Можно ли блевануть если переел. что делать если переел и болит живот. чего не стоит делать

Чистка организма

Пища после переедания должна быть диетическая. Оптимальный вариант – овощная диета. Из животных продуктов желательно добавлять только нежирную грудку или же богатую белком рыбу

Важно очистить организм от накопившихся токсинов и дать возможность пищеварительной системе восстановиться

Основные правила очищения организма после переедания:

  • жирная, сладкая и острая пища должна быть исключена;
  • порции должны быть минимальными;
  • количество приемов пищи – 3,5;
  • максимальная гидратация;
  • использование для ощелачивания организма максимум сырых овощей.

В рацион нужно включить сырую капусту всех видов: брокколи, брюссельскую, цветную. Хорошо очищает организм огурец и лимон.

Различие признаков пищевой зависимости после переедания:

Постоянные мысли о еде: вы смакуете рецепты, обсуждаете только еду и ничего больше.
Непрерывный акцент и внимание на пище: вы всегда в курсе где и что продается вкусное, где что готовят и что едят. В поле вашего внимания только продукты питания

Вы всегда готовы к приему пищи.
Бесконтрольный запас продуктов: вы закупаете продукты в огромных количествах или требуете этого от родных.
Не можете насытиться обычной порцией еды: еду вы стараетесь накладывать в большие тарелки, доедаете оставшуюся еде за родными и детьми. Потребность всегда находиться возле еды, смаковать ее готовку, снимать пробу и т. д.
Бесконтрольное употребление пищи: проблема с самоконтролем при виде еды, не останавливает и даже нарушение этического поведения.
Чувство вины за переедание: после всего этого–угрызение совести, постоянное чувство вины и стыда за себя. Но самое страшное вы страдаете и мучаетесь.

Возможная жадность к еде кроется в вашем трудном и голодном детстве, трудных материальных условиях.

В таких случаях вам может помочь:

  • Психолог.
  • Психотерапевт.
  • Психиатр.

Это зависимость и не тяните с лечением. Что-либо советовать из медицинских препаратов я не имею права.

Поймите, чтобы установить причину именно зависимости от еды нужно тщательное обследование. А вот помочь себе после разового переедания вы после моих советов сможете.

Вам в помощь видео, как избежать переедания:

Топ лекарств для уменьшения боли в животе, обезболивающие

Курс лечения подбирает доктор. Но если посетить доктора нет возможности, а терпеть становится невыносимо, допускается применение обезболивающих средств.

Но-шпа

Отпуск в аптеках производится без рецепта врача. Основное действующее вещество – дротаверин, обладающий спазмолитическим эффектом.

Показания для применения: спазмы, связанные с нарушением работы ЖКТ, с расстройствами пищеварительной системы.

С осторожностью применять детям и беременным женщинам. Спазмолитик может существенно снизить артериальное давление, поэтому, лицам с гипотонией рекомендуется следить за своим состоянием при приеме Но-шпы

Более двух суток прием препарата без назначения врача не рекомендован

Спазмолитик может существенно снизить артериальное давление, поэтому, лицам с гипотонией рекомендуется следить за своим состоянием при приеме Но-шпы. Более двух суток прием препарата без назначения врача не рекомендован.

Метоклопрамид

Без рецепта врача препарат не отпускается в аптеках. Основное действующее вещество – метоклопрамид, останавливает рвоту, нормализует работу ЖКТ, устраняет болевой синдром.

Препарат категорически противопоказан женщинам в положении, детям. Также не допускается прием женщинами в период лактации.

Недопустимо применение препарата совместно с алкоголем. От вождения автомобиля рекомендуется отказаться на ближайшие сутки после приема Метоклопрамида.

Маалокс

Препарат выпускается в форме жевательных таблеток и суспензии. Можно приобрести в любой аптеке без рецепта. В основе препарата – алгелдрат и магния гидроксид, которые обладают обволакивающим эффектом и справляются с болью в верхней части живота. Активно борется с изжогой, чувством тяжести и распирания.

Не рекомендован к употреблению беременным и кормящим мамам, детям, не достигшим 15 лет, лицам с сахарным диабетом, заболеваниями почек.

В день допустим прием не более 12 таблеток.

Дюспаталин

Форма выпуска препарата – таблетки. Возможно приобретение в аптеках без рецепта. Мебеверин – основной действующий компонент, оказывающий спазмолитическое влияние, борется с коликами и тяжестью.

Не рекомендован к приему ожидающим рождения малыша женщинам.

Мотилиум

Таблетки для рассасывания. Отпускаются без рецепта. В основе препарата вещество домперидон, оказывающее сокращающее воздействие на стенки желудка. Устраняет тошноту, рвоту, неприятные ощущения в области эпигастрия. Эффективен при переедании.

Имеются противопоказания лицам до 10 лет, женщинам в положении.

Понос после переедания

Как правило, результатом переедания может стать диарея после жирной пищи, когда желудок не может переваривать содержимое из-за недостаточной выработки пищеварительных ферментов. Чтобы обезвоживать пищеварительный тракт необходимо много пить негазированной минеральной воды, лёгкий чай, отвар ромашки или мяты, а также ежевичный сок. Кроме того, необходимо соблюдать диету. В первый день лучше ограничить свой рацион несколькими сухарями, а в последующие несколько дней можно есть клейкую рисовую кашу, овсянку, отварную морковь и овощной бульон.

Среди фармацевтических препаратов, восстанавливающих ритм дефекации, рекомендуют следующие лекарственные средства:

  • Активированный уголь – средство лечения, обладающее противодиарейным и дезинтоксикационным действием. За один раз нужно выпить 5-7 таблеток при массе тела 75-80 кг.
  • Биоспорин – препарат, обладающий высокой антагонистической активностью по отношению к патогенным микроорганизмам.

Также восстановить кишечную микрофлору и избавить от боли после переедания способны: Полисорб мп, Регидрон, Смекта и пр.

Что предпринять?

Узнать, что вы употребили лишнюю пищу, нетрудно. Симптомы переедания довольно очевидны:

  • тяжесть в желудке;
  • понос, рвота или запор;
  • диарея;
  • отсутствие комфорта в ЖКТ утром;
  • боль в поджелудочной.

Если злоупотребление избыточным количеством пищи было разовым в связи с застольем или ночной вечеринкой, можно принять экстренные меры:

  • Принять таблетки от переедания и тяжести в желудке. К таковым относится Мезим (гормон поджелудочной железы животных) и активированный уголь (выводит токсины, устраняет диарею). Если мучит понос после обилия пищи, можно принять 1-2 пакетика Смекты. При отравлении и несварении желудка отлично помогает Энтеросгель. Любое средство от переедания можно купить в аптеке.
  • Если не хотите принимать препараты, можно воспользоваться народными средствами. Например, выпить кисломолочный напиток или отвар ромашки. Если вас мучает понос после обильного застолья, примите рисовый или овсяный отвар.
  • В качестве экстренного средства подойдет разгрузочный день после переедания. Основная задача — вывести лишнюю жидкость из организма. Для этого в течение дня не ешьте соленое, жареное или сладкое. Больше потребляйте клетчатки: она помогает очистить кишечник. Кисломолочный продукты можно употреблять, если нет поноса. Поскольку клетчатка провоцирует голод, ограничивать себя в калориях в этот день не следует. Чтобы не съесть лишнего, потребляйте белковые продукты. Они сытные и не откладываются в виде жиров на теле. Вместо хлеба можно есть цельнозерновые хлебцы.

Но если вы хотите избавиться от переедания раз и навсегда, нужно не только осознать, чем вредно переедание: должна поменяться психология питания. Пища должна стать источником энергии, а не удовольствия.

Если вы не знаете, как избавиться от переедания, строго организуйте свое меню. Для взрослых мужчин калорийность питания должна составлять около 2000-2500 ккал, для женщин минимум составляет 1000-1500 ккал. Распределите продукты питания так, чтобы завтрак по калорийности составлял треть всего суточного рацугиона, обед — 30%, ужин — около 10-15%. Остальные калории распределите между вторым завтраком и полдником.

Составляя меню, придерживайтесь следующих правил:

  • Пейте больше чистой воды.
  • Ешьте меньше углеводной пищи (хлеба, мучного, сладостей).
  • Основу рациона должны составлять белки и клетчатка (мясо, рыба,овощи, фрукты).
  • Вечером старайтесь съесть как можно больше белков. Они не дадут развиваться чувству голода в ночное время.
  • Если вы хотите есть вечером после ужина, выпейте стакан кефира или несладкого йогурта, съешьте немного творога.

Вред переедания очевиден. И если человек не поймет, что есть много вредно, его здоровье будет постепенно ухудшаться. Появится лишний вес, одышка, гипертония, впоследствии это даст серьезные осложнения в виде варикоза, инсульта, инфаркта, ожирения внутренних органов. Мы сами губим собственный организм вредными привычками, в то время как вместо удовлетворения пищей можно найти множество интересных занятий и успокоить себя йогой или дыхательной гимнастикой. А если уж очень хочется есть, приготовьте себе кефира или несладкого чая. Тогда переедать вам точно не придется.

Импульсивное переедание

Этот вид болезни связан с нарушением выработки нейромедиатора допамина

Оно вызывается нарушение в работе коры лобных долей мозга, ответственных за самоконтроль, целенаправленность, сопереживание и внимание. Если активность этой зоны мозга снижена, возникает дефицит внимания, импульсивность, привычка откладывать все на потом, отсутствие жизненных целей

Кстати, на эту зону мозга воздействует алкоголь. Вот почему пьяные люди совершают странные, необдуманные поступки!

Нарушения в этой зоне ведут к сложности контроля за питанием и пищевым поведением. Такие люди вести ЗОЖ просто-напросто не способны. Из-за неорганизованности и дефицита внимания они пытаются и не могут начать новую жизнь с понедельника. Чтобы побороть переедание такого типа, нужны настоящие антидепрессанты, заточенные под допамин. Тут не подойдут антидепрессанты, связанные с обменом и захватом серотонина, такие как прозак – от них станет только хуже.

Лечение переедания

Скидка10%

Промокод

Скидка 10% на первый заказ!

Требуется ввод промо-кода;
Акция распространяется на все категории товаров;
Акция доступна только для новых клиентов;
Акция доступна без ограничений по сумме заказа.

с 2020-04-15 00:00:00

edatop2020
/engine/go.php?url=aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nLzM2MTNtMnp2cDc1Njg4MDdjODBiNzM4ZDgyNWEyYS8%2FaT0z

Скопируйте и вставьте этот код в специальное поле при оформление заказа

Копировать
Перейти к магазину

Психотерапия

  • когнитивно-поведенческую терапию (пациент учится контролировать свои действия, чтобы избегать приступов обжорства);
  • межличностную терапию (психотерапевт помогает больному избавиться от пищевой зависимости через улучшение взаимоотношений с близкими);
  • групповые методы (пациент общается с людьми, поборовшими эту проблему, получает от них советы и поддержку).

Медикаментозные препараты

  1. Сорбенты. Препараты этой группы препятствуют вздутию живота и интоксикации вредными веществами, входящими в состав продуктов. К сорбентам относятся Смекта, Белый уголь, Сорбекс, Энтеросгель.
  2. Ферментные средства. Они содержат пищеварительные ферменты, помогающие поджелудочной железе переваривать тяжелую пищу. В эту группу медикаментов входят Мезим, Панкреатин, Панзинорм, Фестал.

Смекта — адсорбирующее средство природного происхождения.

Народные средства

  1. Отвары. При обжорстве полезны цветки ромашки, плоды черники и шиповника. Одну ст. л. любого сырья заливают 200 мл горячей воды, кипятят 15 минут, охлаждают и процеживают. Пьют небольшими глотками на протяжении дня после эпизода переедания.
  2. Настои. Одну ст. л. сушеной ромашки, календулы, аира или семян укропа заливают 200 мл кипятка, настаивают 40 минут и процеживают. Пьют так же, как отвары.
  3. Чай. По 1 ч. л. цветков ромашки и тысячелистника залить 200 мл кипятка, дать настояться 20-30 минут, после чего процедить и медленно выпить.

Что делать, если переел однократно: помощь желудку

Однократное переедание случается с каждым и, как правило, к серьезным последствиям не приводит. Однако состояние у человека ужасное. Болит живот или мучает ощущение тяжести, распирания, не хочется двигаться, думать. А еще мутит, да и совесть гложет. В общем, требуется срочная помощь организму.

Возьмем простую ситуацию: новогоднее застолье с обилием вкусной еды и, как следствие, перееданием. Что делать, если переел?

Первым делом — остановиться. Даже если переедание уже наступило, у вас есть право выбора: сказать себе стоп или продолжить в том же духе, успокаивая совесть трусливой мыслью «Все равно это случалось, большего вреда уже не будет, так хоть поем от души».

А вот и нет: все может быть еще хуже как в смысле краткосрочных, так и в смысле долгосрочных последствий. Так что нужно взять себя в руки и прекратить нездоровое пиршество. Продолжая набивать желудок пищей, вы затрудняете его работу, создаете невероятную нагрузку на пищеварительные органы. Всю эту еду придется переварить, усвоить и, извините, эвакуировать. Сделать это в обычном режиме уже не получится, а значит, следует приготовиться к отравлению организма токсинами.

Желудку нужно срочно помочь. Что делать, если переел? Вот план возможных действий.

• Заварить травяной, зеленый или обычный черный чай и выпить – но не более 150 мл, чтобы не растянуть желудок еще сильнее. Сахар и мед добавлять не стоит, а вот ложечка лимонного сока, листок лимона или кусочек имбирного корня будет кстати: они ускорят пищеварение.

• Вместо чая можно приготовить стимулирующий пищеварение напиток, растворив в стакане чистой питьевой воды столовую ложку натурального яблочного уксуса. Напиток можно сдобрить половиной ложки натурального меда. Такое питье стимулирует выработку желудочного сока, избавляет от спазмов желудка и кишечника.

• При боли в желудке принять ферменты в таблетированной форме: панкреатин, мезим, креон, фестал. Ферменты облегчают пищеварение, ускоряя процесс расщепления жиров, углеводов, белков. Важный нюанс: постоянно пить такие таблетки нельзя. В этом случае организм прекратит самостоятельно синтезировать ферменты, и проблемы с пищеварением станут постоянными.

• Кстати, выпить таблетку фестала или другого ферментного препарата в середине застолья – разумное решение. Только не нужно воспринимать его как разрешение есть все подряд в неограниченном количестве. Просто гораздо легче справиться с первыми признаками переедания, чем потом мучительно решать, что делать, если переел капитально и чувствуешь себя отвратительно.

• Вместо ферментов можно просто взять жвачку, чтобы стимулировать обильное слюноотделение. Вместе со слюной начну вырабатываться те же ферменты, и организму будет легче переварить пищу.

Чего делать ни в коем случае не стоит, так это пить много воды, а уж тем более принимать алкоголь. От воды желудок еще больше растянется, а значит, велик риск травмирования нежных слизистых желудка. Ну а алкоголь может спровоцировать вторичное обжорство, то есть усугубит проблему.

Важно не дать себе лечь с набитым желудком. Это очень вредно для организма

Брожение, гниение, интоксикация гарантированы. Так что, оказав желудку первую помощь, нужно заставить себя немного подвигаться. Если вы на вечеринке, попробуйте потанцевать, но только в том случае, если есть силы. Нельзя резко наклоняться, прыгать, чтобы не навредить переполненному желудку и не вызвать заворот кишок.

Отлично, если удастся выйти на свежий воздух и просто немного пройтись. Кардионагрузка поможет сжечь лишние калории, не даст пище отложиться в жир, стимулирует обменные процесс. Застоя можно будет избежать.

После того как первые симптомы переедания сняты, можно лечь и помочь пищеварению механическим путем. Нужно сжать ладонь в кулак и погладить живот по часовой стрелке вокруг пупка. Описывайте достаточной большой круг, включая низ живота и пространство сантиметров на 7-8 выше пупка. Сильно давить ни в коем случае нельзя.

Поглаживания улучшат пищеварения, стимулируют перистальтику, реально помогая продвижению пищевого комка по кишечнику.

Помогает облегчить состояние и дыхательная гимнастика. Нужно встать, потянуться, затем выпрямить спину, расслабить живот и немного прогнуть поясницу. Глубоко и медленно дышать носом, заполняя воздухом не грудь, а живот, чувствуя, как он выпячивается. На выдохе втягивать живот, стараясь «притянуть» его как можно ближе к позвоночнику.

Дыхательное упражнение реально стимулирует работу ЖКТ, ускоряет переваривание пищевого комка.

Что делать, если переел: важные нюансы

Оказав организму первую помощь, важно не навредить ему в дальнейшем. Что делать, если переел, на следующий день? Желудку необходима разгрузка, но искусственное голодание недопустимо

Нормально, если есть после пробуждения совсем не хочется. И заставлять себя завтракать, конечно, не нужно. Достаточно выпить стакан чистой воды комнатной температуры. Очень хорошо добавить в воду дольку лимона или выдавить столовую ложку свежего лимонного сока.

Голод может проснуться только к обеду, а то и к ужину. Это сигнал о том, что пища переварилась. Теперь можно покушать, но ни жирная, ни соленая, ни копченая, ни вообще тяжелая пища недопустимы. Идеальна после переедания каша, богатая клетчаткой. Гречка, овсянка – вот что поможет восстановить работу ЖКТ. Очень хорошо добавить в кашу отруби, чтобы очистить кишечник быстрее. Размер порции не может быть больше 250-300 граммов.

Спустя 2-3 часа можно перекусить яблоком, орехами, натуральным йогуртом, курагой. Второй прием пищи также должен быть небольшим по объему и легким по усвоению. Куриный бульон или кусочек нежирной рыбы вполне сгодятся.

А вот с сырыми овощами нужно быть крайне осторожным. Да, в них содержится клетчатка, но грубая. И если желудок не привык переваривать ее, то после переедания сделать это будет очень сложно. Возможно появление дискомфорта в животе вплоть до болевых ощущений.

Есть на другой день после обильной трапезы обязательно. Дело в том, что переедание само по себе было стрессом. Но и голодание – тоже стресс. Так что усугублять проблему не стоит, чтобы не вызвать еще более сильное расстройство. Кроме того, любое голодание воспринимается организмом как сигнал к накоплению энергии, то есть жира. Так что вместо профилактики набора веса вы, напротив, будете способствовать этому.

Что касается физических нагрузок, то они не обязательны. Если вы привыкли тренироваться ежедневно и есть силы – пожалуйста, ничего плохого в спорте нет. А вот если вы попытаетесь таким образом избавиться от лишних калорий, не имея спортивной подготовки, то тренировка на пользу не пойдет, она просто станет еще одним стрессовым фактором.

Очищать кишечник клизмами не стоит, как и пользоваться слабительными средствами. Избавиться удастся лишь от переработанной пищи, но не от лишних калорий и жира, так что в послаблении или клизмении нет никакого смысла. А вот нанести вред организму можно легко. И тот, и другой метод лишают кишечник естественной микрофлоры, необходимой для нормального пищеварения. Так что вместо облегчения можно получить сильнейшее расстройство и впоследствии долго лечить дисбактериоз.

И последнее. Однократное переедание не навредит талии и не вызовет резкого набора веса. Конечно, через 2-3 дня на весах можно увидеть привес, но связан он будет не с накоплением жира, а с удерживанием в организме воды, то есть с отечностью. Некалорийное правильное питание поможет быстро решить проблему.

Но если вы будете переедать постоянно, то рассчитывать на сохранение стройности не придется. При этом нарушение пищевого поведения не позволит вам сбросить вес, так как диеты будут постоянно нарушаться

Вот почему важно проанализировать причины переедания и своевременно принять нужные меры

Полезные ссылки:

Метеоризм после переедания

Такое недомогание связано с накоплением газа в желудке и кишечнике. Как правило, симптомы переедания вызваны употреблением квашеной капусты с мясом, лука, бобовых продуктов и майонеза, а также когда мы говорим и смеемся во время еды, потому что в этом случае легко проглотить лишний воздух. Но газы также являются сигналом расстройств пищеварения, например, ограниченное производство ферментов поджелудочной железой, вызванное перееданием и связанной с ним медленной функциональной работой этого органа пищеварения.

Как помочь себе при метеоризме?

Наилучший способ восстановления организма – это народное лечение перечной мятой, лекарственной ромашкой, измельченными тмином и корнем алоэ. Смешайте столовую ложку целебных ингредиентов с кипящей водой и накройте крышкой на 10-15 минут.

Некоторые люди предпочитают пить натуральный йогурт, что также способствует восстановлению кишечника. Кроме того, можно применить таблетки от переедания:

  • Эспумизан – лекарственное средство, устраняющее симптомы повышенного газообразования, вызванное функциональной диспепсией.
  • Мантии Гастоп – лекарственный препарат, применяемый при функциональном расстройстве кишечника.

Восстановить баланс природного газа в кишечнике помогут и прочие фармакологические средства, способствующие разрушению газовых пузырьков в желудке и/или кишечнике.

Хирургическое лечение

К радикальным методам борьбы с перееданием относится хирургическое лечение. Операция проводится в том случае, если регулярные обжорства стали причиной избыточной массы тела на более 45-50 кг выше нормы. На фоне пищевого расстройства возникли заболевания ЖКТ и других внутренних органов. А также если консервативные методики борьбы с пищевой зависимостью не дали желаемых результатов.

На сегодняшний день проводят как открытые, так и лапароскопические операции. Рассмотрим возможные варианты лечения переедания путем хирургического вмешательства:

  1. Установка желудочного баллона – в желудок вводится специальный баллон, который уменьшает объем органа, способствуя быстрому насыщению. Баллон находится в желудке не более полугода, затем его удаляют. Как правило, этого времени хватает для выработки здоровой пищевой привычки или сброса веса для более радикальной операции.
  2. Бандажирование желудка – это лапароскопическая операция в процессе которой на орган накладывают силиконовый бандаж, который можно регулировать. Такой «пояс» на желудке ограничивает поступление пищи, а уже съеденная еда вызывает быстрое насыщение.
  3. Рукавная резекция желудка – суть данной операции в создании из малой кривизны органа своеобразного рукава. Это позволяет ограничить прохождение твердой пищи. Данный вид операции проводится лапароскопическим способом и характеризуется отличным результатом в устранении сахарного диабете второго типа.
  4. Гастрошунтирование – сложное хирургическое вмешательство, при котором уменьшают объем желудка и проводят реконструкцию тонкой кишки. Благодаря этому уменьшается объем всасывания углеводов и жиров.
  5. Билиопанкреатическое шунтирование – это резекция части желудка и удаление из системы пищеварения большой части тонкой кишки. Операция позволяет уменьшить всасывание жира и потерять до 80% избыточной массы тела.

Каждая из вышеописанных операций имеет свои показания и противопоказания. Также существует риск осложнений. Выбором метода лечения занимается хирург, индивидуально для каждого больного. Что касается противопоказаний, то операции не проводятся для пациентов с тяжелыми психическими заболеваниями, наркоманией, алкоголизмом, а также при риске развития тяжелых осложнений.

Медикаментозные средства

Неприятные симптомы могут оказаться не только признаком переедания, но и проявлением болезни. Поэтому прием таблеток от переедания – это экстренная мера. После улучшения нужно посетить врача-гастроэнтеролога или терапевта.

Ферменты

Лекарства способствуют лучшему расщеплению жиров и перевариванию пищи (на основе панкреатина, но в разной дозировке и форме):

  1. Эрмиталь (Германия). Реализуется в упаковках по 20 или 50 капсул дозировкой 10000, 25000 или 36000 ЕД. Препарат по 10000 ЕД принимают по 2-4 капсулы, 25000 ЕД – по 1-2 и 36000 ЕД – по 1 капсулы во время каждого приема пищи. В период лечения показан обильный питьевой режим.
  2. Креон (Германия). Меньшие по размеру частицы панкреатина действуют эффективно, захватывая в итоге больший объем пищи для перерабатывания. Препарат продается в дозировке 10000 ЕД или 25000 ЕД. Капсулу можно запить водой или раскрыть и высыпать содержимое в негорячее питье или еду.
  3. Панкреатин (Россия). Имеющиеся дозировки: 25 ЕД, 8000 ЕД, 20000 ЕД. В сутки взрослому человеку принимать примерно 150000 ЕД, равномерно распределив объем на все приемы пищи.
  4. Мезим (Германия). Существуют дозировки 10000 ЕД и 20000 ЕД. Взрослый человек при возникновении симптомов переедания или после употребления жирной пищи принимает во время еды или сразу после 2-4 таблетки, запивая водой.

Кроме перечисленных препаратов на основе панкреатина, есть и другие средства:

  • Пензитал (Индия);
  • Энзистал (Индия);
  • Панзинорм (Словения);
  • Микразим (Россия);
  • Пангрол (Италия или Германия).

Принцип дозирования подобных лекарств при переедании схож. Стоимость препаратов панкреатина в аптеках от 40 до 1000 р за упаковку.

Спазмолитики

Препараты снимают спазм гладкой мускулатуры и облегчают боли в животе:

Но-шпа (Венгрия) или Дротаверин (Россия). Цена от 50 до 450 руб. Лекарство оказывает действие на гладкие мышцы желудка, кишечника, органов малого таза. Максимальная суточная доза 160 мг. Предпочтительнее таблетированная форма. Инъекции назначает только врач.

Иберогаст (Германия), стоит 250-550 руб. за флакон 50-100 мл. Препарат на основе 9 трав помогает снять спазмы, улучшить моторику ЖКТ. Взрослые принимают по 20 капель 3 раза в сутки, разводя небольшим количеством воды или сока, перед едой или во время еды.

Отвары ромашки, мяты. Фитопрепараты из лекарственных трав продаются в фильтр-пакетах или россыпью в коробках в аптечной сети, цена до 100 руб. за упаковку. Травы заваривают, как чай, или готовят отвар на водяной бане. Принимают по полстакана некрепкого настоя 2-3 раза в день.

От газообразования

Ветрогонный препарат (на основе симетикона) – Эспумизан схлопывает пузырьки газа в кишечнике. Стоимость: 350-550 руб. Для детей используют детскую форму Эспумизан Беби.

Применяется при повышенном газообразовании, вздутии живота. Можно давать детям с грудного возраста, от колик. Дозировка для взрослых: 2 капсулы от 3 до 5 раз/сутки, после приема пищи и на ночь, запивая водой.

В аптеках продается также Эспумизан Экстра в гранулах, которые можно не запивать водой.

Если симптомы переедания беспокоят эпизодически или тем более часто, необходима консультация гастроэнтеролога, обследование и подбор схемы лечения. При неспособности контролировать количество съеденной пищи обращаются к психотерапевту.

Как не переедать? ТОП-5 причин переедания + советы от фитнес тренера:

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий