Чем лечить боль в суставах в домашних условиях?

Содержание

5 Кеналог

Нестероидные противовоспалительные препараты

Снижают выработку простогландинов, которые повышают чувствительность рецепторов к боли, блокируя фермент циклооксигеназа (ЦОГ). Именно он отвечает за синтез простогландинов и запуск процессов:

  • воспаления;
  • повышения температуры;
  • усиления болевых ощущений.

Любые увеличения или уменьшения времени между приемами препарата, его дозировки влекут за собой нарушение эффективности. В зависимости от действующего вещества нестероидные препараты делят на несколько групп.

Ацелитсалициловая кислота

Старейший и известнейший препарат – Аспирин. Лечение остеоартроза часто назначают именно с него. Средние дозировки уменьшают боль и снижают температуру, увеличением дозировки достигается противовоспалительный эффект. Форма выпуска – шипучие или покрытые оболочкой таблетки. Считается, что Аспирин от болей в коленях слабоват при лечении артрозов и артритов, поэтому при незначительных результатах или их отсутствии, переходят на другие средства.

Диклофенак

Это активное вещество лежит в основе Диклака, Ортофена и других препаратов от боли. Широко распространен в связи с тем, что отличаются быстрым действием и хорошей переносимостью. Помимо таблеток и раствора для инъекций, высокая эффективность лечения отмечается у геля для местного применения. В независимости от формы выпуска лекарство для суставов коленей хорошо действует против воспаления.

Лекарства на основе ибупрофена – например, Адвил, Нурофен применяются при артрите коленного сустава на начальных стадиях для облегчения боли. Эти препараты зарекомендовали себя в лечении от боли и жара. Средство от болей в коленном суставе отпускаются без рецепта врача в форме таблеток и сиропов.

Про упражнения для укрепления суставов можно узнать тут.

Индометацин

Препараты от суставной боли:

Они считаются самыми эффективными медикаментами для лечения при болях, но с внушительным количеством побочных действий. Выпускаются в разных формах и отличаются низкой стоимостью.

Целекоксиб

Целебрекс и Дилакс имеют в своем составе этот активный компонент. За счет него обладают мощным воздействием – снимают воспаление и помогают избавиться от боли в коленном суставе. Применяются в капсулах.

Найз, Нимесил и другие лекарства, в состав которых входит активное вещество нимесулид, назначаются как действенное средство от боли в коленях. Они уменьшают воспаление и замедляют действие веществ, участвующих в разрушении хрящевой ткани. Форма выпуска – гранулы или таблетки для приема внутрь и гель для наружного применения.

Нестероидные противовоспалительные средства

Нестероидные противовоспалительные средства для наружного применения действуют непосредственно на болевой участок. В основе мазей и гелей содержатся различные обезболивающие действующие вещества.

Диклофенак

Лекарственные препараты, содержащие диклофенак, уменьшают болевой синдром, отечность, увеличивают амплитуду движений. Применяются при воспалительных процессах в суставах рук, ног, позвоночнике, ревматизме, невралгии. К этой группе относятся такие препараты:

Мази на основе ибупрофена обладают местным анальгезирующим действием при болях в спине, артритах, повреждениях связок, при травмах у спортсменов. Препараты:

Индометацин

Обладает противовоспалительным, обезболивающим действием. Применяется при ревматоидном артрите, подагре, острых болях в мышцах рук и ног.

Кетопрофен

Высокий анальгезирующий эффект. Показания: заболевания опорно-двигательного аппарата воспалительного характера, растяжения связок у спортсменов.

Еще есть ряд других препаратов для лечения хрящей и костей, действующим веществом которых является Нимесулид (Найз гель), пироксикам (Финалгель).

Все перечисленные средства доступны в аптечной сети, но без предварительной консультации врача принимать их не стоит. При всей своей относительной безопасности они имеют ряд противопоказаний и возможные побочные реакции.

4 ВОЛЬТАРЕН ЭМУЛЬГЕЛЬ

Препараты кортикостероидной группы

Лечение с помощью хондропротекторного препарата

Лекарство Глюкозамин и препарат Хондроитинсульфат являются хондропротекторами. Эти таблетки питают хрящевые ткани в суставах и восстанавливают их поврежденную структуру. Каждый такой препарат лечит:

  • артроз или гонартроз в коленных суставах;
  • поврежденный мениск;
  • воспаления сухожилий в коленях.

При этом при сосудистых патологиях они бесполезны, а при артритных болях эти препараты противопоказана. Сегодня на фармакологическом рынке представлены следующие хондропротекторы:

  • препарат Артрой — таблетки, содержащие по 500 миллиграмм Глюкозамина и Хондроитинсульфата: принимая в день две таблетки этого лекарственного можно достигнуть отличного лечебного эффекта.
  • Доной – внутримышечный препарат с содержанием в растворе Глюкозамина;
  • Структум – данный препарат в капсулях содержит только Хондроитинсульфат;
  • Терафлекс – еще один препарат, выпускаемый в капсулах, содержит наполовину Хондроитинсульфат и Глюкозамин, для достижения желаемого эффекта следует принимать в день две капсулы препарата.

Побочных эффектов или противопоказаний лекарства, содержащие Хондроитинсульфат и Глюкозамин, практически не имеют. Однако Структум может вызывать аллергию, а Доной изредка провоцировать боли в животе, понос и вздутие.

Виды инъекций

В ортопедии и травматологии используют несколько способов введения лекарственных препаратов. Каждому из них врачи отдают предпочтение в той или иной ситуации. При растяжении или воспалении связок чаще назначают околосуставные инъекции кортикостероидов с местными анестетиками, при тяжелом деформирующем остеоартрозе – внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты.

Способы инъекционного введения препаратов в ортопедии и травматологии:

  • внутримышечный. Используется, когда необходимо купировать ярко выраженный болевой синдром. Внутримышечно пациентам вводят нестероидные противовоспалительные средства (Артрозан, Мовалис, Династат, Амелотекс). При хроническом остеоартрозе в мышцы больным могут колоть хондропротекторы. Гиалуроновую кислоту и кортикостероиды этим способом не вводят;
  • периартикулярный. Лекарства колют в околосуставные ткани. Периартикулярная блокада нужна при сильных болях в суставе, вызванных травмой или воспалением. Введение кортикостероидов и местных анестетиков эффективно, когда поражены только околосуставные ткани, но не сам сустав;
  • внутрисуставной. Применяют при тяжелых заболеваниях суставов. В синовиальную полость вводят лекарства, которые оказывают противовоспалительное, регенерирующее или восстанавливающее действие. Для инъекций обычно используют кортикостероиды, хондропротекторы или гиалуроновую кислоту. Иногда для лечения применяют несколько препаратов.

Золотой ус

Анальгетики

Гимнастика

Помните, что гимнастические упражнения не должны доставлять дискомфорт:

  • лёжа на животе вытянуть руки вдоль тела, ноги держать прямо, поочередно поднимите каждую ногу, не сгибая при этом её в колене и продержав 40 секунд (по одному разу);
  • проделать аналогичное упражнение, только повторить его 15 раз и каждый подъём ноги сокращать время удержания на 2 секунды (40, 38, 36, 34…);
  • занять исходное положение и согнуть правую ногу, образуя угол 90 градусов на высоте 10 см, оставить на 30 секунд, тоже проделать и левой ногой;
  • выполнить аналогично предыдущему, но ноги держать по 2 секунды;
  • лечь на правый бок и согнуть правую ногу, поднять левую ногу на 45 градусов от пола и задержать на 30 секунд, сделать маленький перерыв и проделать то же самое лёжа на левой стороне;
  • сесть на стул, постепенно выпрямлять ногу, достигнув максимального результата медленно поднимите её и останьтесь в этом положении на 40 секунд, отдохните пару минут, и проделать это упражнение с другой ногой;
  • стоя, подняться на носочки и простоять 50 секунд;
  • это же упражнение проделать 10 раз, но стоять на носочках по 2 секунды;
  • разотрите бёдра лёгкими массажными движениями (на каждое по 4–5 минут).

Какое именно применять лечение болей в коленях в домашних условиях, каждый человек решает в зависимости от доступных в данный момент ингредиентов. Боль должна уйти или ослабеть уже через несколько процедур. Если этого не происходит, то народное средство лечения лучше всего сменить.

Опорно-двигательный аппарат человека испытывает сильные нагрузки при любом движении. Очень сложное строение имеют суставы, они часто воспаляются и подвергаются травмам. В этом случае появляются сильные боли, которые затрудняют движение человека и ухудшают качество его жизни. Особенно часто страдает коленная чашечка. На этот сустав приходится очень большая нагрузка, особенно у людей с лишним весом. А воспаление или травмы приносят большие страдания.

Не все люди обращаются к врачам по поводу боли в коленях. Лечение в домашних условиях этой проблемы, однако, не всегда эффективно, так как без устранения причины обезболивающие средства не помогут. Поэтому главное при этой проблеме – поставить правильный диагноз. И обратиться за медицинской помощью желательно сразу, как только возникла боль в колене.

Хондропротекторы

Состав медикаментов включает в себя глюкозамин и хондроитина сульфат. В некоторые медикаменты добавляют витамины, минеральные компоненты и антиоксиданты.

Американские препараты для суставов имеют свойство проникать непосредственно в очаг воспаления. Такое действие способно снизить выпоту в сумке сустава.

Ликвидируя интенсивность заболевания, хондропротекторы улучшают не только состояние пористой части хряща, но и общее самочувствие пациента.

Снизить боль и купировать основные признаки можно при помощи следующих средств:

  1. «Хонсурид».
  2. «Хондролон».
  3. «Мукосат».

Как правило, такие средства не вызывают побочные симптомы или передозировку. Однако это не обозначает, что пациент не должен консультироваться с врачом. Любое неконтролируемое применение таблеток или мазей может спровоцировать обострение хронических недугов.

Согревающие мази

Для лечения болезней суставов наряду с другими лекарствами применяются согревающие препараты. Лечебный эффект достигается за счет усиления кровоснабжения тканей. Это способствует полноценному снабжению кислородом, питательными веществами хрящей и связок сустава. Список лекарственных препаратов:

  • Никофлекс;
  • Капсин;
  • бальзам Звездочка;
  • Финалгон;
  • Апизартрон;
  • Випросал и др.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Имея в составе такие компоненты, как змеиный или пчелиный яд, экстракт жгучего перца, они способны вызвать аллергическую реакцию. При имеющихся явно выраженных кожных заболеваниях применение согревающих средств противопоказано. В период сильного воспаления костей лечение согревающими мазями нежелательно — это приведет к усилению симптомов.

«Капсикам»

Согревающая мазь от суставной боли

Если проблема со здоровьем имеет механический или невралгический характер, присутствие согревающего эффекта обеспечивает успокоение воспаленных тканей, ускоренный процесс регенерации очагов поражения. Такой источник тепла можно задействовать строго по инструкции, поскольку не исключен риск возникновения местных, аллергических реакций. Вот рекомендованные средства от боли в суставах с обезболивающим и согревающим эффектом:

Апизартрон

Согласно инструкции по применению, это средство от боли в суставах обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, а достигается такой эффект за счет присутствия в химической формуле метилсалицилата и пчелиного яда. Наносить лечебный состав требуется сначала на ладонь, а потом втирать в зоны поражения 2 – 3 раза до полного исчезновения тревожной симптоматики – отечности и острого приступа боли. Преди плюсов – доступная цена, быстрое и безопасное действие. Минусы местной терапии полностью отсутствуют.

Финалгон

Это лекарственный препарат на основе нонивамида и никобоксила, который демонстрирует раздражающий и сосудорасширяющий эффект непосредственно на очаг патологии. Небольшую порцию лекарства требуется нанести на зону поражения и массирующими движениями втирать при помощи аппликатора. Боль проходит сразу, но сопровождающее положительную динамику чувство жжения лишает сна и покоя. среди других недостатков – риск возникновения местных и аллергических реакций. Преимущества – доступная цена, жизнь без рецидивирующей боли.

Випросал

Это натуральный препарат в форме крема с активным компонентом – яд гадюки. Вспомогательными действующими веществами являются камфора, скипидар и салициловая кислота, которые являются источником ценных витаминов и минералов. Крем имеет специфический запах и однородную структуру, а наносить на очаг патологии его требуется тонким слоем, интенсивно втирать. Недостатки интенсивной терапии отсутствуют за исключением местных реакций в месте контакта кожи с лечащим средством.

4 КАЛЬЦЕМИН

О коленном суставе

В своей повседневной жизни практически любой человек постоянно перегружает свои суставы: это происходит как в период активного отдыха или в рабочее время, так и во время посещения спортивного комплекса. При этом мало кто знает, что такие перегрузки легко повреждают суставы коленей, после чего они и болят. Немногие знают, что коленные суставы представляют собой самый сложный по своей структуре и по функциональности «аппарат» человеческого организма. Они являются соединительным механизмом между костями. Поэтому о значении коленных суставов в функциональности опорно-двигательного аппарата человека можно только догадываться.

1 Дона

«Кетонал»

2 МОВАЛИС

Диагностика

В зависимости от причин возникновения болей в суставах врачи назначают и соответствующее лечение. Однако первоначально потенциальному пациенту следует проходит обследование. В основном, когда болят колени, врач назначает следующее обследование:

  • компьютерную томографию;
  • рентген;
  • артроскопию;
  • МРТ.

Сначала ортопед проводит двигательные тесты, собирая анамнез для точного диагноза. Лабораторное исследование предполагает общий и биохимический анализы, мазок, анализ на предмет бактериальной микрофлоры, серологические исследования, пункцию костного мозга и жидкости в суставе.

На основании полученного результата от анализов и обследований специалист уже может поставить диагноз и определить, какие препараты нужно будет принимать против болей в каждом конкретном случае.

Народные средства при суставных болях

При характерной болезненности у пациента возникают серьезные проблемы ортопедического характера. Для поддержания длительного периода ремиссии и устранения болевого синдрома можно задействовать народные средства, как вспомогательное лечебное мероприятие. Главное – убедиться в отсутствии аллергической реакции. Ниже представлены самые надежные рецепты.

Живокост с пчелиным ядом

Лекарство лучше не использовать при патологиях печени и почечной недостаточности, ограничить прием при индивидуальной непереносимости активных компонентов. Если ограничения полностью отсутствуют, аптечное средство наносить тонким слоем на кожу, аккуратно втирать до полного высыхания. Продолжать лечение предстоит до 3 – 5 недель без перерыва. При желании приготовить средство с живицей можно в домашней обстановке, использовать по такому же принципу. Среди преимуществ – скорое выздоровление.

Домашняя мазь с камфарой и сухой горчицей

Чтобы хрящи стали крепкими, в суточный рацион пациента из группы риска рекомендуется ввести блюда с емким содержанием желатина, например, хащ и холодец

Это важно с целью надежной профилактики, чтобы ускорить желаемый эффект. Дополнительно можно задействовать травяные сборы и универсальные рецепты

Вот один из таковых: соединить по 50 г камфоры, спирта, горчицы, яичного белка. Все ингредиенты перетереть. Готовой однородной смесью требуется смазывать очаги патологии и хорошенько втирать до полного впитывания в кожу. После не смывать водой. Лечиться предстоит 2 – 3 недели.

Капустный лист с медом

Такие средства от боли в суставах можно приготовить в домашней обстановке, причем их эффект ничуть не слабее методов официальной медицины. Главное – убедиться, что у пациента отсутствует аллергическая реакция на продукты жизнедеятельности пчел. После необходимо надрезать ножом свежий капустный лист, положить в середину 1 – 2 ст. л. меда и размазать по всей поверхности. Затем приложить к видимому очагу патологии и примотать. Оставлять компресс на ночь, выполнять ежедневно – пока признаки воспаления окончательно не исчезнут. Средство эффективное, но помогает не всем желающим.

3 Дипроспан

Артрит — воспаление сустава

Знаете ли Вы?

Ревматоидный артрит чаще всего развивается у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Заболевание встречается преимущественно у женщин.

Артрит — воспалительное ревматическое заболевание. Это аутоиммунная болезнь, которая характеризуется развитием отека синовиальных оболочек, что вызывает боль, местное повышение температуры и припухлость вокруг суставов. Далее происходит стремительное деление клеток в очаге воспаления, которое приводит к уплотнению синовиальной оболочки. Воспалённые клетки высвобождают фермент, который поражает кости и хрящи, что приводит к деформации суставов, усилению боли и потере двигательных функций.

Обычно артрит, прежде всего поражает небольшие суставы (пальцы на руках и ногах), позже он также поражает голеностопный сустав, лучезапястный сустав, коленный и локтевой суставы. Заболевание может распространиться и на другие органы.

Различные лекарственные группы

4 Гидрокортизон

Гормональный препарат, классифицируемый как сильнодействующее средство. Активно применяется при сильных воспалениях, аутоиммунных заболеваниях, шоковых состояниях. Внутрь сустава вводится в условиях медицинского учреждения, под строгим контролем врача. Процедура приравнивается к операционному вмешательству, требует тщательных подготовительных мероприятий и полной дезинфекции. Препарат стараются применять в самых сложных случаях, когда высок риск угрозы жизни пациента или при отсутствии желаемого результата предварительного лечения. В основе действия лежит процесс, подавляющий иммунитет пациента. В организме ускоряется распад белков в мышцах.

В результате воздействия снимается отечность, возрастает общий объем крови в организме, растет артериальное давление. При введении в сустав наблюдается замедленный распад компонентов препарата, что растягивает период его действия. Разовая доза введения препарата зависит от величины сустава и его поражения и варьирует от 0,1 до 1,0 мл. Инъекции делаются 1 раз в 7 дней. Полный курс составляет 3-5 процедуры. Обезболивающий эффект начинается спустя 6-24 ч с момента введения. Действие лекарства наблюдается до нескольких недель. Дополнительно выпускается в виде мази, геля и крема на его основе.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Показания и противопоказания

Показания для применения таблеток от боли в коленях зависят от причины состояния. Самолечение допустимо лишь в случае простой травмы, когда однократный прием ненаркотического анальгетика устраняет симптом. В случае развития воспалительного процесса (отек, покраснение, боль) подобную таблетку допустимо принять до визита к врачу.

Болезненные ощущения – это только внешнее проявление патологического процесса, выявить и вылечить который поможет специалист. Например, при плоскостопии, вследствие перераспределения нагрузки, может возникнуть боль в области колена. Ее не целесообразно постоянно снимать таблетками, специально подобранная обувь эффективно избавит от симптома.

Пероральные

Наиболее часто при лечении суставных заболеваний используются следующие пероральные средства:

Диклофенак

Стандартом консервативной терапии по праву считается Диклофенак, который даже при большом количестве препаратов для лечения суставов занимает лидирующие позиции. Действие лекарства обусловлено блокированием ферментов, провоцирующих активное воспаление.

Диклофенак снимает процесс воспаления, оказывает анальгезирующее воздействие, снижает общую температуру тела и предотвращает дегенеративно-патологические изменения двигательного аппарата. Этот препарат наиболее эффективен в лечении артрита.

Дозировка Диклофенака назначается индивидуально, в зависимости от тяжести течения симптоматики. Как правило, взрослым пациентам рекомендуется прием по 25-50 мг. Диклофенака 2-3 раза в течение дня. Средняя стоимость лекарственного средства варьируется от 40 до 100 рублей за упаковку.

Артра

В состав лекарственного средства входят глюкозамин гидрохлорид и хондроитин сульфат. Показаниями к лечению Артрой являются остеохондроз позвоночного столба и другие нарушения функциональности сустава. Препарат назначается по 2 шт. (250 мг) 2 раза в течение дня, по 1 т. (500 мг.) 2 раза в день или по 1 -2 шт. (750 мг) в день. Цена лекарственного средства составляет от 700 до 1600 рублей.

Дона

Активный компонент Доны – это глюкозамина сульфат и вспомогательные компоненты. Дона достаточно часто используется в лечении заболеваний колена, так как активное вещество лекарственного средства эффективно восстанавливает обменные процессы в хрящевой ткани, уменьшает болевую симптоматику и тормозит дегенеративный процесс.

Препарат Дона принимается по 1 пакету однократно в течение суток на протяжении 1,5 месяца. Средняя стоимость препарата составляет 1200 рублей

Хондроитин АКОС

Это средство назначается для избавления от остеохондроза, артроза и при поражении хрящевой ткани. Хондроитин АКОС снимает воспалительный процесс, болевую симптоматику и нормализует метаболизм, который развивается в хрящевой ткани, останавливая ее разрушение в дальнейшем. Хондроитин АКОС принимается внутрь по 2 тб. 2 раза в течение дня, что составляет 1000 мг. Средняя стоимость лекарственного средства — 260 рублей.

Терафлекс

Это комбинированное средство эффективно замедляет процесс разрушения в хрящевой ткани, способствуя быстрому излечению. В первых 20 дней необходимо принимать по 1 тб. (утром, в обед и вечером), затем принимается по 1 тб. 2 раза в день. Продолжительность общего курса составляет 2 — 3 месяца. Средняя стоимость лекарства около 1500 рублей.

Хондроксид

Это лекарственное средство ускоряет регенеративные процессы в поврежденных тканях сустава, снижая болевую симптоматику. Хондроксид принимается внутрь по 0, 5 гр. (2 тб.) 2 раза в течение дня. Цена препарата составляет от 300 до 500 рублей за упаковку.

Помимо вышеперечисленных средств, которые используются в традиционной терапии артрозов и остеохондрозов, в настоящее время широко используется Артродарин (еще одно название этого средства Диафлекс), выпускаемый в виде капсул, оказывающих противовоспалительное воздействие

Механизм действия Артродарина существенно отличается от НПВС, а также глюкокортикостероидов в первую очередь отсутствием характерных побочных проявлений, которые возникают при приеме НПВС

При этом важно учитывать, что все эти средства оказывают временное действие, только затормаживая процесс воспаления, а для полного выздоровления требуется комплексное терапевтическое лечение

НПВС (нестероидные противовоспалительные средства)

3 Артрон Комплекс

Как выбрать лучшее лекарство от боли в суставах

К чему приводит симптоматическое лечение?

Основным признаком артроза является боль. Симптоматические средства назначаются пациентам в первую очередь. Они воздействуют на проявления заболевания и успешно справляются с ними. Однако следует понимать, что рассмотренная группа препаратов не действует на причину болезни, а лишь купирует болевой синдром. Чтобы победить недуг, необходим комплексный подход, включающий такие методы лечения, как прием обезболивающих средств, хондропротекторов, физиотерапия с массажем и лечебной физкультурой, правильное питание. Иногда для полного выздоровления требуется оперативное вмешательство.

Если лечиться только симптоматически, то можно усугубить болезнь, перевести ее в более тяжелую стадию.

Не стоит забывать об этом. Чтобы выздороветь, необходимо обратиться к врачу и выполнять все его назначения и рекомендации. Только так можно преодолеть болезнь и жить полноценной жизнью.

Растирки

Растирания также способствуют усилению микроциркуляции, устранению болевых ощущений, воспалительного процесса. Берется одна желтковая часть яйца, смешивается с яблочным уксусом, которого надо взять не более столовой ложки и со скипидаром не менее чайной ложки. Втирают в воспаленный участок перед сном не меньше 10 дней.

Если на какой-либо ингредиент из рецепта имеется аллергия, то народный метод лучше не применять

Водкой заливают сиреневые цветки, настаивают 3 недели в месте, где темно, прохладно. Потом процеживают, натирают колени перед сном и тепло укутывают. Применяют 10 суток. Очень хорошо устранит боль растирка, состоящая из веток сосны. Заливают водой, температура которой составит 55–60 ºС, настаивают на протяжении 6 часов, потом втирают в суставы, применяют 30 суток.

Измельчается 500 г каланхоэ, заливается водкой 1 л, настаивают 7 суток в месте, где темно, прохладно. Потом применяют по назначению. Лучшее средство от болей в коленях — растирка из чеснока. Чесночная головка смешивается с одной столовой ложкой растительного масла. Настаивают 7 суток и применяют наружно. Берется 50 г сухой горчицы с камфорой, белком яйца, 500 мл водки, настаивают 7 дней, применяют наружно.

Боль в коленях при приседании и вставании

5 Тексамен

Мази с охлаждающим эффектом

Лечение с помощью хондропротекторного препарата

Лекарство Глюкозамин и препарат Хондроитинсульфат являются хондропротекторами. Эти таблетки питают хрящевые ткани в суставах и восстанавливают их поврежденную структуру. Каждый такой препарат лечит:

  • артроз или гонартроз в коленных суставах;
  • поврежденный мениск;
  • воспаления сухожилий в коленях.

При этом при сосудистых патологиях они бесполезны, а при артритных болях эти препараты противопоказана. Сегодня на фармакологическом рынке представлены следующие хондропротекторы:

  • препарат Артрой — таблетки, содержащие по 500 миллиграмм Глюкозамина и Хондроитинсульфата: принимая в день две таблетки этого лекарственного можно достигнуть отличного лечебного эффекта.
  • Доной – внутримышечный препарат с содержанием в растворе Глюкозамина;
  • Структум – данный препарат в капсулях содержит только Хондроитинсульфат;
  • Терафлекс – еще один препарат, выпускаемый в капсулах, содержит наполовину Хондроитинсульфат и Глюкозамин, для достижения желаемого эффекта следует принимать в день две капсулы препарата.

Побочных эффектов или противопоказаний лекарства, содержащие Хондроитинсульфат и Глюкозамин, практически не имеют. Однако Структум может вызывать аллергию, а Доной изредка провоцировать боли в животе, понос и вздутие.

5 ФАСТУМ ГЕЛЬ

Упражнения при болях в коленях

Когда проходят острые боли, наступает этап восстановления. Лучшим средством для этого будет специальная гимнастика. Ее можно выполнять самостоятельно дома. Все упражнения нужно делать медленно, без резких движений и сильной нагрузки на колени. Очень полезны при этой проблеме ходьба, плавание и велотренажеры. Если вы сомневаетесь, можно ли выполнять какие-то движения, лучше посоветоваться с врачом. Полезны силовые упражнения и растяжки. Нужно укреплять мышцы ног и улучшать подвижность суставов. Для этого можно использовать подъемы ног, медленное сгибание их в коленях, полуприседы, приседания с опорой на стену и выпады на платформу или скамейку.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий