Щетки для массажа тела: лучшие модели и правила выбора

Сухое растирание при беременности

Женщинам, ожидающим ребенка, подходят не все виды массажа. Драйбрашинг к их числу не относится.

Массаж щеткой не вреден для плода, хорошо переносится и помогает уменьшить тяжесть в ногах и спине, предотвращает появление сильных растяжек, улучшает настроение и успокаивает.

Сухое растирание беременные могут проводить по той же схеме, что и обычные люди. Однако, интенсивность надавливания на тело должна быть незначительной.

Будущей маме для процедуры массажа лучше приобретать щетки с длинной ручкой, особенно они удобны в последние месяцы беременности.

При хронических заболеваниях и сильном ухудшении самочувствия по поводу проведения драйбрашинга желательно предварительно проконсультироваться с врачом.

Массирование живота рекомендуют не все специалисты. Некоторые считают, что он может повысить тонус матки, другие наоборот отмечают его расслабляющий эффект.

Во время сеанса беременным нужно обязательно контролировать все свои ощущения, это поможет определить наиболее подходящую интенсивность и продолжительность процедуры.

Рекомендации по выбору щетки

На современном рынке имеется огромное количество разновидностей щеток для массажа. Одним из самых надежных производителей является компания Wishmore.

Видео

Кроме того, хорошую продукцию поставляют и другие фирмы-производители, представленные в следующей таблице:

Производитель Описание Материалы Недостатки Стоимость Рекомендации по применению
Skin Brush Elemis (Великобритания) Прибор для массажа с длинной ручкой Корпус деревянный, щетина из кактуса Потребители в некоторых случаях высказывают жалобы на выпадение щетины от 1750 рублей Предназначена для массажа. Процедуру рекомендуется проводить 3-4 раза в неделю
Helen Gold DRY Brush (Россия) Прибор для дренажного массажа, с ручкой длиной 40 см Щетина кабана натуральная, корпус из бамбуковой древесины Слишком жесткая для людей с чувствительным эпидермисом от 1360 рублей Рекомендуется для массажа и скрабирования кожных покровов
Riche (Россия) Прибор для дренажного массажа, с ручкой длиной 40 см Щетина из мексиканского кактуса, основание из древесины бука Потребители отмечают жесткость щетины, а при проведении влажного массажа может лопнуть деревянный корпус от 1300 рублей Производители рекомендуют использовать прибор для дренажного массажа до принятия душа. Процедуру проводить не чаще 3-4 раз в неделю
Body shop (Россия) Две конфигурации приборов: круглые и с длинной ручкой У обеих щеток деревянный корпус, у круглой — щетина из синтетики, у щетки с длинной ручкой — щетинки из кактуса Нельзя использовать для влажного массажа 880 рублей Растирания рекомендуется проводить на сухой коже плавными круговыми движениями, после окончания процедуры принять душ
Earth Therapeutics (США) Двухсторонняя щетка с роликовым массажером Корпус есть деревянный и резиновый. Шарики — дерево, ворс. Щетина натуральная Маленькая длина ручки, неудобна при растирании ягодиц и спины от 560 рублей Рекомендуется для скрабирования кожных покровов и их тонизации
«Бест Транс Сервис» (Россия) Двухсторонняя щетка с длинной ручкой Корпус — дерево, резина;

Щетина — синтетика;

Зубцы — дерево

Слишком мягкая щетина, на фоне чего растирания кажутся недостаточными от 340 рублей Рекомендуется для сухого массажа. Растирания сначала проводить деревянными зубчиками, потом щетиной
Lito Lito Прибор для различных видов массажа с щетиной и массажными пальцами Корпус — дерево, массажер — дерево, ворс, щетина натуральная При частом продолжительном использовании корпус может потемнеть от 140 рублей Прибор односторонний. Ворс и массажные шарики на одной стороне. Подходит для комплексного массажа, растирания и релакса кожного покрова

Исходя из представленных данных в таблице, каждый сможет подобрать для себя необходимую щетку для домашнего использования. Невысокая стоимость массажных аксессуаров позволит получить прекрасные результаты без помощи квалифицированного массажиста.

Как правильно делать массаж

Кажется, что может быть проще обычного растирания щеткой. Вы удивитесь, но этот массаж имеет много тонкостей, а техника меняется в зависимости от локализации воздействия, состояния и особенностей здоровья пациента.

При беременности

Будущей маме подойдет далеко не каждый вид массажа. Растирание тела сухой щеткой как раз является той процедурой, которая не навредит плоду и значительно улучшит самочувствие женщины.

Дело в том, что во время беременности нагрузка на организм будущей мамы значительно увеличивается. Отсюда боль и тяжесть в спине и ногах, отеки, растяжки на животе и бедрах. Бороться с этими неприятными явлениями поможет обычная щетка с натуральным ворсом:

  • Начинаем массаж со стопы: легкими движениями поглаживаем подошву от пальцев к пятке, по наружной поверхности двигаемся по направлению к голеностопному суставу, создавая отток лимфатической жидкости.
  • Такими же приемами прорабатываем голень и наружную часть бедра, следуя направлению массажных линий.
  • Верхнюю область грудной клетки проходим разглаживающими движениями от центра к плечам.
  • Спину прорабатываем от поясничной области в сторону близлежащих подмышечных лимфоузлов.
  • Растираем руки по ходу лимфотока.

Подробнее о выполнении этих приемов вы узнаете из видео.

Массаж области живота вызывает много споров среди специалистов. Одни считают, что эта процедура должна быть запрещена беременным женщинам, другие утверждают, что легкие поглаживания станут лучшей профилактикой появления растяжек.

Лица

Важно знать, что кожа на лице очень тонкая и нежная, так как практически лишена жировой прослойки, к тому же очень подвержена растяжению. Неумелые действия не устранят проблему, а скорее только усугубят ее

Поэтому перед массажем сухой щеткой внимательно ознакомьтесь с инструкциями и правилами его проведения.

  • Для начала тщательно очищают лицо от косметики.
  • Массаж выполняют лежа: в таком положении удается максимально расслабить мышцы и добиться хорошего результата от процедуры.
  • Легкие выметающие движения выполняют строго по направлению лимфотока: от центральной линии в стороны в области лба и подбородка или по диагонали на щеках. 
  • Сам лимфатический узел не массируют.
  • Лицо должно стать розовым. Интенсивно красный цвет свидетельствует о неправильном выборе щетки, чересчур сильном воздействии или о нарастающих проблемах со здоровьем.
  • Первые сеансы длятся 3-4 минуты, постепенно время увеличивают до 7-8 минут. Процедуру повторяют 2 раза в неделю.
  • После массажа рекомендуют умыться прохладной водой, нанести на лицо успокаивающую маску или крем.

Антицеллюлитный

Неправильное питание, гормональные сбои, нарушение обмена веществ, малоподвижный образ жизни, старение организма приводят к избыточному накоплению жира. Особенно много его собирается на животе, бедрах, ягодицах и плечах. Со временем здесь образуется отек, кожа теряет эластичность, становится неровной, напоминая по структуре апельсиновую корку.

Но исправить это можно – достаточно пройти несколько курсов массажа сухой щеткой, чтобы избавиться от признаков целлюлита, обрести ровную и гладкую кожу. Главное условие процедуры – все движения должны осуществляться по ходу лимфотока, от периферии к области сердца в следующем порядке:

  • стопы;
  • голени;
  • колени;
  • бедра;
  • живот;
  • руки.

После процедуры выпивают стакан воды, принимают душ и наносят на кожу специальный антицеллюлитный крем, чтобы усилить лечебное действие растираний.

Тематический материал:

  • Антицеллюлитный баночный массаж дома
  • Массаж ягодиц от целлюлита

Живота

Живот  –  самая уязвимая часть тела. И не только потому, что здесь расположены важнейшие внутренние органы, защищенные лишь передней брюшной стенкой. Именно в этой области скапливается больше всего жировой клетчатки. Подкожный слой – тот, который мы можем захватить и оттянуть вместе с кожей – портит фигуру, но не представляет большой угрозы для организма, легко удаляется с помощью диет, физических упражнений и массажа. Гораздо опаснее лежащий глубоко висцеральный жир, который оплетает внутренние органы, нарушает их работу и приводит порой к тяжелым последствиям.

Фото: массаж живота

Конечно, сухое растирание не имеет прямого действия на жировые капсулы. Зато они активно сгорают из-за локально поднявшейся температуры, усилившегося кровотока, активизации обмена веществ.

Лишний вес и целлюлит – не единственные показания к массажу сухой щеткой. Процедура помогает, когда появляются проблемы с пищеварением: вздутие, запоры, колики, нарушение перистальтики.

Живот массируют по часовой стрелке мягкими, плавными движениями до легкого покраснения.

5 Double Dare I.M. Buddy силиконовая


На пятой позиции расположилась щетка Double Dare I.M. Buddy, изготовленная из качественного пищевого силикона. Производится она в США.

Эта модель предназначена для очищения и массажа кожи. Она имеет овальную форму и два ряда зубчиков. С одной стороны длинные мягкие зубчики, с другой – более жесткие небольшого размера. И те и другие мягко очищают и массируют кожу, не повреждая ее.

Щетка компактного размера, поэтому ее удобно брать с собой в путешествия. Массаж можно проводить не только в сухом виде, но и во время водных процедур.

Силиконовая щетка Double Dare I.M. Buddy используется для следующих целей:

  • Очищение кожи лица, тела и головы.
  • Антицеллюлитный и лимфодренажный массаж.
  • Массаж ступней.

Применять Double Dare I.M. Buddy довольно просто. Ее можно использовать как самостоятельно для сухого массажа, так и совместно с любым очищающим средством. Для этого сначала наносят средство на кожу, затем массажными круговыми движениями обрабатывают всю поверхность кожи, используя сторону щетки с длинными мягкими зубчиками. Для более глубокого воздействия используются жесткие мелкие зубцы.

Модель имеет овальную форму, ее удобно держать в руках. Также изделие легко гнется и полностью восстанавливает свою форму, оно гигиенично и прослужит долго.

Плюсы:

  • Простота использования.
  • Гигиеничность.
  • Сочетание мягких и жестких зубцов.
  • Хорошо массирует.
  • Подходит для разных участков тела.

Минусы:

Высокая цена.

Щетка Double Dare I.M. Buddy силиконовая

Как делать массаж

Вам может казаться, что нет ничего проще растирания щеткой. На самом деле массаж имеет много тонкостей. Учитывая их, вы не просто добьетесь от массажа максимального эффекта, но и не нанесете себе никаких увечий. Учтите несколько моментов:

  • Массаж при беременности. Будущей маме подойдет не каждый вид массажа. Растирание тела сухой щеткой – популярный его вид. Он не навредит будущей маме и улучшит ее состояние, избавит от тяжести и отеков. Начните массаж со стоп, легко растирайте их и перемещайтесь выше. Обработайте голень и наружную часть бедра, верхнюю часть грудной клетки пройдитесь массажными легкими движениями от центра к плечам. Если необходимо – попросите о помощи партнера. 
  • Массаж лица. Кожа здесь тонкая и нежная, движения обязательно должны быть плавными. Очистите лицо от косметики, массаж выполняйте лежа: в таком положении ваши мышцы будут максимально расслаблены, и вы добьетесь лучшего результата.
  • Антицеллюлитный массаж. Все движения должны осуществляться по ходу лимфотока, от периферии к области сердца. Сначала массируйте стопы, далее голени и колени, бедра и живот, а руки – в последнюю очередь. Избегайте дискомфорта: сухой массаж жесткий, но вы не должны делать себе больно и царапать кожу. 

6 Bradex Актиния

Обзор топа самых хороших щёток для сухого массажа

О пользе сухих растираний говорил ещё Гиппократ, а современная медицина лишь подтверждает его слова. А всё потому, что такой массаж оказывает мощное антицеллюлитное и лимфодренажное действие. При регулярном его проведении кожа становится гладкой и упругой, а контуры тела — чёткими и подтянутыми. И потому в ванной комнате каждой женщины среди многочисленных флаконов, баночек и тюбиков обязательно должно найтись место для массажной щётки. А чтобы вы смогли подобрать ту, которая подойдёт именно вам, мы составили подборку самых популярных моделей, доказавших свою эффективность на деле. Предлагаем вашему вниманию топ-10 лучших щёток для сухого массажа на 2020 год.

Категория Место Наименование Рейтинг Характеристика Ссылка
Щётки с натуральной щетиной 1 10 / 10 Дорогая щётка премиум-класса для домашних СПА-процедур
2 9.8 / 10 Популярная недорогая щётка отечественного производства
3 9.7 / 10 Крутой мультифункциональный массажёр от известного производителя
4 9.5 / 10 Классическая щётка с натуральным ворсом кактуса
5 9.2 / 10 Настоящий универсал на все случаи жизни
Щётки с синтетической щетиной 1 9.9 / 10 Лучшая щётка с искусственным ворсом на 2020 год
2 9.8 / 10 Хит продаж 2020 года
3 9.5 / 10 Уникальная щётка с силиконовыми вставками от всемирно известного бренда
4 9.2 / 10 Симпатичный массажёр с жёсткой щетиной
5 8.8 / 10 Миниатюрная щёточка для лица

А что из этого предпочтете Вы?

Как делать массаж щеткой правильно

В последнее время в связи с эффективностью процедуры появилось много версий, как делать такой массаж. Однако не все они помогают избавиться от целлюлита и похудеть, а некоторые даже вредят здоровью. Мы решили развеять мифы и рассказать, как правильно пользоваться щеткой для сухого массажа, как проводить эту процедуру по схеме.

Общие правила проведения процедуры

  • Процедуру лучше проводить в первой половине дня, утром или днем. Она оказывает бодрящее действие.
  • Старайтесь не пропускать сеансы. В массаже щеткой от целлюлита важна системность и регулярность в течение всего курса. Только так можно избавиться от целлюлитных деформаций.
  • Нажим на щетку при движениях соотносите с собственными ощущениями. Он должен быть довольно явным, но болезненные ощущения недопустимы. Слишком слабое надавливание не принесет результатов. В общем, выбирайте что-то среднее, прислушиваясь к своему телу.
  • Не переусердствуйте, длительное массирование приведет к обратным процессам. Длительность сеанса 15-20 минут.
  • Массирующие движения должны быть плавными, с равномерным нажатием.
  • Обходите дефекты и ранки: родинки, папилломы, царапины, язвы, раздражения и прочее.
  • После драйбрашинга для тела примите контрастный душ. Если не готовы к такому экстриму, просто теплый. Вытираться нужно пушистым полотенцем без синтетики. Растирать тело нельзя, лишнюю воду надо промокнуть.
  • В качестве уходового средства можно использовать крем, в том числе и антицеллюлитный, молочко, масло.
  • В течение часа после процедуры старайтесь не пить и не есть. Максимум, что можно себе позволить – полстакана обычной воды или зеленого чая.

Массаж щеткой по сухому телу: схема движений

Движения начинаются от ступней, постепенно двигаясь вверх до зоны груди, рука – от кистей к сердцу. Захватывайте область, обширней проблемной зоны, чтобы нормализовать общий отток лимфы и крови. Движения, как показано на схеме массажа щеткой от целлюлита должны производиться от периферии к центру.

  1. Начинаем обрабатывать ступни ног.
  2. Затем мелкими круговыми или прямыми плавными движениями перемещаемся вверх.
  3. Затем работаем с руками. Начинаем с ладоней и зигзагообразными движениями поднимаемся до плеч и подмышек.
  4. Переходим к животу. Массаж сухой щеткой на животе делаем по кругу, по часовой стрелке, затем полукругом сверху вниз на каждой половинке.
  5. Обрабатываем ягодицы. Здесь направление меняется – двигаемся от середины к бокам в каждую сторону по очереди прямыми и полукруглыми движениями, затем обратно к центру.
  6. Обрабатываем корпус – талию, бока, спину, захватывая шею. Сзади двигаемся от позвоночника к плечам, на шее проводим щеткой сверху вниз. Впереди перемещаемся от талии к груди.
  7. После общего разогрева тела можно повторно обработать зону, которая больше всего пострадала от накопления жира и образования целлюлита.

Техника массажа с маслом или водой

Делать антицеллюлитный массаж с маслом или под душем нужно также, как и сухой. В первом случае на кожу надо предварительно нанести масло, а не после процедуры, как в классическом случае сухого массажа. Чтобы ощущения были приятными и средство быстрей впиталось в кожу, перед применением немного согрейте его в руках, около включенной плиты или на батарее.

Массаж щеткой в душе нужно делать стоя. Для процедуры подготовьте специальную щетку, предназначенную именно для душа, и подержите ее в горячей воде перед тем, как использовать. Перед началом работы с щеточкой не мойте кожу моющими средствами. Если уж она оказалась сильно грязной, запыленной, потной, примените нейтральное мыло, например, детское. Движения производятся также как и на схеме массажа сухой щеткой. Дольше обрабатывайте именно проблемную зону.

Зона груди не массируется – слишком нежная кожа. Есть риск увеличить давление на сосуды, что чревато растяжением стенок вплоть до разрыва.

2 Bo Paris

Техника сухого массажа щеткой

Перед тем как делать сухой массаж щеткой от целлюлита, познакомимся с техникой его правильного выполнения.

При беременности

Свои особенности имеет методика избавления от отеков с помощью сухого растирания во время беременности. Неприятные явления поздних сроков: тяжесть в пояснице, боль в ногах, отечность, растяжки на животе и бедренной части ног — ослабляются с помощью массажной щетки из натурального ворса.

Видео

Алгоритм выполнения процедуры:

  • сначала проводится растирание стоп в направлении от пяток к пальцам; по наружной стороне стопы щетка движется от пальцев к голеням — по направлению оттока лимфы;
  • в таком же направлении (снизу вверх) прорабатываются голени и наружная часть бедра;
  • спину растираем по линиям от поясницы к подмышкам;
  • грудную клетку — от центра к плечам;
  • руки надо массировать от кистей, двигаясь к подмышечным лимфоузлам.

В представленном видео молодая мама делится опытом борьбы с отеками во время беременности с помощью сухого массажа.

Сухой массаж лица

Кожа на лице — уязвимая часть эпидермиса, т. к. открыта неблагоприятному воздействию практически круглосуточно. Кроме того, она лишена жировой прослойки, быстро растягивается, теряет упругость.

Видео

Неправильный уход может только ухудшить состояние кожи на лице, потому делать массаж нужно, строго следуя инструкции:

  • Полностью очистить лицо от косметики.
  • Принять положение, которое способствует максимальному расслаблению лицевых мышц.
  • Массаж делать легкими движениями от центра к бокам лба; на щеках массажная щетка следует по диагонали, от центра подбородка и уголков рта — к ушам.
  • В области шеи движения идут снизу вверх: от подключичной впадины к подбородку.
  • В ходе процедуры лицо должно слегка порозоветь, сильное покраснение — знак того, что щетка выбрана неправильно или вы перестарались, чересчур энергично растирая лицо.
  • Первый сеанс длится до 4 минут, потом время увеличиваем до 8 минут.
  • Затем умываем лицо и наносим маску или питательный крем.

На заметку: массаж лица — своего рода пилинг, во время которого в большом количестве удаляются ороговевшие клетки. В целях гигиены процедуру лучше всего делать в ванной комнате. После неё следует тщательно мыть щетку и удалять органические остатки кожи, которые служат рассадником бактерий.

Видео

Массаж против целлюлита

Апельсиновая корка на животе, бедрах, ягодицах, ногах — беда и проблема многих женщин. Целлюлит — своего рода отек из жировой прослойки, которую растопить очень даже непросто. Попробуйте сделать 3–4 курса драйбрашинга, и вы увидите, что кожа опять станет гладкой и опрятной. Подробно о том, как делать сухой массаж антицеллюлитной щеткой, расскажет и покажет видео. Приведем здесь схему движений любого массажера в ходе антицеллюлитного растирания.

Начинается массаж со стоп, поднимаясь все выше по ходу движения лимфатических сосудов:

  • по голеням — к коленям;
  • от коленей — к бедрам;
  • от центра живота — к талии и бокам;
  • от кистей рук — наверх к подмышечным впадинам, где расположены крупные лимфатические узлы.

Массажную процедуру завершают душем и нанесением на тело антицеллюлитного крема. Полезно выпить стакан воды, которая поможет вывести из организма сдвинутые с места вредные компоненты лимфы.

Видео

Сухое растирание живота

Живот — место особо деликатное в теле человека. Жизненно важные органы: желудок, кишечник, поджелудочная железа, печень — не защищаются спереди костями скелета. В качестве защиты используются только мышцы и жировая клетчатка. При ослаблении мышечного пресса начинает расти жировой слой живота — основной источник целлюлита. Избавиться от него не так-то просто: нужен целый комплекс мер: диета, фитнес, массаж.

Попутно массаж поможет решить проблемы с пищеварением: избавиться от запоров и вздутия, улучшить перистальтику кишечника. Живот массируют мягко, плавными движениями по часовой стрелке, без излишнего давления на внутренние органы. При легком покраснении кожи следует завершить процедуру.

Видео

Как правильно делать антицеллюлитный массаж сухой щеткой – техника выполнения

Как таковой самой техники, здесь не так уж и много

Необходимо просто обратить внимание на важные нюансы

Для этого массажа нужна щётка из натуральной щетины

Это важно. Это могут быть совершенно любые натуральные волокна, их выбор сейчас просто огромен, главное, подобрать «по себе» степень жёсткости натуральных щетинок, они же бывают совершенно разные! В этом выручит продавец-консультант, если вы не можете определиться сами

Очень важно, чтобы модель щётки была вам комфортна, чтобы вам было удобно её держать в руке, лучше, если у нее будет длинная ручка. Этот типа массажа нужно проводить исключительно на сухую кожу, то есть не ПОСЛЕ, а ДО принятия душа

Этот типа массажа нужно проводить исключительно на сухую кожу, то есть не ПОСЛЕ, а ДО принятия душа.

Все ваши движения должны осуществляться по направлению к сердцу и исключительно снизу вверх, так, как движется лимфа! Поэтому массаж ВСЕГДА начинается с подошвы стоп, далее идут пальцы на ногах и сами ступни, затем — лодыжки и голени, бёдра, ягодицы, живот, вверх к груди, плечи, шея, с шеи вниз до груди, руки ( начиная с ладоней по рукам, по направлению к шее и вниз к груди ), спина с шеи до поясницы.

Живот и ягодицы нужно массировать круговыми движениями (живот – только по часовой стрелке!).

Очень важно! Обходите все места, где находятся лимфоузлы. Это подмышки, паховая зона, подколенные ямки

Очень важное правило – у вас не должно быть никакого дискомфорта! После процедуры у вас не должно быть ощущение, что ваше тело «пылает огнём», а цвет вашей кожи напоминает цвет варёного рака.  В этом случае будет больше вреда, чем пользы. Вы либо используете слишком жёсткую для вас щётку, либо трёте слишком уж усердно… Либо и то, и другое, вместе взятое…. Если массаж проводится правильно, то ваша кожа после процедуры должна лишь слегка «зарумяниться»

Если массаж проводится правильно, то ваша кожа после процедуры должна лишь слегка «зарумяниться».

Не стоит также пытаться ускорить и усилить результат, специально надавливая сильнее на кожу во время этой техники. Не стоит также, в погоне за «быстрым результатом» слишком долго проводить эту процедуру. Это может привести лишь к болезненности и повышению чувствительности кожного покрова. И вы некоторое время вообще не сможете делать эту технику, пока ваша кожа не восстановится. Берегите себя!

Начинайте массаж с 3 минут, не более того. И постепенно увеличивайте его продолжительность. Но не стоит делать его больше 8-10 минут. Во время массажа не стоит торопиться, все движения должны быть плавными, аккуратными.

Массаж можно (и нужно!) делать регулярно, каждый день! Нам же нужен наилучший результат! Если есть такая возможность, и если ваша кожа хорошо отзывается на данную процедуру, то делайте этот массаж дважды в день, только недолго.

После массажа лучше сразу принять душ. Если делаете массаж утром, то после обычного душа очень рекомендую принять контрастный душ, хотя бы 3-5 раз произвести смену температуры воды. Это очень-очень усиливает все эффекты от массажной процедуры, бодрит, заряжает позитивом нереально!

После того, как приняли душ, нанесите на тело масло, лосьон, крем и т.д., то, чем вы пользуетесь обычно. Если проводите программу детокса ничего на тело наносить не нужно!

После массажа и душа обязательно выпейте один-два стакана тёпло-горячей воды, можно с добавлением лимона. Можно зелёный чай не крепкой концентрации. Кстати, жидкость нужно пить сразу после массажа, а не потом.

Обязательно ухаживайте за вашей массажной щёткой! Хотя бы раз в неделю тщательно промывайте свою щётку мыльным раствором и затем хорошо просушивайте.

Как выбрать и использовать массажную щётку – рекомендации редакции Zuzako

На самом деле отыскать хорошую щётку не так просто. Нередко даже дорогие качественные модели оказываются абсолютно неподходящими. А всё потому, что подбирать массажёр нужно в зависимости от индивидуальных особенностей кожи и собственных предпочтений. Какую же щётку лучше выбрать и как ею правильно пользоваться — мы с вами разберёмся вместе.

Щёточки для лица

Для массажа лица выбирайте миниатюрную щёточку с натуральным мягким ворсом. Лучше всего отдать предпочтение круглому инструменту без ручки. При этом на нём не должно быть трещин, сколов, острых углов и заусенцев, которые могут поранить нежную кожу лица.

Перед процедурой обязательно смойте косметику, а сам массаж лучше всего проводить лёжа: так ваши мышцы максимально расслабятся и вы сможете добиться наилучшего эффекта. И помните: кожа лица очень нежная и тонкая, поэтому все ваши движения должны быть предельно плавными и аккуратными.

Массаж можно устраивать каждый день максимум по 3-5 минут. Постепенно длительность сеансов можно будет увеличить до получаса, но не более того. Если вы — обладательница чувствительной кожи, двух раз в неделю вам будет более чем достаточно.

Щётки для тела

Для проработки крупных участков вам понадобится большая щётка. Что же касается формы, здесь всё индивидуально и зависит только от ваших предпочтений. С помощью длинной ручки вам будет удобно дотягиваться до труднодоступных мест, круглый инструмент обеспечит надёжный захват, а модель с ремешком даст возможность закрепить массажёр на руке. Если ваша кожа чувствительная, отдайте предпочтение мягкому натуральному ворсу, а вот для антицеллюлитного массажа желательно подобрать вариант с жёсткой щетиной. Перед покупкой убедитесь в том, что вам удобно держать щётку в руке. На её корпусе не должно быть сколов и других повреждений.

А теперь разберёмся, как пользоваться щёткой. Придерживайтесь правильной последовательности массажа, и отличный результат будет вам обеспечен:

  1. Массировать кожу следует только по направлению лимфы — снизу вверх. Начните со стоп, постепенно передвигаясь всё выше. Ваши движения должны быть затяжными и плавными. Не пытайтесь сильно надавливать на кожу — так вы можете её травмировать, тем самым спровоцировав раздражение.
  2. Затем приступите к обработке рук. Передвигайтесь от кистей до плеч.
  3. Следующая область — живот. Здесь нужно аккуратно пройтись щёткой по часовой стрелке.
  4. Массаж ягодиц делайте круговыми движениями от середины к бокам.
  5. В последнюю очередь помассируйте спину снизу вверх, а шею — в обратном направлении, сверху вниз.

Какой-то особой подготовки для такой процедуры не существует. Главное, чтобы щётка и кожа были сухими. А вот после сеанса тело нужно успокоить, приняв душ или ванну. Можно воспользоваться маслом или антицеллюлитным кремом. И не пугайтесь, если кожа слегка покраснеет после такого массажа — это абсолютно нормальная реакция, которая быстро проходит.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий