Польза и вред радоновых ванн. применение радоновых ванн

Польза и вред

Вода после проникновения в организм оказывает положительное влияние на все системы, эффект достигается за счет активизации кровообращения. Небольшое количество радона быстро выводится из организма (в течение 2 часов), вредное воздействие в данном случае практически исключено.

Лечебные радоновые ванны оказывают следующий эффект:

  • нормализация частоты сердцебиения, артериального давления, расширение сосудов, укрепление капиллярных стенок предотвращение варикоза и возникновения сосудистых звездочек;
  • улучшение функционирования нервной системы, успокаивающее воздействие;
  • улучшение свертываемости крови;
  • регулирование обменных процессов, снижение содержания свободных липидов в крови, уменьшение уровня холестерина, предотвращение развития атеросклероза;
  • нормализация функционирования надпочечников и синтеза глюкокортикоидов;
  • улучшение настроения, психоэмоционального состояния;
  • успокаивающий эффект, снижение возбудимости;
  • ускорение восстановительных процессов костных и мышечных тканей.

Расслабляющий эффект от радоновых ванн полезен для мужского организма, ведь мужчины более подвержены стрессам. После их проведения улучшается потенция, усиливается сексуальное влечение, повышается общий тонус организма.

Важно: процедура радоновые ванны рекомендована к проведению только после консультации с врачом, самолечение противопоказано, терапия чаще всего назначается в сочетании с другими методиками лечения

Вред

В медицинской практике зафиксированы случаи, когда в результате использования радоновых ванн развивался рак легких. Этот эффект связан со свойством накопления продуктов распада вещества, в результате чего запускается процесс образования раковых клеток.

Важно: терапия должна проводиться под врачебным контролем, длительность лечения назначается с учетом индивидуальных особенностей

Проведение процедуры

Метод проведения терапии зависит от вида назначенной процедуры, характеристик патологии и индивидуальных особенностей человека.

Что касается классической процедуры, то правила приема радоновых ванн заключаются в следующем:


Следует соблюдать правила во время приема ванны

  • заходить в подготовленную ванну нужно плавно, без резких движений;
  • уровень воды при погружении не должен достигать области сердца (при заболеваниях сердца вода должна быть на уровне пупка);
  • во время нахождения в воде нужно расслабиться и постараться не делать резких движений;
  • длительность процедуры — 5-20 минут (время увеличивается постепенно);
  • выходить из воды следует также плавно;
  • вытираться нельзя, можно только промокнуть кожу полотенцем;
  • обеспечить отдых в течение часа.

Стандартный курс лечения состоит из 10-15 процедур, которые проводятся с интервалом в 1-2 дня.

Повторный курс возможен только через 6-12 месяцев, так как лечебный эффект сохраняется на протяжении полугода.

Радоновые орошения

Орошение радоносодержащей водой является одним из видов радонотерапии, широко применяемой для лечения мочеполовой системы. Проводится с соблюдением таких мер:

  • длительность манипуляции — 15-20 минут;
  • температура воды — 35-40°С;
  • курс лечения — 18-20 сеансов.

Орошение носа и рта, головы, вагинальные, ректальные, микроклизмы, свечи — разработанные методики, не уступающие в эффективности ваннам.

Воздушно-радоновые ванны

Подобная разновидность обладает всеми характеристиками радоновых ванн, но не оказывает нагрузки на сердечную мышцу (может применяться для пациентов, перенесших инфаркт).

Во время сеанса пациент находится в боксе. Воздействие происходит при помощи воздушной среды, обогащенной радоном.


Такие ванны более безопасны для сердца

Существует несколько видов данной процедуры: общие, местные и парорадоновые ванны.

Другие виды

Существуют и другие, не мене популярные способы лечения радоном, к числу которых относятся:

  1. Радоновые ингаляции — проводится вдыхание обогащенного воздуха.
  2. Пероральное применение — прием радоновой воды либо радоновых масел.
  3. Местные аппликации — компресс, обертывание.
  4. Инъекции жидкостей, содержащих радон.

Каждая из этих методик обладает своими преимуществами и имеет свои предпочтительные случаи применения, которые определяет врач.

Радонотерапия в дерматологии

Многие кожные недуги лечатся радоновыми процедурами, а именно:

  • псориаз;
  • красный плоский лишай;
  • ихтиоз;
  • нейродермит;
  • склеродермит;
  • трофическая язва;
  • келоидные рубцы;
  • дерматит;
  • себорейная экзема.

Показания и противопоказания радоновые ванные имеют и при эндокринных нарушениях. При неправильном обмене веществ целительные ванны оказывают благотворное действие. Сюда входят такие недуги:

  • подагра;
  • сахарный диабет (2-го типа);
  • ожирение (2-й, 3-й стадии).

В соответствующих санаториях назначают радоновые ванные при псориазе и других кожных недугах, диабете и неправильном обмене веществ. Радонотерапия проводится для лечения гинекологических недугов и болезней мужской половой системы. А также при:

  • хроническом воспалительном процессе;
  • эндометрите;
  • фибромиоме;
  • фиброматозе;
  • бесплодии;
  • климактерических синдромах;
  • простатите.

Радоновые ванны строго запрещены тем, кто имеет пагубную привычку — курение, а также при лейкемии, при лучевой болезни любой стадии. Стоит отказаться и тем пациентам, которые из-за специфики своей работы получают радиоактивное излучение, воздействие токов УВЧ, СВЧ.

Отказаться от лечения радоновыми ваннами следует при следующих условиях:

  • Индивидуальная непереносимость. Ее не так просто выявить. Необходимо постоянно следить за реакцией во время проведения процедуры.
  • Экстрасистолия, аритмия, любой сбой сердечного ритма.
  • Острая фаза воспалительных процессов.
  • Лейкопения.
  • Доброкачественные опухоли.
  • Мастопатия.
  • Воздействие ионизирующих излучений.

Ниже будут представлены популярные санатории с радоновыми ваннами.

Радонотерапия: показания и противопоказания для эффективного лечения

Радонотерапия: показания и противопоказания для эффективного лечения

Лечение радоновыми ваннами сегодня приобрело невероятную популярность.

Радонотерапия – это один из типов лечения, который подразумевает под собой использование газа под названием «радон».

Данный газ очень редко встречается в природе и является одним из самых дорогостоящих.

Данную статью подготовили эксперты из санатория Березовый Гай Украина, Винницкая область, г. Хмельник, ул. Курортная, 12

Тел. 067 130-0-130, 099 130-0-130

Особенности радона

Радон появляется вследствие полураспада радиоактивного излучения элемента радия – 226. Радон – 222 (изотоп радона) добавляется в воду для насыщения ее химическими элементами.

Химический элемент Радон

Радон считается радиоактивным элементом, но при попадании в воду все вредные химические соединения поглощаются водой, поэтому жидкость становится абсолютно безопасной для человеческого здоровья.

В небольших количествах радон не способен принести вреда здоровью.

Методики лечения радоновыми ваннами

Лечебные радоновые ванны наполняются как обогащенной газом водой из природных источников, так и простой водой, искусственно насыщенной  изотопом радона.

Специальная ванна используемая для радонотерапии

Специалисты отмечают, что разницы между использованием искусственных и натуральных ванн нет, но лучше отдать предпочтение  радоновой воде, ведь кроме газа в ней имеется высокая концентрация кислорода и сбалансированный физико-химический состав, способный оказать дополнительный лечебный эффект.

Природные источники

Воды с содержанием газа разделяют на две группы в зависимости от концентрации радиоактивного химического элемента:

  • Слаборадоновые (от 1 до 10 нКи/л).
  • Сильнорадоновые (120-200 нКи/л).

Санатории с радоновыми ваннами в РФ:

  1. «Белокуриха» (Алтай).
  2. «Горячий Ключ» (Тумнин, Хабаровск).
  3. «Нилова пустыня» (Иркутск).
  4. «Пятигорск» (Ставропольский край).
  5. «Сосновая Роща» (Владикавказ).
  6. «Туманный» (Республика Хакасия).
  7. Листинский «Родон» (Воронеж).
  8. Санаторий в поселке Увильды (Урал).
  9. «Киров (Ялта, Крым).

Искусственные

Искусственные ванны готовятся из водного раствора радона-222. Раствор готовится в барботере (устройство для пропускания через слой жидкости пузырьков газа или пара) с раствором соли радона. Норма газа: на 100 литров пресной воды рекомендовано добавлять  не больше 50 мл раствора.

Как проходит процедура

Процедура имеет несколько правил, соблюдать которые очень важно. Если человек пренебрежительно  отнесется к правилам, то процедура может не оказать желаемого эффекта

Первое, что нужно сделать – это опорожнить мочевой пузырь. Принимается ванна строго на голодный желудок, поэтому перед радонотерапией нельзя ничего есть за 1.5-2 часа. Курение и употребление спиртных напитков также запрещается перед процедурой.

Лечение радоновыми ваннами

Терапия проводится только в том случае, если человек хорошо себя чувствует. При повышенной температуре тела, недомогании, общей слабости радонотерапия не проводится.

После терапии вытираться не нужно. На кожном покрове остаются частички радона, которые еще некоторое время будет оказывать положительное влияние. После терапии стоит отдохнуть около 1-2 часов, физические нагрузки запрещены.

Сухие

Сухие радоновые ванны были изобретены российскими учеными. Суть их заключается в следующем: человека помещают в специальный бокс, где осуществляется обработка газом. Сухие ванны применяются по отношению к тем людям, которым противопоказаны ванны с радоновой водой.

Заключение

Перед использованием радоновых ванн показания и противопоказания стоит обязательно учитывать.

Назначать терапию должен врач только при условии ознакомления с историей болезни человека.

Курс лечения также назначается медицинским работником. Эффект от лечения радоном сохраняется от 3 до 6 месяцев.

Если заболевание не было запущено, то терапия способна полностью его вылечить.

Определение дозы радона

Примерно до 1930 года дозировка радона при лечебных процедурах не измерялась и не контролировалась. Считалось — чем больше врач сможет ввести радона в организм больного
через кожу, лёгкие или пищеварительный тракт, тем лучше для пациента. Различались только формы процедур: ванны воздушные и водные, ингаляция.

Попытки систематизировать нормы концентрации радона во время процедур начались в 1960 году. Была определена нижняя граница концентрации в воде для ванн (5 нКи/л) и
питьевой минеральной воде (200 нКи/л). В дальнейшем учёные планировали определи верхнюю границу концентрации радона при разных процедурах, исключая тем самым вероятность
появления лучевой болезни.

Идея систематизировать процедуры с использованием радона на основе концентрации его в воде или воздухе была негативна воспринята практикующими врачами

Причина такой
реакции — врачам, для подбора процедур, важно не дозировка радона, а степень воздействия процедуры на органы и ткани человека. Эффективность лечебных процедур зависит
не от количества радона в воздухе или воде, а в количестве радона проникшего в организм.

Например вода при транспортировке, хранении и подогреве теряет часть радона, в итоге вода теряет свои лечебные свойства.

Ещё один пример — доза облучения получаемого эпидермисом кожи, зависит от физического состояния окружающей радоновой среды относительно человека. Проникновение
радона в организм увеличивается в 3 — 10 раз за счёт интенсивного движения воздуха или воды относительно кожи — такого эффекта достигают за счёт движений больного в
ванной или движения воды относительно больного (насос качает воду внутри ванной).

Это позволяет применять для лечения суставов воду с небольшой концентрацией радона, но при условии её проточности или подвижности в ней больных.

Радиационное облучение организма в результате радоновых процедур

Возможность осложнения в организме в результате радоновых ваннах или ингаляций не выходят за рамки обычного риска в пределах действия природного, естественного
облучения организма.

Это утверждение подтверждает исследование С. В. Андреева в 1993 году:

  • Преимущественное накопление радона в коже происходит при назначении ванн, в лёгких и почках — при ингаляции, в слизистой оболочке желудка, — при питье; большинство
    других тканей облучается ниже уровней колебания суточной фоновой дозы.
  • При радоновых процедурах происходит кратковременное (импульсивное) облучение тканей, через 3 часа после процедуры эффект прекращается.
  • Особенность облучения — весьма малый абсолютный уровень облучения даже критических органов (от 0.001 до 0.05 бэр за курс лечения).
  • Риск повреждения генетического кода α — частицами минимален. После приёма одной ванны с концентрацией радона 40-100 нКи/л в организме возникает
    10 — 20 миллионов α — частиц. Остальные частицы воздействуют на роговой слой и поэтому не могут повлиять на генетический код. По естественным причинам в
    организме за сутки возникает 5 — 30 миллионов α — частиц. За двое суток, которые проходят между процедурами с использованием радона, их возникает
    10 — 60 миллионов, это в несколько раз больше чем после радоновой ванны.
  • По естественным причинам в нашем организме находится около 10 миллионов генетически изменившихся клеток. Если иммунная система функционирует нормально, она
    распознает и уничтожает клетки с генетическими мутациями.

Таким образом, радиационное влияние радоновых процедур на организм человека, не превышает влияние естественного фона и физиологических процессов в тканях.

Лечение радоновыми ваннами

Показания для лечения

Перечень показаний и противопоказаний для радоновых ванн внушительный, поэтому перед началом терапии нужно учесть все моменты: вид и характер течения заболевания, возраст и индивидуальные особенности организма пациента.

Что лечит радон? Данная процедура эффективна в борьбе с многими патологиями, поражающие различные системы человеческого организма:


Широко применяется в различных областях медицины

  1. Дисфункции ОДА — артрит, остеомиелит, восстановление после травмирования, спондилит, остеоартроз.
  2. Расстройства НС (центральной, периферической) — неврит, невралгия, нарушения сна.
  3. Эндокринные патологии — гипертиреоз, сахарный диабет, подагра.
  4. Недуги ЖКТ — воспалительные поражения желудка, желчного пузыря, кишечника, хроническая язвенная болезнь.
  5. Поражения органов дыхания — болезни легких, ринит, синусит, бронхиальная астма, хроническое обструктивное заболевание легких.
  6. Дерматологические недуги — длительно незаживающие раны, псориаз, нейродермит.
  7. Недуги сердечно и сосудистой системы — гипертензия, ишемия, варикоз.

Также методика широко применяются в лечении болезней мочеполовой системы (фиброма, эндометриоз, простатит, нарушение гормонального фона, бесплодие).

Польза от радоновых ванн

При помощи ванн с минеральной водой, обогащенной химическим элементом, врачи эффективно борются с широким спектром заболеваний. Оказывается, при длительном нахождении больного в воде, радон попадает через кожу в жировые ткани и органы человека. Под влиянием чуждого для организма элемента значительно ускоряется метаболизм, улучшается состояние кожи, внутренние ткани восстанавливаются, а воспалительные процессы замедляются. Причем эффект заметен уже через несколько сеансов.

Следует выделить благоприятное воздействие радона на сосудистую систему:

  • частота пульса приходит в норму благодаря успокоению работы сердца;
  • кровообращение также нормализуется;
  • стенки сосудов приобретают упругость и надежность.

На центральную и периферическую нервную систему чудодейственный радон оказывает самое непосредственное влияние. Химический элемент отличает эффект действенного и абсолютно безопасного седативного средства. Газ позволяет человеку расслабиться, в результате чего улетучиваются болевые ощущения, нормализуется сон.

Полезные качества уже успели почувствовать сотни пациентов, борющихся с легочными и суставными болями. Отличительная особенность от минеральных вод и грязевых ванн в конкретном случае кроется в эффективности процедур. Так, уже после первого сеанса больные чувствуют облегчение. Болезненные ощущения притупляются, самочувствие становится лучше, настроение поднимается.

Женщины наверняка по достоинству оценят комплексный чудодейственный эффект радона. Дело в том, что химический элемент кроме всего прочего способствует снижению веса и ускорению метаболизма

Если для вас изнурительные тренировки в спортивном зале вкупе с соблюдением драконовских диет приводят в уныние, обратите внимание на безболезненные водные процедуры. Кстати, многие центры для эффективного похудения уже предлагают подобные опции

Самое главное, как говорят врачи, профилактические мероприятия должны проводиться строго по рекомендациям. К тому же, одних радоновых ванн будет недостаточно для исцеления всех недугов. Это отличное вспомогательное средство, которое стимулирует обновление организма. Но в качестве основного лечения применять его не рекомендуется.

Итак, радоновые ванны оказывают на организм следующий эффект:

  1. Улучшается общее самочувствие.
  2. Обновляется кожный покров.
  3. Ускорение , как следствие сжигается лишний жир.
  4. Замедление воспалительных процессов.
  5. Восстановление тканей.
  6. Стимулирование кровообращения.
  7. Укрепление сердечной мышцы, сосудов.
  8. Укрепляется нервная система.
  9. Нормализуется сон.
  10. Устраняются легочные и суставные боли.

Теперь о самом приятном. Результат принятий радоновых ванн – хороший, крепкий сон, общее самочувствие, здоровая кожа – сохраняется до полугода при нормальном питании, отсутствии и физических упражнениях.

О пользе и показаниях

Радоновые ванны назначают как часть комплексной терапии при таких заболеваниях:

  • болезни легких, желудочно-кишечного тракта;
  • воспаления мочеполовой системы;
  • диабет, проблемы с лишним весом, другие заболевания, связанные с неправильным обменом веществ;
  • дерматиты и различные кожные болезни;
  • заболевания, связанные с воспалительными процессами половой системы;
  • болезни сосудов и сердца;
    Для укрепления сердечно-сосудистой системы народная медицина советует употреблять пустырник, девясил, ягоды годжи, черный тмин, семена чиа, орехи кешью, подсолнечный мед, калину, подорожник, рябину, бруснику, боярышник.

  • хронические болезни лёгких;
  • болезни суставов, ОДС, дегенеративные (возрастные) изменения в суставах;
  • проблемы ЦНС и периферической нервной системы.

Положительный эффект ванн:

  1. Антивоспалительный эффект — процедура вполне может применяться вместо использования противовоспалительных средств, не содержащих стероидов. Назначают при различных остеопорозах и проблемах с ОДА.
  2. Радоновые ванны — отличное средство при различных дерматитах.
  3. Ванны благотворно влияют на тонус сердечно-сосудистой системы.
  4. Нормализуют обменные процессы в организме.

Знаете ли вы? Банан является самым «радиоактивным» фруктом, из-за высокого содержания изотопов калия. Но в данном случае причин для беспокойства нет. Человеку необходимо несколько сотен лет целыми днями питаться исключительно бананами, чтобы получить хоть сколько-нибудь значимую дозу радиации.

Мужчины

Сегодня простатит представляет собой одну из самых серьёзных угроз для здоровья мужчин. Для лечения и профилактики недуга назначают ванны и микроклизмы с применением радона.

Для профилактики простатита советуют употреблять масло из виноградных косточек, сельдерей, мидии, имбирь, тыквенные семечки, корицу, голубику, боярышник и курагу.

Процедуры снимают воспаления предстательной железы, благотворно влияют на кровоток, усиливают потенцию, увеличивают сексуальное желание. Ещё один важный аспект подобных процедур — успокоительное действие ванн.

Стрессовые ситуации возникают в жизни повсеместно. Именно они зачастую становятся причиной неприятностей на работе, дома, в интимной жизни мужчины. Можно сказать, что радоновые ванны решают проблемы мужского здоровья при помощи комплексного подхода.

С одной стороны, оказывая чисто физическое, лечебное воздействие на предстательную железу, с другой, психологической, — помогая мужчине расслабиться, отдохнуть, привести в порядок нервы, избавиться от негативных последствий стрессов. Всё это, в совокупности, даёт прекрасные результаты в восстановлении и профилактике мужского здоровья.

Женщины

Для женщин существуют особые процедуры с применением радона. Одна из них — ректальные и вагинальные орошения. Процедуры длятся по 15-20 минут. При вагинальном орошении используют воду с температурой 35-40°С.

Для клизм берут воду 37-40°С. Проводят манипуляции в течение трёх дней, после чего делают один день перерыва. Курс состоит из 20 процедур. Существует чётко очерченный круг заболеваний, которые являются показанием к применению данной процедуры:

  • фибромиомы;
  • поликистоз яичников;
  • эндометриоз;
  • фиброматоз матки.

Категорически противопоказана радонотерапия женщинам в таких случаях:

  • низкая функциональная активность яичников;
  • злокачественные опухоли;
  • мастопатия;
  • полипы, наросты в матке.

Дети

Детям до 5 лет процедуру не назначают.

Важно! Радонотерапия противопоказана в том случае, если, менее чем за год до планируемого курса, у пациента был инфаркт или инсульт.

Радоновые ванны: показания и противопоказания

Дополнительные способы оздоровления

  • Орошения вагинальные и ректальные. Производится опрыскивание влагалища водой с радоном. Ректально с помощью микроклизмы температура которой 36 °С—40 °С. Курсом в 20 процедур. Через 2—3 сеанса делается перерыв в 1 день.
  • Суховоздушные радоновые ванны. Для проведения требуется специальное оборудование. Благодаря таким ваннам можно лечить все те же состояния. Сухие радоновые ванны заключаются в том, что тело человека находится в специальном боксе, а голова снаружи. Вокруг шеи закреплена плотная манжета. Человек находится в воздушной среде с содержанием радона. Такие ванны показаны пациентам, кому тяжело принимать влажные купания.
  • Пероральный приём и полоскания. Главное, не превышать допустимых значений содержания радона в воде. Норма не более 120 Бк на 1 литр. Люди, страдающие нарушениями функции ЖКТ, отмечают положительное влияние инертного газа на работу желудка, поджелудочной железы, печени.

Механизм воздействия и результат процедуры

Прежде всего, нужно узнать, каким образом эти сеансы воздействуют на организм. Ведь радоновые ванны, польза и вред от принятия которых могут быть равноценными, в некоторых случаях требуют обязательной консультации врача, перед тем как приступить к подобной терапии.

Оптимальным решением станет консультация со специалистом перед процедурами и постоянный медицинский контроль во время прохождения курса

Как было сказано выше, вещество проникает в организм через кожный покров. Затем оно продвигается в глубокие слои кожи и воздействует на внутренние органы. Выведение элемента происходит в течение нескольких часов с дыханием. При этом нужно сказать, что такое лечение обычно не является консервативным. Это, скорее, общеукрепляющее воздействие, которое проводят в комплексе с другими процедурами.

В последнее время эта терапия стала особенно популярна благодаря именно возможности быстро и без усилий сбросить лишний вес. Сегодня многие косметологические клиники проводят подобный курс лечения. Здесь нужно заметить, что эффект от приема ванн заметен уже через недолгое время. Ведь далеко не каждый человек обладает достаточной силой воли проводить ежедневные тренировки и неуклонно соблюдать строгую диету. Этот же метод позволяет достичь аналогичного результата без приложения определенных усилий с вашей стороны.

Терапия поможет избавиться от лишнего веса и укрепить нервную систему

Еще одним качеством, которое следует выделить особо, станет успокаивающее действие инертного газа на нервную систему пациента. В некоторых случаях процедуры показаны больным, страдающим нарушениями сна и беспокойством. Подобная терапия может легко снять тревожное состояние и облегчить болевые ощущения. Среди людей, прошедших этот курс лечения, врачи отмечают высокий процент положительного результата этой методики.

Что такое радоновые ванны и как они действуют на организм

Процедура принятия радоновых ванн относится к бальнеотерапии, то есть лечению грязями и/или минеральными водами.

Радоном (Rn) называется инертный газ, что образуется во время распада такого элемента, как радий. Принцип «работы» таких ванн основан на способности фотонов, атомных ядер и элементарных частиц ионизировать воду. Продукты распада оседают на коже и являются источником альфа-облучения, оказывающего целебный оздоровительный эффект на организм человека еще на протяжении 2-3 часов после принятия ванн.

Во время принятия бальнеологических процедур организм фактически облучается радоном через кожу. Когда все процедуры проводятся грамотно, никакого вредя такие ванны не могут принести, так как концентрация газа в воздухе мизерная, а аппаратура для проведения имеет разные защитные приспособления (вентиляция, щиты, аспираторы).

Такие ванны помогают ослабить болевой синдром, снять перенапряжение мускулов, укрепить стенки сосудов, избавиться от бессонницы и наладить работу многих систем организма.

Правильно обогащенные радоновые ванны

Радиация радона помогает бороться со многими заболеваниями, главное, чтобы попадала она именно туда, куда нужно

Потому важно, чтобы процедуры проводились специалистами на специально предназначенном для этого оборудовании

Влажные

Чаще всего для удобства радон растворяют в воде для медицинских целей. Натуральные ванны с раствором радона и другими минералами можно испробовать на многих курортах, что располагаются в местах природных разломов.

В таких местах радон выходит на поверхность, обогащая воду. Однако не нужно думать, что процедура – это купание в корыте, полном радиоактивной водой. На самом деле она проводиться с четким следованием правил, соблюдением температурного режима и с четким контролем состава примесей в воде.

Сухие

Сухие радоновые ванны, пользу и вред которых мы тоже обсудим, подразумевают не купание в воде, с растворенным радиоактивным веществом.  Речь идет о емкости, в которой наше тело будет обработано сжиженным газом высокой концентрации. Такой вариант ванн намного легче переносится многими пациентами, к примеру, с сердечно-сосудистыми проблемами. Он не подразумевает избыточного давления воды, а также температурного воздействия.

Правила приема радоновых ванн

Соблюдая несколько довольно простых правил, можно не беспокоиться о своей безопасности и получить максимальный оздоровительный эффект.

Нельзя забывать, что реакция на процедуру зачастую оказывается не мгновенной, а наступает только в середине курса, например, после 4-6 проведения. Максимальный же лечебный эффект наступает только на 3-5 неделе после завершения всего курса.

  • До принятия радоновой ванны и непосредственно после нее запрещается курить.
  • До процедуры нужно поесть, но не сразу же перед ней, а примерно за половину часа до этого.
  • Перед тем, как отправляться в радоновую ванну, стоит опорожнить мочевой пузырь, а также кишечник.
  • Возбужденное состояние, усталость, физическое перенапряжение не позволяют принимать ванны. Даже если вы просто пришли пешком издалека или поднялись по лестнице, нужно будет 10-20 минут отдохнуть перед процедурой.
  • В радиоактивную воду нельзя погружаться с головой, рекомендуется также оставлять снаружи торс по область сердца. Страдающих от сердечно-сосудистых болезней лучше погружаться не выше пупка.
  • При движении тела в воде, в ней повышается уровень концентрации радона, потому лежат нужно спокойно, почти не шевелясь всю процедуру.
  • В водных ваннах температура жидкости должна быть не выше 35-37°С, при фиксированной продолжительности погружения (10-15 минут).
  • После купания нельзя растираться полотенцем, а только слегка промокнуть кожу, иначе сотрется тот самый целебный радоновый налет, ради которого и проводилась процедура.
  • После радоновых ванн организм должен отдохнуть, потому сперва требуется 10-20 минут посидеть перед одеванием, а потом более длительный отдых (1-1.5 часа) в своей постели, можно просто почитать или посмотреть телевизор, если спать не хочется.
  • Оптимально провести полный курс процедур, назначенных доктором, чаще всего это 10-20 погружений, тогда эффект будет максимальным. Лучше всего делать их через день, но можно и раз в два дня.

Медики рекомендуют в день проведения лечения отказаться от тяжелых физических нагрузок, занятий спортом, проведения других лечебных процедур, не ходить в длительные походы или на экскурсии.

О пользе радона. Мнения медиков и учёных

Может быть, как раз недостаточное соблюдение допустимой концентрации вещества в воде и порождает до сих пор споры даже в медицинской среде о пользе и вреде радонотерапии. Есть мнения европейских и американских медиков, что в любой, даже самой незначительной  концентрации радон опасен.  Тем не менее лечебницы на основе радона только в Европе существуют уже более 100 лет, где накоплен большой опыт избавления от различных заболеваний.

В сказанному хочу добавить мнение академика РАМН, профессора В.М. Боголюбова:

Профессор С. Бубновский, исцеливший по своей методике «кинезитерапия» суставы и позвоничник сотен тысяч пациентов, не столь положительно оценивает влияние радоновых ванн. Вот, что он говорит:

Профессор не одобряет тепловое лечение, утверждая, что холод более спасителен для нас. Трудно здесь спорить со «светилой». Но лишь чуть добавлю: во- первых, всё же в радоновых ваннах главное не температура, а воздействие составом воды растворённого в ней элемента. Во- вторых, ванны не столь и теплы) близки к температуре тела 34-37 градусов, продолжительность их приёма сравнительно мала 10-20 минут, общий курс 12-15 дней.

Но мнение Бубновского совсем сбрасывать со счетов нельзя. Как же быть? Вот его советы, как избежать побочных эффектов от ТЁПЛЫХ радоновых ванн:

До приёма ванн сделать две процедуры:

  • Гимнастика до пота от 20-60 минут, что поможет завести организм, открыть поры, активизировать обмен в организме.
  • Контрастный душ закончить холодной водой. И лучше, если ванна будет совсем прохладная, например +28.

Доктора рангом ниже по разному относятся к этому виду лечения. Есть те, кто ярый его сторонник, есть и нейтральные мнения, но в целом большинство медицинского сообщества одобряет радоновое лечение.

Так что, если вам показано применение данного вида терапии,  не стоит в этом сомневаться.

Для детей радонотерапия допускается в возрасте от 5 лет и только в соответствии с рекомендациями врача.

Церемония купаний

Заключение

Лечебные радоновые ванны — эффективный способ излечивания большого количества заболеваний. Их назначают при патологиях сердца и сосудов, болезнях дыхательной системы. Процедура способствует снижению лишнего веса, помогает снизить уровень холестерина в крови, показывает эффективность при лечении мочеполовой системы

Продолжительность курса зависит от конкретного заболевания, перед проведением важно убедиться в отсутствии противопоказаний

Существуют естественные и искусственные радоновые источники. Во втором случае лечение обойдет гораздо дешевле. Спрос на санаторно-курортное лечение с радоновыми ваннами сохраняется на протяжении десятилетий, процедура абсолютно безопасна для здоровья.

Радоновая ванна является эффективным средством борьбы с огромным спектром заболеваний. По сути это обычная ванна, заполненная радоновой водой.

Несмотря на кажущуюся безобидность этой процедуры проводить ее следует строго под наблюдением врача. Перед назначением курса лечения радоновыми ваннами врач проведет обследование с целью выявления серьезных проблем со здоровьем в целях исключения противопоказаний для приема таких ванн.

Люди отмечали, что после купания в некоторых водах у них отступали многие болезни еще до открытия такого явления, как радиоактивность вод и газов природных источников с минеральной водой.

Так, российская знать предпочитала поправлять здоровье в императорских купальнях Баден-Бадена. И как оказалось, не зря, потому что в 1904 году тамошний житель и по совместительству местный аптекарь О. Ресслер совместно с физиком Х.Ф. Гайтелем обнаружили, что воды те «есть радиоактивные». Еще одним популярным курортом был Бад Кройцнах в Германии, который стал популярен как раз благодаря открытию радоновых штолен.

Появление полноценного радонового курорта связано с именами Пьера и Марии Кюри, которые в 1903 году ставили опыты с урановой рудой в чешском городке Яхимов. Позднее в 1911 году здесь и был создан курорт, где болящих лечили радоновыми ваннами, созданными природным путем.

Примечательно, что радиоактивность воды как раз объясняется наличием в воде растворенного радона. Радон представляет собой инертный при распаде или реакции с другими веществами газ.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий