Настасья самбурская: биография, фильмы, песни, инстаграм и горячие фото

Настасья Самбурская: биография

Настасья Самбурская родилась в Приозерске Ленинградской области 1-го марта 1987-го года, ей 28 лет.

Как актриса признается сама, ребенком она была совершенно обыкновенным: любила гулять с друзьями, смотреть кино, слушать музыку. Сначала она даже не мечтала играть в кино или театре — хотелось стать парикмахером. Глянцевые журналы она зачитывала буквально до дыр.

Но попробовав несколько профессий, она вдруг осознала — хочется убежать из провинции, хочется жить в Москве. Хочется играть в театре!

В 2010-м году она окончила РАТИ (бывший ГИТИС, мастерская Голомазова), после чего ее пригласили работать в театр на Малой Бронной.

Еще учась в университете Самбурская снялась в небольшой роли в знаменитом сериале Гольдмана «Обручальное кольцо», в фильмах «Скажи Лео», «Как же быть сердцу» и «Девичник».

C первых же дней работы в театре ее стали активно подключать к самым разным постановкам — от сказочных детских спектаклей до постановок невиданной драматической глубины и силы. Самыми яркими выходами Настасьи в театре были роль Лизаветы Николаевны Тушиной в «Бесы. Сцены из жизни Николая Ставрогина», роль Querer в постановке «Киномания.band», Катерины в «Насильниках», Гейл в «Почти Город», ведьмы в «Принц Каспиан». Есть информация, что как раз после звездной роли ведьмы в постановке «Принц Каспиан» ее позвали в «Универ».

Широко известна она стала в 2008-м году, когда еще студенткой друг-режиссер пригласил ее на съемочную площадку. А с 2011-го года ее узнала вся страна благодаря роли Кристины Соколовской в сериале ТНТ «Универ. Новая общага». У героини Самбурской оказался очень непростой характер,но несмотря на это она стала одной из любимых для всей страны. Особенно большой популярностью она пользовалась среди молодых людей на постсоветском пространстве. А выбирать им было из чего: в том же сериале сверкали такие красавицы, как Наталья Рудова и Анна Хилькевич.

В 2012-м году актриса снялась для обложки MAXIM и iFamous, а в 2013-м — для обложек российского и украинского Playboy. Кстати, журнал MAXIM с Настасьей на обложке раскупили в самые кратчайшие сроки.

Самбурская: до и после. instagram.com/samburskaya_fun

В 2013-м году Самбурская начала вести на телеканале Ю шоу «#Яправа». А в 2015-м году вместе с Денисом Гусевым вошла в команду онлайн-проекта «BodyLab» под руководством Екатерины Усмановой. 

Самбурская с 2012-го года стабильно входит в список самых сексуальных женщин по версии журнала Maxim. Спортивные успехи актрисы не остались незамеченными: в 2015-м году журнал STARHIT выбрал ее в топ-5 секс-символов российского шоу-бизнеса, а компания Reebok в том же году премию Reebok Awards за вклад в развитие фитнес-индустрии в России.

В 2012-м году Настасья Самбурская сыграла в сериале «Опережая выстрел», мелодраме. А потом вдруг стала и певицей: записала свой сингл «Ты попал». Песня стала настоящим хитом. Потом появилось еще две песни: «Киологерцы» и «Магнит». В настоящее врем многостаночница Самбурская работает над записью первого альбома.

Несмотря на слухи о том, что из «Универа» актрису «попросили», она прямо сейчас снимается в новых сериях. Также она появится в популярном проекте «Сашатаня», где сыграет привычную роль знойной красотки Кристины Соколовской.

Личная жизнь актрисы сохраняется в тайне. Слухи, сплетни и инсинуации на эту тему вы можете прочитать, например, на портале super.ru.

Настасья Самбурская: тренировки

Настасья Самбурская признается: генетика ее не располагала к красивому телу. Она добилась своего успеха сама, в течение года. В детстве спортом она не увлекалась, никогда не ходила ни в какие спортивные секции. Она мечтала заниматься легкой атлетикой, но не сложилось: в семье не хватило денег на… кроссовки.

В 25 лет Настасья (по ее собственному признанию) напоминала хомячка, а чувствовала себя на тридцать лет.

Как Настасья пришла в зал? Да как все. Около ее дома открылся бюджетный спортзал с дешевыми абонементами, который Самбурская и приобрела. Зал был настолько бюджетный, что очередь была даже на беговые дорожки. В один из первых визитов Самбурскую узнали и написали про то, что она ходит в зал, в соцсетях. Не забыли и упомянуть, что она «совершенно обычная». Она взяла тренера, а люди стали приходить к тренеру и потихоньку уточнять часы ее тренировок, чтобы сфотографировать звезду тайком. В результате Настасье пришлось из клуба уйти.

Экономить на зале больше не было смысла — поэтому Настасья приобрела абонемент в премиальный фитнес. И случилось все так же, как с обычной девушкой: Настасья Самбурская опасалась выйти к тренажерам и занималась год по групповым программам.

Тут Настасье подвернулось привлекательное предложение о съемках на Кубе, где большую часть времени пришлось бы щеголять в купальнике. В тот момент собственное тело не нравилось актрисе, а диеты надоели. Полистав инстаграм, она наткнулась на одну из многочисленных фитоняшек и осознала — хочется именно такое тело!

Тогда он преодолела себя и пошла в тренажерный зал. Месяц перед съемками она занималась очень активно, во время съемок тоже занималась. А после возвращения взяла себе персонального тренера, так как втянулась и захотела большего.

Тяжело ли было? Конечно. Настасья признается, что боли в мышцах были просто адские. Она занималась до абсолютно мокрой майки и это зрелище приносило актрисе удовлетворение. К тому же через полгода стали заметны первые результаты. Вдруг проявился рельеф: бицепсы, трицепсы, квадрицепсы, бицепсы бедра. Это помогало.

Детство и ранняя биография

Настасья Самбурская (настоящее имя – Анастасия Терехова) родилась 1 марта 1987 года в городе Приозёрск Ленинградской области. Мать девочки работала продавцом, отец имел проблемы с законом, он отправился в места лишения свободы, когда Насте было 5 лет.

Настасья Самбурская (справа) с матерью и старшим братом. Фото – личный архив

Самбурская не любит вспоминать тот период жизни: «Может, это отвратительно, но их для меня не существует». Окружающая действительность маленького провинциального городка не устраивала девушку. Она пыталась находить отдушину в школьных самодеятельных спектаклях, а после 9-го класса уехала в более крупный населённый пункт, Энгельс Саратовской области, где поступила в парикмахерское училище – Настасья даже упоминала, что оставаться на малой родине ей было опасно.

Учась, она подрабатывала в разных местах, и среди этих мест опять оказался театр – девушка была художником по реквизиту в местном «храме искусства».

Личный архив

Отучившись там, Настасья решила переехать в ещё более крупный город – им оказалась столица России. Женщина рассказывает, что именно с 16 лет в Москве и началась её настоящая жизнь. Девушка бралась за любую работу – и однажды, из-за эффектной внешности, она попала в массовку сериала «Есенин». Там у неё окончательно сформировалась мечта о будущей профессии – но, как отмечает Настасья, тяга к искусству здесь стояла далеко не на первом месте. Просто девушке сказали, сколько зарабатывает исполнитель главной роли Сергей Безруков, – и она решила изо всех сил стремиться к этим цифрам.

Сергей Безруков в сериале «Есенин»

Настасья Самбурская: питание

Настасья придерживается правила есть 2,5 г белка на каждый килограмм веса. Завтрак у нее преимущественно углеводный, чтобы их хватило на протяжение всего дня и не появилось желания съесть конфетку. Обычно на завтрак она ест разнообразные каши с сухофруктами, гречку с яйцом, спельту. Она старается питаться максимально разнообразно, а не только овсянкой.

На завтрак также рассматривает творог с фруктами (творог она просто обожает за то, что в него можно добавить множество вкусных вещей и он становится потрясающе вкусным), горький шоколад, протеиновый коктейль. Еще из любимых завтраков — отруби с йогуртом.

В течение дня Настасья избегает простых углеводов — сахара, мучных изделий. Она отказалась от молочных продуктов, так как входящая в их состав лактоза тормозит процесс пищеварения. Кисломолочные продукты она употребляет по утрам.

В течения дня Настасья Самбурская не ест даже фруктов — только утром. Зато очень советует всем своим подписчицам налегать на ананас, содержащий натуральный фермент, расщепляющий жиры — бромелайн, и не вырезать сердцевину, в которой этого вещества больше всего.

Актриса принципиально не ест дрожжевой хлеб — только ржаные, кукурузные, гречневые хлебцы. Актриса никогда не солит еду. Утром и вечером она пьет кефир. Супы есть актриса (кроме бульонов) не рекомендует.

Какие актриса употребляет добавки? Достаточно много, как любой спортсмен. Аминокислоты, омега-3 с витамином Е, аргинин, фолиевую кислоту, магний B6, йодомарин, растворимый цинкит и кальций.

Кто ее фитнес-гуру? Ей очень нравится Мишель Левин, испанская фитнес-бикинистка (мы писали о ней в статье о самых знаменитых ягодицах фитнеса). Сегодня актриса уже ориентируется только сама на себя, так как по собственному признанию добилась своих целей.

У актрисы в Instagram два профайла: один основной — @samburskaya, и другой посвящен исключительно фитнесу и питанию — @sambusya. Из-за успеха своего второго профайла Настасья и приняла предложение работать в онлайн-школе  BodyLab.

Мечта Настасьи — чтобы Россию не считали страной алкашей, чтобы ЗОЖ стал так же популярен, как и другие развлечения. Кредо актрисы — хочешь изменить мир, начни с себя.

Настасья Самбурская: личная жизнь, Кирилл Дыцевич

Несмотря на склонность к эпатажу, Настасью Самбурскую нельзя назвать открытым человеком – уж точно не в области личной жизни. Тем не менее, некоторые истории женщины становились достоянием прессы. Так, в 2015 году информацию о мимолётной интрижке с артисткой выложил в сеть 16-летний Никита Весёлкин. Расстроенная Самбурская пыталась взыскать с семьи Никиты 2 миллиона рублей в качестве компенсации морального вреда, но суд её иск не удовлетворил. Подробнее об этой истории читайте в «Всё как у всех». Звезды в постели с поклонниками.

Никита Весёлкин. Фото – личный архив

В 2016 году актриса недолго встречалась с певцом Александром Ивановым-младшим, представлявшим Белоруссию на Евровидении.

Настасья Самбурская. Фото – Instagram

Дальше всего у артистки зашёл роман с белорусским же актёром Кириллом Дыцевичем. 16 ноября 2017 года они даже сыграли свадьбу, но уже три месяца спустя развелись. Как позже выяснили СМИ, размолвка произошла из-за интервью, которые мать Дыцевича дала прессе, не спросив на это разрешения у невестки. При этом ничего плохого о Насте она не сказала: «Хорошая, добрая девушка, с внуками молодые пока не торопятся…».

Настасья Самбурская и Кирилл Дыцевич. Фото – Instagram

О других отношениях женщины ничего подробно не известно, но зато она делится с публикой различными комментариями по этому поводу. Так, Настасья однажды рассказала, что встречалась с двумя мужчинами: «Это катастрофически ужасно. Совесть мучает страшно. Вариант один – бросить обоих. Но если вас всё устраивает, оставьте всё как есть. Выбор только за вами. Как правило, если с одним хорошо, второй точно не появляется».

А недавно в своём инстаграме женщина объявила, что её бросили.

Недостаток информации рождает немало слухов – их Самбурская с присущим ей юмором однажды обыграла по случаю нашумевшего расставания Ольги Бузовой и Дмитрия Тарасова.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий