В кино настала эпоха сильных женщин, и вот что с ними не так

Отличительные черты сильной женщины в отношениях

1. Сильная женщина довольно прямолинейна

Она не станет играть в игры, лукавить и притворяться, а скажет все как есть. Если ей что-то не нравится, она так и заявляет это. Потому что ценит себя и свое время. И не хочет его тратить на всякие «кошки-мышки».

Вас поначалу может шокировать такая манера поведения. Но если вы уважаете честность в отношениях, то такая женщина для вас.

2. Сильная женщина может постоять за себя

Она четко определяет свои личные границы и не позволяет никому преступать эту черту (в переносном смысле, конечно). Если возникнет необходимость, такая женщина может пойти и на конфликт. Для нее принципы важнее. И личная свобода – тоже.

И вам придется принять ее правила. Иначе вы просто не задержитесь надолго рядом с такой волевой личностью. 

3. Сильная женщина остается верна своим чувствам

Она всегда верна себе. Это прежде всего. Даже если сильная женщина вас любит, она не побежит за вами без оглядки на край света. Потому что всегда анализирует собственные чувства, старается руководить эмоциями. 

Рядом с такой женщиной мужчина может почувствовать себя слабым, неуверенным. Но ему не стоит поддаваться таким переживаниям. Можно просто поучиться кое-чему у сильной женщины. Например, быть всегда верным своим чувствам.

4. Сильная женщина в состоянии сама о себе позаботиться

Она независима и самодостаточна. Это все не пришло сразу. Сильная женщина много училась в жизни. И дело не только в образовании: ее учили безвыходные ситуации, одиночество, необходимость сделать правильный выбор. Поэтому она привыкла сама отвечать за свое благополучие и счастье, независимо от того, есть рядом сильное плечо или нет. 

Она привязана к вам, но не возлагает на вас всех своих надежд. Не потому что не уважает вас как мужчину, просто она привыкла всегда рассчитывать только на себя.

5. Сильная женщина всегда говорит, что именно ее не устраивает

Она не станет искать вечные компромиссы и мириться с вашим порочным поведением, как это делают другие женщины. Сильная дама не переживает, что мужчина уйдет от нее. Одиночество ее не пугает. Поэтому не стоит шутить с такой женщиной.

Она не потерпит плохого обращения с собой, так как прекрасно знает себе цену. И если эта женщина видит, что вы делаете что-то не так, то укажет на это ради блага самого мужчины.

6. Сильная женщина отвечает за свои проступки

Она имеет мужество признать свою вину, когда бывает неправа. Такая женщина не имеет привычки винить других в неприятностях и бедах. Для нее важнее решить проблему, как найти выход из создавшегося положения. 

7. Сильная женщина дает вам пространство, если вы в этом нуждаетесь

Она понимает, что любой человек нуждается в личном пространстве, и спокойно отпускает вас, не ревнуя и не контролируя. Потому что сильная женщина – самодостаточна и независима. Она считает ниже своего достоинства звонить вам каждые пятнадцать минут или забрасывать СМСками в стиле «Где ты?!»

8. Сильная женщина демонстрирует вам свою любовь

Если вас полюбила такая женщина, считайте, что вам крупно повезло. Держите ее обеими руками, не потеряйте. Потому что ее любовь дорогого стоит. Сильная женщина не предаст и подарит океан любви.

9. Сильная женщина не боится уйти

Когда к ней придет понимание, что отношения стали токсичными, эта женщина уйдет без колебаний. Она, безусловно, сделает все от нее зависящее, чтобы сохранить отношения. Но если вы не станете делать встречных попыток, сильная женщина вас бросит. Она смело идет по жизни. И на ее пути еще встретится светлое чувство.опубликовано econet.ru.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet

Клеопатра

Легенды о красоте этой египетской царицы живы и до сих пор. Имя Клеопатра в переводе с греческого «славная по отцу». В мире, где правят мужчины, Клеопатра блистала своей независимостью и силой, что делает ее кумиром многих женщин и по сей день. Однако, красота ее заключалась не только в привлекательном теле и милом личике, а в интеллекте и амбициях.

Клеопатра жаждала власти настолько, что, была не согласна делить трон со своим младшим братом. Она умело пользовалась своими женскими чарами и когда Юлий Цезарь взял контроль над Египтом, Клеопатра стала его любовницей. После того, как Цезарь был убит, она вышла замуж за Марка Антония, после смерти которого, покончила жизнь самоубийством.

Клеопатра была первой в истории женщиной, которая правила Древним Государством.

Женщина-Водолей

Водолеи имеют чисто мужской характер, скрывающийся под красотой и женственностью. Возможно, именно по этой причине представительницы этого Знака Зодиака часто дружат именно с мужчинами, а не с женщинами. Их сила состоит в невероятно мощной энергетике и силе духа. Водолеи обожают активный отдых и необычное времяпрепровождение. Идти вперед сквозь тернии, проблемы и неурядицы Водолеям помогает невероятное жизнелюбие. Эти дамы могут заразить позитивом кого угодно — начиная от родственников, второй половинки и детей и заканчивая случайными прохожими. Именно в этом и заключается их сила, харизма и обаяние.

Топ 10 силачей мира: Джозеф Роллино

Топ 10 силачей мира: Бекка Свенсон

Никки Фуллер


Блондинке культуристке Никки Фуллер 49 лет и родом она из Дейтона, штат Огайо. Самый большой вес, который она взяла в карьере – 90 килограмм. Однако, к этому достижению Никки шла очень долго и упорно. Перед тем, как попасть в профессиональный бодибилдинг, Фуллер была звездой в легкой атлетике в старшей школе и чемпионкой по водному поло.

Она участвовала в различных соревнованиях высокого уровня по бодибилдингу, включая Мисс Олимпию, Мисс Интернэшнл, IFBB и множество других. После того, как она сделала перерыв в бодибилдинге, Фуллер начала заниматься актерским мастерством и переехала жить в Лос-Анджелес. Там она принимала участие в различных телешоу. У Фуллер была просто блистательная карьера в сфере бодибилдинга, но помимо этого она преуспела, кажется, во всех областях, которые была намерена завоевать.

Чжэн Ши

Личность Чжэн Ши по большей части остается загадкой. Ничто не известно о ее происхождении, первое упоминание о ней было в 1810 году. Чжэн была проституткой на борту одного из многочисленных плавающих борделей Кантона. Ее выдали замуж за известного пирата Чэн И. Чжэн требовала участия в делах мужа, таких как дележка добычи и пиратство, а муж был не против. В течении нескольких лет Чэн И слыл одним из самых опасных пиратов, а Чжэн была его правой рукой, однако вскоре, Чэн И погиб во время шторма, и овдовевшая Чжэн взяла на себя командование кораблем.

Она была хорошим капитаном, и стала известной по всей Азии. Получив несметные богатства и славу на море она решила стать знаменитой и на земле. Чжэн начала шантажировать правительства Китая, Британии и Португалии и наконец, власти этих стран отказались от попыток победить ее, и император Китая предложил ей перемирие.

Таким образом, она и ее команда получили амнистию, возможность для любого пирата работать в вооруженных силах Китая. Чжэн остаток жизни провела в Кантоне вместе с новым мужем, была хозяйкой игорного дома, и умерла в 89 лет.

Айрис Кайл

Бесспорным лидером по количеству спортсменок-чемпионов являются Соединённые Штаты Америки. Ярчайшим примером является Айрис Кайл, темнокожая атлетка. Она является, пожалуй, самой популярной культуристкой, которой ежегодно достаётся титул «Мисс Олимпия», несмотря на её годы.

Штат Мичиган стал первой колыбелью для будущей чемпионки. В 1974 именно в нём родилась красивая девочка. Кто бы мог подумать, что такая кроха через несколько десятков лет станет сильнее, чем большинство мужчин. Как говорят её родители, ребёнок ещё с детских лет был активней сверстников. Софтбол был её любимой игрой. Айрис даже успела поиграть за команду США по баскетболу.

Выиграв соревнования Ironmaiden Championships в 1994 году, она завоевала свою первую медаль по культуризму. Но только спустя четыре года Айрис профессионально занялась этим спортом.

В 2001 г. атлетка выступила на конкурсе «Мисс Олимпия», который являлся первым серьёзным испытанием для неё. Она с ним справилась и выиграла. Через три года ей удалось покорить всех судей уже в абсолютной категории. Спустя два года она смогла повторить свой успех. С тех пор и по сегодняшний день каждый год выигрывает этот титул. Очень многие бодибилдеры женщины хотят быть похожей на неё. Она является живым воплощением невероятного упорства и трудоспособности, которая не присуща женскому полу.

Рост спортсменки — 170 см, а вес — 75-76 килограмм в несоревновательный период. Во время подготовки к соревнованиям атлетка сбрасывает массу тела до 70-73 кг.

Вы знаете, когда дать себе передышку

Отдых важен не менее работы. Активные люди, которые всегда стремятся к прогрессу и достижению новых высот, знают об это не понаслышке. Тайм-ауты помогают вашему мозгу полностью перезагрузиться, а свободное время дарит радость общения с друзьями и семьей. Вы, как и все мудрые люди, любите погружаться в собственные мысли, много размышляете, анализируете и даже позволяете себе маленькие слабости. Как ни парадоксально, но иногда сила проявляется в желании быть слабой, дать волю чувствам и очиститься от накопленных негативных эмоций. Это две части одного и того же процесса, который ведет к повышению самооценки.

Татьяна Каширина

Спасибо тренерам

Татьяна начала заниматься штангой, ещё учась в школе, но к выпускному классу вдруг серьёзно решила бросить это «неженское» увлечение, да и сверстники подтрунивали над её комплекцией.

Однако тренерам удалось уговорить её продолжить занятия спортом, и не зря. В 18 лет она поехала на взрослый чемпионат мира и неожиданно для всех завоевала серебряную медаль.

Золотое серебро

Сегодня максимальное её достижение – 348 кг, это сильно, учитывая рост 177 см и вес 102 кг.

На прошедших Олимпийских играх она установила сразу 3 мировых рекорда, но завоевала только серебро, так как максимально взятый вес у соперницы был выше.

Женщина-Овен

Сила этих женщин заключается в их невероятной энергетике. Они очень сильны ментально и психологически, поэтому их почти невозможно сломить упреками, угрозами и ультиматумами. Они настолько сильны, что им хватает выдержки прощать своего мужчину, уважать его интересы, порой отодвигая свои на второй план. Свободные Овны прекрасного пола отличаются умением самостоятельно выбирать себе мужчин. Им не нужны советы и чужие наставления. Они не хотят тешить свое самолюбие, поэтому если они отказывают мужчине, то только потому, что он им действительно не нравится. Это мудрые женщины, которые очень ценят свою семью, свои интересы и могут добиться успеха сразу на двух фронтах — любовном и финансовом.

Анна Куркина

Среди огромного числа самых сильных женщин-атлетов, одно из главных мест принадлежит русской спортсменке – Анне Куркиной. Она обладает неограниченной силой, мускулистым и накачанным телом, что позволило ей стать абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу и установить более 14 рекордов.

Анна по праву считается самой сильной женщиной планеты, титул которой ей был присвоен несколько лет.

Наряду с многочисленными соревнованиями по пауэрлифтингу и получением высоких наград, Анна активно занимается тренерской деятельностью. На протяжении 17-ти лет она тренирует начинающих спортсменов в зале, помогая им усовершенствовать неидеальную фигуру.

Спорт является неотъемлемой частью жизни чемпионки, готовой даже в возрасте 53-х лет уверенно двигаться вперед и не сдаваться.

Женщина – тоже человек?

Нет, не подумайте дурного, время феминизма, сменившего поколения наших мудрых и женственных прабабушек, уже прошло. Женщины уже так сильно, как раньше, не хотят носить вместе с мужчинами шпалы, но теперь соперничество стало скрытым.

Теперь мужчины и женщины учатся вместе на одних специальностях и сидят рядом на приеме на должность менеджера или инженера. Ходят на одну работу и получают одну и ту же зарплату. Вместе стоят в пробке и едут регулировать клапаны на СТО.

И все бы ничего, только в такой универсальной жизни формируются универсальные качества характера. Формируется человек-универсальный.

Так жить можно и так живут. Только в такой универсальной жизни мы не всегда даем себе возможность быть собой, чем-то отличаться от других универсальных людей, занятых тем же, что и мы. Например, от мужчин.

Как-то так случилось по инерции, что одинаковая жизнь привела к тому, что мужчины сравнялись с женщинами, они ведут себя одинаково, ждут друг от друга одного и того же и в результате… отдаляются друг от друга. Ведь одинаковые заряды отталкиваются. На подсознательном уровне они чувствуют себя конкурентами.

Остальные Знаки Зодиака

Каждая дама сильна по-своему, поэтому не стоит забывать и про других представительниц зодиакального круга.

Тельцы и Львы, например, сильны тем, что они никогда не прогибаются под окружающих людей. Это самые устойчивые к стрессам женщины. Львы предпочитают справляться с проблемами на внутреннем уровне, а Тельцы умеют быстро их решать.

Близнецы чем-то похожи на Скорпионов своей невероятной душевной организацией и внутренней красотой. Эти дамы вобрали в себя множество позитивных черт от других Знаков Зодиака, но при этом прихватили и несколько негативных, поэтому не вошли в пятерку сильнейших.

Раки — самые преданные женщины на Земле. Сила их заключается в умении создавать семейный очаг, дарить любимым тепло и уют. Они являются лучшими мамами в мире, но у них есть трудности с поиском партнера.

Весы обладают невероятной красотой и умением очень быстро располагать к себе мужчин. Также они не лишены красноречия, которое помогает им выбираться из сложных ситуаций.

Стрелец — Знак полной свободы. Такие девушки и женщины способны находить для себя самое лучшее без чьей-либо помощи. Это очень самостоятельные дамы.

Рыбам тоже есть чем похвалиться. Это самые чувственные женщины. Они лучше, чем кто-либо из представительниц прекрасного пола, умеют оценивать каждый аспект личности. Они дипломатичны, умны и весьма находчивы.

Самая старая женщина культуристка

Кроме профессиональных женщин культуристок, есть и знаменитые бодибилдеры женщины в аматорском направлении этого неженского вида спорта.

Например, одной из самых известных женщин мира непрофессионального бодибилдинга является Эрнестина Шепард. Она в 2012 году попала на страницы всемирной Книги рекордов в возрасте 74 лет! Отметилась она в этом издании как самая старая женщина бодибилдер. На сегодняшний день Эрнестина проживает в Балтиморе.

Форма и состояние здоровья Эрнестины вызывают изумление всех врачей, она может дать фору молодым спортсменам. Наверное, слова «главное не то, сколько человеку лет по паспорту, а то, насколько он себя чувствует» как раз про неё. Интенсивность её тренировок не сможет выдержать никакой спортсмен.

По утверждению атлетки, здоровье ей помогают поддерживать десятимильные пробежки, которые она совершает каждое утро, а также правильное питание и тренировки в зале.

За свою жизнь ей удалось выиграть два титула и пробежать целых девять марафонов. Но, пожалуй, главным достижением является её семья и брак, который длится уже более пятидесяти пяти счастливых лет.

Тина Чендлер


Блондинке и уроженке Луизианы Тине Чендлер 42 года. Она поражает своими мышцами и великолепной фигурой. Ее вес всего 56 килограмм. Перед тем, как начать профессионально заниматься женским бодибилдингом, Чандлер занималась гимнастикой, а также играла в ряде других видов спорта, таких как трек, волейбол, баскетбол, вело , черлидинг и теннис.

Неудивительно, что эта девчонка стала такой стройной и мускулистой, ведь она развивала тело с юного возраста, еще со школы. Когда она впервые посетила Мисс Олимпию в 2009 году, то заняла 10 место, но это не остановило ее. Она не сломалась и продолжила участвовать во многих дополнительных конкурсах и впечатляюще во многих из них выступила. На данный момент Чендлер живет на юге Хьюстона, штат Техас. И в ближайшее время Тина может удивить мир впечатляющими достижениями в бодибилдинге.

Гемма Тейлор-Магнуссон

Звание одной из самых сильных женщин-атлетов Великобритании принадлежит английской спортсменке – Гемме Тейлор-Магнуссон. Она является двукратной победительницей чемпионата становая тяга.

Получить титул мастеру пауэрлифтинга удалось в 2005-м году, благодаря преодолению веса 270 кг. Это положило начало успеху и спортивным достижениям Тейлор.

Решение Геммы профессионально заняться тяжелой атлетикой пришло в юном возрасте. В детстве из-за лишнего веса она была лишена спортивных игр, но всегда мечтала принять участие в школьных соревнованиях. В попытке изменить привычную жизнь, девушка решила перебороть собственную неуверенность и упреки со стороны окружающих, приступив к упорным тренировкам.

Ее стремление оказалось не напрасным, ведь в будущем спортсменке удалось добиться небывалых высот. А карьера обеспечила ей не только чемпионский титул, но и помогла повстречать настоящую любовь.

Женщины могут быть сильнее, больше, быстрее и выносливее

Если вы еще не поняли мой намек, скажу прямо: чем больше мышечной массы вы наберете, тем сильнее будете. Размер имеет большее значение, чем пол. Мужчины обычно сильнее лишь потому, что у них больше общая масса, причем за счет не жира, а мышц. Но, как я уже говорила в самом начале, не надо себя сравнивать с ними.

Если вы тренируетесь с железом, то уже сильнее большинства людей (своего пола). Просто продолжайте заниматься, учитывая следующее:

  • Люди различаются генетически (вес, рост, соотношение типов мышечных волокон).
  • Сравнивать себя с кем-то другим, на мой взгляд, глупо. Но если вы без этого никак не можете, то хотя бы выберите конкурента/конкурентку своей весовой категории, с той же мышечной массой.
  • Исследования показывают, что даже самовнушение (с плацебо вместо стероидов) помогает развивать силу. Короче, если вы сами верите, что можете стать сильнее, то можете.

И этим я отвечу на заглавный вопрос:

Список литературы: 

  1. Zaccardi N. Michael Phelps jokingly challenges Katie Ledecky to race. NBC News Sports. Apr 2015.
  2. Miller AE, MacDougall JD, Tarnopolsky MA, et al. Gender differences in strength and muscle fiber characteristics. Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1993;66(3):254-62.
  3. Kristen L Schroeder, Benjamin WC Rosser, Soo Y Kim. Fiber type composition of the human quadratus plantae muscle: a comparison of the lateral and medial heads. Journal of Foot and Ankle Research 2014; 7:54.
  4. Hughes DC, Day SH, Ahmetov II, et al. Genetics of muscle strength and power: polygenic profile similarity limits skeletal muscle performance. J Sports Sci. 2011 Oct;29(13):1425-34.
  5. O’Hagan FT, Sale DG, MacDougall JD, et al. Response to resistance training in young women and men. Int J Sports Med. 1995 Jul;16(5):314-21.
  6. Roth SM, Ivey FM, Martel GF, et al. Muscle size responses to strength training in young and older men and women. J Am Geriatr Soc. 2001 Nov;49(11):1428-33.
  7. Bishop P, Curetin K, Collins M. Sex difference in muscular strength in equally-trained men and women. Journal Ergonomics. Mar 1986.
  8. Ahiel G, Saville W. Anabolic steroids: the physiological effects of placebos. Medicine & Science in Sports & Exercise 4(2) · January 1972.

Перевод:  Алексей Republicommando

Читайте на Зожнике:

Фитнес-рекомендации от Анны Глушко

Самая сильная женщина России советует всем стремиться к физическому совершенству:

Обязательно приседать: очень важно для мышц «пятой точки». Принимать пищу часто, малыми порциями, лучше 6 раз в день

Лозунг «нельзя есть после шести» не применять: оказывается, это ведет к ожирению. Если тренироваться в тренажерном зале, имея достаточный вес, культуристом стать не получится. Понадобятся препараты. Зато удастся стать подтянутым и спортивным. Дневной рацион должен содержать много белковых продуктов: молока, творога, сыра, яиц, мяса, рыбы. Не стоит пропускать тренировки, идти надо через силу. Организм вернет все сторицей: позитивным настроением, отличным здоровьем, идеальной фигурой.

Анна куркурина 2020. Самая сильная женщина планеты Украинская спортсменка и тренер

Куркурина — обладательница 14 рекордов и титула ‘Самая сильная женщина планеты’, абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу 2008-го, 2010-го и 2012-го. Успешно тренируя других, Анна не забывает напоминать своим клиентам о своем главном принципе: ‘Не навреди’.

Анна Ивановна Куркурина родилась в Краматорске, Донецкая область, Украина (Kramatorsk, Donetsk, Oblast Ukraine). В детстве она мечтала работать с животными и даже не помышляла о спортивной карьере. Анна прекрасно училась и окончила школу с медалью.

Анна Куркурина фотография

В 16-летнем возрасте она перенесла серьезную психологическую травму, когда на ее глазах убивали бездомных кошек и собак. По ее словам, она готовилась пойти на выпускной, но, после увиденного, испытала шок и осталась дома. За несколько последующих дней Куркурина практически вся покрылась сединой и пигментными пятнами. С тех самых пор Анна постоянно красит свои волосы.

После школы Куркурина поступила на биологический факультет — кафедру зоологии Донецкого национального университета. С дипломом о высшем образовании она устроилась преподавателем биологии в среднюю школу в Николаеве (Nikolaev).

Анна Куркурина фотография

В свободное время Анна подрабатывала зоотехником в отделе хищных животных в Николаевском зоопарке. Сложно было не только таскать мешки с кормом, но и удерживать на руках самих подрастающих хищников — львят, тигрят и медвежат, которые прониклись к своей спасительнице самыми теплыми чувствами.

В интервью Анна заявила, что для работы в зоопарке нужны были силы, что и мотивировало ее отправиться в тренажерный зал

В прошлом маленькая и хрупкая, весом 56 кг, Куркурина была недовольна своими ‘непропорциональными формами’, из-за чего ее внимание все чаще стали привлекать мужские фигуры

Анна Куркурина фотография

Как выражается сама Анна, она пошла в ‘обычную суровую качалку’, где упорно тренировалась около трех лет. Ее тело начало постепенно трансформироваться, и украинская спортсменка прекрасно отдавала себе отчет в том, что становится все больше похожей на мужчину.

До участия в первом чемпионате в Америке Куркурина на одной из тренировок серьезно повредила горло — на него упала 90-кг штанга и раздробила хрящи. Однако женщина обратилась за помощью к врачам, только когда поняла, что задыхается. С такой серьезной травмой Анна поставила шесть мировых рекордов и стала абсолютной чемпионкой мира.

Анна Куркурина фотография

Превращение из дюймовочки в самую сильную женщину планеты помогло Куркуриной почувствовать себя счастливой и обрести работу, которая ей действительно нравится. С 1998-го Анна проводит тренировки в фитнес-клубах по авторской методике. Ее основные клиенты — женщины.

Уникальная методика Куркуриной позволяет проработать все необходимые мышцы и ‘подсушить’ тело. Анна берется за ‘самые запущенные’ случаи, так что приходится работать не только в качестве тренера, но и психолога. Вероятно, именно такой подход помог ей заработать популярность. Клиентки видят в ней друга, маму, психотерапевта.

Обладательница такой необычной внешности порой слышит в свой адрес не только комплименты. Кто-то может заметить, что она похожа на мужчину, на что Анна, нисколько не растерявшись, спокойно парирует выпад в ее адрес фразой: ‘Ну, хорошо, идите к тренерам, которые похожи на женщин’.

Куркурина успешно работает с детьми, помогает окрепнуть ребятам с ДЦП и избавиться от сколиоза. Она предлагает индивидуальные программы для людей с физическими ограничениями и определенными заболеваниями. Анна призывает своих подопечных, да и вообще всех остальных, сделать спорт стилем жизни и не пытаться гнаться за сиюминутными результатами.

Куркурина ведет свой канал на YouTube, где выкладывает новые тренировки и мотивирующие видео

. Ее комплексы тренировок вышли на цифровых носителях. Ее постоянно приглашают в качестве эксперта в различные передачи и ток-шоу. На телевидении Анна предпочитает появляться в мужских классических костюмах яркой расцветки.

Женщина-Водолей

Водолеи имеют чисто мужской характер, скрывающийся под красотой и женственностью. Возможно, именно по этой причине представительницы этого Знака Зодиака часто дружат именно с мужчинами, а не с женщинами.

Их сила состоит в невероятно мощной энергетике и силе духа. Водолеи обожают активный отдых и необычное времяпрепровождение.

Идти вперед сквозь тернии, проблемы и неурядицы Водолеям помогает невероятное жизнелюбие.

Эти дамы могут заразить позитивом кого угодно — начиная от родственников, второй половинки и детей и заканчивая случайными прохожими. Именно в этом и заключается их сила, харизма и обаяние.

Мать Тереза

Мать Тереза олицетворяет самоотверженность. Всю свою жизнь она посвятила помощи бедным и обездоленным людям. Родившись в обеспеченной семье, она жила скромной жизнью католической монахини, с детства мечтавшая помогать людям. Она также была удостоена заслуженной Нобелевской премии в 1979 году за пожизненные благотворительные миссии.

Монахиня умерла в 1997 г в возрасте 87 лет, оставив после себя более 600 представительств в 123 странах мира. А в 1996 году Мать Тереза была причислена к лику святых католической церковью. Хотя по некоторым источникам Мать Тереза нередко раздумывала о Боге, ставя под сомнение его существование. И всё же это ей никогда не мешало делать благие дела!

18

Chen Wei Ling

Родисаь наТайване 4 января 1982 года.

Чемпионка из-за допинга

Вэйлин неоднократно участвовала в мировых состязаниях штангисток в легчайшем весе, но наивысший успех к ней пришёл на Олимпийских играх в Пекине в 2008 году. В рывке она подняла 84 кг, в толчке – 112 кг. В результате ей вручили бронзовую медаль соревнований. Однако потом у двух первых спортсменок был обнаружен допинг, и Вэйлин была объявлена победителем Олимпиады.

Супермен женского рода

В пауэрлифтинге её результаты тоже впечатляют, Она неоднократно становилась призёром и победителем чемпионатов Азии и Мира. Последние крупные достижения золото на чемпионате мира в 2014 году и на аналогичном чемпионате без экипировки в 2015 г. Общий результат на последнем состязании был впечатляющим – 483, 5 кг.

В Тайване её почтительно называют Суперменом.

Бонни Паркер

До того, как пара Бонни и Клайд стала всемирно известной, женщины не были замешаны в серьезных преступлениях, скорее наоборот, они часто оказывались жертвами, также думали и о Бонни, пока обнаруженные в их резиденции фотографии не доказали обратное. На снимках Бонни курила сигары и позировала с пистолетами.

И хотя сама Бонни никогда никого не убивала, ее участие в грабежах, непристойные, для того времени, фотографии и тот факт, что у нее, незамужней девушки, были интимные отношения с Клайдом настроили общественность против нее.

Бонни была по уши влюблена в Клайда, и поэтому не задумываясь бросилась за любимым под пули. По неофициальным данным, в ее теле было обнаружено более 50 пуль, видимо эта девчонка действительно испугала полицейских.

Биография

Кто бы мог подумать, что обычная учительница биологии может стать одним из самых известных тренеров по фитнесу. А для тех, кто занимается пауэрлифтингом, Куркурина – человек-легенда, на которого стоит равняться. Биография тренера Анны Куркуриной удивляет неожиданными поворотами.

Детство и юность

Родилась Анна Ивановна в 1966 году в украинском городе Краматорске. Ее отец был инженером-металлургом. Спортсменка шутит, что поэтому у нее стальной характер. Мама работала в интернате, где жили дети из неблагополучных семей.

В свободное от школьных занятий время:

  • Аня любила играть со старшим братом и его друзьями в войнушку;
  • куклам предпочитала пистолетики и мягкие игрушки;
  • играла в футбол — мальчишки считали ее лучшим вратарем;
  • первое платье надела в восьмом классе: носиться по дворам удобнее в спортивной форме.

В подростковом возрасте Аня сильно комплексовала по поводу своей несуразной, как она считала, фигуры. Узкие плечи и широкие бедра приводили ее в отчаянье, когда в магазинах было не подобрать подходящую одежду.

Со сверстниками отношения складывались нелегко. А вот животных девушка любила всегда. Поэтому по окончании школы поступила на биофак Донецкого университета. Она с детства мечтала работать с животными.

Аня получила красный диплом и по распределению уехала в Николаев преподавать биологию в школе.

Девушка узнала, что в этом городе находится один из крупнейших зоопарков в Украине. Она устроилась туда на подработку.

Должность зоотехника оказалась довольно тяжелой физически:

  • Анне приходилось таскать увесистые мешки с кормом;
  • выхаживать больных животных, переносить их на руках;
  • Аня выкармливала детенышей, которые не хотели есть материнское молоко;
  • однажды даже вырастила львенка.

Бывали дни, когда к вечеру она не могла рук поднять — не хватало сил. Тогда слабая биологичка отправилась в спортивный зал, чтобы подкачаться, а заодно и исправить недостатки фигуры.

В школе ученики Анну Ивановну уважали, о чем говорит тот факт, что у нее даже не было прозвища, как у других педагогов. Она могла усмирить самых отъявленных хулиганов: просто предлагала им побороться на руках.

В те годы молодая учительница считала, что главное — привить детям любовь к животным. Поэтому Анна приводила воспитанников в зоопарк, где разрешала кормить, выгуливать зверей, ухаживать за больными.

Спортивная карьера

Как и у многих женщин в 80-е годы, увлечение спортом началось с аэробики. Но вскоре женщина почувствовала, что занятия даются ей слишком легко, и стала тренироваться вместе с мужчинами. Ей стало нравится свое отражение в зеркале. Для женщин в те годы было очень мало упражнений. Тогда, используя свои знания по анатомии и физиологии, Анна стала вместе с тренером составлять программы тренировок, а после начала тренировать посетителей спортзала самостоятельно.

В 40 лет Анна увидела по телевизору сильнейшую девочку планеты и поставила себе цель — стать самой сильной женщиной. Она занялась необычным видом спорта — пауэрлифтингом.

Это силовое троеборье, которое состоит из:

  • приседания со штангой;
  • жима штанги лежа;
  • тяги штанги.

Всего через 1,5 года Куркурина начала участвовать в соревнованиях и скоро стала абсолютной чемпионкой в своем весе. С тех пор она установила более 50 мировых рекордов, некоторые из которых не побиты до сегодняшнего дня. Были в спортивной жизни и боль, и травмы, но целеустремленная женщина выходила на помост снова и снова.

Внешность

При взгляде на атлетичную фигуру и рельефные мышцы не сразу поймешь, что перед тобой не мужчина. Хотя многие представители сильного пола могут позавидовать такому торсу. Конечно, занятия силовыми видами спорта накладывают отпечаток на внешний вид. Фигура становится более мужской. Но, как говорит сама Анна, он все-таки женщина и любит ухаживать за собой — макияжа минимум, зато стрижку, маникюр и педикюр делает регулярно. Женщина обожает шопинг, правда, покупает пиджаки, костюмы и кроссовки, а не юбки и платья.

Личная жизнь

О личной жизни Анны Куркуриной известно немного. Она не скрывает своей нетрадиционной ориентации. На людях часто появлялась со своей спутницей Еленой Сербуловой. Пару не смущала разница в возрасте 24 года. В этом союзе они прожили несколько лет и не так давно расстались. Анна воспитывает сына, которого все чаще берет с собой в спортивный зал.

Признаки сильной женщины

  • собирает вокруг себя неудачников, слабых мужчин, нытиков;
  • постоянно в поиске мужчины «сильнее меня»;
  • сама делает многие домашние и не очень дела: меняет шланг для душа, прибивает гвоздь, меняет колесо, ремонтирует полку в ванной, точит ножи;
  • носит исключительно брюки;
  • ей проще решить вопрос при помощи денег, чем попросить кого-то;
  • она не может отказаться от контроля над всем, даже если делает что-то не сама: маршрут в гости, покупка нового компьютера, ремонт холодильника;
  • слабая женщина в ее понимании – это глуповатая блондинка в розовом платье, которая смотрит в рот мужчине, позволяя ему вытирать об себя ноги;
  • она сама носит тяжелые сумки с продуктами, чемодан с вокзала, сама открывает себе двери, сама платит по счету в ресторане;
  • она «пилит» мужчину, который рядом с ней;
  • она берет многое на себя, даже если рядом мужчина или несколько.

И это только малая доля признаков, характеризующих сильную женщину. И при честном отношении к себе каждая найдет что-то из этого в себе: или сегодня, или вчера, или постоянно.

Один психолог сравнивал силу в паре с… сапогами. Раньше, в деревнях, было много детей в семье, но обуви не всегда хватало, поэтому бывало так, что в школу ушел тот, кто раньше встал и «занял» сапоги. Поэтому, если вы ушли с утра в сапогах силы зарабатывать деньги и решать все семейные вопросы, не ждите благоверного с мамонтом на перевес к ужину. Скорее всего, он останется дома печь ватрушки.

Сапоги в семье только одни. Это закон баланса.

Если сильной будете вы, мужчина подтянется к вам и станет слабым, либо уйдет от вас. «Кто раньше встал, того и тапки», как говорится.

Хелле Тревино


Хелле Тре — фантастическая женщина-культурист, уроженка Дании, которая оставила свой след в истории бодибилдинга, благодаря впечатляющей мускулатуре. Ей сейчас 41, а весит она 74 килограмма. Перед тем как отправиться в мир профессионального женского бодибилдинга, Тре активно занималась другими видами спорта, такими например, как стрельба, бальные танцы, плавание, боевые искусства, бокс, балет, йога, легкая атлетика и многое другое.

Она обожает соревноваться и побеждать и, очевидно, была создана, чтобы этим заниматься. Тре работает личным тренером и в настоящий момент проживает в солнечном Лос-Анджелесе, штат Калифорния. Как видно на ее недавних фото, Хелле продолжает совершенствовать фигуру и ежедневно выходит на новый уровень своего развития.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий