Лечение народными средствами остеохондроза шейного отдела

Содержание

Иглоукалывание

Это один из видов рефлексотерапии, рекомендуемый пациентам для восстановления подвижности шейных позвоночных структур, улучшения кровообращения. При проведении сеанса используются очень тонкие иглы различной длины, изготовленные из стали, серебра, золота. Они устанавливаются в биологически активные точки, локализованные не только на задней поверхности шеи, но и области спины, плеч, предплечий.

После постановки игл в ЦНС начинают поступать слабые болевые импульсы. Ответной реакцией организма становится выброс в системный кровоток биоактивных веществ с анальгетическим и противовоспалительным действием. Увеличивается продукция эндорфинов, значительно улучшающих самочувствие больного.

Основные симптомы

  • боли в области позвоночника
  • ломота, онемение, зябкость конечностей
  • возможны головокружения, вплоть до потери сознания

Диагностика

Диагностика остеохондроза не представляет особых трудностей, но требует полного неврологического, ортопедического и рентгенологического обследования. При обследовании больного выявляют особенности позы, в частности наличие анталгических наклонов туловища, напряжение мышц спины, болезненные точки при пальпации, ограничение движений.
Рентген дает возможность установить локализацию, характер и степень распространенности патологического процесса.

Как развивается заболевание

В развитии остеохондроза различают несколько периодов. Каждый из них характеризуется определенными изменениями в диске, смежных телах позвонков и в межпозвонковых суставах.

  • В первом периоде образуются трещины во внутренних слоях фиброзного кольца и в студенистом ядре. Последнее начинает проникать в эти трещины и раздражать нервные окончания в периферических слоях фиброзного кольца и в сдавленной задней продольной связке. Клинически этот период проявляется болями в пораженном отделе позвоночника, более или менее постоянными (люмбалгия, цервикалгия), либо прострелами.
  • Второй период связан с дальнейшим разрушением фиброзного кольца и ухудшением фиксации позвонков между собой. Появляется несвойственная позвоночнику подвижность — псевдоспондилолистез в поясничном отделе, подвывих — в шейном. В целом это состояние характеризуется как нестабильность позвоночника. В клин, картине преобладают боли в том или ином отделе позвоночника, усиливающиеся при неудобных или длительно сохраняемых позах, чаще физических нагрузках, ощущение дискомфорта.
  • Затем следует период разрыва фиброзного кольца (третий период). Студенистое ядро выдавливается (пролабирует) за пределы фиброзного кольца, и образуется грыжа диска. Пролабирование происходит чаще в сторону позвоночного канала, при этом сдавливаются корешки спинномозговых нервов, сосуды, спинной мозг
  • Четвертый (заключительный) период характеризуется распространением дегенеративного процесса на желтые связки, межостистые связки и другие образования позвоночника. Продолжается процесс уплощения межпозвонкового диска, в нем начинается рубцевание и в конечном счете может наступить его фиброз. Продолжается развитие деформирующего артроза в межпозвонковых и ун-ковертебральных (полулунных) суставах. Эпидуральная жировая ткань превращается в жировую клетчатку, аналогичную подкожной жировой клетчатке, между желтыми связками и твердой оболочкой спинного мозга развиваются рубцы.

Эффективные медикаменты

Современная фармацевтика предлагает широкое разнообразие всевозможных таблеток, пластырей и мазей\гелей направленного действия. Эти средства не только помогают избавиться от болезненных ощущений при остеохондрозе, но и предотвращают дальнейшее разрушение хрящей межпозвонковых дисков.

Среди наиболее эффективных и востребованных аптечных средств для лечения шейного остеохондроза чаще всего выделяют:

  1. Разогревающие и анестезирующие мази/гели «Капсикам», «Финалгон», «Долобене», «Вольтарен», индометациновую мазь
  2. Миорелаксанты – препараты, снижающие мышечный тонус и уменьшающие воспалительный процесс. К ним относятся «Тизанидин», «Сирдалуд», «Мидокалм», «Баклофен» и другие.
  3. Трансдермальные пластыри, имеющие специальную лекарственную пропитку, в качестве которой чаще всего используются тиамин (витамин В1), сульфат глюкозамина, хондроитин. Под воздействием тепла лекарство легко проникает в мышцы и ткани, оказывая противовоспалительное и обезболивающее действие. Кроме того, пластыри также снимают спазмы в мышцах и возвращают им двигательную активность. Хорошо зарекомендовали себя при лечении остеохондроза Китайский пластырь, «Вольтарен» и «Нанопласт».
  4. Витаминные комплексы. Витамины являются неотъемлемой частью терапии, так как они укрепляют организм, улучшают обменные процессы в нем, что, в свою очередь, влияет на восстановление мышечных и хрящевых тканей, улучшение проводимости нервных импульсов, нормализацию чувствительности кожи и т.д. Среди витаминов, которые необходимы при лечении шейного остеохондроза, специалисты выделяют витамины группы В, а также ретинол (А), токоферол (Е), кальциферол (D), аскорбиновую и никотиновую кислоты. Все эти витамины можно применять как отдельно, так и использовать такие комплексы, как «Витрум», «Компливит», «Супрадин», «Алфавит» и другие.
  5. Хондропротекторы. Основное действие этих препаратов направлено на восстановление хрящевых тканей, усиление циркуляции крови и уменьшение болезненности. К этой группе медикаментозных средств относятся «Артра», «Терафлекс», «Структум» и другие. Однако для того, чтобы лечение этими препаратами дало результат, их необходимо применять в течение достаточно длительного времени (от 3 до 6 месяцев).

Общие советы и рекомендации

Главное преимущество народного лечения – использование только натуральных средств.

Для остеохондроза характерными являются чередования периодов ремиссии и обострения. Именно в острой стадии симптомы заболевания носят выраженный характер, существенно ухудшая самочувствие и качество жизни в целом. Кроме того, интенсивные болезненные ощущения, возникающие именно в период обострения, являются основной причиной утраты трудоспособности.

Для того чтобы максимально увеличить продолжительность периодов ремиссии и повысить эффективность применяемого лечения, необходимо соблюдать ряд простых правил:

  1. В первую очередь следует избегать переохлаждения. В зимний и осенний периоды рекомендуется носить теплые свитера с воротником – стойкой и шарфы.
  2. Необходимо следить за весом. При наличии склонности к ожирению рекомендуется соблюдать низкокалорийную диету, которая позволит избавиться от лишних килограммов и предупредить их набор в последующем.
  3. В качестве факторов, способствующих развитию остеохондроза, нередко называют курение и употребление напитков, содержащих алкоголь. Соответственно, следует категорически отказаться от любых вредных привычек.
  4. Для оказания согревающего эффекта рекомендуется регулярно посещать парную или, если такая возможность отсутствует, принимать теплые ванны с настоями лекарственных трав.
  5. Регулярно делать самомассаж, более подробно с приемами которого можно ознакомиться путем просмотра видео в этой статье, а также изучения фото материалов.
  6. Не следует заниматься изнуряющим физическим трудом, заниматься видами спорта, требующими затрат значительного количества сил и энергии, исключить поднятие тяжестей.
  7. При необходимости находиться в сидячем положении в течение длительного периода времени, например, по роду трудовой деятельности, рекомендуется не реже, чем один раз в два часа делать легкую гимнастику.
  8. Также рекомендуется не совершать резких движений, так как именно они могут спровоцировать обострение остеохондроза.
  9. Следует обязательно включить в рацион свежие овощи, фрукты, орехи, злаковые культуры, молочные и кисломолочные продукты, а также жирную рыбу и морепродукты (подробней читайте тут).
  10. Для восполнения в организме недостатка необходимых витаминов и микроэлементов можно употреблять натуральные напитки и блюда с добавлением шиповника, боярышника, разнообразных лесных ягод.

Соблюдение столь простых правил поможет если не избавиться от имеющегося заболевания полностью, то существенно снизить вероятность развития приступов обострения. Кроме того, перечисленные рекомендации помогут существенно повысить иммунные силы и оказать общеукрепляющий эффект, что весьма актуально при любом заболевании, в том числе, остеохондрозе.

Стадии развития

Заболевание развивается поэтапно. Стадии его развития выглядят следующим образом:

  1. Постепенное разрушение дисков позвоночника: появление микротрещин, снижение плотности и прочности.
  2. Возникновение протрузии, сопровождающейся защемлением нервов и ярко выраженным болевым синдромом.
  3. Появление грыжи и деформации позвоночных отделов.
  4. Возникновение сильных болей и инвалидность.

Важно вовремя начать лечение шейного остеохондроза, так как развитие данного заболевания может привести к:

  1. Ухудшению кровоснабжения области шеи.
  2. Ограничению подвижности шейного отдела позвоночника.
  3. Искривлению осанки.
  4. Разрушению межпозвоночных дисков.
  5. Сужению отверстий между позвонками и защемлению нервов.

Методы диагностики ↑

Предварительный диагноз устанавливает врач–невролог при первичном осмотре пациента. Еще совсем недавно врач должен был поставить диагноз, проведя только внешний осмотр пациента и отправив его на рентген.

Но, к сожалению, на рентгеновском снимке невозможно увидеть полную картину развития болезни.

В настоящее время доступны такие обследования как компьютерная томография и магнитно-резонансная томография, с помощью которых можно в полной мере оценить на какой стадии развития находиться заболевание.

После того как диагноз поставлен, пациент направляется к врачу, который специализируется в данной области.

Особенности стадий болезни и симптоматика

В процессе развития заболевания специалисты выделяют 4 стадии:

  • I стадия. На этом этапе происходит смещение межпозвонковых дисков, нарушение их стабильности. При этом человек может ощущать напряженность мышц в пораженной области и небольшую болезненность. Из-за слабо выраженной симптоматики, как правило, этот этап проходит практически незаметно.
  • II стадия. Начинается разрушение фиброзного кольца, сокращается расстояние между позвонками. Симптомы – боль, локализующаяся в определенных точках и усиливающаяся при наклонах или повороте головы. Также на этом этапе может появляться повышенная утомляемость.
  • III стадия. Фиброзное кольцо полностью разрушается, образуется грыжа. Позвоночный столб при этом деформируется, боль становится намного сильнее. Для уменьшения дискомфорта человек вынужден ограничивать движения. Явные признаки – частые головокружения, быстрая утомляемость.
  • IV стадия. Этот этап характеризуется полной обездвиженностью поврежденного участка позвоночника. Периодически возможно угасание боли, но впоследствии она обязательно возвращается, усиливаясь в несколько раз.

Отвары, настойки и настои на основе трав

Обезболивающий эффект у народных средств для приема внутрь относительно слабый. Их используют для очищения позвоночных структур от отложившихся солей, шлаков, продуктов распада тканей. Одни настои, отвары, травяные чаи оказывают выраженное успокаивающее действие, нормализуют сон. Другие укрепляют иммунитет, тонизируют, мобилизуют организм на борьбу с остеохондрозом.

Корней подсолнуха

100 г сухих, измельченных корней подсолнуха всыпают в кастрюлю, вливают литр горячей воды. Доводят до кипения, томят на маленьком огне около получаса. Остужают под крышкой 2-3 часа, процеживают. Принимают отвар в течение 2 недель по столовой ложке 3 раза в день во время еды.

Еловых шишек

Стакан молодых свежих шишек ели заливают в кастрюле 2 литрами горячей воды. После закипания убавляют огонь и томят под крышкой 20 минут. Настаивают 5 часов, процеживают. Принимают по 1/4 стакана 2 раза в день после еды, добавляя немного меда или кисло-сладкого ягодного джема.

Листьев смородины

Горсть свежих листьев красной, черной или белой смородины заливают литром кипятка. Настаивают под крышкой 3 часа, профильтровывают. Пьют для очищения позвоночника и суставов от вредных солей 3 раза в день по половине стакана вместо чая или кофе.

Грецких орехов

Стакан ядер грецких орехов всыпают в стеклянную банку объемом 1 литр. Добавляют полстакана цветочного меда. Заполняют емкость доверху водкой или разведенным равным количеством воды 70% медицинским спиртом. Накрывают банку крышкой, оставляют в прохладном, темном месте на пару недель. Не процеживают, принимают по чайной ложке 2- раза в день во время еды.

Семян укропа

Половину стакана сухих семян укропа или фенхеля всыпают в полулитровую банку. До горлышка заполняют ее водкой, укупоривают, оставляют на месяц в темном месте при комнатной температуре, регулярно встряхивают. Процеживают, принимают по чайной ложке дважды в день после еды, одновременно втирая в пораженный остеохондрозом отдел позвоночника.

Лаврового листа

5-7 крупных лавровых листьев кладут в кастрюлю, вливают литр горячей воды. Томят под крышкой 40 минут. Процеживают, добавляют 4 столовые ложки жидкого меда, тщательно размешивают. Пьют после еды 2 раза в день по 1/2 стакана.

Веточек груши

5 молодых веточек садовой груши длиной 7-10 см заливают в кастрюле 2 стаканами горячей воды. Доводят до кипения, томят 30-40 минут под крышкой. Кастрюлю оставляют в теплом месте на 2=3 часа. Отвар процеживают, хранят в холодильнике. Принимают по столовой ложке до 3 раз в день в периоды межсезонья для укрепления иммунитета.

Листьев крапивы

В термос всыпают столовую ложку сухих листьев крапивы, вливают стакан кипящей воды. Настаивают 3 часа, процеживают, пьют по четверти стакана 2 раза в день перед едой для устранения ощущения тяжести в пояснице или шее.

Мед, сельдерей и орехи

3-4 веточки свежей зелени сельдерея нарезают, добавляют 10 измельченных ядер грецких орехов и 2 столовые ложки жидкого меда. Тщательно размешивают, перекладывают в стеклянную банку, хранят в холодильнике. Съедают смесь в течение 3 дней, разделив на 2-3 порции, запивают свежезаваренным зеленым чаем.

Мед, лимон и чеснок

С помощью блендера или мясорубки измельчают 3 нарезанных крупными дольками лимона и 10 зубчиков чеснока. Размешивают полученную густую массу, добавляя порциями 2 стакана жидкого меда. Хранят в холодильнике в не окисляющейся посуде. Съедают по чайной ложке 3 раза в день, запивая водой. Курс лечения — до 2 месяцев.

Смесь из различных семян

Растирают в ступке или измельчают в кофемолке по столовой ложке сухих семян фенхеля, кориандра, льна, укропа. Пересыпают в сухую емкость, хранят при комнатной температуре. Принимают по 0,5 чайной ложки за завтраком и ужином, запивая зеленым чаем. При желании сразу растворяют смесь семян в 1/3 стакане прохладной воды.

Мед, лимон и петрушка

2 крупных лимона нарезают вместе с кожурой кусками, большой пучок петрушки промывают водой и обсушивают. Зелень и лимоны пропускают через мясорубку с мелкой решеткой. Добавляют половину стакана густого меда, размешивают. Перекладывают в неокисляющуюся посуду, хранят в холодильнике. Съедают по столовой ложке средства 2-3 раза в день для предупреждения обострения остеохондроза.

https://youtube.com/watch?v=Db2oOLweEHc

Лечебная физкультура

Советы женщинам

Беременные и кормящие женщины могут пользоваться народными средствами с осторожностью по рекомендациям ортопеда и акушера

При беременности

Улучшить кровоток и уменьшить проявления остеохондроза помогают:

  • Йоговские упражнения – кошка, рыбка.
  • Травяные компрессы из одуванчика, петрушки, лопуха.
  • Самомассаж воротниковой зоны и надплечий.
  • Перерывы на отдых при работе за компьютером.

При лактации

Снизить нагрузку на позвоночник при грудном вскармливании помогает:

  • Кормление с помощью специальных валиков.
  • Ночной отдых мамы на ортопедическом матрасе и подушке.
  • Утренняя йога с выполнением простых асан.
  • Регулярная зарядка по утрам.
  • Ношение младенца в слинге, который равномерно распределяет интенсивность нагрузки.

Лечебная диета

Снизить лишний вес и вывести из организма соли поможет рациональная лечебная диета.

Одним из ключевых моментов в процессе лечения остеохондроза шейного отдела позвоночного столба является соблюдение сбалансированной диеты, рацион которой включает все необходимые для укрепления костной и хрящевой ткани вещества. В первую очередь необходимо наладить режим питания, а также включить в привычное меню продукты и блюда, которые стимулируют обменные процессы и способствуют укреплению иммунных сил организма.

Нижеследующая инструкция позволит более подробно ознакомиться с основными правилами лечебной диеты:

Перечень разрешенных продуктов питания. Перечень запрещенных продуктов питания. Дополнительные советы и рекомендации.
Постное мясо, жирная рыба, натуральный рабий жир, употреблять который можно и в виде капсул, икра, морские водоросли. Любые полуфабрикаты промышленного производства, например, пельмени, котлеты и другие. Для активации обменных процессов есть следует не реже пяти раз в течение суток.
Продукты, обогащенные большим количеством белка, который легко усваивается организмом, то есть, твердые сорта сыра, творог, натуральное молоко низкого процента жирности, а также ряд других кисломолочных продуктов, состав которых содержит минимальное количество ароматизатров и химических добавок. Консервы, копчености, соленья, маринады, колбасные изделия, малосольную и соленую рыбу, пряности, специи, фастфуд, наваристые бульоны, приготовленные на основе жирного мяса или мясной продукции. Разовая порция пищи не должна превышать двухсот пятидесяти миллилитров. при этом частые приемы пищи помогут избежать появления сильного чувства голода. Для предупреждения набора лишней массы тела нужно отказаться от перекусов.
Свежие фрукты, овощи и зелень. При этом необходимо исключить из рациона свежий щавель. Употреблять овощи можно также в отварном и тушеном виде. Любые кондитерские изделия, сладости, выпечку, сдобу, хлеб из муки высшего сорта. В качестве исключения можно назвать натуральные фруктовые сиропы и горький шоколад. Пищу готовить рекомендуется посредством варки, тушения и запекания. Жареные блюда желательно полностью исключить из привычного рациона питания.
Хлеб грубого помола, а также цельнозерновой хлеб, злаковые и бобовые культуры. Макаронные изделия в любом виде, независимо от сорта и способа приготовления. Необходимо пить оптимальное количество жидкости. При этом злоупотреблять различного рода напитками не следует.
Из напитков желательно остановить выбор на компотах, приготовленных из свежих ягод и сухофруктов, шиповника, боярышника. Следует отказаться от крепкого черного чая, кофе, газированных напитков. Для заправки овощных и мясных блюд можно использовать только натуральное растительное масло.

При склонности к набору лишней массы тела следует существенно снизить суточную калорийность рациона, что позволит уменьшить количество лишних кило и предупредить ожирение. Однако делать это следует только в том случае, если соблюдение низкокалорийной диеты рекомендует лечащий врач.

Компрессы для лечения остеохондроза

Если у пациента в анамнезе патологии позвоночника отмечаются длительное время, то мази и растирки бывают не эффективными. Для таких больных показано использование специальных согревающих компрессов.

Рецептура компрессов:

  • Смесь готовят из равных частей горчичного порошка, камфоры и муравьиного спирта. В нее нужно ввести 3 взбитых в стойкую пену белка. Средство оставляют на 12 часов в прохладном месте, после наносят на полотенце и прикладывают к больной области позвоночника до полного высыхания.
  • Смешать водку, мед, сок столетника в соотношении 3:2:1, оставить настаиваться в течение суток. Использовать состав для компрессов, чередуя с первый рецептом каждые 3 суток.
  • Бинт складывают в несколько слоев и смачивают настойкой каллиссии душистой, накладывают на пораженный участок. Сверху ткань накрывают компрессной бумагой, укутывают тепло. Компресс накладывают дважды в сутки до снятия острой боли. Во время процедур настойку принимают внутрь трижды в сутки за 60 минут до приема пищи.
  • В 250 мл водки добавляют 50 г бобровой струи, плотно закрывают. Смесь настаивают 30 суток. Настойку принимают перорально и наружно для компрессов. Курс терапии — 1 месяц.

  • Листья лопуха (можно березы) распаривают 10 минут над паром. Прикладывают к пораженной области, закрепив бинтом.
  • Траву лопуха (3 столовые ложки) измельчают и заливают 200 мл кипящей воды. Смесь ставят на небольшой огонь на 6 минут. Отваром смочить бинт или ткань, наложить на больной участок, оставив до полного высыхания.
  • Ржаную муку смешивают с водой, замешивают тесто. Из него сделать лепешку и запечь в духовке. Полученный продукт горячим прикладывают к больной области.

Как лечить

Лечение

При проведении массажа используем различные настойки

Народные средства при шейном остеохондрозе чаще используются в виде разогревающих компрессов. Они улучшают микроциркуляцию крови в шее и тканях головного мозга. Это снимает спазмы, борется с болевым синдромом и высоким артериальным давлением.

Настойка с прополисом

Для шейного отдела позвоночника очень полезны обертывания с настойкой из пчелиного клея — прополиса. Он помогает разогнать солевые отложения вдоль позвонков. Также препарат хорошо борется с холкой, которая также вызывает остеохондроз.

Для ее изготовления требуется:

  • прополис — 10–12 г;
  • спирт камфорный — 100 г;
  • спирт медицинский — 50 г.

Прополис максимально измельчают перед смешиванием с спиртом. Это ускоряет процесс его растворения. Смесь выдерживают 10–12 дней в темном прохладном помещении. Емкость можно поставить на нижнюю полку холодильника. Время от времени флакон встряхивают.

Когда препарат готов к применению, в нем смачивают отрезок марли, сложенный в несколько слоев. Компресс прикладывают на область шейных позвонков, начиная от основания черепа. Через 7-10 минут марлю убирают, а кожу протирают влажной тряпочкой.

Нельзя делать компрессы при дерматите, различных высыпаниях и гематомах в этой области. Если есть признаки кожных болезней, перед применением лекарства обращаются к дерматологу.

Настойка с йодом

В смесь медицинского и камфорного спирта из расчёта 1:1, добавляют несколько капель йода и 5 таблеток анальгина. Предварительно их толкут до состояния порошка. Не стоит брать лекарства в глазированной оболочке.

Лечить остеохондроз шейных позвонков в домашних условиях этой настойкой можно сразу при появлении первых симптомов. Лекарством смачивают марлю и прикладывают к шее. После применения компресса больную зону укутывают теплым шерстяным шарфом или надевают свитер с высоким горлом.

Листья хрена

Остеохондроз шейного отдела позвоночника можно лечить еще одним простым народным средством. Для этого не требуется покупать дорогостоящих компонентов. Вылечить болезнь и убрать болевой синдром во время обострения можно с помощью обычного листа хрена.

Такие методы терапии быстро снимают боль и головокружение, а также улучшают микроциркуляцию крови в головном мозге. Противопоказано прикладывать листья хрена людям с высоким артериальным давлением. Чувствительная кожа может получить ожог в результате длительного контакта.

Выбирают молодой лист. Его моют и просушивают бумажным полотенцем. Растение прикладывают вдоль позвоночника и укутывают на 20-30 минут.

Растирки жиром

Некоторые рецепты для лечения шейного отдела позвоночника в домашних условиях сводятся к растиркам больной зоны жиром. Используют жир:

Каждый из них имеет свои особенности, но общей чертой является хороший согревающий эффект. Кожа приобретает красноватый оттенок, благодаря приливу крови. Разогретые мышцы расслабляются, боль не тревожит пациента.

Противопоказаний к использованию такие методы не имеют. Лекарство экологически чистое и не вызывает аллергии или других побочных эффектов.

Иногда жир смешивают с горчичным порошком для усиленного воздействия. Тут нужно быть очень осторожным с дозировкой, иначе вместо того, чтобы вылечить, можно сильно травмировать шею и кожные покровы.

Лекарства на основе меда

Часто в рецепты для устранения симптомов остеохондроза входит мед. Способы его нанесения разнятся:

  • Продукт пчеловодства мажут в чистом виде в область шейных позвонков. Необходимо аккуратно втирать его в кожу круговыми движениями до тех пор, пока он полностью не впитается и пальцы перестанут липнуть. Это верный признак того, что мед начал воздействовать на позвоночник. Этот метод подходит как для мужчин, так и для женщин в любом возрасте.
  • Мед наносят не на кожу, а на капустный лист. Его прикладывают на больное место, накрывают целлофаном и укутывают теплым шарфом. Лучше проводить эту процедуру на ночь. Утром капустный лист будет сухим.
  • Аналогично предыдущему методу мед наносят на лист лопуха. Последовательность манипуляций не меняется.

Основное противопоказание к использованию меда для лечения болезни дома — аллергия. Сначала нужно нанести небольшое количество продукта на внутреннюю поверхность запястья и подождать несколько минут. Если покраснений не наблюдается, можно приступать к лечению.

{SOURCE}

В чем особенность шейного остеохондроза?

Шея у человека — это своеобразное «бутылочное горлышко» всего организма. Самое узкое, и при этом очень насыщенное кровеносными сосудами и нервными окончаниями и каналами место. И именно в этом проблема.

Когда развивается остеохондроз в этом отделе позвоночника, может произойти не только сдавливание нервных корешков спинного мозга, но и крупных кровеносных сосудов. Вероятно, нет необходимости объяснять, чем это грозит — головокружение, постоянные головные боли и т. п. проблемы. Защемление нервных окончаний также грозит появлением ряда крайне неприятных неврологических симптомов и болевых синдромов. При этом иногда боль появляется совершенно не там, где ее можно было бы ожидать. Например, могут появиться боли под левой лопаткой и в области сердца, а может беспричинно начать скакать давление. При этом участковый врач не всегда в состоянии сразу разглядеть истинную причину появления такого состояния, из-за чего нередки случаи установления неправильных диагнозов, а соответственно и назначение неправильного лечения. В описанной ситуации попытки избавиться от «скачков» давления без определения истинной причины появления такого состояния будут безрезультатными, состояние здоровья если и будет нормализоваться, то ненадолго.

Таким образом, кроме той проблемы, что развитие остеохондроза в шейном отделе само по себе достаточно опасно, есть еще одна — неоднозначность симптомов, которые могут быть истолкованы пациентом и врачом неправильно. А ведь при шейном остеохондрозе время терять нельзя, каждый день без соответствующего лечения ухудшает ситуацию.

Типичные симптомы: как распознать хондроз

Рекомендации по конкретным расстройствам

При разной симптоматике предпочтение отдают определенным способам.

Что хорошо помогает при головокружении?

  • При частых приступах головокружения помогает легкий массаж воротниковой области.
  • Внутрь принимают крапиву с яблочным соком по 50 мл 3 раза в день. Готовят настой:
  1. 1 ст.л. сырья на 150 мл кипятка.
  2. После остывания доливают 120 мл свежевыжатого сока.

Пьют перед сном в течение 10-12 дней настой подорожника с медом.

  1. 1 ст.л. листьев запаривают стаканом кипятка.
  2. Через полчаса растворяют 1 ч.л. меда.

Лучшие отвары для лечения недуга, которые дают хороший эффект дают:

  1. Плодов и цветков боярышника.
  2. Таволги.
  3. Липы.
  4. Мяты.
  5. Пустырника.

Лечение травами длится до 1 месяца.

С причинами головокружений и тошноты при шейном остеохондрозе и с советами, как снять приступ и вылечить ШОХ, вы можете ознакомиться здесь.

Средства при шуме в ушах

  1. Избавиться от неприятного шума в ушах помогает чай из земляничных листочков. 3-4 листика заваривают стаканом кипятка. Пьют 2-3 раза в сутки.
  2. Полезно выполнение йоговских асан, регулярный массаж мочек уха.
  3. Употребляют:
  • Настой головок красного клевера.
  • Настой укропных семян.
  • Чай из рябиновой коры.
  • Отвар из мелиссы.

Отвары и сборы

Многие лекарственные растения относятся к природным анальгетикам, обладают мощным противовоспалительным эффектом.

Подсолнечник

Корни данного растения растворяют солевые отложения в суставах.

  1. Сырье необходимо промыть, тщательно просушить.
  2. Порубить 150 г корней, залить 2,7 л воды.
  3. Отвар должен прокипеть в течение получаса.

Хвоя

Для приготовления отвара подойдет как сосновая, так и молодая еловая хвоя.

В литр кипятка поместить 250 г сырья. Через полчаса можно выпить половину отвара. Вторую часть следует потребить через 8 часов.

Полученное количество выпить за 3 дня. Употреблять через 35 минут после трапезы. Продолжать лечение следует 30 дней.

Одуванчик

Горячей водой (250 мл) залить измельченные корни (15 г). Поставить на водяную кипящую баню, парить четверть часа.

Настоять 55 минут, пропустить через несколько слоев тонкой натуральной ткани. Добавить воды, чтобы получился первоначальный объем. Употреблять по 75 мл трижды в сутки за полчаса до приема пищи.

Снадобье растворяет соли, помогает вернуть подвижность пораженным позвонкам.

Сбор монахов-врачевателей

Все компоненты необходимо измельчить и смешать:

  • корень лопуха большого – 25 г;
  • корневища пырея – 20 г;
  • череда – 20 г;
  • фиалка трехцветная – 30 г;
  • вероника – 20 г.

Из смеси взять 40 г, залить 970 мл кипятка. Поместить на малый огонь, убрать через 15 минут. Процедить, жмых отжать.

В сутки необходимо выпить 3 стакана отвара. Первый – утром до завтрака.

Советы женщинам

Беременные и кормящие женщины могут пользоваться народными средствами с осторожностью по рекомендациям ортопеда и акушера

При беременности

Улучшить кровоток и уменьшить проявления остеохондроза помогают:

  • Йоговские упражнения – кошка, рыбка.
  • Травяные компрессы из одуванчика, петрушки, лопуха.
  • Самомассаж воротниковой зоны и надплечий.
  • Перерывы на отдых при работе за компьютером.

При лактации

Снизить нагрузку на позвоночник при грудном вскармливании помогает:

  • Кормление с помощью специальных валиков.
  • Ночной отдых мамы на ортопедическом матрасе и подушке.
  • Утренняя йога с выполнением простых асан.
  • Регулярная зарядка по утрам.
  • Ношение младенца в слинге, который равномерно распределяет интенсивность нагрузки.

Характерные признаки и симптомы ↑

Лучший метод лечения остеохондроза в домашних условиях – физкультура.

Неподвижность губит позвоночник.
Медицинские препараты лишь смягчают симптомы остеохондроза, снимают боль. Только физические упражнения способны полностью восстановить суставы и позвоночник.Упражнения, которые можно делать при остеохондрозе:

  • наклоны,
  • повороты,
  • закручивания,
  • покачивание на спине,
  • обхватив колени руками.
  • Большое значение имеют упражнения на растягивания позвоночника: висы на перекладине, гимнастика из арсенала йоги,
  • упражнения, развивающие мышцы, поддерживающие позвоночник: подтягивания, отжимания, занятия на тренажерах.

Какие упражнения нельзя делать при остеохондрозе.

  • При острых болях в поясничном отделе позвоночника упражнения на скручивания делать нельзя.
  • Нежелательны прыжки, быстрый бег, лучше заниматься ходьбой, плаваньем, лыжами, велосипедом.
  • Следует учесть, что некоторые врачи не рекомендуют круговые движения головой при шейном остеохондрозе.

В отличие от лекарств, которые быстро снимают симптомы болезни, но не приносят улучшения в состояние позвоночника, гимнастика требует самодисциплины и силы воли, ведь, сделав зарядку 2-3 раза в месяц, от остеохондроза не избавиться. Упражнения при остеохондрозе надо делать каждый день. Есть прекрасный комплекс академика Амосова – 1000 движений, на который требуется всего 15 минут в день, замечательные наработки доктора Бубновского, который излечивает все заболевания суставов в любой степени запущенности в своем центре упражнениями.

Использование компрессов при остеохондрозе

Когда у человека в анамнестических данных в течение продолжительного времени наблюдаются проблемы с позвоночным столбом, использование мазей и растирок малоэффективно. Таким пациентам рекомендовано пользоваться специальными прогревающими повязками.

Компрессы при проблемах со спиной:

  1. Для средства берется в эквивалентных количествах горчица в порошке, камфорный и муравьиный спирт. Затем туда же вводим 3 взбитых до стойкой пены белка. Смесь настаивается 12 ч в месте недоступном солнечным лучам, наносится на кусок ткани и прикладывается к поврежденной зоне хребта, выдерживается, пока полностью высохнет.
  2. Смешивается водка, мёд, сок алоэ в пропорции 3:2:1, настаивается 24 ч. Применяется средство для постановки компрессов поочередно с предыдущей смесью через каждые 3 дня.
  3. Смешивается водка (250 мл) и струя бобра (50 мл), плотно закрывается и настаивается месяц. Средство принимается внутрь и в виде повязки. Продолжительность лечения – 30 дней.
  4. Березовые листики (можно лопух) распариваются с помощью пара в течение 10 мин. Прикладываются к поврежденной области и закрепляются с помощью бинта.
  5. 3 ст. ложки травы лопуха измельчаются и заливаются стаканом горячей воды. Состав ставится на 6 мин на минимальный огонь. В этом отваре смачивается кусок ткани, прикладывается к поврежденному участку и оставляется пока полностью высохнет.
  6. Из ржаной муки и воды замешивается тесто, делается лепешка и запекается в духовке. Лепешка в горячем виде прикладывается на поврежденную зону.

Мази и растирки

Лечение остеохондроза солью

Раствор морской или каменной соли при нанесении на кожу раздражает рецепторы подкожной клетчатки. В результате ускоряется кровообращение, ослабевают боли, в пораженные диски и позвонки начинают поступать питательные вещества, необходимые для их восстановления. Для проведения процедур лучше использовать крупнокристаллическую морскую соль без добавок.

Способы лечения остеохондроза солью Как правильно проводить процедуры
Компресс В стакане горячей воды растворяют 2 столовые ложки без горки морской соли, остужают, процеживают. В полученном разведении смачивают шерстяную ткань, слегка отжимают, накладывают на час на спину или заднюю поверхность шеи
Ванна В 2 литрах горячей воды разводят 100 г морской соли. Остужают, отфильтровывают не растворившиеся частицы. Выливают в теплую воду для ванны. Длительность процедуры — 20-25 минут. Затем принимают душ, растираются жестким полотенцем
Согревание В небольшой мешочек с завязками из полотна или шерсти насыпают горячую морскую соль. Прикладывают к болезненным участкам для согревания

Экспресс-методы против боли

Хирургическое вмешательство

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

Эта болезнь очень долгое время может не подавать вообще никаких признаков, а больной ни о чем не будет подозревать, когда у него разовьется остеохондроз 2 степени. Нередко данное заболевание позвоночника путают со стенокардией (симптомы иногда похожи). Однако когда нервные окончания спинного мозга с кровеносными сосудами начинают сдавливаться при стремительном развитии острого шейного остеохондроза, появляются следующие характерные признаки:

Больной испытывает частые мигрени. Ощущается нестерпимая боль в шее, плечах, чувство скованности. Ухудшается слух, зрение, пациент может видеть мнимые пятна перед лазами. Боль и хруст в шее усугубляется, если человек передвигается, пытается повернуть шею. Он может чувствовать головокружение (если резко повернет голову), испытывать боль за грудиной, отдающую в сердце или другие внутренние органы.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий