Если у вас волосы сухие и посеченные, то что можно сделать с ними в домашних условиях?

Маска

Что еще можно предпринять дома?

Сухие кончики волос быстрее восстановятся, если:

  • ежедневно за полчаса до завтрака выпивать стакан теплой воды, в которую добавлена одна столовая ложка сока лимона;
  • три раза в день за час до еды выпивать чайную ложку оливкового масла.

Это поможет нормализовать жировой обмен в кожном покрове головы и волосах, способствуя снижению сухости кончиков.

Сухие кончики волос, конечно, приносят много неприятных эмоций, связанных с внешним видом. К тому же они доставляют трудности при создании прически.

Но, если соблюдать вышеизложенные рекомендации по уходу за волосами, придерживаться правильного питания и регулярно использовать лечебные маски и масляные бальзамы, то можно в короткие сроки завершить лечение сухих и ломких кончиков волос в домашних условиях.

Для поддержания достойного внешнего вида волос, в дальнейшем нужно придерживаться здорового образа жизни и для профилактики делать лечебную маску один раз в неделю.

Травы

Ответ на вопрос, что делать, если волосы сухие, пушистые и ломкие, достаточно простой. Необходимо использовать травы. Настои и смеси, приготовленные на их основе, обеспечивают питание и оздоровление локонов.

Отлично подходят следующие травы:

  1. Череда. Растение имеет укрепляющий и смягчающий эффект. Череда положительно влияет на кожу головы, обеспечивает ее восстановление. Применяется в виде ополаскивателя. Достаточно заварить 2 ст. л. растения в стакане кипятка, процедить, добавить кипяченую воду (1 литр). Средство можно использовать.
  2. Ромашка. Настой из нее имеет лечебный эффект, избавляет от сухости и ломкости. Ромашку нужно заварить в горячей воде, остудить. Средство подходит для ополаскивания головы.
  3. Крапива. Ополаскиватель положительно действует на структуру волос и кожу головы. Крапива обладает оздоровительным свойством. Для приготовления средства потребуется 100 г растения и 1 литр кипятка. Нужно залить сырье водой и кипятить 30 минут. После процеживания средство может использоваться в качестве ополаскивателя. Смывать его не стоит.

Как видим, если волосы сухие, ломкие и пушистые, выход есть. Комплексный подход с использованием шампуней, бальзамов, масок и отваров трав — вот что стоит делать в домашних условиях. Народные средства быстро устраняют ненужные проблемы, делают волосы крепкими, сияющими и аккуратными.

Причины

Чаще указанная проблема со здоровьем развивается в период сезонного авитаминоза. На поверхности кожи формируются микротрещины, трещины, в которые попадает пыль, химические вещества, разные загрязнения. Волосы становятся ломкими и сухими, появляется перхоть. На этом список причин, почему сухая кожа головы, не заканчивается. Трихологи выделяют другие физиологические факторы:

  • неправильное питание (употребление в больших количествах фастфуда, жирной, соленой, копченой и жареной пищи);
  • наличие вредных привычек (курение, прием больших порций кофе и алкоголя);
  • малоподвижный образ жизни (отказ от прогулок на свежем воздухе, физическая пассивность);
  • повседневное использование некачественной косметики для волос, присутствие в составе потенциальных аллергенов;
  • мытье головы в излишне горячей воде, регулярное использование фена для сушки прядей;
  • частое окрашивание, использование некачественной краски;
  • длительное пребывание под жгучим солнцем без головного убора;
  • генетическая предрасположенность, когда сухость кожи передается по наследству;
  • пищевая аллергия на определенные продукты питания из суточного рациона;
  • период менопаузы;
  • обезвоживание организма;
  • изменение гормонального фона ввиду прогрессирующей беременности.

Повышенная сухость эпидермиса часто становится выраженным симптомом внутреннего заболевания. Решить проблему со здоровьем не получится, пока врачу совместно с пациентом не удастся победить основной диагноз. Возможны такие кожные заболевания, как псориаз, себорея, экзема, стригущий лишай, дерматит. Не стоит исключать грибковое поражение. Другие патологические факторы:

  • нарушение обмена веществ;
  • гинекологические заболевания;
  • проблемы в работе щитовидной железы;
  • хронические заболевания пищеварительной системы;
  • перенесенный стресс.

Как правильно подобрать лечебные средства?

Шампунь для сухих прядей должен быть без лаурил сульфата. Также откажитесь от шампуней, которые содержат слишком много компонентов.

Более подробно о выборе шампуня для сухих волос изложено в данных публикациях:

  • список лучших восстанавливающих, питательных, а также, варианты увлажняющих шампуней;
  • подходящие для сухих кончиков;
  • советы парикмахеров при выборе данного средства;
  • рейтинг из 10 хороших шампуней;
  • рекомендуемые для окрашенных волос.

Идеально, если магазинное средство будет иметь в составе около 5-7 продуктов, не больше. А дома вместо шампуня используйте желток или горчичный порошок.

Бальзамы и маски из магазина лучше заменить на домашние средства по уходу за прической. Вместо бальзама применяйте сыворотку.

Приготовить ее можно из простого молока. Оставьте его на сутки, пусть скисает. Затем нагрейте в кастрюле.

Та жидкость, что отделится через пару минут, является сывороткой. Перелейте ее в бутылочку со спреем. И наносите на волосы каждый день (утром).

Хранить средство можно 3-4 дня в холодильнике.

Вместо магазинных масок применяйте полезные натуральные продукты (масла, молочные, некислые фрукты и овощи).

Длительность терапии и методы профилактики

Чтобы снизить вероятность появления сухих прядей, необходимо как можно реже мыть голову.

И никогда не применяйте для этого горячую воду. Только комнатной температуры (25-30 градусов).

Также важно обрезать кончики каждый месяц (делать это можно своими руками, понадобятся только острые ножницы и большое зеркало). Скрутите волоски в жгут

Все, что торчит, нужно срезать. Если у вас каскадная длина, необходимо срезать все отслоения пропорционально

Скрутите волоски в жгут. Все, что торчит, нужно срезать. Если у вас каскадная длина, необходимо срезать все отслоения пропорционально.

Лечение сухих волос в домашних условиях зависит от того, что является причиной дисбаланса. В большинстве случаев результат заметен уже через 20-30 дней. А первые, едва ощутимые успехи, вы увидите и почувствуете уже через 10-12 суток с момента лечения.

Для профилактики важно:

  • пользоваться только деревянной расческой;
  • расчесываться исключительно с кончиков, плавно продвигаясь вверх;
  • мыть голову не чаще двух раз в неделю;
  • пользоваться более натуральными средствами по уходу за шевелюрой;
  • отказаться или как можно реже пользоваться техникой для укладки прически.

Хотите получить превосходный результат, который будет вас радовать? Тогда вам нужно регулярно выполнять все вышеназванные рекомендации. Только систематичность, последовательность и целеустремленность помогут улучшить структуру сухих волос.

Советы по уходу: что делать, если кожа головы сухая?

Причины

  • Вина в этом внутренних заболеваний – всего 3%, но иногда их единственный симптом – секущиеся безжизненные пряди. Например, несбалансированный обмен веществ, изменение веса сильно ослабляют сальные железы, фолликулы и весь волосяной стержень.
  • При зуде, шелушении, сухой перхоти и усиленном осыпании волосков следуем лишь индивидуальным советам трихолога или дерматолога. Специалист точнее подберет лечение нашей проблемы.
  • Также надо нам вовремя прекратить лечение сальных желез, чтобы не обезводить волосы. Ведь инструкция к лечебным шампуням и подобной косметике точно определяет курс. Часто такие средства лишь вытягивают из волос влагу, но железы головы по-прежнему выдают избыток жира.

Серьезный признак начинать лечение.

Внешние причины и сопутствующие проблемы

В остальных случаях виноваты все же внешние причины: неправильный уход, использование иссушающих химических красителей или косметики, а также ожоги от ежедневных плоек, фенов, утюжков.

Горячая вода и частое мытье повреждают естественную защитную оболочку волосков.

Лаки фиксируют прическу, одновременно преграждая кислороду путь внутрь волосков.

  • Травмируется защитная волосяная оболочка.
  • Взлохмачиваются чешуйки, и этим истончая стержень.
  • Теряется влага, питательные элементы, а разрушение усиливается, делая волоски ломкими.
  • Досадный спутник — пересушенные секущиеся волосяные кончики.
  • Пряди обрываются при расчёсывании, портят даже дорогую салонную стрижку.

Причины сухих и ломких волос

Если волосы стали безжизненными и выглядят как солома это свидетельствует о нарушении микроциркуляции кровеносных сосудов в коже головы. В результате чего нарушается и ухудшается питание волосяных фолликулов, происходит изменение их структуры, вызывая их ломкость и потерю эластичности.

Основными причинами могут быть:

  • Неправильный уход: использование неподходящих по типу волос очищающих средств, частое использование термобигудей (фенов, плойки, стайлера), Частое окрашивание аммиако-содержащими красками, мелирование (обесцвечивание) агрессивными красящими пигментами, 
  • Расчесывание жесткой расческой с металлическими зубьями. Предпочтение следует отдать расческе с деревянными зубьями из натурального дерева,
  • Неправильное питание, злоупотребление острыми, жирными блюдами, недостаточное употребление чистой воды,
  • Курение, злоупотребление спиртными напитками,
  • Неблагоприятная экологическая обстановка (загрязненный воздух, некачественная вода),
  • Эмоциональное перенапряжение, частые стрессы, нервные срывы, недосыпание, хроническая усталость,
  • Резкие перепады погодных условий (отсутствие головного убора в зимний период и под палящим солнцем),
  • Плохая усвояемость витаминов и микроэлементов вследствие заболеваний органов ЖКТ,
  • Хронические заболевания мочевыделительной системы, наличие паразитирующих патологий., гормональные сбои в период беременности (менопаузы, грудного вскармливания).

Определить истинную причину ухудшения состояния волос может квалифицированный специалист – трихолог.

Улучшение питания, отказ от вредных привычек и неправильного питания способствуют улучшению общего состояния волос и их внешнего вида.

Сухие волосы: как лечить в домашних условиях?

Если у вас сухие ломкие волосы, лечение в домашних условиях начинается с выяснения причин развития проблемы:

гормональные сбои; слишком мало (или много) физических нагрузок; хроническая усталость; диеты; термовлияния; окрашивания (неправильные или слишком частые).

Причиной сухости волос может быть неправильное питание, неграмотный уход, интенсивный ритм жизни, постоянные стрессы.

Народные рецепты нужно подбирать, исходя из типа волос и причины возникновения сухости.

Перед тем, как лечить пряди, нужно посетить трихолога и понять, что вызвало недуг.

Ежедневный уход за волосами поможет, но для этого нужно грамотно подбирать шампуни, бальзамы, пользоваться полезными масками и отварами.

Нужно снизить до минимума применение фена, химических красок, шампуня и прочих средств для стайлинга. Избегайте стресса, питайтесь правильно, высыпайтесь.

Маски для увлажнения волос

Вот несколько рецептов и ингредиентов, которые увлажняют волосы и восстанавливают их здоровую структуру.

  1. Насытить волосы витаминами помогут яичные желтки. Несколько желтков нужно взбить и нанести на всю длину волос, а затем оставить на 40 минут. Смыть, как обычно.
  2. Одно из лучших природных косметических средств для кожи и волос – это мед. Лучше всего брать натуральные горные сорта, в которых собрано больше всего витаминов. Перед нанесением мед нужно разогреть на водяной бане. Можно использовать не только мед, но и другие продукты пчеловодства. Маска из настойки прополиса весьма эффективна для восстановления болезненных локонов.
  3. Лопух и его корень – одно из лучших растений для волос. Этот сорняк дарит прядям небывалый блеск и лоск. Корень лопуха нужно измельчить и варить на медленном огне около часа, а потом накрыть состав крышкой и дать ему достаточно настояться в теплом месте. Затем ополаскивать этим отваром волосы и делать из него компрессы. Отвар из корня лопуха также эффективно борется с перхотью и зудом.
  4. Волосы становятся сухими и ломкими из-за недостатка в организме витамина А и Е. Их можно принимать внутрь, а можно лечить волосы витаминами снаружи. Для этого в аптеке нужно купить ампулы с жидкой формой витаминов и добавлять их во всевозможные маски для волос или даже в шампунь. Уже после двух месяцев регулярного применения этих витаминов вы заметите, что волосы стали живыми и струящимися.
  5. Прекрасно восстанавливают сухие волосы кисломолочные продукты. Маски на основе кислого молока, кефира, простокваши и ряженки – это классика домашней косметологии. С помощью этих продуктов можно преобразить даже самые испорченные и поврежденные пряди.
  6. Чтобы сделать волосы блестящими и живыми, нужно взять в привычку ополаскивать волосы после мытья отварами лекарственных трав. Крапива, ромашка, тысячелистник, календула восстановят волосы изнутри. Можно ополаскивать волосы также уксусной и лимонной водой – это сделает их более объемными.

Красивые волосы – это не подарок природы. Зачастую за красивыми прядями скрывается ряд жизненных правил и устоев, которые направлены на сохранение здоровья локонов. Берегите свои волосы, ведь именно здоровые пряди считаются символом женственности, молодости и стиля.

Маска для увлажнения волос с желатином

Как влияет рацион питания на состояние волос

1. Средства для укладки. Пытаясь выглядеть красиво каждый день, женщины регулярно выпрямляют волосы, используя при этом огромное количество лаков, муссов и пенок. Такие ежедневные пытки не могут сказаться на волосах. В итоге нам приходится бороться с ломкими поврежденными волосами.

2. Солярий. Такие процедуры негативно сказываются на волосах. Чтобы уменьшить негативное влияние, необходимо перед походом в солярий нанести спрей для ломких волос.

3. Холод. Не только жара, но и морозы, а вдобавок с пронизывающим ветром, негативно влияет на волосы. Больше всего страдают волосы модниц, которые не решаются надеть шапку.

4. Диеты. В погоне за стройной фигурой женщины и девушки не представляют, какой вред таким образом наносят своему здоровью, в том числе волосам. В этом случае волосы не получают того должного питания, необходимо им.

5. Горячая вода, в том числе и жесткая, ничего хорошего нашим волосам принести не может.

6. Каждодневное мытье. Существует множество шампуней с указанием: «подходит для ежедневного пользования». На самом деле такие ежедневные процедуры, а тем более, если используется фен, для наших волос настоящая пытка. Еще ни одному производителю не удалось создать шампунь, способен очистить волосы, при этом не нанеся им негативного влияния химических веществ.

Общие правила, которых необходимо придерживаться, начиная заниматься лечением сухих волос в домашних условиях

1. Выбор шампуня, который действительно подойдет вашим волосам – очень важный момент. Не стоит забывать, что длительное время одним и тем же шампунем пользоваться нельзя. Если он вам понравился, использовать для мытья головы его можно позже, а сейчас надо сменить другим подходящим. Например, если вы пользовались шампунем для придания волосам мягкости, то временно можно подобрать средство для увлажнения или подобное. Улучшение эффекта гарантировано.

2. Не стоит сразу после принятия решения заняться волосами начинать покупать все подряд средства, обещающие улучшение состояния волос. Дело в том, что в этом случае они становятся похожими на избалованных детей, которым дали все, а теперь не знают, чем их можно удивить. Так что для начала можно купить бальзам для волос, позже постепенно добавлять и чередовать различные средства для укрепления. С применением нового средства волосы будут преображаться и радовать вас.

3. Следующей проблемой являются секущиеся кончики. К сожалению, это нормальное явление, ведь при длине волос более 30 сантиметров природная смазка не может распределиться на всю длину, в результате кончики пересыхают, секутся и ломаются.

Многие советуют подстригать ежемесячно их, чтобы избавиться от ломких волос. Вот только если девушка желает отрастить волосы до определенной длины, то этот вариант не подходит. Но есть еще одно неплохое решение проблемы. Для этого надо взять ножницы, сесть перед зеркалом и торчащие волоски в скрученной пряди волос состричь.

4. От фена временно стоит отказаться. Если позволяет погода и время года, подсушить волосы не так болезненно для них будет на улице.

5. Вот только следующий пункт заключается в цене на средства для улучшения структуры волос.Конечно, можно найти и дешевые, но только не стоит ожидать от них отличного результата. И тогда стоит обратиться к лечению сухих волос в домашних условиях.

Правильное питание улучшает состояние шевелюры, а вот избыточное поедание всяческих «вредностей» может не лучшим образом отразиться на волосах. Употребляйте в пищу белоксодержащие продукты, продукты, богатые витаминами группы B, A, E, микроэлементами и др. Это:

  • цельные злаки,
  • фрукты и овощи,
  • бобовые,
  • черный хлеб,
  • кисломолочные продукты,
  • орехи,
  • печень,
  • морепродукты.

От жареной, жирной и острой пищи лучше воздержаться.

Выпивайте в день достаточное количество жидкости, иначе организм будет забирать влагу из волос «изнутри» и все косметические процедуры для сухих волос дадут лишь кратковременный эффект. Очень полезно для восстановления жирового баланса кожи головы пить натощак горячую воду с лимоном: залейте 2 лимонные дольки 1 стаканом кипятка, дайте настояться 5-6 минут и выпейте небольшими глотками. Такой способ отлично подходит для «внутреннего» оздоровления и ухода за сухими волосами.

Витамины

Для здоровья волос особенно полезны витамины:

— способствует укреплению корней, стимулирует рост волос, защищает от выпадения. Необходим для крепости прядей, снижает вероятность их ослабления и «сушки»; группа B — стимулирует рост прядей, дарит им блеск, защищает от истощения, делает волосы более плотными. Особенно B1, B2, B5, B6, B8, B9, B12; — улучшает кровообращение, нормализует питание в фолликулах, способствует профилактике сухости прядей; — защищает от выпадения, ломкости, сохраняет блеск волос, предотвращает ломкость, сечение, нормализует кровообращение; PP — укрепляет, стимулирует рост, уменьшает выпадение, улучшает микроциркуляцию, защищает от потери влаги, замедляет процесс появления седых прядей.

Как вылечить сухие волосы в домашних условиях с помощью этих веществ? Употреблять витамины можно по-разному. Лучше использовать комплексный подход:

наносить витаминные капсулы на пряди; пить витаминные комплексы в таблетках; кушать пищу, богатую ценными элементами.

Но организму нужны не только витамины на коже головы и прядях

Важно пересмотреть свое меню:. кушайте больше морской рыбы (скумбрия, треска, тунец, семга); употребляйте орехи (грецкие, кедровые, арахис, фундук, фисташки, кешью, пекан); кушайте фрукты (абрикосы, бананы, киви, вишню, апельсины, яблоки); ешьте авокадо, брокколи, зелень (лук, салат, шпинат, базилик, петрушка, укроп), творог, кунжут, печень морской рыбы;

кушайте больше морской рыбы (скумбрия, треска, тунец, семга); употребляйте орехи (грецкие, кедровые, арахис, фундук, фисташки, кешью, пекан); кушайте фрукты (абрикосы, бананы, киви, вишню, апельсины, яблоки); ешьте авокадо, брокколи, зелень (лук, салат, шпинат, базилик, петрушка, укроп), творог, кунжут, печень морской рыбы;

Домашние средства для сухих волос

Использование натуральных лечебных масок

Существует огромное количество рецептов масок из натуральных продуктов, которые народная медицина предлагает для лечения и восстановления сухих секущихся волос. Вот лучшие из них, помогающие лечению волос дома:

  • Яично-лимонная. Ингредиенты: один желток яйца и 5−10 капель свежего лимонного сока. Маска отлично помогает сухим ломким волосам. Лечение в домашних условиях не потребует много времени: оба ингредиента перемешиваются и наносятся на вымытую и подсушенную полотенцем шевелюру. Особенно тщательно необходимо обработать лечебным составом посеченные кончики. Затем голова укрывается непромокаемым материалом, и сверху надевается тёплая шапочка. Через 30 минут можно разоблачиться и смыть состав. Регулярное использование данного рецепта избавляет волосы от сечения. Они приобретают ухоженный вид, становятся мягкими, к ним возвращается здоровый блеск.
  • С витаминами и миндальным маслом. Ингредиенты: 40 мл миндального масла, капсула ретинола и капсула токоферола (продаются в аптеках). Сначала масло разогревается на бане, затем в него добавляются ретинол и токоферол. Тёплым раствором тщательно пропитывается весь волосяной покров. С помощью целлофанового обертывания на голове создаётся парниковый эффект. Через 1 час маска смывается при помощи шампуня. Это простое домашнее средство отлично восстанавливает кутикулу, насыщая каждый волосок энергией витаминов.

  • Маска на основе кефира. Ингредиенты: 120 мл жирного кефира, 20 г мёда и 30−40 г нерафинированного подсолнечного масла. Сначала нужно немного подогреть мёд, присоединить к нему кефир и масло, перемешать все и наложить маску на вымытую голову. Остальное как в предыдущих рецептах. Время лечения: 30 минут, регулярность проведения: 2 раза в неделю. Данная маска позволяет восстановить и спасти от сухости даже сильно повреждённые волосы. Эффект — потрясающий! Молочная сыворотка питает и увлажняет локоны, а мёд и масло усиливают этот эффект. Секущиеся кончики исчезнут уже через несколько процедур.

Шампуни

Мытье сухих волос: правильная подготовка к процедуре

С подготовки к мытью волос начинается домашнее лечение сухих кончиков. За 5-10 минут до мытья головы шампунем нанесите на кожу растительное масло и равномерно распределите его легкими массирующими движениями. Прочешите локоны расческой с редкими зубьями, чтобы масло достигло кончиков волос.

Не мойте голову слишком часто, поскольку ежедневное использование шампуня повреждает волосы и нарушает работу сальных желез. Выберите шампунь с нейтральным pH и увлажняющими компонентами, такими как:

  • масло Ши,
  • кератин,
  • протеины шелка,
  • аминокислоты,
  • лецитин и другие.

Во время мытья нежно помассируйте голову подушечками пальцев и смойте шампунь теплой водой. Мыться под горячей водой для сухих волос нежелательно.

Косметические масла против сухости волос

Если ваши волосы превратились в сухие пакли — не торопитесь от них избавляться. Их можно вылечить с помощью косметических масел. Масла можно купить в аптеках по привлекательной цене. Вот примерный алгоритм нанесения на волосы любого полезного косметического масла.

  1. Сначала нужно выбрать, каким маслом восстановить волосы. Против сухости лучше всего подойдет кокосовое, миндальное, персиковое и оливковое масло. Если вы хотите ускорить рост волос, используйте касторовое и репейное масло. Масла можно использовать поодиночке или комбинировать несколько составов в одной маске. Масло перед процедурой нужно предварительно прогреть на водяной бане до теплого состояния.
  2. Волосы могут быть как сухими, так и мокрыми. Но на влажные волосы наносить масло гораздо легче.
  3. Тщательно расчешите пряди перед процедурой. Если вы наносите масло самой себе, лучше нагнуть голову над ванной, чтобы не накапать на пол.
  4. Сначала смочите подушечки пальцев в масле и проникните к коже головы. Тщательно промассируйте маслом корни волос. Затем обмакните в масле расческу с редкими зубчиками и прочешите волосы по всей длине. После этого промокните кончики волос в остатках масла. Соберите волосы в пучок и закрепите пряди на макушке.
  5. Покройте голову пищевой пленкой, парикмахерской шапочкой или полиэтиленовым пакетом. Укутайте теплым полотенцем и оставьте на час.
  6. Перед смыванием вспеньте масляную голову шампунем и только потом подставляйте волосы под струю воды. Дело в том, что шампунь сцепляется с маслом и хорошо смывается. А если на волосы преждевременно попадет вода, вымыть из них масло становится затруднительно. Несколько раз промойте голову, чтобы на корнях волос не осталось жирного масляного налета. Дайте прядям высохнуть самостоятельно, без фена.

Уже после первой такой процедуры вы отметите, что волосы стали гораздо более мягкими, нежными и шелковистыми. Такую маску нужно делать пару раз в неделю и уже через месяц вам удастся полностью восстановить больные пряди.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий