Отвар овса для печени: рецепты приготовления и употребления

Когда проводить лечение?

Как понять, что печени требуется чистка, лечение или профилактика, которую можно провести с применением овсяного отвара?

На недомогания печени указывают такие признаки, как:

  • болезненные ощущения под ребрами с правой стороны;
  • появление пигментных пятен;
  • тусклый цвет кожи;
  • проявления бессонницы;
  • раздражительность;
  • быстрая утомляемость;
  • налет на языке желтого цвета;
  • неприятие организмом жирного пищи (что проявляется в виде изжоги, тяжести в правом боку);
  • неприятный запах изо рта.

Перед тем как лечить больной орган, применяя рецепты народной медицины, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом, пройти обследование, чтобы исключить возможные негативные последствия.

Хорошо проводить профилактические мероприятия тем, кто имеют вредные привычки (курение, регулярный прием спиртных напитков), живут в районах с неблагополучной экологической ситуацией, трудятся на вредных производствах.

Видео:

Таким категориям населения необходимо принимать овсяный отвар двумя курсами в год: весной и осенью.

Один раз в год полезно проводить профилактику и тем, кто не наблюдают у себя тревожной симптоматики.

Противопоказания употребления овса

Существует и ряд противопоказаний.

Поскольку отвар овса мобилизует работу организма и выводит вредные вещества, его не рекомендуют принимать тем, у кого в анамнезе имеется желчекаменное заболевание, поскольку не исключена возможность застревания камней в протоках.

Осторожно такое лечение стоит проводить больным с почечной недостаточностью, поскольку мочегонный эффект овса может дать почкам излишнюю нагрузку. Тем, кто приняли решение провести курс лечения печени с помощью овса, но при этом не желают отказываться от вредных привычек, не стоит надеяться на его прекрасные очистительные и лечебные свойства: в этом случае овес не сможет очистить печень, поскольку орган при этом будет продолжать нагружаться токсинами от алкоголя и никотина

Тем, кто приняли решение провести курс лечения печени с помощью овса, но при этом не желают отказываться от вредных привычек, не стоит надеяться на его прекрасные очистительные и лечебные свойства: в этом случае овес не сможет очистить печень, поскольку орган при этом будет продолжать нагружаться токсинами от алкоголя и никотина.

Перед тем как начать курс лечения, необходимо провести некоторое время на несложной диете, которая подготовит печень к очищающим процедурам.

Видео:

https://youtube.com/watch?v=LWYk6-9KVgk

Следует отказаться от копченых, излишне соленых, консервированных и жирных продуктов, которые дают печени большую нагрузку и провоцируют излишнюю выработку желчи.

Нужно включать в рацион больше продуктов, в которых высокое содержание клетчатки (овощи, фрукты, крупы, отруби), употреблять больше продуктов желтого цвета (желтый перец, лимон, мед, нежирные сорта сыра).

Кроме того, нужно давать организму больше двигательной активности, есть небольшими порциями, что стимулирует работу печени и желчного пузыря.

Овес для печени

Злаковое однолетнее растение, которое имеет около 20 разновидностей – это овес. Из всего многообразия видов промышленное значение имеет овес обыкновенный (или посевной), он и применяется в рецептах народной медицины благодаря своим уникальным целебным свойствам. Растение представляет собой прямой узловатый стебель с поочередно расположенными на нем зелеными шероховатыми листьями. На верхушке стебля находится соцветие метелка, состоящее из крупных колосков с 2-4 цветками.

Это злаковое растение является компонентом многих рецептов народной медицины, оно применяется для лечения различных болезней и общего оздоровления организма. В лечебных целях используются все части злака, но для очищения и лечения печени овсом применяются только плоды (зерновка). Зерна должны быть неочищенными от своей оболочки, так как в ней содержатся необходимые биологические активные компоненты.

Состав

Полезные свойства, которыми обладает злак, обусловлены витаминно-минеральным составом растения. Химические вещества распределены в семени неравномерно, а компонентный состав биологически активных соединений зависит от сорта, условий его произрастания, техники сбора урожая. Содержание нутриентов в неочищенном зерне составляет:

Микро- и макроэлементы

Количество, мг

Минералы (содержание на 100 г сухого зерна)

Калий

577-613

Фосфор

400-426

Кремний

412-454

Магний

154-167

Кальций

72-86

Сера

152-161

Хлор

44-53

Железо

11,2-11,7

Марганец

3,5-4,4

Медь

1,4-2,6

Цинк

5,1-5,3

Витамины, фенольные соединения (содержание на 1 кг сухого зерна)

Тиамин

4,66-6,77

Рибофлавин

1,47-2,68

Ниацин

11,2-16,2

Пантотеновая кислота

6,3-12,7

Холин

1735-2470

Биотин

208

Бета-каротин

16

Пиридоксин

1,2

Фолиевая кислота

0,6

Незаменимые аминокислоты (% содержания от суммы азотистых соединений)

Лизин

4,2

Гистидин

2,2

Аргинин

6,9

Аспарагиновая кислота

8,9

Треонин

3,3

Серин

4,2

Глутаминовая кислота

23,9

Пролин

4,7

Цистин

1,6

Глицин

4,9

Аланин

5

Валин

5,3

Тирозин

3,1

Фенилаланин

5,3

Орнитин

2,5

Триптофан

0,8-1,3

Полезные свойства

Биологическая ценность овса является предопределяющим фактором его целебных свойств. Применение злака может избавить от необходимости медикаментозного лечения некоторых заболеваний, которые вызваны недостатком важных микроэлементов в организме или нарушением нормальных обменных процессов. Основные полезные свойства растения заключаются в следующем:

  • противовоспалительное действие;
  • нормализация работы желудочно-кишечного тракта;
  • улучшение перистальтики (за счет высокого содержания клетчатки);
  • восстановление баланса нервной системы;
  • регуляция работы сердечно-сосудистой системы;
  • устранение и предупреждение отеков;
  • насыщение витаминами и минералами;
  • заживление дефектов в желудке при язвенной болезни;
  • регуляция уровня холестерина и содержания глюкозы;
  • желчегонный эффект;
  • очищение от токсинов, шлаков.

Противопоказания

Применение любых гомеопатических средств должно быть согласовано с врачом. Высокая биологическая активность злака обеспечивает эффективность очищения печени, но наряду с этим может спровоцировать обострение имеющихся болезней. Чистка является травматичной процедурой для неподготовленного органа, поэтому перед началом лечения необходимо провести подготовительные мероприятия. Противопоказаниями для проведения очищения:

  • повышенная кислотность желудочного сока;
  • повышенный уровень сахара в крови;
  • острые инфекционные заболевания;
  • высокая температура тела;
  • беременность, лактационный период;
  • хронические заболевания в стадии обострения;
  • злокачественные опухоли;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • функциональные расстройства работы почек;
  • наличие конкрементов в почках;
  • целиакия (глютеновая болезнь).

Эффективно ли лечить печень овсом?

Применение злака для лечения печеночных заболеваний основано на уникальном составе продукта:

  • макроэлементы (фтор, йод, цинк, кальций, железо и кобальт);
  • аминокислоты, необходимые для человеческого организма;
  • витамины А, F, Е, В.

Овес содержит необходимые организму белки, жиры и углеводы.

Очищение овсом происходит за счет того, что полезные элементы помогают восстановить работу гепатоцитов. Печеночные клетки начинают активнее связывать и выводить скопившиеся токсичные компоненты, очищая орган.

Насколько поможет очистка, зависит от состояния печени. При тяжелых поражениях органа (цирроз, жировой гепатоз) восстановление печеночных клеток невозможно и домашние очищающие процедуры будут недостаточно эффективны.

Лечебные свойства

Печень является природным фильтром, удаляющим из крови токсичные элементы. Чистка овсом, стимулирующая удаление из органа шлаков и восстановление поврежденных гепатоцитов, благоприятно отражается на состоянии всего организма:

  • улучшается пищеварение;
  • стихают воспалительные процессы в ЖКТ;
  • исчезают запоры (овес содержит много клетчатки);
  • улучшается отток желчи;
  • нормализуется водный баланс и проходит отечность (злак оказывает умеренное мочегонное влияние);
  • устраняется дефицит витаминов и минералов;
  • снижается уровень «вредного» холестерина (липидов с низкой плотностью).

Насыщение организма полезными элементами, улучшение пищеварения и детоксикация приводит к улучшению состояния сосудов и сердца, восстановлению баланса нервной системы. Человек ощущает бодрость, исчезает раздражительность, нормализуется сон.

Наиболее полезными для печени являются неочищенные злаки. Знакомая всем овсяная крупа после переработки злаковой культуры вместе с шелухой теряет часть важных элементов. Крупы полезно кушать, но для очищающих процедур они не подходят.

Любимые многими овсяные мюсли и хлопья быстрого приготовления, подвергшиеся специальной обработке, лучше полностью исключить из рациона: вещества, применяемые для обеспечения быстрого «распаривания» могут оказаться вредны для печени.

Противопоказания

Чистка овсом в домашних условиях должна происходить после консультации с врачом. Это связано с тем, что содержащиеся в злаке биологические вещества могут спровоцировать обострения некоторых болезней. Для лечения овсом в домашних условиях противопоказания будут следующими:

  • желчнокаменная болезнь. Во время проведения процедуры конкремент может сместиться, закупоривая желчные протоки.
  • острое воспаление желчного пузыря. Стимуляция оттока желчи повысит нагрузку на воспаленный орган.
  • холецистэктомия. После удаления желчного пузыря повышается нагрузка на печень.

Условным противопоказанием является сахарный диабет: при повышенном уровне глюкозы очищение печени запрещено. При контролируемом течении болезни и стабильном показателе сахара применение овса допускается под врачебным контролем.

Нельзя делать чистку при головной боли, простудах или других признаках ухудшения самочувствия. Необходимо дождаться выздоровления, а затем проводить курс очищающих процедур.

Но важно не только знать, как заваривать и пить для очистки печени овес. Если употреблять овсяные кисели и настойки без предварительной подготовки, то лечебный эффект будет слабым

Камни в желчном пузыре

Приготовление отвара

Отвар овса для печени признан народной медициной самой эффективной формой потому, что для него используется неочищенное зерно: сочетание полезных веществ, большая часть которых находится в оболочке, практически полностью переходит в получившийся напиток.

Таким образом, овсяный отвар содержит в себе экстракт, несущий мощные очищающие и восстанавливающие свойства.

Однако чтобы извлечь из него пользу, нужно знать, как приготовить отвар овса правильно и в каком виде использовать главный компонент.

Овсяная крупа и хлопья «Геркулес» для приготовления отвара не подойдут, поскольку большая часть положительных свойств, необходимых для оздоровления печени, утрачивается во время их специальной обработки.

Купить сырье, чтобы приготовить лекарство из овса для печени, можно в зоомагазинах, специальных отделах здорового питания, на сельских ярмарках или в отделах специй.

Воду для приготовления напитка лучше брать дистиллированную или фильтрованную.

Овес перед приготовлением необходимо тщательно промывать, избавляясь от следов химического вытравливания насекомых-вредителей.

Все дополнительные вещества, которые указывают разные рецепты, правильнее добавлять в уже остывший отвар, поскольку, например, полезные свойства меда разрушаются под действием температуры выше 37 градусов.

Существует несколько способов приготовления отваров для лечения печени и поджелудочной железы.

Чтобы понять, как правильно заваривать овес, нужно изучить несколько рецептов целебного напитка.

Для приготовления отвара овса для печени потребуется стакан зерен с шелухой. Их необходимо хорошо промыть, залить водой в объеме 500 мл и варить на медленном огне в течение 20 – 30 минут. Полученный отвар нужно процедить и пить вместо чая на протяжении месяца.

Заварить овес для чистки и лечения печени можно и в термосе, однако чаще используют зерна, перемолотые в кофемолке.

Видео:

Получившийся порошок заливают кипящей водой из расчета одна ложка на литр кипятка и оставляют в термосе на 12 часов. Употребляется приготовленный отвар по стакану перед едой, курс лечения составляет 90 дней.

Печень можно оздоровить, употребляя настой из овса. Для его приготовления 500 граммов неочищенного сырья заливают литром кипятка, укрывают и настаивают в течение 40 минут.

Принимают лекарство по половине стакана перед едой. Такое средство хорошо помогает в борьбе с холециститом.

Простой способ заваривания овса. Лечебные свойства овса

В народной медицине крупа овсяная в виде отвара издавна применялась при истощении организма при любых тяжелых заболеваниях.Овес отличается исключительными свойствами очищать организм от токсинов, поэтому хорошо помогает в комплексной борьбе с экземой, псориазом, диатезом (если нет аллергии на глютен, что бывает порой у младенцев). Помогает справиться с ожирением, корректируя обмен веществ.

Отвары овса мягко обволакивают слизистые желудочно-кишечного тракта, воспаление снимают, насыщая при этом организм витаминами и минералами. Последние помогают активировать жизненный тонус, избавиться от усталости, разбитости, истощения.

Комплекс витаминов и микроэлементов, содержащихся в овсе, позволяет отвару овса справиться с неврозами, бессоницей, противостоять стрессу. Подумать только, овес с успехом применяется даже при детском церебральном параличе, ведь он содержит холин, улучшает работу мышц, снимает болезненные состояния ребенка.

Солома овсяная входит в состав многочисленных сборов для лечения диабета. Овес помогает при нарушении функции печени, почек, поджелудочной железы, при анемии(малокровии), при переутомлении умственном и физическом.

Овес защищает печень, восстанавливает ее клетки, способствует образованию полезного холестерина высокой плотности (строительного материала для организма) и уменьшению содержания низкоплотного вредного холестерина, который образует атеросклеротические бляшки в сосудах  — т.о. овес лечит даже атеросклероз.

Положительнейшим образом овес влияет на мочевыделительную систему: настойка из зеленой травы овса растворяет и выводит песок и мелкие камни из почек.

Овес лечит бронхолегочные заболевания: обладает отхаркивающим, легким противокашлевым и общеукрепляющим действием. Незрелый овес повышает потенцию, увеличивает в организме содержание тестостерона — мужского полового гормона. Продукты из овса имеют бесценные свойства в диетическом питании.

Лечение печени овсом в домашних условиях

Проблемы с печенью — это не редкость в наше время. Различные заболевания могут быть вызваны вредными привычками, неправильным питанием, длительным употреблением алкоголя и занесенными инфекциями. Между тем, печень выполняет важные функции в нашем организме. Нарушения ее работы сопровождаются не только болевыми ощущениями, но и сбоями в пищеварительных процессах и в обмене веществ. Неполадки с работой печени находят отражение и в нашей внешности — появляются круги под глазами и угревая сыпь. Также неполадки в работе печени негативно сказываются и на работе других органов — ведь печень выполняет в организме роль своеобразного фильтра, а, если она с этой ролью не справляется, токсины распространяются по всему организму.

Поэтому очень важно поддерживать печень в здоровом состоянии, а при возникновении проблем — немедленно приступать к эффективному их решению. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, особенно, в случае острых воспалительных процессов

Тем не менее, многие врачи порекомендуют овес, как профилактическое средство или средство, дополняющее основное лечение.

Почему все большее число людей сейчас отдает предпочтение домашним натуральным средствам? Прежде всего, такие лекарства гарантированно безвредны и не имеют противопоказаний. Также можно не бояться побочных эффектов, риск которых всегда присутствует при употреблении таблеток. Наконец, сделать такие полезные средства самостоятельно очень просто и они не требуют больших материальных затрат. Овес в народной медицине для лечения печени используется уже давно. Он обладает множеством полезных свойств. Почему он так благотворно влияет на печень? Рассмотрим, как именно овес будет способствовать ее здоровью и нормальной работе.

  • Прежде всего, овес — это кладезь полезных веществ. Он может помочь в решении многих проблем со здоровьем — в частности, эти вещества нужны и печени. Цинк, алюминий, калий, фосфор, железо и другие необходимые минеральные вещества содержатся в овсе в рекордном количестве. В его состав входят также микроэлементы — бор и йод, витамины группы А и В, а также витамин Е. Такой богатый состав делает овес незаменимым продуктом.
  • Овес способствует ускорению и нормализации пищеварительных процессов. Улучшенное пищеварение, в свою очередь, позволяет и печени работать лучше. Овес позволяет организму лучше справиться с вредной пищей, поступающей в него. К такого рода пище относится, например, еда с искусственными консервантами и другими добавками, а также продукты с высоким содержанием холестерина.
  • Овес нередко используют для очищения организма — именно так он стал неотъемлемой частью народной медицины в свое время. Овес способствует быстрому выходу токсинов, а также других вредоносных веществ. Этим он облегчает работу печени, не позволяя вредным соединениям надолго в ней задерживаться.
  • Овес способствует общему укреплению иммунитета человека, а, значит, при его употреблении организм лучше будет справляться с любыми процессами воспаления — в том числе, и в печени.

Овес абсолютно безвреден и его употребление будет уместно как для общего укрепления здоровья, так и для профилактики самых разных заболеваний печени. Однако, если работа печени уже нарушена, домашние лекарственные средства на основе овса будут особенно нужны. Как определить, что возникли проблемы с печенью самостоятельно? Еще до похода к врачу вы сами сможете спрогнозировать неполадки с печенью по следующим симптомам:

  • Боль в случае заболевания печени возникает под ребрами. Чаще она возникает справа и распространяется до центра живота. Тем не менее, так как сбой в работе печени негативно влияет и на работу других органов, вы также сможете столкнуться с болями в других областях.
  • Ощущение тяжести в животе нередко также связывают с проблемами в функционировании печени.
  • Горечь во рту также может говорить о неполадках с печенью.
  • Иногда с заболеваниями печени связывают головные боли и нарушение сна — это связано с токсинами, которые воспаленная печень не может выводить, и которые распространяются в организме. Тем не менее, бессонница и головные боли могут свидетельствовать также и о множестве других проблем, поэтому связывать их с заболеванием печени стоит только в сочетании с другими симптомами, упомянутыми выше.

Рецепты препаратов

Способ приготовления злакового лекарства прост: овес отваривается, остужается, жидкость процеживается. В зависимости от патологии составы, дозировки средства несколько отличаются. В любом рецепте нужно использовать очищенную воду.

Для печени

Особенности. Этот рецепт считают базовым. Его применяют, когда хотят вывести токсины из печени. При этом желательно соблюдать диету без излишков жирного, соленого, острого.

Понадобится:

  • овес сухой неочищенный — один стакан;
  • вода — 1 л.

Приготовление

  1. Крупу в шелухе, не очищая, промывают несколько раз.
  2. Заливают водой и оставляют на 10-12 часов.
  3. Ставят вариться, после закипания держат на малом огне полчаса.
  4. Снимают с плиты. Переливают в термос либо укутывают и оставляют еще на 12 часов.
  5. Процеживают и пьют за 15 минут перед едой трижды в день по половине стакана. Курс лечения длится два месяца. После месячного перерыва его повторяют. Продолжают прием в течение года.

Для желудка

Особенности. Язва желудка, гастрит и другие проблемы пищеварения можно вылечить быстрее, если наряду с медикаментами применять овсяное фитолекарство. Отвар обволакивает своей слизью желудок, снижая агрессивное воздействие.

Понадобится:

овес сухой неочищенный — ½ стакана;

вода — 0,5 л.

Приготовление

  1. Овес вымывают в нескольких водах.
  2. Разлаживают на ткани, дают просохнуть.
  3. Измельчают в кофемолке.
  4. Соединяют с водой и проваривают в течение 30 минут. (Жидкость склонна пениться и сбегать, поэтому за ней следят и помешивают).
  5. Остужают.
  6. Процеживают через сложенную в несколько раз марлю, хорошенько отжимают всю слизь.
  7. Доливают кипятка до объема 0,5 л.
  8. Делят на три порции и выпивают в течение дня за полчаса до приема пищи.

Для органов дыхания

Особенности. От пневмонии, кашля при простудных заболеваниях подойдет специальный отвар. Его готовят на молоке. Обволакивающее действие смягчает кашель, а отхаркивающее — помогает избавиться от мокроты.

Понадобится:

  • овес с шелухой — один стакан;
  • молоко — 1 л.

Приготовление

  1. Сырье подготавливают, как обычно — промывают, высушивают.
  2. Заливают молоком и томят в течение часа на малом огне.
  3. Дают немного постоять и процеживают горячим.
  4. Пьют в теплом виде. Для лучшего смягчения слизистой легких и бронхов добавляют масло и мед.

От кашля (для детей)

Особенности. Это еще один способ облегчить кашель. Напиток обладает очень приятным вкусом и ароматом. Хорошо подходит для лечения детей. При условии, что у них нет аллергии на мед.

Понадобится:

  • овес — столовая ложка;
  • изюм — столовая ложка;
  • вода — три стакана;
  • мед — две чайные ложки.

Приготовление

  1. Крупу смешивают с изюмом, помещают в кастрюлю или ковшик.
  2. Заливают водой и ставят в духовку.
  3. Томят, пока объем не уменьшится вдвое.
  4. Немного остужают и процеживают.
  5. Добавляют мед.
  6. Пьют по желанию в течение дня вместо чая.

При панкреатите

Особенности. Для улучшения состояния поджелудочной железы готовится отвар по особой технологии. Она немного отличается от предыдущих способов.

Понадобится:

  • нешелушеный овес — стакан;
  • вода — 1 л.

Приготовление

  1. Овес промывают, дают стечь воде.
  2. Заливают водой комнатной температуры и оставляют на ночь или на восемь-десять часов днем.
  3. По истечении времени ставят на огонь и кипятят полчаса.
  4. Снимают, хорошо укутывают и оставляют еще на десять часов настаиваться.
  5. С помощью кипяченой воды доводят объем до 1 л.
  6. Пьют по половине стакана трижды в сутки до еды.

Для почек

Особенности. Овес полезен для почек. Он улучшает их фильтрующие функции. Напиток показан при пиелонефрите. В день рекомендуется выпивать до 1 л отвара.

Понадобится:

  • сухой неочищенный овес — два стакана;
  • вода — два стакана;
  • цветки календулы сухие — ½ стакана.

Приготовление

  1. Подготовленный овес засыпают в кастрюлю.
  2. Заливают водой.
  3. Доводят до кипения и варят на слабом огне 30 минут при помешивании.
  4. Процеживают через марлю, хорошенько отжимают.
  5. В горячий отвар добавляют календулу, перемешивают.
  6. Укутывают емкость и оставляют на несколько часов.
  7. Затем еще раз процеживают.
  8. Пьют теплым. Если остыл — немного подогревают.

Для похудения

Особенности. Овсяный отвар довольно эффективен для снижения веса. При этом необходимо не переедать, достаточно двигаться и не злоупотреблять сладким и жирным. Овсяным напитком можно заменить завтрак или ужин, поскольку он довольно сытный.

Понадобится:

  • сухой овес — один стакан;
  • вода — три стакана.

Приготовление

  1. Из промытого овса готовят отвар.
  2. Зерно заливают водой и держат на малом огне до уменьшения жидкости вдвое.
  3. Принимают по стакану перед едой. При желании добавляют немного меда.

Для общего укрепления организма можно готовить напиток по базовому рецепту: стакан овса и 1 л воды кипятят полчаса, средство настаивают и процеживают. Целители рекомендуют пить отвар в течение дня просто как чай.

Чем полезен овёс для организма

Овёс почитается во многих странах мира. На 60% он состоит из крахмала, поэтому при разбухании и варке превращается в вязкую кашу, которая характеризуется обволакивающим и успокаивающим действием.

Овёс содержит большое количество белка (до 18%), который максимально приближен по составу к мышечному белку. Зёрнам овса приписывают большое содержание клетчатки (до 32%), овёс считается эффективным диетическим средством. Клетчатка не имеет калорий, не распадается в толстом кишечнике, а превращается в полисахариды, которыми питается полезная микрофлора. Кроме того, волокна очищают стенки кишечника подобно скрабу, мягко снимая прилипшие неразложившиеся частички пищи. Один из компонентов полисахаридов, бета-глюкан, нормализует липидный обмен, а также выводит «вредный» холестерин, нормализует содержание глюкозы.

Овёс содержится в рационе питания людей, больных атеросклерозом и сахарным диабетом. Содержание всех витаминов группы В укрепляет нервную систему. Отвар овса применяется в медицине уже 400 лет! О его целебных свойствах знал ещё сам Гиппократ.

Овёс, особенно неочищенный, полезен для всего организма:

  • хронический гастрит и язвенная болезнь желудка
  • при панкреатите и гепатите
  • выводит мочу при воспалении мочевого пузыря и пиелонефрите
  • во время простуды снизит жар и усилит потоотделение
  • смягчит боли в горле при ангине
  • припарка из овса поможет прохождению камней в почках

Как подготовиться к очистке

Правильное приготовление к этому процессу является залогом его успеха. Нельзя начинать очищение, что называется, «в один прекрасный день». Изначально необходимы такие мероприятия:

Очистить кишечник. Чистка кишечника необходима, чтобы впоследствии печень очищалась более активно. В ходе ее чистки токсины будут попадать в кишечник, который в очищенном виде станет выводить их быстрее.
Внести изменения в рацион. За несколько недель до процесса стоит отказаться от мяса и сахара

По крайней мере, за неделю нужно обратить внимание на собственное меню и максимально вывести из него вредные продукты – копчености, жареные блюда, жирное и мучное. В это время в рационе должно присутствовать как можно больше фруктов и овощей

Рекомендуется также ввести в рацион сухофрукты и продукты желтого цвета. Это могут быть абрикосы, пшеничная каша и др.

Основные методы очищения

Процедура по восстановлению печени может проводиться различными средствами (с помощью настаивания, запаривания).

Ниже представлен обзор лучших рецептов.

Очистка настойками

Настой овса обеспечивает полное выздоровление клеток больного органа. Чтобы правильно приготовить натуральное лекарство, вам потребуется:

  • овес — 100 г.;
  • вода — 1.5 л.

Как готовить и пить:

  1. Влейте в кастрюлю жидкость, закипятите и, засыпав зерно, выключите огонь.
  2. Настаивайте раствор в тепле в течение 12 часов.
  3. Принимайте лекарство натощак, по трети стакана несколько раз в день. Курс длится 2 недели.

Перед началом терапии следует проконсультироваться с доктором. Самолечение опасно.

Злаковый отвар

Мультивитаминный напиток укрепит организм и восстановит жизненные силы. Однако ценность отвара овса для печени заключается в исцеляющих свойствах при хронических заболеваниях органа.

Для приготовления возьмите:

  • овес — 100 г.;
  • вода — 1.5 л.

Как готовить и принимать:

  1. Залейте злаки жидкостью и доведите смесь до кипения.
  2. Потомите на медленном огне 15 минут и дайте настояться до полного остывания.
  3. Пейте ежедневно половину литра вне зависимости от приема пищи. Процедура очищения — 2 месяца.

Не используйте в приготовлении отваров овса для лечения печени алюминиевую посуду, так как злаковый продукт может окислиться и нанести вред больному органу.

Овсяно-шиповниковый коктейль

В приготовлении данного напитка используется комбинированный состав, который оказывает благотворное влияние на печень, поджелудочную железу, желчный пузырь и почки. Смесь выводит лишние соли, растворяет камни и песок.

Вам потребуется:

  • зерно — 1 стакан;
  • вода — 2 л.;
  • березовые почки — 2 ст. л.;
  • листья брусники — 2 ст. л.;
  • шиповник — 1 стакан;
  • спорыш — 2 ст. л.;
  • кукурузные рыльца — 2 ст. л.

Схема приготовления:

  1. Используйте большую эмалированную кастрюлю, куда поместите овес, березовые почки, измельченные листья брусники.
  2. Ингредиенты залейте кипятком и настаивайте сутки.
  3. Процеженное остывшее снадобье смешивается с раствором из шиповника, спорыша и кукурузных рыльцев. Последний нужно отваривать около 15 минут на тихом огне.

Лекарство принимается натощак в подогретом виде три раза в день в соответствии со схемой: в первые сутки по 50 г., во вторые — по 100 г., а начиная с третьих — по 150 г.

Курс длится 10 дней с двухнедельным перерывом.

Лечебный настой

Терапия гепатоза и начальных стадий цирроза предполагает использование злаковой муки, толокна, как вспомогательного средства при заболеваниях печени. В рецептах овсяных отваров рекомендуется брать перемолотые зерна для заваривания.

Вам потребуется:

  • овес — 1 ст. л.;
  • вода — 1 л.

Как готовить и принимать:

  1. Измельчите сухой промытый злак в кофемолке.
  2. Отмерьте необходимое количество муки и поместите в емкость с кипятком.
  3. Для настаивания лучше использовать простой термос, где в течение 12 часов будет готовиться лекарство.
  4. Полученный раствор необходимо профильтровать и принимать до полулитра в день натощак.

Разделите суточную дозу отвара на 3-4 приема. Курс может длиться до 3 месяцев.

Овсяный кисель

Терапевтической силой обладает кисель из овса, который оказывает лечебное действие на всю пищеварительную систему. Для приготовления используется как цельное зерно, так и овсяные хлопья.

Рецепт:

  • овес — 500 г.;
  • вода.

Этапы приготовления:

  1. Засыпьте злак в стеклянный бутыль, залейте его жидкостью до половины.
  2. Накрыв салфеткой, дайте настояться в тепле около 3 дней.
  3. По истечении времени процедите раствор и поставьте на огонь, постоянно помешивайте.
  4. Как только смесь загустеет, уберите кастрюльку с плиты.

Принимайте средство по половине стакана натощак. Можете добавить по вкусу мед или ягоды. Терапевтический курс составляет 14 дней.

Еще один полезный рецепт: овсяные хлопья настаиваются в течение ночи и далее употребляются без предварительной варки 7 дней вместо завтрака.

Очищение печени овсом в домашних условиях

Нарушение функциональной способности печени обеспечивать нормальные обменные процессы в организме приводит к развитию гиповитаминоза. При сокращении поступления желчи в кишечник ухудшается всасывание жирорастворимых витаминов, что снижает способность организма к защите от инфекционных возбудителей. Очищение печени овсом показано лицам, чьи фильтрационные органы испытывают повышенную нагрузку:

  • люди, страдающие алкоголизмом (для оздоровления пораженной печени рекомендуется применять овсяные отвары);
  • больные, в лечении которых применяются антибиотики (эффективным способом очистки является употребление отваров или настоев);
  • здоровые люди, заботящиеся о состоянии своего здоровья (в профилактических целях можно использовать настои);
  • пациенты, у которых диагностированы заболевания печени неинфекционного происхождения (рекомендуется проводить лечение с помощью киселя).

Как правильно пить

Для того чтобы очистительные процедуры были максимально эффективными, необходимо придерживаться определенных правил. Лечение с помощью растительных целебных средств, приготовленных по рецептам народной медицины, – это длительный процесс, поэтому пить овес для очищения печени предстоит на протяжении не менее 2 месяцев. Основные рекомендации, соблюдение которых гарантирует достижение желаемого результата от процедуры, сводятся к следующему:

  • заваривать злаки для лечения печени следует ежедневно (в свежеприготовленном продукте содержится больше полезных веществ);
  • употреблять напиток необходимо утром натощак, а на протяжении дня – за пол часа до приема пищи;
  • настои и отвары употребляются в охлажденном до комнатной температуры виде, кисель следует принимать теплым;
  • разовая доза отвара составляет 0,5 л, настоя – 1 стакан, киселя – 0,5 стакана;
  • после окончания курса очистительных процедур, необходимо делать перерыв на 30 дней, после чего можно повторить лечение;
  • на протяжении всего курса очищения следует придерживаться правильного питания, периодически делать очистительные клизмы и тюбажи (опорожнение желчного пузыря).

Очищающая овсяная диета

Для ускорения наступления эффекта во время очищения и лечения печени овсом необходимо соблюдать диету. Рекомендуется постепенно начинать соблюдать правила диетического питания еще за неделю до начала очистительных процедур, чтобы мягко подготовить организм к предстоящей чистке. Результатом соблюдения всех правил очищающей овсяной диеты является улучшение обмена веществ, нормализация работы желудка и потеря лишнего веса.

Придерживаться приведенных указаний следует от 3 до 7 дней, на протяжении которых необходимо контролировать свое самочувствие и при ухудшении общего состояния вернуться к обычному способу питания:

  • исключить из рациона жирную, острую, соленую пищу, выпечку, сдобу;
  • сократить потребление молочных продуктов, мяса и яиц;
  • полностью отказаться от алкоголя;
  • ежедневно проводить очистительное клизмирование.

Меню на всем протяжении диеты неизменно и выглядит следующим образом:

  • залить 1 стакан зерен 800 мл воды, оставить настаиваться в течение суток;
  • разделить жидкость и зерна по разным емкостям;
  • на завтрак ежедневно съедать по 2 ст.л. вымоченного овса;
  • спустя пол часа после завтрака необходимо выпить 0,5 стакана настоя, после чего выдержать 3 ч. без еды;
  • обед состоит из любых фруктов, которые через 30 мин. следует запить половиной стакана настоянной жидкости;
  • следующий перекус в виде сухофруктов должен быть не ранее, чем через 3 ч. после обеда;
  • ужин аналогичен завтраку;
  • последний прием пищи должен состоять только из овощей.

Альтернативные способы фитолечения

Овес не единственное средство для очистки печени. Почистить орган можно используя другие травы и продукты питания. Лечебных способов много, поэтому остановимся на наиболее популярных: с использованием расторопши и тыквы с медом.

Расторопша

Чертополох, или пятнистая расторопша, является стимулятором для восстановления поврежденных гепатоцитов и выведения из печени токсичных веществ. Применение растительного сырья позволяет нормализовать печеночные функции, защитить и оздоровить гепатоциты.

Тыква с медом

Большинство любителей этого лакомства не задумываются о пользе для печени. Но употребление тыквенной мякоти и сладкого продукта пчеловодства обеспечит:

  • нормализацию работы желчного пузыря и печени;
  • восстановление полноценного пищеварения;
  • общее укрепление организма.

Преимущества лечения в том, что при соблюдении правил очистки печени, любимое лакомство превратится в лекарство и улучшит состояние здоровья.

Тыква, расторопша и мед сочетаются с овсом. В народном лечебнике можно найти рецепты, где есть комбинация трав и продуктов. Но, прежде чем начинать очищающие мероприятия, не следует забывать о консультации с доктором. Даже народные средства имеют противопоказания.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий