Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях

Как и когда принимать кислородные коктейли

Разберемся, как и когда принимать кислородные коктейли, чтобы они принесли пользу. В целях профилактики кислородный коктейль рекомендуется принимать курсом продолжительностью 2 недели по одной порции в сутки. Повторить курс можно будет через месяц. Если продукт назначается с лечебными целями, то принимать его нужно согласно указаниям врача.

Принимать коктейль нужно в утреннее или дневное время, если принять его на ночь, то можно и не уснуть, так как продукт бодрит.

Принимать коктейль натощак не рекомендуется, так как кислород может вызвать раздражение слизистой желудка. Кроме того, такой прием может спровоцировать развитие метеоризма.

Но и сразу после принятия пищи употребление коктейля пользы не принесет. Может появиться чувство тошноты. Да и кислород будет усваиваться хуже. Поэтому оптимальным вариантом будет прием коктейля через 1,5-2 часа после приема пищи.

Можно ли пить кислородный коктейль беременным и кормящим

Согласно отзывам врачей, польза кислородного коктейля для женского организма во время беременности очевидна: увеличение объема циркуляции крови у будущих мам подразумевает увеличение концентрации O₂ для ее достаточного насыщения.

Кормящим мамам полезное кислородное средство может служить хорошим подспорьем во время так называемых лактационных кризов (проявляются в уменьшении количества молока, наблюдаются примерно 1 раз в месяц). Насыщение кислородом имеет свойство активизировать работу области мозга, отвечающей за достаточную выработку материнского молока в предназначенной для этого железе.

Поговорим о пользе напитка

Многие врачи рекомендуют своим пациентам как можно чаще бывать на свежем воздухе, выезжать за город, совершать прогулки в лес и в горы. Не думайте, что подобные советы являются пустыми словами. Во время таких «мероприятий» каждая клеточка организма насыщается столь важным для всех нас кислородом. В результате такого взаимодействия в тканях начинаются активные действия по выработке энергии.

Такой напиток благоприятно воздействует на организм

Но далеко не каждый человек может позволить себе возможность постоянно жить на лоне природы. Загородные дома – роскошь для многих россиян, потому как далеко не все наши соотечественники имеют даже летнюю дачу. При подобных обстоятельствах, когда люди из-за работы и постоянной нагрузки не могут позволить себе отдых в тихом спокойном месте, кислородные коктейли могут стать спасательным кругом.

Теперь поговорим о том, какую пользу может принести регулярное употребление этого напитка. Во-первых, как говорилось ранее, в организме появляются большие запасы энергии. Во-вторых, улучшается сон, а качество отдыха переходит на совершенно новый уровень. Зачастую драгоценные часы сна не дают нужного результата, и люди просыпаются по утрам разбитыми и уставшими, словно всю ночь разгружали вагоны, а не предавались удовольствию погружения в царство Морфея. Научившись делать кислородные коктейли, вы навсегда забудете о мучительных минутах пробуждения, и будете открывать глаза с улыбкой на устах и ощущением, что все дела будут вам по плечу.

Можно пробовать делать с разными вкусами

Кислородное голодание головного мозга, или, на медицинском языке, гипоксия, оказывает пагубное влияние на общее состояние здоровья. Даже легкая форма заболевания может сказываться на способности обучения и восприятия информации. А это очень важный аспект для тех, кто занимается интеллектуальной деятельностью или получает высшее образование. В итоге в организме накапливается столько негативной энергии, что человек начинает чувствовать практически непрекращающуюся нервозность, раздражительность, постоянную усталость и вялость, апатию и отсутствие интереса даже к самым простым жизненным событиям и радостям.

Употребление кислородных коктейлей может решить эту проблему. При этом он практически не имеет побочных эффектов и противопоказаний. Но следует также отметить, что стоимость курса достаточно высока, и его не может позволить себе среднестатистический россиянин. Но есть ли выход из этой ситуации? Конечно, решение существует, и как раз о нем мы и будем разговаривать в нашей сегодняшней статье.

Но, перед тем, как перейти к следующему разделу, мы должны отметить, что это «целебное снадобье» не сможет стать полноценной заменой прогулок на свежем воздухе. Зная это, не прекращайте попыток сделать перерыв в работе и отправиться на пикник в загородную базу отдыха.

Противопоказания к употреблению

Несмотря на большое количество положительных эффектов, оказываемых этой пищевой добавкой, есть у нее и некоторые противопоказания

На них обязательно стоит обратить свое внимание, чтобы не навредить здоровью

  1. Запрещается пить кислородный коктейль людям, страдающим астмой и подверженным бронхиальным приступам. Особенно в период обострения заболевания.
  2. Не рекомендуется прием напитка людям с диагнозом гипертимия, а также при спаечной болезни и камнях в желчном пузыре 2-3 стадии.
  3. Можно нанести вред организму, если пить коктейль при отравлении или мочекаменной болезни.
  4. Полностью противопоказано проводить оздоровление коктейлями людям с повреждениями слизистой оболочки желудка и кишечника, колитами и язвами.

Покупая готовую смесь для приготовления напитка, обязательно изучите ее состав. В нем может присутствовать потенциальный аллерген (краситель, ароматизатор и т. д.). В приготовлении коктейля для маленьких детей лучше не использовать сладкие соки и травяные отвары.

Способ приготовления напитка

Чтобы приготовить кислородный напиток в домашних условиях, следует иметь под рукой все необходимые ингридиенты и запас времени.

Алгоритм действий:

  • Берем пластиковую или стеклянную емкость.
  • Наполняем ее вкусной жидкой основой, в которую после добавляем еще и пенообразующую составляющую.
  • Все тщательно перемешиваем.
  • Погружаем в смесь трубку с аэратором, которая подключена к баллончику с кислородом.
  • Начинаем подачу кислорода и продолжаем до тех пор, пока бокал полностью не заполнится воздушной пеной.

Этот способ приготовления невероятно прост и дает возможность экспериментировать с различными вкусами, периодически меняя основу напитка. Кислородный коктейль

Можно ли сделать без оборудования?

Несмотря на распространенное мнение о том, что кислородные коктейли удастся употреблять с пользой для здоровья только в специализированных учреждениях, для тех, что не имеет подобной возможности, существует достойная альтернатива. Это касается приготовления лечебного напитка самостоятельно дома. Безусловно, для реализации подобной задачи потребуется обзавестись некоторыми приборами, без которых получить основной ингредиент коктейля не представится возможным.

Сегодня для домашнего приготовления можно воспользоваться разным оборудованием, эффективность которого также будет отличаться. Готовят напиток при помощи пищевой соды и уксуса, добиваясь реакции. Также для работ может быть использован велосипедный насос, миксер. Некоторые умельцы практикуют использование аптечной перекиси водорода и обычного воздушного шарика. Однако польза от подобных кислородных коктейлей иногда ставится под сомнение.

Среди устройств, которые позволят сделать действительно целебный кислородный коктейль в домашних условиях, выделяют специальный бытовой прибор, называющийся «коктейлер». По своим конструкционным особенностям электроприбор представляет собой емкость с разным объемом, в которую осуществляется подача чистого кислорода. Смешиваясь с находящимися внутри продуктами, со специального отверстия из емкости вытекает пена, являющаяся обогащенным напитком.

Приобрести «газ жизни», из которого делают коктейли своими руками, удастся в следующих случаях.

  • Он реализуется в кислородных баллонах разного объема. Приобретая саму емкость с газом, у владельца будет возможность далее заправлять баллон при необходимости.
  • Кислород доступен в аптечных сетях. Там он реализуется в виде кислородных подушек. Как правило, по прямому назначению их используют в медицинских учреждениях для пациентов, которые страдают от гипоксии. Подушка продается без кислорода, но ее заправка доступна для каждого желающего.
  • Помимо обычного баллона с кислородом, для изготовления напитка самостоятельно можно купить аналогичный баллон, но меньшего объема, предназначенный непосредственно для приготовления коктейлей. Внешне такая продукция схожа с аэрозольным дезодорантом, однако распылитель в данном случае заменяется трубочкой, которую погружают в стакан или другую емкость, обогащая жидкость «газом жизни».

Приготовить самому кислородный напиток при использовании дополнительного оборудования вполне возможно, но вкусная и пышная пена далеко не всегда способна принести человеку пользу.

В свете увеличения тенденции здорового образа жизни в продаже стали появляться специальные наборы, с помощью которых удастся своими руками приготовить себе вкусный, обогащенный полезными компонентами напиток. Комплектация подобных товаров может быть разная.

Чаще всего встречается продукция, которая состоит из порошка, способного растворяться в любой жидкой среде. Она используется в качестве базы коктейля, также в наборе присутствует баллон с газом и трубка для пенообразования. Наборы реализуются совместно с инструкцией, следование которой является обязательным.

Для домашнего приготовления допускается использование генератора газа собственного изготовления. Для создания такого оборудования потребуется:

  • обычная стеклянная банка, объемом 500 мл с пластиковой крышкой;
  • две трубочки разной толщины и длины;
  • пластиковая бутылка;
  • марганцовка;
  • гидроперит – 4 таблетки;
  • одноразовый стакан;
  • клей;
  • распылитель воздуха для аквариума.

Прибор делают по следующей схеме:

  • в крышке нужно проделать отверстия для трубочек;
  • вставить их, закрепить клеем;
  • к одному концу прикрепить концентратор воздуха;
  • далее емкость наполняется выбранными ингредиентами, включая марганцовку и гидроперит.

Несколько советов о приготовлении и употреблении коктейля

Кислород очень быстро поступает в кровь, поэтому существует возможность небольшого чувства опьянения при передозировке, что часто бывает при вдыхании кислорода в чистом виде из баллончика.

Коктейль употребляется сразу после приготовления. По прошествии 10 минут концентрация кислорода в напитке начнет значительно снижаться. Для профилактических целей коктейль рекомендуется принимать дважды в день по 250 или 400 мл за 30 минут до принятия пищи или через 2 часа после еды. Общая длительность курса приема не должна превышать 30 дней, после чего необходимо сделать перерыв.

Коктейль рекомендуется есть небольшими порциями с использованием десертной ложки. При питье залпом или через трубочки возможно получить ожог слизистой пищевода.

Для приготовления не используются газированные напитки и соки с мякотью, так как из них приготовить кислородный коктейль не получится в связи с их пониженной способностью образовывать пену. При приготовлении напитка рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • использовать сок только комнатной температуры;
  • делать напиток на медленной скорости прибора, что позволит добиться более густой пены;
  • при использовании сиропа в качестве добавки рекомендуется перед добавлением в емкость разбавить газированной водой при соотношении 3 к 1.

Приготовление своими руками может стать доброй семейной традицией, а сам оздоровительный напиток станет полезным и вкусным лакомством для всех членов семьи.

Мнение Роспотребнадзора о коктейле

Вот ещё, что интересное я нашла. Чуть выше говорилось о том, что с 2005 г. разрешено использование так называемого пищевого кислорода Е948. Спустя 6 лет в 2011 году в письме Роспотребнадзора, сообщается, что пищевая добавка “Е948 кислород”, зарегистрированная в Госреестре, может применяться только как упаковочный газ для продуктов питания. То есть во внутрь использоваться не может.

А что же теперь с коктейлем? Письмо Роспотребнадзора от 05.07.2012г. определяет коктейль как напиток лечебного действия. Так как его основной компонент – медицинский газообразный кислород, который относиться к лечебным препаратам.

Назначать и отпускать его должны в больницах, поликлиниках, профилакториях или под контролем медиков. Производство, лицензирование и продажа таких препаратов регламентирует Федеральный закон от 12.04.2010г. “Об обращении лекарственных средств”.

Роспотребнадзор не имеет полномочий контролировать торговцев кислородных коктейлей. И разбираться, что там ещё входит в его состав, и как оно повлияет на здоровье человека, не будет.

А санитарными правилами: СанПиН 2.4.5.2409-08 контролирующие организацию питания учащихся школ и колледжей, и СанПиН 2.4.1.2660-10, содержащие требования к организации работы дошкольных учреждений, которые должны стоять на страже здоровья наших детей, допускается применение коктейля.

Еще раз повторимся, речь идет о коктейле на основе медицинского кислорода, а не кислорода из воздуха, который никаких разрешительных документов не имеет. И реализация его в дошкольных и школьных учреждениях противозаконна.

А в письме Минобрнауки от 12.04.2012г., обращается внимание на то, что некоторые школы берут на себя обязанность “оздоровить” всех детей, применяя кислородные коктейли. Пункт 6.32 данного письма говорит, что реализация коктейлей должна осуществляться только тем, кому показана данная процедура, и только под контролем медицинского специалиста учреждения

Если невозможно соблюсти эти условия, то лучше отказаться от данных оздоровительных процедур. Когда я все это прочитала, я поняла, что не всё так безнадежно. Кто-то волнуется за здоровье наших детей.

Жаль только, что не всегда выполняются рекомендации вышестоящих организаций. Не понятно, кто контролирует состав препарата, на каком основном компоненте готовятся данные коктейли?

В крупных городах и не очень, в дошкольных учреждениях и в школах за отдельную плату дают детям кислородный коктейль. Теперь вопрос, за что родители платят и нуждается ли их ребенок в этом напитке?

И знают ли родители, что принимать этот коктейль можно в течение 10-14 дней, а потом 2 месяца перерыв необходим? А ещё у него есть противопоказания. К сожалению, решают это не родители и не врачи.

Как сделать кислородный коктейль дома

Для приготовления напитка используется простое оборудование, которое каждый желающий может купить или сделать своими руками.

Чтобы попробовать кислородную смесь, не обязательно идти в медицинское учреждение. Порцию напитка можно сделать дома даже без баллона.

Полностью своими руками

Густая пенка, насыщенная целебным воздухом – это основной активный ингредиент напитка. Поэтому для самостоятельно изготовления придется собрать генератор газа самостоятельно.

Составляющие:

  • стеклянная банка на 500 мл;
  • крышка для банки из полиэтилена;
  • пластиковые трубки (одна — длинная и тонкая, вторая – толстая, короткая);
  • пластиковая бутылка;
  • стакан для напитка;
  • клей;
  • аквариумный распылитель воздуха;
  • вода, сироп или другой вкусовой наполнитель;
  • солодка для пенообразования;
  • марганцовка;
  • таблетки гидроперита.

Сборка устройства:

  1. В крышке вырезаются два отверстия по диаметрам трубок;
  2. Тонкая вставляется так, чтобы доставала до дна;
  3. Толстая фиксируется на крышке;
  4. Отверстия уплотняются и герметизируются клеем, можно использовать герметик;
  5. К концу тонкой трубки, который в банке, прикрепляется распылитель воздуха;
  6. Второй конец тонкой и длинной трубки герметично закрепляется в крышке бутылки (предварительно в ней вырезается отверстие).

Приготовление напитка:

  1. В банку наливаются вкусовой наполнитель (100 мл) и пенообразователь (экстракт солодки, яичный порошок);
  2. Под толстую трубку подставляется стакан;
  3. В бутылку наливается горячая вода (300 мл), несколько кристаллов марганцовки и 4 таблетки гидроперита;
  4. Начнется химическая реакция, образуется газ О2, который начнет по трубке поступать в банку, проходя через распылитель;
  5. Получится пена, которая быстро заполнит банку и по толстой трубке начнет заполнять стакан.

Устройство можно усовершенствовать, используя трубку от капельницы с регулятором. Это даст возможность регулировать подачу газа и перекрывать ее.

С помощью коктейлера

Для упрощения процесса можно купить специальное оборудование, которое продается в магазинах и аптеках – специальная емкость для смешивания и баллон с сжиженным газом.

Потребуется всего несколько действий:

  1. В коктейлер наливается вкусовая основа (сок, отвар, молоко);
  2. Добавляется пенообразователь (солодка);
  3. Крышка плотно закрывается;
  4. Устройство присоединяется к баллону;
  5. Подставить стакан.

Из чего делают кислородный коктейль

Сам кислород безвкусен, добавление сиропов, соков, молока превратит профилактическое средство в приятное дополнение к рациону.

Если проблема веса не слишком волнует, можно делать коктейли на основе шоколада, с шоколадной крошкой, использовать сиропы разных ягод: покупные и собственного изготовления.

Можно добавлять витаминизированные составы или пользоваться готовыми композициями с разными вкусами. Травяные отвары сделают коктейль вкусным лекарством, плюс будет польза, особенно при авитаминозах и переутомлении.

Если добавляется корень солодки, то обычно в состав включают сахарную пудру, так как корень придает горьковато-терпкий привкус.

Рецепты

Основу напитка можно разнообразить. Не рекомендуются соки с мякотью, так как они не дадут образоваться пышной пене. Составы смешиваются по вкусу. Спортсмены могут использовать в качестве основы белковые и витаминизированные смеси. Польза будет от натуральных соков, отваров и настоев.

Бодрящий

Смешиваются 50 мл яблочного и 30 мл вишневого соков, 2 г пенообразователя.

Лечебный

Смешиваются ложка меда и 50 мл отвара шиповника. Состав нормализует давление, при регулярном применении повышает иммунитет.

Для чего нужен кислородный коктейлер и как им пользоваться

Коктейлеры для домашнего использования – это простые устройства, которые можно при желании сделать самостоятельно. Готовое устройство стоит недорого, а польза для здоровья очевидна.

Состоит он из нескольких частей:

  • Шейкер с крышкой, к которой присоединены две трубки;
  • К одной из трубок прикреплен аэратор, к ней же прикрепляется кислородный баллон;
  • Из второй трубки поступает кислородная пена.

Для домашнего использования подойдет также кислородный набор, в который входят спум-смеси и небольшой баллон с газом. Комплекты рассчитаны на 10-40 порций. Одного набора будет достаточно, чтобы понять, каковы польза и вред кислородного коктейля для вашего организма.

Если потребление коктейлей стало привычкой, можно купить концентратор. Он многофункциональный, и от него будет польза: кроме приготовления полезного напитка, он может использоваться для обеззараживания воздуха в помещении, для ингаляций.

Предыдущая
НапиткиРисовый квас: польза и вред для организма
Следующая
НапиткиВода с лимоном натощак: польза и вред для здоровья

Показания к употреблению кислородного коктейля

  1. Профилактические и лечебные цели касаемо недостаточного развития плаценты у беременных женщин. Опасность развития анемии и гипоксии плода.
  2. Нехватка кислорода, которая сказывается на работе мышечной ткани, обменных процессах организма, полноценной деятельности ЖКТ, сердца, сосудов.
  3. Профилактика нестабильного артериального давления, которое «скачет» с частой периодичностью. Головные боли, мигрень.
  4. Укрепление иммунной системы, профилактические действия по предотвращению гриппа, ангины, ОРВИ и других простудных заболеваний.
  5. Повышение выносливости и работоспособности у людей, которые занимаются активной физической деятельностью. Поддержание белка, глюкозы и фруктозы на должном уровне, расщепление жировых отложений.
  6. Лечение бессонницы, нормализация полноценного режима труда и отдыха. Полное или частичное восстановление «боевого духа», борьба с усталостью и ленью.
  7. Вывод токсинов, ядов и шлаков из полости внутренних органов. Дополнительная помощь при похудении за счёт ускорения метаболизма (обмена веществ) и сжигания жировой ткани.
  8. Истребление холестериновых бляшек, повышение тонуса сосудов и капилляров, предотвращение варикозного расширения вен и профилактика уже имеющегося заболевания.
  9. Борьба с постоянной отёчностью конечностей и тела в целом, вывод лишней жидкости из тканей. Предотвращение застоя вредных элементов.
  10. Применение при правильном питании в сочетании с белковыми и углеводными продуктами, повышение всасывания полезных макро- и микроэлементов в кровь.
  11. Показания к применению детьми, людьми в возрасте, беременными и кормящими женщинами. За счёт недостатка кислорода перечисленные группы лиц чаще всего страдают усталостью, апатией.
  12. Улучшение активности мозга у людей с высокой умственной деятельностью, при работе за ПК более 10 часов в сутки. К данной группе относятся все учащиеся заведений (школы, колледжи, ВУЗы и пр.), сотрудники государственных и медицинских учреждений.
  13. Предотвращение отложения смолистых веществ в лёгких и этилового спирта на стенках желудка при чрезмерном употреблении алкоголя и табака, которые оказывают негативное воздействие на все функции организма.
  14. Нормализация деятельности дыхательных путей при бронхите, пневмонии, кашле. Вывод слизи, очищение трахеи, смягчение протекания болезни в целом.

как сделать тыквенный сок в домашних условиях

Кислородный коктейль: что это такое, состав и польза

Кислородный коктейль – насыщенный кислородом напиток

Кислородным коктейлем называют напиток с плотной пеной, обогащенный кислородом специальным способом. Это не только вкусный напиток, но и вариант терапии, которую часто используют для профилактики и лечения гипоксии.

Не всем и не всегда рекомендуется кислородный коктейль, польза и вред для детей определяются индивидуальными особенностями. Мнения относительно пользы коктейля разделились. Одни считают, что кислородный коктейль действительно насыщает организм кислородом, укрепляет иммунную систему. Другие же придерживаются того мнения, что в желудке всасываемость кислорода минимальна, поэтому употребление подобных коктейлей заметной пользы не принесет.

Этот напиток имеет разные вкусы и компоненты, которые можно подбирать на свой вкус, но в любом случае правильный кислородный коктейль включает в себя три необходимых элемента:

  • Жидкая часть. В качестве жидкой части может использоваться любой сок или отвар травы, а также простая вода или молоко. Нежелательно применять только газированные напитки, а также маслянистые жидкости, поскольку пена в этом случае не образуется.
  • Пенообразующая часть. Как пенообразователь может служить желатин, яичный белок, корень солодки. Сейчас легко найти в продаже готовые пенообразователи, которые гарантируют густую и плотную пену и не вызывают аллергии.
  • Кислород. Кислород подается в коктейль с помощью специального аппарата. Его процент может быть различным, но для коктейлей передозировать количество кислорода трудно. После обогащения кислородом коктейль рекомендуется сразу выпить, поскольку он не хранится и теряет свои свойства достаточно быстро.

Больше информации о кислородном коктейле можно узнать из видео:

Считается, что в таком виде (виде пены) кислород, попадая в желудок и кишечник, быстрее всасывается и попадает в кровь, устраняя симптомы гипоксии. Согласно исследованиям, при приеме такого коктейля (150-250 мл в день в течение 1-2 недель) у детей улучшается работа сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, повышается иммунитет и физическая активность, нормализуется сон. Дозировку кислородного коктейля должен определять врач. Коктейли, изготовленные в домашних условиях, также нельзя принимать бесконтрольно.

Показания для детей

Кислородный коктейль – источник энергии для нормального развития и роста детского организма

Как правило, кислородные коктейли назначаются при признаках гипоксии. В качестве профилактики кислородные коктейли также полезны в определенных дозировках. Иногда их дают детям просто как лакомство.

Для нормального роста и функционирования организма кислород просто необходим

Дети в условиях города, повышенной загазованности и прочих неблагоприятных факторах (пыль, заводы, пассивное курение) страдают сильнее, понижается их умственная работоспособность, нарушается память, внимание, снижается иммунитет. Все это может привести к различных хроническим заболеваниям

Врачи рекомендуют давать детям кислородные коктейли при следующих симптомах:

Частые простуды. Если ребенок постоянно простывает, легко подхватывает любые вирусы, это говорит о снижении функций иммунной системы. Причины такого состояния могут быть различными, не всегда кислородный коктейль решает эти проблемы. Однако есть мнение, что эти напитки помогают укрепить иммунитет и снизить вероятность возникновения вирусных инфекций у ребенка.
Сниженная активность, усталость. При кислородном голодании ребенок становится вялым, у него появляется хроническая усталость, быстрая утомляемость. Физическая активность при этом значительно снижается

Проблемы с памятью и вниманием. Из-за гипоксии часто страдает успеваемость ребенка в школе

Ему становится труднее запоминать и воспринимать информацию. Концентрация внимания также значительно снижается.
Плохой сон. При гипоксии повышается тревожность у ребенка. Он плохо спит, страдает бессонницей, часто просыпается уже уставшим.
Депрессивное состояние. Депрессии у ребенка могут быть вызваны как психологическими проблемами, так и гипоксией. Кислородное голодание часто усугубляет депрессию.
Проблемы с кожей. В подростковом возрасте проблемы с кожей возникают часто. Однако сильная угревая сыпь, большое количество гнойников на коже могут указать как на проблемы с ЖКТ, так и на гипоксию.
Головные боли. Головные боли у ребенка требуют отдельного обследования, но кислородные коктейли в этом случае будут полезны. Считается, что кислородные коктейли быстрее насыщают ткани кислородом и нормализуют питание мозга.

Кислородный коктейль для похудения

Для тех, кто озабочен проблемой лишнего веса, напиток, полный кислорода, предоставляет возможность чувствовать себя бодро даже при очень жесткой диете. Исчезает сонливость и слабость, человек меньше устает, что создает возможность терять вес более комфортно, без постоянной траты сил.

Для ускорения метаболизма и бодрости кислородные коктейли готовятся на основе шиповника, корицы, эхинацеи.

Калорийность стандартного напитка – 300 ккал на 100 г. Для снижения калорийности из него исключают сахар. Эта мера снижает питательность в несколько раз, до 30 ккал.

Корень солодки, желатиновые добавки, травяные отвары не нарушают низкую калорийность диеты, а кислород снижает вред ограничений в питании, ускоряя вывод токсинов.

Основой жиросжигающего действия является О2, который на клеточном уровне воздействует на ткани, повышая скорость обмена веществ. С помощью коктейля можно добиться более интенсивного сжигания жировых отложений. Диетологи рекомендуют диету со смесями на основе кислорода, которая приравнивается к семи дням голодания – всего два дня на кислородных коктейлях, которые потребляются вместо еды не меньше 5 раз в день. Чтобы польза была максимальной, в кислородный коктейль для похудения добавляются витамины.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий