Как избавиться от растяжек на теле

Как подобрать подходящее средство?

Стрии всегда появляются при резком растягивании кожи, являются следствием микроразрывов тканей. От них очень проблематично избавиться, лучше предотвратить их появление еще на начальной стадии растягивания кожного покрова.

Существует 2 группы средств от стрий:

  • предупреждающие их появление;
  • маскирующие проблему.

Во время беременности для профилактики следует воспользоваться первым видом крема. Если растяжки уже заметны, тогда подойдет второй.

При выборе мази важно обращать внимание на состав. Для профилактики растягивания эпидермиса средство должно содержать следующие компоненты:

  • гиалуроновую кислоту – повышает эластичность кожи, за счет чего снижается вероятность разрывов;
  • витамины А, С и Е – ускоряют процесс заживления, производят омолаживающий эффект;
  • протеины – поддерживают водный баланс;
  • глицерин – оказывает увлажняющее действие;
  • эфирные масла (розы, герани, какао, ши, кокоса, аргана) – увлажняют, удерживают влагу, питают, предотвращают микроразрывы;
  • кремний – питает, делает кожу здоровее и прочнее.

Кремний содержится только в дорогих кремах и гелях.

Для лечения имеющихся стрий нужно средство с усиленным составом:

  • пантенол – производит регенерирующий эффект;
  • оксид цинка – уменьшает воспаление, обладает сосудосуживающим действием (не подходит для сухой и чувствительной кожи);
  • алоэ – увлажняет и заживляет повреждения;
  • луковый экстракт – производит антиоксидантный и противовоспалительный эффект, восстанавливает эпидермис (не подходит для чувствительной кожи);
  • масло цитрусовых – предотвращает увеличение стрий;
  • экстракт водорослей – питает и делает кожу более эластичной;
  • масло чайного дерева – уменьшает воспаление, заживляет повреждения.

Для борьбы с имеющимися стриями следует знать, что первые в списке компоненты состава наиболее значимые.

При выборе средства от растяжек на коже необходимо учитывать особенности кожного покрова. Если стрии появились на бедрах и животе, то следует использовать препараты с более агрессивными компонентами в составе (оксид цинка или луковый экстракт). Для груди нужно выбирать щадящие ингредиенты (пантенол).

Растяжки на бюсте и животе во время беременности особо активно появляются в последнем триместре, поэтому без мазей не обойтись. Беременная должна тщательно выбирать средство. В составе не должно быть искусственных компонентов, например, красителей, ароматизаторов, силикона или парабенов. Также нужно смотреть на сроки годности.

Перед нанесением на кожу следует провести тест на аллергию. Небольшую часть крема нанести на запястье, подождать 30 мин. Если реакция отсутствует, то препарат безопасен.

От шрамов и застарелых стрий, которым более 1 года, нужны средства на основе сильнодействующих компонентов, например, силикона, гепарина натрия, коллагеназы или мочевины. Самый лучший крем от рубцов – Контрактубекс.

Средства нетрадиционной медицины от растяжек

Приготовить лучшее средство от растяжек можно и в домашних условиях, воспользовавшись многочисленными рецептами, входящих в сборник нетрадиционной медицины. Есть несколько весомых преимуществ домашних средств от стрий перед покупными. Во-первых, вы знаете, что точно находится в приготовленном составе и уверенны в его натуральности, а во-вторых, домашние косметические средства не вызывают аллергической реакции (если не использовать те компоненты, которые у вас вызывают аллергию) и совершенно безопасны в применении.

Средство №1

Наибольшую популярность среди женщин получило средство от растяжек, приготовленное из мумие и детского крема. Для его приготовления потребуется взять 2 таблетки мумие, положить их небольшую чашку и добавить к ним 1 ч.л. теплой воды. Полученный состав следует долго мешать, чтобы он приобрел однородную консистенцию.

Как только мумие полностью растворится в воде, добавьте 1 ст.л. детского крема и все тщательно перемешайте. Если вам покажется, что масса слишком жидкая, добавьте еще немного крема. Приготовленную смесь нужно переложить в чистую сухую емкость и поставить в холодильник. Храниться она 6 месяцев. Применять такой крем просто – нужно наносить его на проблемные участки несколько раз в день.

Но следует отметить, что крем с мумие имеет специфический запах и он очень жирный. А потому наносить его нужно в очень маленьких количествах и втирать до тех пор, пока он полностью не впитается.

Средство №2

Дома можно приготовить еще одно средство от растяжек на животе или других частях тела – кофейный скраб. Его применение способствует очищению верхнего слоя эпидермиса от ороговевших клеток, улучшению кровообращения и повышению упругости кожи. При регулярном применении такого скраба растяжки становятся уже и светлее. Кстати, его можно использовать в комплексе с кремом из мумие. Это ускорит процесс избавления от стрий.

Итак, чтобы приготовить кофейный скраб, потребуется взять столовую ложку цельных кофейных зерен и перемолоть их при помощи кофемолки или блендера. Далее необходимо сварить кофе и остудить. Для приготовления скраба вам потребуется только кофейная гуща. Сам напиток вы можете выпить или вылить, это уже на ваше усмотрение.

Кофейную гущу следует смешать с ½ ч.л. любого масла. Лучше, конечно, использовать оливковое или кокосовое, но если таких нет, то можно взять и масла подсолнечника. Прежде чем наносить полученный состав, следует принять горячую ванну или душ, чтобы распарить кожу. После этого можно использовать скраб. Его нужно втирать в кожу массажными движениями на протяжении 3-5 минут, после чего остатки средства следует смыть прохладной водой, а кожу смазать любым увлажняющим кремом или молочком для тела.

Средство №3

Чтобы избавиться от растяжек, дома следует проводить такую процедуру, как пиллинг кожи. Благодаря ей в кожных покровах активизируются процессы регенерации и растяжки становятся менее заметными. А чтобы сделать пиллинг в домашних условиях, потребуется приготовить сладко-солевой скраб. Для этого потребуется взять по 1 ст.л. сахара и соли, а полученную смесь разбавить небольшим количеством масла (его добавляют «на глаз», в итоге у вас должна получиться масса, которую можно будет легко нанести на кожу).

Приготовленный состав следует наносить на увлажненную кожу, втирая его массажными движениями на протяжении нескольких минут. Необходимо отметить, что соль может вызывать неприятные ощущения в виде жжения или пощипывания. Они проходят практически сразу же после смывания состава.

Проводить такой пиллинг дома можно не более 3 раз в неделю. При этом его следует сочетать с контрастным душем или массажем. После выполнения всех процедур, кожу нужно увлажнить. А для этого можно использовать любые растительные масла или крема.

Помните, избавиться от стрий полностью аптечные или народные средства вам не помогут. Но сделать растяжки менее заметными вы сможете, если, конечно, приложите максимум усилий. Желаем вам удачи!

Причины появления и способствующие факторы

Механизм возникновения стрий хорошо известен. У человеческой кожи имеется свой предел прочности и эластичности. Когда она не выдерживает нагрузки, эпидермис начинает рваться. Чтобы предотвратить кровотечения и раны, кожа запускает механизм регенерации, «сшивая» края разрывов мягкой соединительной тканью. В результате этого на теле появляются некрасивые рубцы и полоски. Для того чтобы эпидермис начал рваться, должен сработать один из пусковых механизмов: это либо нарушения гормонального фона, либо растяжение кожи. В случае с беременностью работают оба фактора: в организме женщины происходит масса изменений, а живот растет, растягивая кожу. Примерно такие же механизмы работают в теле в период пубертата: у подростков изменяется гормональный фон, а кожа просто не успевает за ростом мышц. В случае физических нагрузок появление стрий обусловлено именно растяжением эпидермиса.

Лучшие кремы от растяжек с легкой текстурой

Невесомые, быстро впитывающиеся составы идеальны для ухода за жирной кожей, а также для жаркого лета, когда плотные кремы могут вызвать высыпания и дискомфорт.

BIOLINE JaTo Body Concept Skin Tone Elasticizing – растительный коктейль

4.9

★★★★★
оценка редакции

90%
покупателей рекомендуют этот товар

Смотрите обзор

Это укрепляющее средство избавит от растяжек, возникших вследствие изменения веса, беременности или тяжелых физических нагрузок. Легкий крем без проблем распределяется по коже, питая, увлажняя и насыщая ее полезными веществами.

Коллаген, растительные стволовые клетки, масла и экстракты в его составе делают дерму эластичной и восстанавливают поврежденные ткани. Вытяжка лимона обновляет кожу, постепенно убирая уже имеющиеся растяжки.

Достоинства:

  • Богатый растительный состав;
  • Борется с выраженными стриями;
  • Укрепляет кожу;
  • Легко распределяется и впитывается;
  • Не оставляет липкости.

Недостатки:

Дорогой – 2800 рублей.

JaTo Body Concept рекомендован для профилактики растяжек и сохранения упругости кожи у людей, сбрасывающих вес.

SYLVECO «Увлажняющий бальзам от растяжек» – профилактический уход за телом

4.8

★★★★★
оценка редакции

88%
покупателей рекомендуют этот товар

Еще один растительный состав с ненавязчивым ароматом увлажняет, питает и смягчает кожу. Формула бальзама обогащена маслами какао и энотеры, а также экстрактом солодки и бетулином, полученным из бересты.

Sylveco повышает тонус кожи, разглаживает ее рельеф и при этом не оставляет после себя ощущения жирной пленки. А отсутствие токсичных консервантов в составе позволяет рекомендовать этот бальзам беременным и кормящим мамам.

Достоинства:

  • Безопасный растительный состав;
  • Эффективная профилактика появления растяжек;
  • Быстро впитывается;
  • Не липнет и не пачкает одежду;
  • Повышает тонус и эластичность кожи, одновременно разглаживая ее;
  • Удобный помповый дозатор.

Недостатки:

Трудно найти в свободной продаже – обычно его привозят под заказ.

Легкий крем-бальзам против растяжек от Sylveco – действенная и безопасная профилактика стрий. Такое средство можно безбоязненно использовать в период беременности и лактации.

MATERNEA Anti-Stretch Marks – интенсивное восстановление

4.6

★★★★★
оценка редакции

84%
покупателей рекомендуют этот товар

Специализированный болгарский крем-уход против растяжек содержит масла миндаля и жожоба, а также витамины C и E. Такая комбинация интенсивно питает, смягчает, частично увлажняет кожу и повышает ее эластичность. Продукт быстро впитывается, практически сразу устраняя чувство стянутости.

Средство можно использовать для профилактики и лечения растяжек на животе, груди, бедрах. Крем очень эффективен, хотя у него есть один недостаток – специфический лекарственный запах, который остается на теле в течение нескольких часов.

Достоинства:

  • Легкая текстура – впитывается практически моментально;
  • Эффективен для профилактики стрий;
  • Уменьшает уже появившиеся растяжки;
  • Хорошо питает кожу;
  • Большой объем – 150 мл.

Недостатки:

  • Неприятный аромат;
  • Ощущается недостаток увлажнения.

Крем Maternea больше всего подойдет обладательницам кожи, не склонной к сухости. Правда, беременным его лучше использовать не раньше 2 триместра, когда пройдет ранний токсикоз.

Обзор

Средство против растяжек следует выбирать исходя из индивидуальных особенностей кожи и давности стрий. Приведем популярные препараты.

Лостерин

Это крем на основе Д-пантенола, салициловой кислоты, мочевины, миндального масла, экстракта софоры японской и нафталина. Он подходит для сухого кожного покрова, увлажняет, устраняет зуд, шелушение, воспаление, обладает регенерирующим и антибактериальным действием.

Клирвин

Это эффективное средство от растяжек во время беременности. Его можно применять как для лечения, так и для профилактики стрий. Крем имеет натуральный состав, повышает эластичность кожного покрова, улучшает кровообращение, увлажняет, питает, способствует заживлению микроповреждений.

Клирвин содержит алоэ вера, пчелиный воск, кунжутное масло, аир, марену, базилик, вазелин, глицерин и другие компоненты.

Авент

Это одно из лучших средств от растяжек у беременных и кормящих мам. Стоит отметить, что крем эффективен, если стрии уже имеются, но его можно применять и в целях профилактики. Средство подходит от растяжек на груди, поскольку оно безопасно для малыша и гипоаллергенно.

Состав:

  • экстракт водорослей;
  • масло ши;
  • масло папайи.

Green mama

Это увлажняющий крем на основе водорослей. Подходит для регулярного ухода за кожей беременных. Он укрепляет кожный покров, делает его прочнее, благодаря чему уменьшает вероятность появления стрий. Используется в профилактических целях.

Пантенол

Пантенол не является специализированным средством от растяжек, но его можно использовать для профилактики, а также в случае, если имелось несколько небольших стрий. Д-пантенол в составе способствует регенерации кожного покрова, восстанавливает обменные процессы, уменьшает воспаление и усиливает прочность кожи.

Бета-каротин

Крем с бета-каротином оказывает антиоксидантное действие, улучшает обменные процессы, ускоряет регенерацию поврежденных тканей. Кожа становится эластичной и упругой, уменьшается вероятность стрий.

Lierac

Это средство против растяжек после родов в форме геля. Содержит эластин, коллаген и натуральные масла. Гель повышает эластичность кожного покрова и увлажняет его. Подходит для борьбы с уже имеющимися глубокими стриями. При регулярном применении они станут менее заметными, а мелкие растяжки и вовсе исчезнут.

Его можно использовать беременным начиная с 3-го месяца, наносить на область груди, живота и бедер.

Mustella

Является специализированным эффективным средством от растяжек во время беременности и кормлении грудью. Не содержит парабенов, фталатов, спиртов и других вредных добавок. Является на 100% гипоаллергенным. Активные вещества крема природного происхождения:

  • софора японская;
  • эласторегулятор;
  • люпеол;
  • арабиногалактин;
  • пчелиный воск;
  • масло ши;
  • масло авокадо.

Данные компоненты оказывают двойное воздействие на растяжки. Они делают кожу более упругой и эластичной, усиливают регенерацию, увлажняют, питают, а также уменьшают воспаление и укрепляют капилляры.

Мангостин

Это крем на основе экстракта мангустина. Этот фрукт имеет богатый биологически активный состав. Содержит:

  • витамин С;
  • биотин;
  • железо;
  • ксантоны;
  • ретинол.

Мангостин питает, увлажняет, смягчает, выравнивает цвет, убирает небольшие стрии и делает кожу более гладкой. Он оказывает незначительное противовоспалительное действие, за счет чего не допускает превращения растяжки в рубец. Используется как обычное средство для ухода за кожей.

Дерматикс

Гель применяется для улучшения внешнего вида шрамов и рубцов. Он устраняет покраснение и зуд, удерживает влагу, разглаживает растяжки. Для получения заметного эффекта его стоит применять не менее 2 месяцев, наносить по 2 раза в день.

Что касается беременных и кормящих матерей, то не существует подтвержденной информации, которая бы доказывала или опровергала безопасность геля.

Медерма

Это средство против растяжек и рубцов, стимулирующее регенерационные процессы. Крем улучшает цвет кожного покрова, убирает пигментированные участки. Он не просто маскирует проблему, а воздействует на нее изнутри.

Медерма восстанавливает клеточную структуру и хорошо увлажняет. Действующими веществами является аллантоин и цепалин. Именно они обладают восстанавливающими свойствами, нормализуют обменные процессы, стимулируют выработку коллагена. Аллантоин уменьшает воспаление, а также стимулирует рост новых клеток, что способствует обновлению кожного покрова.

Гель не противопоказан при беременности и кормлении грудью, но может вызывать аллергические проявления

Его нужно наносить, соблюдая меры предосторожности

Кремы от растяжек производства Франции

Большинство производителей средств от растяжек ориентируются на потребности женщин, готовящихся стать мамами или только-только ставших ими. Но это не означает, что тот или иной крем от растяжек нельзя применять тем, у кого стрии появились по другим причинам, например, вследствие изменения массы тела.

Начнем с Vichy, вернее с крема Vichy Vergetures Action Integrale, который позиционирован как крем от растяжек двойного действия: корректирует существующие атрофические рубцы и снижает вероятность образования новых – за счет увлажнения и питания кожи. Чем этот крем питает кожу, то есть из чего он состоит? Назовет только несколько компонентов: циклопентасилоксан (силикон), глицерин, стеароксидиметикон, пропилен гликоль, витамин Е, лецитин, экстракт центеллы азиатской, масло ши (каритэ), соевое масло, а также гидроксипролин, изопарафин, метил- и пропилпарабены.

Масло тропического растения центелла (Centella asiatica) содержит эфирное масло, в котором обнаружены флавоноиды (в том числе рутин, который не следует применять в первые три месяца беременности), терпеноиды, танины, фитостероиды.

Еще один французский крем от растяжек двойного действия – Mustela Vergetures Double Action, в составе которого экстракт софоры японской, подсолнечное и соевое масло, масло какао, масляный экстракт бобов белого люпина (Lupinus Albus), пчелиный воск, фруктовые кислоты авокадо, эфирное масло каритэ и витамин Е (токоферол).

Вы заметили, что в обоих средствах есть масло сои и эфирное масло каритэ (ши). Масло каритэ (Bytorospermum parkii) содержит олеиновую, стеариновую, пальмитиновую и линолевую жирные кислоты, которые способствуют гидратации кожи и ее смягчению. Кроме того, в этом масле имеется несколько видов фитостеролов, один из которых – β-ситостерин – подобен эстрогену и, как предполагается, способствует выработке коллагена у женщин. Этот же растительный стероид содержится в соевом и льняном масле и масле зародышей пшеницы, которые вводятся в состав крема от растяжек.

Сокращает размер и обесцвечивает существующие стрии и крем Elancyl — Elancyl Concentre vergetures (Pierre Fabre Laboratories, Франция), в состав которого входят витамин С и фибрилин, стимулирующие синтез коллагена. Производитель предупреждает, что данное средство не подходит для беременных и кормящих женщин. Для будущих мам есть другой крем от растяжек – Elancyl Creme prevention vergetures с сафлоровым маслом и витамином Е.

Galenic Elancyl – то же, что и просто Elancyl; компания Pierre Fabre Laboratories имеет девять торговых марок, в том числе Galenic, Elancyl, Avеne, NaturActiv, Klorane, A-Derma и др.

Масло для тела Clarins Oil с маслами фундука, розмарина, мяты и герани, как утверждает производитель, уменьшает появление растяжек у беременных. Масло фундука смягчает, разглаживает и увлажняет кожу, а эфирное масло герани стимулирует отток лимфы и снимает отеки, а также способствует регенерации поврежденного эпидермиса. Вопрос возникает по мяте (ментолу) и розмарину, поскольку они стимулируют приток крови к месту применения…

Также для решения проблемы с растяжками компания Clarins выпускает крем Stretch Mark Minimizer – с экстрактами толокнянки и центеллы. Толокнянка содержит осветляющие повышенную пигментацию гликозид арбутин и фенолкарбоновую эллаговую кислоту.

Гель Лиерак – гель Phytolastil французской компании Lierac – содержит растительный комплекс для ретекстурирования поврежденного растяжками эпидермиса: вытяжки из алхемиллы (манжетки), плюща и полевого хвоща. Это ноу-хау Lierac, и биохимики компании убеждают потребительниц своей продукции, что флавоноиды данных растений помогают активировать биосинтез коллагена и эластина.

Плющ обыкновенный (Hedera helix) имеет в своем биохимическом арсенале органические кислоты, танины, витамины, фитостеролы, гликозиды (рутин). Фитотерапевты считают беременность противопоказанием к применению препаратов, содержащих экстракт этого растения.

Крем Thalgo французской компании Thalgo la Beauty Marine борется со стриями благодаря наличию витамина Е, экстракта центеллы азиатской и масла зародышей пшеницы

Как сделать крем от растяжек

Приготовление кремов в домашних условиях требует соблюдения технологии производства, обеспечение температурного режима в последующем. Так, хранение готового крема или лосьона обеспечивается исключительно в холодильнике на боковой его части. Температура выше 5 градусов обеспечит развитие бактерий в благоприятной среде.

Список рецептов кремов от растяжек домашнего приготовления:

  • Масла жожоба, каритэ, оливы, розы и чайного дерева в равных пропорциях смешать с 2 ст. ложками меда. Втирать на ночь, смывать теплой водой.
  • Глицерин смешать с каплями витамина С и Е (по 5 капель каждого), втирать после душа.
  • Масло зародышей пшеницы и персиковое масло смешать с вазелином в пропорции 1 : 4. (меньшая доля – масла). Применять в любое время.
  • Масло Герани (3 мл), ладанной камеди(2 мл), мирты (3 мл), бессмертника (2 мл), розового дерева (3 мл) и масла шиповника (30 мл) смешать и втирать в область груди против растяжек.

Как предотвратить появление растяжек – народные методы

Наша кожа требует постоянного, полноценного питания и регулярного увлажнения. Насыщать эпидермис влагой необходимо не только снаружи, но и изнутри. Именно из-за повышенной сухости, отсутствия эластичности и нарушения природного водного баланса и появляются растяжки.

Существует множество народных способов профилактики растяжек. Часто девушки пьют натощак масло семян льна, оно обладает массой полезных свойств, содержит в себе целую кладезь благотворных микроэлементов, уникальных ценных компонентов, которые налаживают все обменные процессы внутри организма.

Льняное масло

Семена льна – истинная кладезь полезных частиц, которые включают микроэлементы, витамины, ферменты. Ценность заключается в том, что масло оказывают целебное воздействие на все части систем организма, что ускоряет процесс восстановления кожи, улучшает состояние здоровья.

Льняные семена имеют очень вариативный состав, который делает этот продукт необходимым не только в борьбе с растяжками, но и для похудения, подтяжки кожи, регулировании стула, налаживания баланса гормонов.

Лейцин, входящий в состав, является аминокислотой. Диетологи относят его к категории профилактических продуктов, борющихся с бесплодием, новообразованиями в матке. Элемент активирует рост мышц, увеличивает мускулатуру, что позволяет ликвидировать жировые отложения, сделать кожу более ровной и растяжки менее заметными. Часто используется среди профессиональных бодибилдеров и атлетов. Лейцин активирует выработку коллагена, что повышает эластичность кожи на проблемных участках тела.

Йодоводородная кислота, которая относится к полиненасыщенным, не позволяет жирам откладываться, ускоряет обмен веществ, двигательные функции и деятельность мозга. Эта кислота производит очистку кровеносных сосудов. Триптофан необходим для поддержания необходимого уровня влаги в человеческом организме, он является главным участником обработки женских гормонов

Железо регулирует уровень гемоглобина и качество защитного барьера иммунитета, что особенно важно при соблюдении различных диет. Витамин группы С считается достаточно редким веществом, которое содержит ограниченный список продуктов

Данный компонент помогает сформироваться костным тканям, является отличной профилактикой остеопороза, хорошо укрепляет кости.

Льняное масло включает в себя множество жирных кислот, необходимых для поддержания нормального гормонального фона, который, в свою очередь, может повлиять на выраженность растяжек.

Как применять льняное масло от растяжек:

  • Можно пить по столовой ложке перед завтраком;
  • Наносить местно, втирать в проблемные зоны;
  • Если добавить капельку лимонного сока, то «осветляющий» эффект усилится в разы (подойдет тем, у кого красные растяжки).

Мед

Мед издавна ценился за свои целебные свойства. Раньше считалось, что этот продукт спасает от всех недугов. Совсем недавно мед начали использовать в борьбе с лишним весом, целлюлитом и растяжками. Преимущество его в том, что применять можно как на поверхности кожи, так и орально (внутрь).

Мед имеет очень много полезных свойств. В его состав входит треонин. Данный элемент запускает процесс синтезирования белков, без которых не начнется обработка коллагеновых волокон, отвечающих за состояние эластичности кожи, тонус мышц. Этот компонент относится к списку аминокислот, являющихся натуральным антидепрессантом.

Пролин обладает регенерирующими свойствами, заметно укрепляет костные и хрящевые ткани, что способствует значительному увеличению мышечной массы. Витамин В6, – самый главный компонент, из-за которого мед считается эффективным восстанавливающим средством при борьбе с растяжками. При нехватке этого витамина сильно иссушивается кожа.

Помимо всего прочего, мед является природным подсластителем, который в небольших количествах не наносит фигуре никакого вреда.

В состав включен также ацетилхолин, который является ферментным компонентов наравне с каталазой и инвертазой.

Для борьбы с растяжками мед используют на поверхности кожи:

  1. Необходимо тщательно проскрабировать проблемную зону.
  2. Нанести тонким слоем мед.
  3. Производить похлопывающие движения.
  4. Вы заметите, как из кожи начнет выделяться светлое вещество, это лишняя соль. Эпидермис станет более гладким, растяжки потеряют красный оттенок, мед отлично высветляет их.

Домашние методы

Избавляться от растяжек после родов надо сразу после их обнаружения. Если деформации свежие, убрать их гораздо проще. Старые изменения удалить затруднительно и чаще всего невозможно в домашних условиях.

Результатом проведения домашних процедур является заметное посветление изменения. Оно сливается с кожей, но вновь становиться заметным при загаре. Связано это с тем, что растяжки – не исчезают полностью. Убрать их можно только с помощью операционных и сложных косметологических процедур.

Обертывания

Полностью убрать стрии с поверхности тела при помощи обертываний не получиться, но при соблюдении основных правил изменения заметно посветлеют, не будут бросаться в глаза. Чтобы процедура была эффективной надо соблюдать такие рекомендации:

за час до манипуляции запрещается есть, лучше ограничить объем потребления жидкости;
смесь наносят на чистую и обработанную скрабом кожу;
очищенный участок предварительно смачивают водой, а потом круговыми массажными движениями наносят состав;
обработанную зону оборачивают полиэтиленовой пленкой или целлофаном, важно не перетянуть участок;
для усиления эффекта, область следует утеплить;
сеанс длится 20-30 минут, после чего средство смывают;
на кожу наносят увлажняющий крем или молочко для тела.

Обертывание с голубой глиной

Для проведения сеанса можно применять голубую глину. Она славиться своим полезным составом и высоким содержанием необходимых для кожи микроэлементов. Средство помогает предотвратить старение и местно усиливает выработку эластина. Для приготовления лечебной смеси смешивают: 4 ст.л голубой глины, 100 мл воды, 25 гр. порошка горчицы и 2 капли масла ментола или эвкалипта. Перед применением надо исключить риск аллергии.

Самомассаж

Процедуру советуют проводить сразу после приема ванны или душа. Желательно делать массаж с применением таких масел:

  • оливковое, розмариновое, касторовое;
  • миндальное, апельсиновое, вазелиновое;
  • масло зародышей пшеницы.

Самомассаж живота от растяжек

Самомассаж помогает восстановить нормальное кровообращение в проблемной области и ускоряет восстановление. Маслом смазывают ладони и растирают область круговыми движениями по направлению слева направо. Излишне сдавливать участок не следует, это может усугубить ситуацию.

Контрастный душ

Колебание температур позволяет повысить эластичность кожи. Для процедуры надо чередовать теплую и холодную воду. Если душ переноситься комфортно, его допустимо сочетать с техникой самомассажа. После завершения манипуляции на кожу наносят специальный крем от растяжек или аптечную мазь от шрамов.

Прием душа

Кремы, масла, мази

Все средства с пометкой «от растяжек» можно разделить на профилактические и маскирующие. Первые целесообразно использовать в момент, когда проблема еще не проявилась. Вторые просто скрывают изменение, но не оказывают действие на его лечение. Следовательно, приобретать такие составы, когда растяжки на животе уже есть после родов – бессмысленно. Можно использовать обыкновенный увлажняющий крем для тела и обычное касторовое масло.

Нанесение крема от растяжек

Большей эффективностью отличаются мази от рубцов и шрамов. Их применение оправдано для устранения растяжек. Перечень популярных наименований можно представить так:

  • Контрактубекс, Дерматикс, Фарменкол;
  • Солкосерил, Клирвин, Имофераза,
  • Гепариновая и Метилурациловая мазь.

Это – лекарственные препараты, имеющие свои противопоказания и особенности применения. Такие нюансы надо обсудить с врачом. Многие вещества запрещены при грудном вскармливании. Продолжительность курса – ограничена из-за всасывания действующих веществ в кровоток и риска побочных реакций.

Занятия спортом и диета

Убрать растяжки после родов недостаточно, важно суметь восстановить упругость брюшного пресса. Именно поэтому женщины должны после родов восстановить нормальную физическую активность спустя 2 месяца

До этого момента разрешены легкие тренировки, например простые упражнения из курса гимнастики и йога.

Не менее важно правильно питаться. Это – основа быстрого восстановления

Развивать полезные пищевые привычки нужно сразу. Если медлить, возможен стремительный набор веса после родов, тогда проблему со стриями усугубиться.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий