Что делать, если грудь плохо растет

Категории

АллергологАнестезиолог-реаниматологВенерологГастроэнтерологГематологГенетикГепатологГинекологГомеопатДерматологДетский гастроэнтерологДетский гинекологДетский дерматологДетский инфекционистДетский кардиологДетский лорДетский неврологДетский нефрологДетский офтальмологДетский психологДетский пульмонологДетский ревматологДетский урологДетский хирургДетский эндокринологДиетологИммунологИнфекционистКардиологКлинический психологКосметологЛогопедЛорМаммологМедицинский юристНаркологНевропатологНейрохирургНефрологНутрициологОнкологОнкоурологОртопед-травматологОфтальмологПаразитологПедиатрПластический хирургПроктологПсихиатрПсихологПульмонологРевматологРентгенологРепродуктологСексолог-АндрологСтоматологТерапевтТрихологУрологФармацевтФизиотерапевтФитотерапевтФлебологФтизиатрХирургЭндокринолог

Когда начинается развитие женских молочных желез

Половое созревание у девочек начинается в среднем в 10-14 лет. Если отклонение от этого показателя превышает 2 года в большую или меньшую сторону – это, как правило, свидетельствует о каком-то гормональном сбое в организме и необходимости обследования. Первые признаки увеличения молочных желез появляются примерно за 1 год до прихода первых менструаций. Скорость с которой растут грудные железы, а также их конечный размер зависят от целого ряда факторов.

Что влияет на рост и формирование грудных желез

В первую очередь, конечно, сказывается наследственность. Дочки, как правило, перенимают у матери особенности развития и функционирования молочных желез, а также детородных органов. По наследству могут передаваться и некоторые заболевания, влияющие на формирование внешности ребенка (хромосомные нарушения).

В ходе полового созревания в организме девушки создается определенный гормональный фон. На развитие молочных желез влияет содержание в организме гормонов гипофиза (в частности, пролактина) и эстрогенов (женских половых гормонов). Выработка этих веществ в первые годы после начала пубертатного периода может быть слабой. И это также влияет на скорость, с которой растут молочные железы. Считается отклонением, если грудь не начала расти до 15 лет.

Слабое развитие грудных желез может наблюдаться у девушки, которая недоедает, страдает авитаминозом, анемией, хроническими заболеваниями печени, почек, легких, желудка. На размер груди влияет и конституция. Негативное влияние на развитие юного организма оказывает неблагополучная экология.

В большой степени скорость роста, форма и размер груди зависят от того, каким видом спорта занимается девушка. Молочная железа – это орган, в котором отсутствуют мышцы. Там есть только каркас из связок, а также молочные доли и протоки, состоящие из железистой ткани. Форма груди зависит от толщины и расположения жировой прослойки. Накачать мышцы и тем самым повлиять на рост и размер груди невозможно. Но занятия спортом укрепляют соседние мышцы, что отражается на состоянии молочных желез. Так, например, у пловчих особенностью фигуры являются широкие плечи и плоская грудь, у гимнасток – слаборазвитые молочные железы. А у девушек, занимающихся волейболом, баскетболом, гандболом, грудь обычно хорошо развита и имеет красивую форму.

Слабый рост грудных желез становится результатом постоянного недосыпания, сильных переживаний и эмоционального напряжения. Депрессия и стрессы способствуют замедлению процесса полового созревания и выработки женских гормонов. Повлиять на развитие молочных желез могут травмы в области грудной клетки или головы (повреждение головного мозга), а также эндокринные заболевания, перенесенные в детском и раннем подростковом возрасте.

Стадии развития молочных желез

Женская грудь растет в течение 4-6 лет. Различают следующие стадии этого процесса:

  1. Начало увеличения молочных желез. О нем можно судить по появлению небольшой припухлости груди вокруг сосков, потемнению околососковых кружков. Такие процессы происходят в среднем в возрасте 10-12 лет. Гораздо реже это происходит раньше (в 8-9 лет). Если признаки начала полового развития появились у ребенка моложе 8 лет – это патология, требующая неотложного обследования и лечения.
  2. Молочная железа приобретает форму невысокого конуса. Происходит припухание ареолы сосков. Возраст девочки 12-13 лет.
  3. Основное развитие молочных желез. Этот период приходится на 13-15 лет. Железы округляются, интенсивно растут, становятся упругими. Постепенно определяется не только их форма, но и размер. В этот период девочка начинает носить бюстгальтер, препятствующий растяжению связок и провисанию грудных желез. Иногда появляются ощущения слабой боли и зуда в груди. Это объясняется тем, что, когда она растет, происходит растяжение кожи и связок. В этом же возрасте формируются и другие признаки полового созревания (рост волос на лобке и в подмышечных впадинах, появление влагалищных выделений, увеличение размеров тела). Гормональные перемены, происходящие в организме, сопровождаются также появлением угревой сыпи на лице.
  4. Незначительные изменения размера. Как правило, к 16 годам молочные железы сформированы полностью. В редких случаях их незначительное увеличение может происходить и позже (считается, что человек продолжает расти до 25 лет).

Предупреждение: Важно, чтобы бюстгальтер был удобным и соответствовал размеру груди. Сдавливание молочных желез замедляет их рост и приводит к изменению естественной формы, нарушению кровообращения

Вниманию мамам

Ваша принцесса взрослеет. Волшебное превращение девочки в красавицу девушку может начаться уже в 8 лет. В это время начинает расти грудь, размеры сосков увеличиваются, а область ареолы припухает.

Период созревания, развития грудных желез называется телархе. Этот процесс важен для самой девочки и для ее мамы.

Детские врачи-гинекологи по состоянию грудных желез девочки-подростка оценивают правильность полового развития. Если вдруг молочные железы стали увеличиваться до 8 лет – это свидетельство патологического состояния (ранее половое созревание). Причинами аномалии становятся следующие факторы:

  • Постоянное взаимодействие ребенка с веществами, содержащими ксеноэстроген (агрессивные чистящие препараты, солнцезащитная косметика, пищевой пластик, продукты ГМО).
  • Неблагоприятный экологический климат.
  • Психоэмоциональные расстройства.
  • Гормональный дисбаланс.

Чтобы стабилизировать нормальное развитие девочки, следует полностью блокировать воздействие фактора-провокатора. Детский врач-гинеколог порекомендует необходимые лекарственные средства.

При формировании юного организма важно уделить внимание рациону питания. Сбалансированная пища обеспечит процессам, протекающим в юном организме, необходимыми белками, жирами, углеводами, витаминами. Что делать, чтобы росла грудь здоровой?

Что делать, чтобы росла грудь здоровой?

Тренировать мышцы. Молочные железы окружены мышечной тканью. Они образуют упругий каркас, поддерживающий грудную ткань. Чем крепче этот каркас – тем красивее форма бюста. Единственное средство, укрепляющее грудные мышцы – физические упражнения. Гимнастика, тренажеры, плавание – ваша дочь должна подружиться со спортом!

Растущие молочные железы обмывайте ежедневно прохладной водой. Процедура тонизируют кожу, заставляя энергично циркулировать кровь. Прохладные ванны благоприятно влияют на гармоничный рост и упругость бюста.

Принимать витамины. Для растущего организма есть специально созданные витаминизированные комплексы: Пиковит, Мульти-Табс, Алфавит, Витрум, Сана-Сол, Дуовит, Компливит, Юникап, Биовиталь. Что лучше прикупить дочери – посоветует врач, исходя из индивидуальных особенностей ребенка. Самостоятельное назначение поливитаминных комплексов опасно гипервитаминозом.

Выбрать бюстгальтер. Эта часть женского белья играет большую роль в формировании здорового бюста. Для девочки-подростка выбирать бюстгальтер нужно особенно тщательно, руководствуясь несложными правилами:

  1. Правильный выбор размера. Неподходящий лифчик ухудшает циркуляцию крови и вызывает спазм сосудов.
  2. Только натуральный материал! Синтетика не пропускает воздух, что провоцирует аллергию и серьезное раздражение кожи.

Если у девочки-подростка грудная ткань еще не растет, на первых порах ей подойдет спортивный бюстгальтер – он предохраняет чувствительную молочную железу по мере ее роста. Чтобы правильно сориентироваться с размерами, воспользуйтесь формулой: замерьте объем тела под грудью (это число стоит на этикетке первым, оно означает размер бюстгальтера) и обхват тела по выступающим грудным точкам. Рассчитайте разницу между двумя цифрами – вы получите нужный размер чашечки:

  • До 10 см. Размер АА (нулевой).
  • 10-12 см. Размер А (первый).
  • 13-15 см. Размер В (второй).
  • 16-17 см. Размер С (третий).

Это важно! Прежде, чем купить лиф, обязательно примерьте его. Подходящий бюстгальтер должен «сидеть» на теле строго горизонтально, не врезаться в кожу при поднятии рук, не мешать при полном дыхании, не оставлять следов бретелек, крючков

Не волнуйтесь! Если одна грудь растет быстрее второй. Такая асимметрия при формировании молочных желез встречается в 7-8 случаях из 10, это нормальное явление. Оно происходит из-за того, что железы формируются в неодинаковых ритмах.

Почему не растет грудь (8 факторов)

Как взрослой женщине увеличить объем груди?

К сожалению, природа не всех наделяет пышными формами и далеко не каждая женщина может похвастаться внушительным размером груди. Однако, отчаиваться не стоит — обладательницы маленького бюста должны понимать, что они ничем не хуже других женщин, и всегда можно изменить ситуацию в свою сторону.

Белье с пуш-апом

Для психологического комфорта даме с небольшим размером молочных желез можно подобрать такое нижнее белье, которое бы визуально увеличивало размер груди. Это поможет ей почувствовать себя более женственной и соблазнительной, находясь в мужском обществе.

Питание

Для поддержания упругости и формы груди обязателен переход на здоровую витаминизированную пищу. Желательно отказаться от всяких диет, исключить недоброкачественную пищу и полуфабрикаты.

Спорт

Физические нагрузки не способствуют увеличению груди, однако делают ее подтянутой и придают бюсту более красивую форму. При этом следует помнить, что излишне перенапрягать грудные мышцы не нужно во избежание обратного эффекта.

Наиболее эффективные упражнения, которые помогают держать грудь в тонусе и не требуют использования специального инвентаря, представлены на видео:

Косметические средства

Маленькая грудь может немного увеличиться в размере, если повысить в ней интенсивность циркуляции крови. Это позволит молочным железам обогащаться кислородом и питательными веществами в полной мере.

Подобный эффект дают современные лосьоны и крема для роста груди, однако результат от таких препаратов проявляется через определенное время. Однако, делая выбор в пользу подобных средств, следует помнить, что приобретать стоит только проверенные товары, поскольку большинство средств, поступающих сегодня в продажу, являются неэффективными подделками.

Массажеры

Сегодня существует немало современных аппаратов, которые способствуют увеличению роста груди. Такие массажеры создают в области груди вакуум, что способствует притоку крови и обогащению кислородом клеток грудных мышц и молочных желез. Эффект от использования подобных аппаратов налицо, при условии, что манипуляции с ними носят регулярный характер.

Однако, процедуры по проведению подобного массажа лучше получать в специализированных салонах. А вот покупать дешевые массажеры для домашнего использования не стоит – они дают кратковременный эффект, после чего ухудшается общее состояние груди: кожа теряет упругость, а бюст — объем и наполненность, в целом.

Советы как определить размер бюста самостоятельно

Чтобы избежать ошибок и разочарования в покупке, надо твердо знать свой размер бюста и ориентироваться в различных маркировках. Ведь только правильно подобранный и безупречно сидящий бюстгальтер подчеркнет все привлекательные достоинства фигуры и скроет недостатки.

Узнав, как определить размер бюста самостоятельно, каждый сможет вычислить свой тип. Для этого требуется не так и много нюансов. Достаточно использовать большое зеркало в рост, сантиметр и тетрадь для записи.

Однако это не всегда возможно, особенно если речь идет о покупке бюстгальтера не для себя. Тогда на вопрос как узнать размер груди по лифчику, можно ответить разными способами. Например посмотреть на этикетку и сравнить с международной сравнительной таблицей.

Для того чтобы узнать как определить размер груди на глаз надо хорошо понимать, что размер бюста зависит от многих факторов. Это и возраст, и время последней овуляции, начало или конец кормления грудью. Результат измерения может меняться со временем, также как меняется фигура и форма груди у женщины. Поэтому определение размера бюста визуально может вызвать сложности при выборе покупки. И точнее способа, чем снять мерки, еще не изобретено.

Для измерения потребуется мягкий сантиметр и помощник (желательно) или ростовое зеркало. Мерки снимают с обнаженной груди, но если не получается, надо надеть удобный лифчик без мягких поролоновых вкладок. Делать замеры рекомендуется не раньше, чем через три-четыре дня после окончания месячных.

1. Обхват под грудью вычисляется стоя.

  • Следует приподнять грудь и провести измерительную ленту прямо под грудью;
  • Сантиметр нужно держать плотно и параллельно полу;
  • Руки должны быть опущены;
  • При этом надо выдохнуть и задержать дыхание;
  • Полученные результаты округлить в большую сторону.

2. Обхват груди меряют в наклоне. Иногда обхват груди именуют обхватом по выступающим точкам.

  • Следует наклониться так, чтобы спина была под прямым углом параллельна полу;
  • Сантиметром надо обхватить грудь по линии сосков и лопаток. Не нужно стягивать ленту туго;
  • Измерительная лента должна быть строго перпендикулярна полу.

Трудности почти не возникают, когда мы определяем 1 размер груди. Этот размер наиболее часто встречается в продаже, его не надо искать в специализированных магазинах. Первый размер бюста фото фасонов и аксессуаров которого велико и всегда можно подобрать на свой вкус.

Так как узнать 2 размер бюста не сложно, потому что он считается среднероссийским, многие ошибочно останавливаются на вычислении размера и не идут дальше. Но неправильно подобранный лифчик не только является причиной неудобств, но и многих возможных болезней. Поэтому второй размер груди пример необходимости четкого ориентирования в маркировках и таблицах.

Узнать, как определить 3 размер груди, также не составит труда. Нужно произвести вышеописанные измерения и расчеты. Третий размер бюста, фото которого очень красиво смотрится в декольте, не зря считается золотой серединой. Однако если правая и левая грудь слегка различаются, что статистически часто встречается у женщин, надо ориентироваться на больший размер при выборе лифчика.

Чтобы ответить на вопрос, как узнать 4 размер груди, надо смотреть не только в таблицу. При вычислении разницы в обхватах должно получиться 18-20 сантиметров. Размер чашечки соответствует общепринятым размером D, но комфортный размер пояса может быть другим. Четвертый размер бюста фото пример того, как телосложение влияет на выбор лифчика.

С тем, как определить 5 размер груди, вопросов возникает еще больше, чем с 4 размером. Снимать мерки уже тяжелее, под весом груди меняется ее форма. Пятый размер бюста фото которого обычно считается воплощение женственности, не так то просто носить. И выбор правильного белья для такого размера особенно важен, ведь в ином случае возможны появления сильных болей в спине, а также потери формы и обвисание бюста.

Размеры груди могут достигать с трудом представляемого 12, но их измерение ничем не отличается от представленного выше.

Питание

Помимо добавок и фармакологических препаратов, фитоэстрогены содержатся в продуктах:

  • соя;
  • семена тыквы, аниса или подсолнечника;
  • белокочанная капуста;
  • шалфей и имбирь;
  • орегано и тимьян;
  • сухая куркума;

  • горох и фасоль;
  • красные бобы;
  • цветная капуста;
  • чечевица;
  • брюссельская капуста и брокколи;
  • черника.

В изготовлении натуральных гомеопатических препаратов, как для внутреннего употребления, так и для средств наружного применения с целью увеличения роста груди, используют экстракты растений с концентрированными фитоэстрогенами.

Как правило, в составе многочисленных кремов, лосьонов и прочего, есть экстракты таких растений:

  • пажитник;
  • дикий ямс;
  • пальма Сереноэ.

Естественные причины

Состояние женской груди тесно связано с репродуктивной системой организма. Любые гормональные колебания немедленно сказываются на молочных железах, чаще всего приводя к их увеличению и повышенной чувствительности. В ряде случаев набухание желез у женщин, ее болезненность, высокая чувствительность сосков и другие симптомы связаны с двумя естественными и безопасными причинами.
Ими являются:

Овуляция

В середине менструального цикла происходит овуляция: созревшая яйцеклетка вырывается из фолликула и начинает свое путешествие по маточной трубе. Этот процесс сопровождается резким скачком женских гормонов в организме женщины, которые необходимы для подготовки матки к принятию оплодотворенной яйцеклетки.

Один из этих гормонов — эстроген, именно он оказывает мощнейшее воздействие на жировую ткань груди и увеличивает ее. В результате нервные волокна оказываются под давлением резко разросшейся ткани — поэтому увеличение груди сопровождается болезненностью и отечностью. Когда наступает менструация, боль и напряжение в железах спадают, а к ее концу все симптомы проходят полностью.

В случае наступления беременности может стать одним из самых ранних сигналов для женщины. На состояние молочных желез оказывают влияние все те же гормоны — эстрогены и пролактин. Первый поддерживает в нужном состоянии матку, второй же отвечает за подготовку желез к предстоящему кормлению малыша. При беременности грудь за первый триместр способна увеличиться на 1-2 размера, а вместе с ней заметно увеличивается и темнеет сосок вместе с ареолой. Также на груди проступают сосуды и венки, что связанно с усилением кровотока в этой части тела.

Если причиной болезненного увеличения молочных желез стали вышеперечисленные состояния, волноваться не нужно. Отечность груди перед менструацией — одно из проявлений ПМС, которое является последствием небольшого гормонального дисбаланса. Проконсультировавшись с гинекологом, можно скорректировать гормональный фон и избавиться от симптомов предменструального синдрома. Когда речь идет о беременности, ситуация несколько иная: процесс увеличения бюста является не только нормальным, но и обязательным — так железы готовятся к кормлению.

Какие факторы могут повлиять на размер груди

Первые признаки полового созревания у девочек начинают проявляться приблизительно в 9-10 лет. Именно в это время и начинается развитие молочных желез. Однако следует понимать, что этот сложнейший природный процесс исключительно индивидуален. Существует огромное количество различных факторов, влияющих на размер и форму бюста:

  • Наследственность. Если в семье у всех женщин (сестра, бабушка, мама) грудь маленькая, то и у девушки, чтобы она не предпринимала, молочные железы больше определенного размера не вырастут.
  • Комплекция. Одним из главных составляющих молочной железы является жировая ткань. Поэтому относительно часто грудь у худых девушек-подростков растет слабо из-за недостатка жировой ткани в организме. Кроме того, у взрослых женщин грудь может уменьшаться, терять форму при соблюдении различных диет для похудения.
  • Содержание эстрогена в организме (стимулирующий развитие молочных желез, матки, маточных труб, влагалища гормон).Если этого гормона недостаточно, у девушки грудь расти будет медленно, максимально возможного размера может не достигнуть. Пониженное количество эстрогена часто указывает на нарушение функций щитовидки. Дело в том, что нормальная работа щитовидной железы обеспечивает нормальное функционирование половых желез, которые эстроген в необходимых количествах и вырабатывают.
  • Образ жизни. Занятия некоторыми видами спорта могут сильно ограничивать рост груди. Например, если молодая девушка серьезно занимается плаванием, чрезмерно развитые мышцы плечевого и грудного пояса не позволяют правильно развиваться молочным железам – от этого грудь может быть плоской. И наоборот, волейбол способствует формированию подтянутого хорошо развитого бюста. Кроме того, занятия профессиональным спортом часто сопряжены с повышенным риском травм молочной железы, которые могут сильно влиять на развитие груди в будущем.
  • Правильное питание. Недостаток витаминов и минералов в организме девочки-подростка может привести к замедленному половому созреванию. Чтобы молочные железы развивались правильно, подростку необходимо обеспечить полноценное сбалансированное питание.

  • Нормальное психологическое состояние. Психосоматика– дело серьезное. Постоянные стрессы, частые переживания, длительные депрессии негативно влияют на общее состояние организма, а значит, рост и развитие молочных желез может нарушаться.
  • «Плохая» экология – загрязненный воздух, вода, почва могут вызвать в организме подростка различные патологические изменения, которые, в свою очередь, могут замедлять ростовые процессы молочных желез при половом созревании.

Вопрос эксперту

Добрый день. Моей дочери 13 лет, никаких признаков развития груди пока не наблюдаю. Недавно стала замечать, что она сильно сутулиться. Скажите, может ли грудь не расти из-за плохой осанки.

Добрый день. Да, действительно, у вас есть повод для беспокойства. Плохая осанка – один из симптомов сколиоза. Сама по себе эта патология на рост и развитие молочной железы влияния не оказывает. Однако без соответствующего лечения она может прогрессировать, оказывая негативное влияние на функционирование многих органов и систем. Срочно обратитесь к ортопеду.

Как понять, что бюстгальтер вам подходит?

Существует несколько признаков, по которым можно понять, что бюстгальтер вам подходит. Также читайте нашу подробную инструкцию по выбору бюстгальтера.

Удобные чашечки

Правильный бюстгальтер должен иметь чашечку не слишком большого для груди размера, но и не слишком маленького. Понять, что чашечка маленькая можно, если между ней и грудью не образуется пустое пространство, а если бюстгальтер не удерживает форму самостоятельно, большая чашечка будет обвисать, образовывая некрасивые складки. Белье большого размера не только не оказывает должной поддержки и зрительно опускает линию груди, но и некрасиво смотрится под обтягивающей одеждой либо одеждой из легкой ткани, подчеркивающей наличие неровностей и пробелов. Чтобы зрительно увеличить грудь лучше покупать белье с эффектом пуш-ап, но при этом обязательно с чашечкой своего размера.

Обладательницы большой груди часто напротив покупают бюсты с чашечкой слишком маленького размера. Следует понимать, что маленькие бюстгальтеры не сделают вашу грудь зрительно более привлекательной, а будут только причинять неудобство при носке, оказывать недостаточную поддержку, которая так необходимо позвоночнику и даже могут привести к возникновению судорог в грудной клетке. Понять, что чашечка бюста мала можно подняв руки. Если при этом часть бюстгальтер подскочит вверх так, чтобы часть груди выпирала из него снизу, это белье вам не подходит. Также подходящая чашечка должна фиксировать грудь и по бокам, не давая ей вываливаться из бюста, что будет создавать некрасивые складки в области подмышек. Можно говорить об удачном подборе белья, если при совершении наклонов грудь не вываливается из лифчика, вне зависимости от того закрытый или более открытый тип у чашечки.

Удобный пошив

После носки бюстгальтера должны отсутствовать или быть минимальными красные следы на теле. Такие следы могут образовываться по трем причинам:

  1. Неподходящая ткань. Белье не должно быть пошито с жесткой ткани. Лучше выбирать бесшовные бюстгальтеры или белье из ткани с гладкой структурой, чем изделия с кружевными оборками, от которых могут оставаться следы на коже, повторяющие структуру ткани.
  2. Слишком маленький объем бюстгальтера. Если следы остаются от пояса, возможно он имеет неподходящий вам диаметр или застегнут слишком туго. Это может привести не только к непривлекательным следам, но даже к мышечным спазмам грудной клетки.
  3. Слишком большой объем бюстгальтера. Если следы преимущественно остаются от бретелек, нужно провести проверку насколько хорошо пояс удерживает грудь. Для этого нужно спустить бретельки с плеч при застегнутом бюстгальтере. В случае хорошо подобранного белья грудь должна только незначительно провиснуть. Если грудь существенно опускается без бретелек, пояс не выполняет свою поддерживающую функцию из-за того, что слишком свободно на вас сидит. Нужно его ушить или заменить белье. Дополнительно помогут перераспределить вес более широкие бретельки.
  4. Слишком сильное затягивание бретелек. Многие женщины думают, что бретельки нужны для того, чтобы поднимать грудь, но на самом деле молочные железы удерживаются за счет пояса. Бретельки же должны быть затянуты свободно, так чтобы пояс располагался ровной линией вдоль туловища, параллельно полу.
Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий