях на клеевую основу, фиксация мышцы осуществляется посредством бандажей.

Конечно же, бандажи более сложны в использовании, тяжелые и громоздкие, и для поврежденного коленного сустава они малоэффективны, так как провоцируют только поддержку. Но в некоторых случаях применение тейпа невозможно.

Наложить тейп на колено рекомендуют при разных патологиях и заболеваниях. Ведь данный метод эффективный, тейпы удобны в носке, а грамотно выполненная схема нанесения позволяет получить отличные результаты восстановления и профилактики.

Как влияет кинезио тейп на стопу

Метод кинезиологического тейпирования предложил японский врач Кензо Касе еще в 1973 г. Но более широкое распространение способ получил спустя 15 лет после Олимпийских Игр в Сеуле. Максимальной популярности тейпирование достигло лишь в последние годы.

Методика заключается в наложении на пораженное место тейпов – специальных эластичных липких лент. Чаще всего они изготовлены из хлопка и не пропитаны лекарственными средствами. Правильно наложенный кинезиотейп держится 4-5 дней и в течение этого времени надежно фиксирует стопу.

Тейпирование бывает трех видов:

  • Лечебное – применяется для стабилизации стопы и облегчения движений в ней, мягко растягивает мышцы и связки, устраняет отечность тканей и при регулярном применении возвращает суставы и кости к нормальному анатомическому состоянию.
  • Профилактическое – используется для предупреждения растяжений и других травм во время занятий спортом и других высоких физических нагрузок.
  • Реабилитационное – назначается после операций для фиксации суставов, связок и костей и ускорения восстановительного периода.

Применение тейпов имеет преимущества перед обычным бинтованием. Этот метод не сдавливает сосуды и мышцы, поэтому не ухудшает кровоснабжение тканей, не приводит к отекам. Тейпирование уменьшает боль и останавливает деформирование, а на ранних стадиях помогает полностью выправить искривление суставов и костей.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий