Медовое обертывание

Содержание

Содержание

  • Польза от процедуры
  • Разновидности медовых обертываний
  • Техника проведения обертывания
  • Какой мед подходит для обертывания
  • Рецепты медового обертывания для похудения в домашних условиях
  • С кофе
  • Медово-горчичное обертывание
  • С красным перцем
  • С уксусом
  • С Капсикамом
  • С кофеином и папаверином
  • С корицей
  • С глиной
  • С водорослями
  • С желтком
  • С молоком
  • С виноградом
  • С желатином и камфарой
  • Со сливками и мускатом
  • С фруктовыми кислотами и облепихой
  • Медово-кофейное обертывание
  • С эфирными маслами
  • С молоком
  • С солью
  • С касторкой
  • Медовое обертывание для похудения живота
  • Результаты медового обертывания
  • Противопоказания
  • Полезные советы

Содержание

  • Польза от процедуры
  • Разновидности медовых обертываний
  • Техника проведения обертывания
  • Какой мед подходит для обертывания
  • Рецепты медового обертывания для похудения в домашних условиях
  • С кофе
  • Медово-горчичное обертывание
  • С красным перцем
  • С уксусом
  • С Капсикамом
  • С кофеином и папаверином
  • С корицей
  • С глиной
  • С водорослями
  • С желтком
  • С молоком
  • С виноградом
  • С желатином и камфарой
  • Со сливками и мускатом
  • С фруктовыми кислотами и облепихой
  • Медово-кофейное обертывание
  • С эфирными маслами
  • С молоком
  • С солью
  • С касторкой
  • Медовое обертывание для похудения живота
  • Результаты медового обертывания
  • Противопоказания
  • Полезные советы

Содержание

  • Польза от процедуры
  • Разновидности медовых обертываний
  • Техника проведения обертывания
  • Какой мед подходит для обертывания
  • Рецепты медового обертывания для похудения в домашних условиях
  • С кофе
  • Медово-горчичное обертывание
  • С красным перцем
  • С уксусом
  • С Капсикамом
  • С кофеином и папаверином
  • С корицей
  • С глиной
  • С водорослями
  • С желтком
  • С молоком
  • С виноградом
  • С желатином и камфарой
  • Со сливками и мускатом
  • С фруктовыми кислотами и облепихой
  • Медово-кофейное обертывание
  • С эфирными маслами
  • С молоком
  • С солью
  • С касторкой
  • Медовое обертывание для похудения живота
  • Результаты медового обертывания
  • Противопоказания
  • Полезные советы

Польза меда

Полезные свойства этого кладезя витаминов, микроэлементов и антиоксидантов известны с древнейших времен. В трудах Авиценны он упоминается, как отличное средство, применяемое в медицине и в косметологии. Натуральный мед в большом количестве содержит витамины группы B, а также A, E, C, K.

A и E – необходимы для поддержания красоты кожи, B – участвуют в обменных процессах, важны для клеточного деления, C – прекрасный антиоксидант, способствующий образованию коллагена.

Кроме того, мед богат минералами: кальцием, калием, железом, цинком, магнием, фосфором и другими. А содержание биологически активных веществ, энзимов, ферментов, антиоксидантов создало ему славу поистине уникального продукта.

Другие рецепты смесей для медовых обертываний для похудения

Медово-масляное обертывание.

К меду нужно добавить 1 столовую ложку оливкового или миндального растительного масла и делать обертывания с этой смесью. Подходит как для вечерних, так и для утренних процедур и способствует активному питанию и повышению упругости кожи.

Медово-солевое обертывание.

Этот вид обертывания очень активно способствует раскрытию пор и выведению токсинов через кожные покровы. Также приводит к повышенной дегидрогенизации тканей, вследствие чего наблюдается быстрое уменьшение объемов талии, бедер и икроножных мышц. Может использоваться не чаще 1 раза в неделю.

Приготовление смеси: к 3 ст. ложкам меда добавить 2 ч. ложки мелкой соли и хорошо вымесить массу до однородной консистенции. Намазывать тонким слоем и оборачивать пленкой очень плотно, так как при нагревании медово-соляная смесь начинает сильно течь. Двигаться при таком обертывании нежелательно.

В чем преимущества медового обертывания для похудения?

В первую очередь медовое обертывание – это невероятно продуктивный процесс для похудения. В комплексной системе снижения веса, куда могут входить также посещение сауны, занятия спортом и диеты, такой способ похудения практически незаменим.

Несколько явных преимуществ, объясняющих прок медового обертывания:

1. Микроциркуляция крови значительно ускоряется именно в тех областях кожного покрова, где проводится обертывание. Традиционно, это область живота, внутренней и внешней части бедер, голени и рук.

2. Даже самые узкие поры раскрываются во время горячего обертывания. А вот холодное обертывание дает возможность расширенные поры сузить.

3. Из организма извлекается лишняя жидкость.

4. Жировые отложения расщепляются и исчезают, что подтверждается уменьшением объемов талии и бедер.

5. Кожный покров великолепно разглаживается, подтягивается, становится упругим и эластичным.

6. Благодаря потрясающим лечебным свойствам меда, покров получает все незаменимые витамины, он станет после процедуры нежным, мягким и шелковистым.

7. Процессы регенерации проходят гораздо быстрее, любые мелкие царапины и ранки заживают быстрее, а эпидермис отлично восстанавливается.

В частности, медовое обертывание по праву можно назвать «королем» косметических процедур для похудения.

Наверняка многих из Вас волнует вопрос: разрешено ли делать медовое обертывание в домашних условиях? Ответ на него однозначен: не только можно, но и даже необходимо! Медовое обертывание проводить несложно, тем более что мед есть практически в каждом доме. О противопоказаниях, во время которых сеанс медового обертывания совершать нельзя, мы поговорим чуть ниже. А сейчас рекомендуем Вам несколько рецептов для самостоятельного обертывания дома.

Польза медового обертывания

Медовое обертывание – хороший способ подтянуть кожу, уменьшить размеры талии и бедер. Проводить эту процедуру можно в салоне и дома, не нужно специального оборудования, все компоненты для приготовления медовой смеси абсолютно доступны.

О полезных свойствах меда для лечения простуды знает каждый, а как мед способствует похудению? Этот продукт содержит жиросжигающие вещества, стимулирует кровообращение, обмен веществ, активизирует выведение жидкости, способствует расщеплению жиров. Также мед помогает уменьшить проявления целлюлита, рубцы на коже, избавиться от растяжек.

Когда можно и нельзя делать медовое обертывание для похудения

Мед не является агрессивной средой, например, как горчица, раствор уксуса, перцовая масса. Однако в рецепты могут входить дополнительные ингредиенты. Они усиливают эффект похудения, активно топят жир, улучшают кровообращение, быстрее выводят воду. Но при некоторых заболеваниях и состояниях человека быстрее принесут вред, чем пользу.

Чистое медовое обертывание противопоказаний имеет не много. Сам продукт пчеловодства опасен лишь аллергикам, не рекомендуется диабетикам с высоким уровнем сахара в крови, женщинам, вынашивающим или кормящим ребенка. Если у них нет аллергии на мед, она может быть у малыша или ему просто не понравится запах.

Оптимальное время проведения – перед сном. Сделайте медовое обертывание на ночь, и получите не только похудение и уход, но и крепкий, спокойный сон.

Показания к применению

  • Птоз, растяжки, потеря эластичности кожи.
  • Склонность к отекам.
  • Целлюлит на животе, талии, ногах, бедрах.
  • Потеря привлекательного контура тела, складки.
  • Полнота в отдельных областях и в общем случае.

Противопоказания

  • Наружные кожные заболевания.
  • Гипертония, слишком высокое давление.
  • Варикоз, если мед смешивается с горчицей, перцем.
  • Беременность все три триместра.
  • Аллергия на продукты пчеловодства.
  • Слишком высокий уровень сахара в крови.
  • Онкообразования на коже.

В чем польза медового обертывания?

Медовые обертывания особенно эффективны для проблемных частей тела, которые сложно «заставить» похудеть изнуряющими диетами – это живот, бедра, руки, ноги, бока, ягодицы, предплечья и область талии.

Для похудения особенно эффективны горячие медовые обертывания с использованием меда и других компонентов, таких как кофе, горчица, фруктовый уксус и соль. Называются они «горячими» из-за разогревающего эффекта, благодаря чему усиливаются обменные процессы, расширяются сосуды и улучшается кровообращение.

Для получения лучшего результата при проведении медового обертывания рекомендуется дополнительно укутываться одеялом или пледом.

Самые эффективные рецепты

Настало время описать основные рецепты. Популярным компонентом смесей для обертывания, проводимых в домашних условиях, является мед. Его применяют для придания упругости и гладкости коже.

Мёд

Самый простой способ использования меда – растопить его на водяной бане и нанести на живот, обмотать тело пищевой пленкой. Количество продукта определяйте самостоятельно. Обычно хватает 2-3 больших ложек.

Полезно для похудения после родов использовать вместе с медом горчицу, но прежде надо проверить на маленьком участке тела, не вызывает ли она аллергии. Горчица замечательно помогает убрать лишний вес, поскольку ускоряет кровообращение, оказывает разогревающее действие.

Водоросли

Для обертывания водорослями покупают сухую ламинарию в аптеке или косметическом магазине. Готовые к использованию в домашних условиях составы надо развести теплой водой.

Ламинарию продают в цельных листах или в измельченном виде. С ее помощью делают как холодные, так и горячие жиросжигающие обертывания. Разница состоит в температуре воды для разведения. Для холодной процедуры дома берите воду комнатной температуры, а для горячей — 45°. Обязательно обернитесь пленкой и утеплитесь.

Вещества, входящие в состав водорослей, полезны для кожи, ускоряют обменные процессы в клетках, что помогает быстрее похудеть. Ламинарию можно использовать после родов, поскольку она не имеет противопоказаний.

Уксус

Следующее простое жиросжигающее обертывание делают на основе уксуса. Для этого разводят одну рюмку столового уксуса в двух рюмках воды. При необходимости количество жидкостей увеличивают пропорционально. В образовавшемся растворе надо намочить бинты, слегка отжать их, обмотать ими живот и бедра. Сверху, как и положено, замотаться пищевой пленкой, утеплиться.

Уксус будет способствовать выработке коллагена в коже, что полезно для ее подтяжки и упругости. Также он помогает избавиться от лишних килограммов, освежает цвет кожи. Такую процедуру легко проводить дома утром или вечером, но не на всю ночь.

Использование глины

Голубую глину применяют для подтяжки кожи, ее очищения и для сжигания жира. С ее помощью можно вернуть стройность фигуре после родов. Все, что необходимо сделать, это развести заранее купленную голубую глину теплой водой, намазать смесью тело и завернуть живот пищевой пленкой.

После глины обязательно наносите на тело увлажняющий крем, поскольку она подсушивает.

Шоколадные процедуры

Полезно для кожи и очень приятно по ощущениям обертывание с теплым шоколадом. Обычно его делают в спа-салонах, но и дома вполне реально себя побаловать таким способом. Есть два варианта подготовки состава:

  • растопить плитку с содержанием какао 75% и добавить ложечку оливкового масла;
  • заварить 250 г порошка какао горячей водой, вливая ее тоненькой струйкой и перемешивая.

В любом случае, у вас должен получиться густой состав, который тонким слоем размазывается по телу, когда он немного остынет. Сверху вы укутываетесь пищевой пленкой и теплой одеждой, ложитесь и отдыхаете в расслабленном состоянии около 40 минут. Процедура помогает снять стресс, сделать кожу бархатистой.

Для эффекта похудения в жидкий шоколад добавляют перец или корицу. Такое обертывания применяют после родов, если хотят подкорректировать силуэт и поднять себе настроение.

Самые эффективные обертывания для похудения живота

Чтобы обертывания принесли как можно больше пользы, а вы не столкнулись ни с какими неприятными последствиями, применяйте во время процедуры вспомогательные средства. Например, в качестве полезного природного скраба используйте натуральный кофе, он отлично очищает. Рецепты обертывания живота очень разнообразны. Есть медовые, глиняные, обертывания с горчицей, водорослями, морской солью и многие другие.

Медовые обертывания

Популярный продукт для процедуры – мед. Он приносит большую пользу организму: насыщает микроэлементами, запускает обменные процессы, хорошо увлажняет и является противовоспалительным средством. Медовые обертывания для живота помогут снять отечность, улучшат состояние, цвет кожи и даже немного разгладят рубцы. Мед наносится в подогретом состоянии. Помните, что его нельзя перегревать, это убивает все полезные свойства. Мед можно соединить с соком цитрусовых, маслом, горчицей, молоком.

Рецепт уксусного обертывания

Уксус – еще одно полезное для кожи средство, которое делает обертывание пищевой пленкой для похудения живота более эффективным. Его применение уменьшает целлюлит

Важно пользоваться только натуральным уксусом, виноградным или яблочным, с концентрацией 3%. В магазинах встречается 6% и 9%, который нужно разбавить в 2 или 3 раза

По желанию добавьте в жидкость пару капель любимого эфирного масла, затем сделайте уксусное обертывание для похудения живота, протерев кожу холодным раствором либо смочив в нем майку на талии и уже поверх нее намотав пленку.

Обертывание горчицей

Горчица выделяется на фоне остальных средств тем, что она оказывает дополнительное разогревающие воздействие, проявляет себя как пилинг, то есть удаляет мертвые клетки. Обертывание для живота и боков с горчицей возвращает коже гладкость и мягкость, но перед ним нужно проверить, не возникнет ли аллергия: на полчаса на любой участок кожи наносится приготовленная смесь. Смесь делается просто: горчичный порошок разводится с водой, затем наносится на кожу.

Обертывание живота глиной

Глина используется для улучшения кожи испокон веков. Обертывание для похудения живота и боков глиной считается самым полезным. Оно возвращает коже молодость и упругость. Лучше всего выбирать голубую или черную глину. Эти разновидности отличаются содержанием полезных веществ, таких как калий, желез, магний, кремний

Последний элемент известен способностью восстанавливать структуру подкожных тканей, а это важно при целлюлите. Смесь готовится сразу перед тем, как придет время ее намазать

Глина смешивается с водой (минеральной или простой) до средней густоты.

Кофе для обертывания живота

Натуральный кофе – прекрасный биостимулятор, который способен тонизировать и омолаживать. С его помощью можно вернуть кожному покрову бархатистость и скинуть несколько сантиметров. Жиросжигающее обертывание для живота на основе кофе делается так: молотый кофе соединяют с обычной водой. В ход идет и кофейня гуща, которая остается после варки кофе. Очень полезен компресс с водорослями (ламинарией), которые смешиваются с кофе в той же пропорции. Все ингредиенты залить горячей водой и настоять.

Обертывание для живота с перцем

Острый перец – сильнодействующее средство, которое хорошо действует на кожу, устраняя целлюлит, растяжки, помогает похудеть. Перечное обертывание можно делать с разными компонентами:

  • Смешиваем 2 чайные ложки красного перца, щепотку корицы, 4 ложки оливкового и пару капель эфирного масла.
  • Берем по 1 чайной ложке перцев, черного и красного, добавляем до 4 капель любого эфирного масла цитрусовых и 2 ложечки соды.
  • Разводим 2 столовые ложки сливок и 100 грамм красного перца, добавляем оливковое масло (1 ст. л.).

Разновидности медовых обертываний

Медовое обертывание для похудения бывает двух видов. Они отличаются способом вывода нежелательных веществ.

Вид Действие
Горячее обертывание Способствует расширению пор и усилению кровообращения. Выводит шлаки и токсины через кожный покров. Эффективно борется с целлюлитом и удаляет жир.
Холодное обертывание Сужает кожу и провоцирует вывод вредных веществ через лимфатические каналы.

Какой именно вид процедуры выбрать, зависит от ваших предпочтений. Практика показывает, что при наличии «апельсиновой корки» хороший результат показывает горячее обертывание, а если ее нет, можно выбрать холодное.

Польза от процедуры

В меде содержится более 50 полезных веществ, среди которых находятся витамины, минералы и антиоксиданты. Этот продукт отлично подходит для обертывания, так как увеличивает скорость обмена веществ. В комплексе с другими способами снижения веса медовое обертывание показывает отличные результаты.

Пользу процедуры доказывают следующие преимущества:

  1. Под воздействием меда кровь начинает активно циркулировать. Особенно это касается обрабатываемой области. Обычно она находится в зоне рук, голеней, живота и бедер.
  2. Горячее медовое обертывание раскрывает самое узкие поры, а холодное сужает широкие. Любой вид процедуры с этим продуктом обладает высокой эффективностью.
  3. Мед помогает вывести из кожного покрова всю лишнюю жидкость.
  4. Жировой слой под воздействием пчелиного продукта начинает усиленно расщепляться и исчезать, что сказывается на объемах тела.
  5. Кожа становится упругой и приятной на ощупь.
  6. Полезные вещества из меда переходят в кожный покров, поэтому он размягчается.

Обертывание с медовыми смесями считается одной из самых эффективных процедур для похудения в косметологии. Самое приятное, что вы можете совершить ее без посещения салона красоты.

Обертывание в домашних условиях с медом

Однако для того, что бы убрать целлюлит, совсем не обязательно искать время и деньги на посещение салона.

Вполне возможно провести антицеллюлитное обертывание в домашних условиях с медом и результат будет ничуть не хуже, к тому же вы сэкономите внушительную сумму и свои драгоценные минуты.

Для этого вам не понадобятся даже теплые пледы или одеяла, так как мед потеряет все свои полезные свойства от высокой температуры.

Подготовка

Начинать медовое обертывание в домашних условиях от целлюлита необходимо с очистки кожи. В идеальном варианте лучше всего посетить сауну, сделать пилинг и массаж, но если у вас нет такой возможности – не расстраивайтесь!

Вполне можно очистить кожу дома скрабом и распарить кожу, постояв под горячей водой.

Процесс обертывания

Далее следует нанести мед на проблемные участки и плотно обернуться пищевой пленкой. Время обертывания составляет двадцать – тридцать минут.

После чего нужно смыть остатки меда и немножко отдохнуть, может быть почитать книгу, газету, посмотреть телевизор.

Насколько можно сбросить вес

Горчичное обертывание

Медовое обертывание обладает огромным количеством положительных отзывов. Процедура считается не только доступной, но и весьма эффективной. Благодаря ей, можно избавиться от нежелательных жировых отложений на боках, животе и других участках тела, а также устранить проявления целлюлита, не выходя из дома. Первый результат будет заметен уже после первой недели применения.

Важно! Если соблюдать все рекомендации и регулярно проводить сеансы, то за 7 дней можно избавиться от 3 кг лишнего веса. Для увеличения эффективности специалисты в области косметологии рекомендуют дополнять процедуру физическими нагрузками и придерживаться сбалансированной диеты

Виды обертывания

Медовое обертывание бывает двух видов: холодное и горячее. Различие этих процедур заключается в температуре пчелопродукта. При холодном медовом обертывании применяется мед комнатной температуры, при горячем — теплый (подогретый на водяной бане до 38 градусов). Если холодное обертывание используется в основном для отдельных участков тела (живот, талия, бедра), то горячее обертывание рекомендуется делать для всего тела.

Показания к применению:

  • снижение эластичности кожи;
  • целлюлит;
  • отечность;
  • сухая и проблемная кожа;
  • нарушение контуров кожи;
  • апельсиновая корка.
  • значительное содержание токсинов и шлаков.

Польза от медового обертывания для кожи и фигуры

  • Разрыхляет жировую прослойку и целлюлитные образования.
  • Активизирует вывод лишней жидкости, в том числе растопленного жира. Устраняет отечность.
  • Способствует кровообращению и кроветворению.
  • Улучшает обмен веществ, ускоряя снабжение клеток полезными веществами и вывод продуктов отработки.
  • Вытягивает через поры кожи токсины, гнойные скопления.
  • Снимает воспалительные процессы в дерме и на поверхности.
  • Повышает выработку коллагена собственной кожи. Она становится упругой, подтягиваются складки и провисания.
  • Осуществляет уход за кожей комплексного воздействия. Она становится бархатистой, приятной на ощупь.

Мед с горчицей в обертывании — это путь к совершенству

Положительный эффект медово горчичного обертывания

Обертывание с медом и горчицей – это не только приятная процедура, но и очень полезная.

Горчица обладает сильным согревающим действием, которое расширяет сосуды и ускоряет процесс кровообращения.

Мед в свою очередь улучшает обменные процессы в организме и повышает иммунитет.

Кроме того, комплексное действие горчицы и меда помогает вывести из организма лишнюю жидкость, а так же очистить поры от шлаков и токсинов.

Кожа становится шелковистой и упругой. Уже после первой процедуры обертывания мед и горчицы вы сможете заметить положительный результат.

Как правильно делать обертывания

Примите ванну или душ с теплой водой, чтобы открыть поры. Во время водной процедуры аккуратно помассируйте ту часть тела, на которую будете делать обертывание. Обработайте скрабом, чтобы удалить омертвевшие клетки.

Наносить мед нужно только на сухую кожу.

Подогревать мед только на водяной бане до комфортной температуры.

Нанесите толстым слоем как маску на проблемную зону.

Оберните в несколько слоев фольгой или пищевой пленкой.

Укутатайтесь теплым одеялом, пледом или наденьте теплую одежду.

После окончания сеанса не рекомендуется есть, делать физические упражнения. Лучше пить травяной или зеленый чай, свежевыжатый сок.

Есть рекомендации перед нанесением маски сделать массаж с медом в проблемной зоне. Для этого подогреть небольшое количество меда. Нанести на тело и сделать массаж легкими похлапывающими движениями.

Это ускоряет удаление токсинов из кожи, что можно увидеть по изменению цвета меда. Он станет серого или темно-коричневого цвета.

Как сделать медовое обертывание с солью в домашних условиях?

Начинать следует с подготовки кожи, которую, как и при любом медовом обертывании, первоначально желательно слегка разогреть легким массажем для усиления кровообращения и очистить от загрязнений и ороговевших клеток под теплым душем, воспользовавшись любым скрабом, например, медовым.

Это поможет лучше раскрыться порам, удалить отмершие частички с поверхности кожи, которые могут помешать проникновению меда, и подготовить ее к нанесению смеси. Высушив кожу, можно приступать к обертыванию.

Нам потребуется:

  • мед натуральный
  • соль морская
  • пищевая пленка

Заранее приготовленную смесь из соли и меда в соотношение 1:1 (медовый состав должен быть жидким, теплым и тягучим) наносим мягкими массажными движениями на подготовленные участки кожи. Плотно обматываем пленкой, не слишком туго затягивая, чтобы избежать дискомфорта. Отдыхаем 30-40 минут.

Для лучшего эффекта нужно укрыться одеялом или тепло одеться. После завершения процедуры снимаем пленку, аккуратно разрезав ее, и смываем остатки смеси теплой водой под душем.

Рекомендуется проводить домашнее обертывание из меда и соли курсом в 10-15 сеансов через день. Стойкий эффект похудения от процедур можно усилить, сочетая их со сбалансированным питанием, физическими нагрузками, с вакуумным и антицеллюлитным массажем.

Не стоит чрезмерно злоупотреблять процедурами со сладким лакомством. Повторный курс специалисты рекомендуют повторять через 3-4 недели.

Медовые обертывания: рецепты

На основе меда, корицы, горчицы, соли, ароматических масел можно приготовить смеси с различным эффектом:

  • разогревающим;
  • разглаживающим;
  • тонизирующим.

Экспериментируя, можно подобрать правильный состав компонентов по индивидуальным ощущениям. Одним из наиболее распространенных, по отзывам, является рецепт медовой смеси с горчичным порошком (медово-горчичное обертывание). 2-3 ложки сухой горчицы смешивают с небольшим количеством воды, перемешивают эту массу до получения смеси консистенции сметаны, туда же добавляют пару ложек подогретого меда. Все тщательно соединить в однородную массу и нанести на тело.

Хороший эффект для похудения дает смесь с солью и ароматическими маслами. 300 г меда следует растереть с 2 столовыми либо десертными ложками морской соли, добавить несколько капель масла абрикосовых косточек и эфирного мандаринового масла.

Чтобы похудеть, при обертывании используют смесь меда и красного жгучего перца. Разогретый мед (лучше темный, 2-3 столовые ложки) нужно перемешать с 0,5-1,5 столовыми ложками красного перца, добавить пару капель масла жожоба. Количество перца следует регулировать в зависимости от чувствительности кожи. Каждую смесь лучше сначала протестировать на небольшом участке руки.

Польза обертывания с медом

Благодаря своему уникальному составу мед положительно воздействует на кожные покровы:

  • поднимает пластический тонус увядающей коже, увлажняет ее;
  • придает коже упругость и бархатистость;
  • устраняет отечность;
  • борется с апельсиновой коркой;
  • разглаживает кожный покров (постепенно становятся менее заметными растяжки, рубцы и шрамы).

Обертывание с медом поможет избавиться от целлюлита, ликвидировать жировые отложения, похудеть и достигнуть красивой фигуры.

Кроме этого при проведении процедуры, улучшается общее состояние организма:

  • усиливается кровообращение;
  • ускоряется лимфоток;
  • заметно активизируются обменные процессы;
  • выводятся токсины;
  • укрепляется иммунитет.

Основные этапы процедуры

Прежде, чем приступать к процедурам, необходимо разобраться, как правильно делать медовые обертывания? Прежде всего, его лучше делать перед сном. Процедура эта несложная, но при этом требует много времени. Прежде всего, необходимо тщательно очистить тело от грязи и ороговевших чешуек кожи, например с помощью кофе. Это необходимо для лучшего проникновения лечебных веществ в кожу.

Затем смесь для обертывания слегка подогревается в посуде с теплой водой и теплой (если речь идет о горячем обертывании) наносится тонким слоем на кожу. Если применяется холодное обертывание, то смесь должна иметь комнатную температуру. Особенно тщательно обрабатываются проблемные участки. Сверху тело оборачивается полиэтиленовой пищевой пленкой.

Если речь идет о «горячем» обертывании, то необходимо еще укутаться термоодеялом для обертывания или обычным теплым одеялом. По окончанию процедуры состав смывается теплой водой и в кожу втирается питательный крем. После процедуры желательно лечь в постель и отдохнуть. Нежелательно применение постельного белья из синтетических тканей. Надо также учитывать, что в случае «горячей» процедуры состав наносится на все тело. При «холодной» его можно наносить только на проблемные зоны. После процедуры крайне нежелательны переохлаждения.

Частота процедур

То, как часто можно делать медовое обертывание, зависит, прежде всего, от вашего самочувствия. Если никаких неприятных ощущений не возникает при проведении процедуры и после нее, рекомендуется проводить медовое обертывание в домашних условиях через день курсом в 10 процедур. Затем месяц отдыха. Через месяц опять проводится 10 процедур, затем отдыхаем 2 месяца. Затем 5 процедур в месяц. Далее для поддержания эффекта достаточно проводить в течение месяца одну или две процедуры обертывания.

Продолжительность процедуры

От того, какой вид процедуры вы применяете, зависит, сколько держать медовое обертывание для похудения. Если речь идет о «горячем» обертывании, то длительность процедуры может колебаться от 15 до 30 минут. При «холодной» процедуре время затрачивается гораздо больше. Продолжительность процедуры увеличивается до полутора часов.

Результат от обертывания с медом

Так, как мед – это очень мощный биостимулятор, эффект от медового обертывания виден буквально после первого сеанса. Внешний вид кожи улучшается, повышается ее тонус. За счет оттока избытка жидкости из организма уменьшается вес и объемы. При правильном проведении полного курса процедур медовое обертывание результаты дает просто потрясающие:

  • уменьшается количество жировых отложений;
  • существенно сокращается площадь участков, пораженных целлюлитом;
  • снимается отечность;
  • кожа становится гладкой и упругой, количество растяжек уменьшается, они делаются малозаметными.
Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий