Чем полезен кислородный коктейль, противопоказания

Кислородный коктейль с солодкой. Как сделать сиропы для кислородных коктейлей

Кислородный коктейль пользуется популярностью у взрослых и детей. Его основа – соки и различные сиропы для коктейлей, которые применяются вместо желатина и химикатов для устойчивости пены. Их можно приготовить самостоятельно на ягодах, фруктах и настоях трав.

Сиропы для коктейлей имеют желирующие свойства и добавляются в кислородные напитки для устойчивости пены

Фото: Getty

  • Количество порций: 2
  • Время подготовки: 1 минута
  • Время приготовления: 1 минута

Рецепт сиропа для коктейлей 

Сладкие сиропы нужны для создания устойчивой пены. Желатин использовать не рекомендуется, так как пузырьки держатся всего около 20 минут. Сиропы варятся на основе ягод с сахаром. Не нужно путать его с корнем солодки, который также добавляется в напиток для пенообразования.

Приготовление:

  1. Налейте в небольшую кастрюльку сок чёрной смородины и поставьте на водяную баню.
  2. Добавьте сахар. Можно менять соотношение от 1:0,5 до 1:1,5.
  3. Разогрейте до 80-90 °С. Постоянно помешивайте и не давайте смеси кипеть.
  4. Поварите около 30 минут и поставьте остывать. Охлаждение может занять 30-40 минут. Необходимая температура сиропа для приготовления коктейля – 25-35°С.

Этот сироп удерживает пену до 60 минут! Почти такой же способностью обладает белая и красная смородина.

Для приготовления коктейля возьмите получившиеся 220 мл сиропа и добавьте в него любые соки, тонизирующие фиточаи или настои на травах в общем объёме 700 мл. Налейте 80 мл сиропа солодки, который поможет образовать пену, и перемешайте все ингредиенты в течение 6 минут. Подключите кислород. Коктейль готов!

Наполнить напиток пузырьками воздуха можно при помощи кислородных приспособлений: коктейлера, миксера и трубки с аэратором, которая подключается к источнику кислорода.

Сиропы для кислородных коктейлей

Сиропы обладают не только желирующими свойствами, они содержат витамины и микроэлементы, полезные для организма. Поэтому их делают на основе различных трав и фруктов.

Разновидности:

  • фруктовые;
  • ягодные;
  • ягоды и фрукты с молоком;
  • на основе трав помогающих при простуде и вирусах;
  • на основе трав для похудения.

Их варят на водяной бане 30 минут, смешивая жидкую основу с сахаром 1:1 или 1:1,5. Основой может быть трава, которая заливается кипятком и настаивается 3-4 часа. Если нет сока, то нарезаются фрукты, которые смешиваются с водой 50% на 50% и добавляется 100% сахара. Всё варится и процеживается.

Кислородный коктейль, приготовленный дома не содержит химикатов и обладает оздоровительным и тонизирующим действием. Противопоказаний для детей нет. К тому же им нравится принимать витамины в таком виде.

Как часто и долго можно пить?

Прием кислородной пенки обычно проводится курсами, которые длятся 10 или 15 дней. Напиток употребляется один раз в день, иногда дважды. Повторять курсы можно с промежутком 1-2 месяца. Объем одной порции коктейля определяют по возрасту:

  • детям-дошкольникам такой напиток дают в объеме не больше 150 мл;
  • школьникам первых классов подойдет коктейль в объеме 200 мл;
  • порция для подростка составляет 250-300 мл.

В детском саду

В наши дни употребление кислородных коктейлей у детей дошкольного возраста очень популярно. Обычно посещающим детский садик малышам дают их несколько раз в год. Такие оздоровительные курсы рекомендованы в период, когда плохая погода не дает проводить длительные прогулки на улице.

Главным требованием к приготовлению кислородных коктейлей в детском саду выступает безопасность. Чтобы напитки принесли ожидаемую пользу, их должен смешивать и насыщать кислородом специальный работник, знакомый с технологией и отвечающий за качество компонентов. До начала оздоровительного приема родители должны быть ознакомлены с рецептурой. Это позволит снизить риск негативной реакции, если у ребенка имеется склонность к аллергии.

Как приготовить дома?

Если купить специальный аппарат, делать полезные коктейли можно и в домашних условиях. Структура аппарата включает коктейлер, в который заливается жидкость и пенообразователь, а также концентратор, выделяющий кислород. Подключив между собой эти части и включив устройство, запускают процесс образования кислородсодержащей пены. Результатом будет вкусный воздушный коктейль с полезными свойствами.

Напиток можно получить и без специального оборудования, если иметь источник кислорода и большую емкость. Налив в банку или большой стакан сок, травяной отвар или другую жидкую основу, к ней добавляют сироп корня солодки (если ребенок нормально переносит яйца, такой сироп можно заменить яичным белком) и хорошо перемешивают. Далее внутрь жидкости опускают трубочку, через которую начинают подавать кислород, пока не получится стойкая пена.

В среднем на литр жидкости берут 2 столовые ложки сиропа солодки или один белок. Источником кислорода может служить кислородная подушка, которую пустой покупают в аптеке, а потом заправляют. Ее основным плюсом является наличие регулятора, который управляет подачей кислорода, поэтому пользоваться этим устройством очень удобно.

Более популярным вариантом является кислородный баллон, в котором обычно находится 1 литр газа. Он востребован благодаря длительному хранению, поэтому может применяться для нескольких членов семьи или для нескольких курсов коктейлей для одного ребенка. Существуют также специальные коктейльные баллоны, но дома их используют реже из-за большого объема. Такой источник кислорода чаще приобретается для детских садов и других учреждений.

Польза кислородного коктейля для организма

Список полезных преимуществ употребления кислородного коктейля довольно внушителен:

Продукт благодаря своим свойствам благотворно влияет на процесс обмена веществ в организме, хорошо утоляет голод и полезен для нормализации веса

Предупреждение! Кислородный коктейль при гастрите нужно употреблять с осторожностью: он может принести вред, способен усугубить симптомы кислотной формы заболевания. Повышенное содержание O₂ в продукте помогает повысить тонус сердечно-сосудистой системы, приносит пользу в борьбе с головной болью и симптомами пониженного артериального давления (гипотонией)

Кислородный коктейль при диабете показан пациентам с повышенным содержанием сахара в крови до четырех раз в день. Это связано с пользой кислородной пенки: она доставляет газ в пищеварительный тракт, откуда он, всасываясь, попадает в печень. Там O₂ способствует снижению вероятности вреда жировой инфильтрации и улучшению усвоения глюкозы тканями, в результате чего показатель содержания сахара в крови снижается.

  • Свойства полезного коктейля отлично помогают страдающим гипоксией. Кислородный коктейль с солодкой обеспечивает исключительную пользу для укрепления нервной и иммунной системы.
  • Постоянное употребление кислородного коктейля с полезными свойствами стабилизирует эмоциональное состояние человека, избавляет от бессонницы, укрепляет иммунитет, положительно влияет на состояние кожи.
  • Кислородные коктейли – отличные антиоксиданты, обеспечивающие пользу для здоровья. Это свойство активно используют для устранения вреда никотиновой зависимости даже у курильщиков с большим стажем. Коктейль позволяет за сравнительно небольшой промежуток времени очистить дыхательные пути и легкие от вредных химических соединений и ослабить привыкание.

Вред кислородного коктейля

Вред от специфических свойств кислородного коктейля чаще всего проявляется при его неправильном употреблении и несоблюдении мер безопасности, описанных выше.

Важно понимать, что употреблять продукт нужно постепенно, лучше всего ложкой, так как поспешное принятие коктейля через недостаточно широкую трубочку может вызвать ожог пищевода. Существует целый ряд противопоказаний для употребления кислородного продукта больными с тяжелыми патологиями желудочно-кишечного тракта

Существует целый ряд противопоказаний для употребления кислородного продукта больными с тяжелыми патологиями желудочно-кишечного тракта.

Средство приносит вред людям с высокой температурой или при наличии активного воспалительного процесса – из-за общего тонизирующего эффекта и влияния на обмен веществ свойства пенного лакомства усугубляют такие состояния.

Предупреждение! Тем, кто контролирует вес, следует помнить, что диета, подразумевающая употребление исключительно кислородного коктейля, должна быть согласована с лечащим врачом и длиться не более 2 суток, так как такое двухдневное ограничение питания эквивалентно 7 суткам классического голодания.

Что такое кислородный коктейль и из чего он готовится

Кислородный коктейль или кислородная пенка — это не просто яркий и вкусный напиток, который можно встретить в спорт-барах. Он обладает полезными свойствами и состоит из основы, богатой витаминами, и кислорода.

Витамины и минералы, содержащиеся в соке или отваре, в комплексе с кислородом очень положительно действуют на организм:

  1. За счет повышенной концентрации O2 происходит нормализация показателей артериального давления, поэтому работа сердечно-сосудистой системы улучшается.
  2. При систематическом употреблении пенки происходит нормализация бактериального состава ЖКТ, улучшается выведение метаболитов и повышается скорость обменных процессов.
  3. После курсового употребления пациенты начинают чувствовать себя лучше, замечают изменения со стороны состояния кожи.

Такая эффективность кислородных пенок объясняется тем, что диффузия газа достаточно легко происходит в слизистой желудка. Этот напиток не имеет противопоказаний и оказывает укрепляющее действие на иммунную систему. Употреблять коктейль может каждый человек в любом возрасте, но строго соблюдая суточные дозировки.

Противопоказания к употреблению кислородного коктейля

Существует два типа противопоказаний к употреблению кислородного напитка: абсолютные и относительные. Второй тип противопоказаний носит временный характер и допускает употребление коктейля после устранения перечисленных патологий.

Абсолютные противопоказания к принятию:

  • гипертония;
  • спайки внутренних органов;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, тяжелые патологии ЖКТ;
  • хронический гастрит;
  • астма;
  • мочекаменная болезнь и заболевания желчного пузыря;
  • наличие аллергии или повышенная чувствительность к одному их ингредиентов напитка.

Относительные противопоказания к употреблению:

  • интоксикация, тяжелое отравление;
  • высокая температура, активный воспалительный процесс;
  • пониженный уровень сахара в крови;
  • вздутие живота, метеоризм, временное острое нарушение работы ЖКТ;
  • употребление более 300 мл коктейля в сутки.

Приготовление напитка дома

Если противопоказаний к приёму коктейля у вас нет, а желание улучшить самочувствие довольно сильно, такой напиток можно изготовить самостоятельно в домашних условиях. Больших сложностей этот процесс не вызывает. Необходимо лишь приобрести специальное оборудование.

Источники кислорода для коктейля. Кислородный баллончик — это небольшой портативный источник. Вместительность баллончика – несколько литров, а вес составляет 200 граммов. Отлично подходит для приготовления коктейля в домашних условиях или в пути.

Кислородный концентратор. Медицинский бытовой прибор. Этот аппарат вырабатывает из окружающего воздуха кислород. Питается от электросети (220 В). Чаще всего применяется в бизнес-проектах по изготовлению и продаже кислородных коктейлей. В домашних условиях используется редко.

Кислородный баллон, содержащий редуктор. Аппарат высокого давления. Заполнен медицинским кислородом. Редуктор позволяет осуществлять регулировку подачи кислорода.

Вспенивающие устройства:

Кислородный миксер. Специальное устройство, позволяющее взбивать основу в густую пену. В процессе взбивания масса обогащается кислородом. Такой прибор чаще всего применяется в барах. Иногда его приобретают для использования дома.

Трубка с аэратором. Самое экономичное устройство, при этом портативное. Представляет собой гибкую или твердую трубку с распылителем на конце. Именно он разбивает струю кислорода и превращает пенообразующую основу в коктейль.

Пенообразующие композиции:

  • Классический коктейль – композиции «ПРО2ФИ».
  • Биологически ценный коктейль (3 в 1) – композиции «Кислородная страна».
  • Кислородно-молочный коктейль – композиции «Милко-2».

Способы приготовления коктейля

Способ 1. При помощи кислородного миксера.

  • В любую подходящую ёмкость влить жидкую основу, всыпать композицию.
  • Подать в ёмкость кислород и взбить содержимое миксером до получения густой пены.

Этот способ позволяет быстро и легко приготовить коктейль. К тому же каждая порция может изготавливаться индивидуально, а значит, есть возможность экспериментировать с различными вкусами.

Способ 2. При помощи трубки с аэратором.

Тщательно перемешать жидкую основу с композицией. Подсоединить трубку к источнику кислорода и полностью заполнить ёмкость пеной. В процессе изготовления аэратор должен быть погружен полностью в жидкость. Это отличный способ приготовления кислородного коктейля в домашних условиях.

Пенообразователь для кислородного коктейля.

Смесь для кислородных коктейлей

Что представляет собой кислородный коктейль? Это обогащенный кислородом напиток, образующий пышную пену. Для формирования и количество этой пены используют специальные смеси (композиции). Именно от этого зависит качество и количество пузырьков с кислородом. Спум-смеси состоят не только из компонентов, которые образуют пену, но и другие полезные вещества (витамины, микроэлементы, экстракты лекарственных растений). Также для приготовления кислородного коктейля потребуется источник О2, жидкая основа (соки, чаи, разбавленный сироп, молоко и пр.) и посуда (коктейлер, в котором смешиваются все компоненты и стакан для готового продукта).

Польза от кислородных коктейлей:

  • Избавление от гипоксии и кислородного голодания;
  • Улучшение работы кишечника и всей пищеварительной системы, нормализация микрофлоры;
  • Повышение работоспособности;
  • Улучшение состояния кожных покровов;
  • Повышение иммунитета;
  • Снижение частоты приступов астмы и других бронхо-легочных заболеваний;
  • Восполнение чистого кислорода у спортсменов;
  • Употребление кислородных коктейлей очень полезно и необходимо школьникам: благодаря такому напитку им будет значительно легче усвоить новый материал, снижается риск переутомлений.

Что может произойти при «передозировке»

Чрезмерное употребление может привести к следующим патологиям:

  1. Ускорить движение камней в почках или мочевом пузыре, что в свою очередь приведет к воспалению.
  2. Спровоцировать быстрое разрастание язвы желудка, а также усугубить симптомы гастрита с повышенной кислотностью.
  3. Если в вашем организме есть воспаление, то частое употребление напитка приведет к быстрому распространению на близлежащие органы и ткани.

Помните, любой продукт может нести пользу и вред, в том числе и кислородный коктейль. Регулярное и умеренное употребление даст сил и здоровье организму, но стоит чуть-чуть переборщить и напиток окажет противоположное действие.

Ксения Поддубная

Фото: flickr.com

Кислородный коктейль польза. Схватка на крыльце детсада

— Здравствуйте! Постойте, пожалуйста! А что это такое вы несете в наш садик? — начал я разговор, чувствуя, что надо срочно ввязаться, а по ходу уже прояснять происходящее.

— А вам какое дело? — неожиданно грубо огрызнулась хозяйка зеленого ящика.

— В этом саде — мой ребенок, а у меня ощущение, что вы хотите его накормить какой-то дрянью! — я решил тоже особо не любезничать.

Мадам замялась, видимо размышляя, как ей поступить. В ее глазах мелькнула борьба между желанием обложить этого придурка (меня) и пониманием, что в данном случае это не поможет.

— У вас коробка в навозе, Вы ее в Садик хотите на кухню пронести? Я правильно понимаю?

— Не навоз это, а трава! — заявила мадам, и тут же перешла в наступление: — Да вы вообще ничего не понимаете! Это федеральная программа, это полезно, я тут стараюсь, еле-еле нашла этот ваш сад, а вы еще и недовольны?

— Федеральная программа ЧЕГО? — остановил я начинавшуюся тираду.

— Кислородные коктейли — польза, и вред а никакого!

— Замечательно, никогда не слышал о такой, спасибо, обязательно проверю эту ценную информацию. Но вы так и не ответили на мой вопрос: эту коробку в навозе вы собираетесь протащить на кухню нашего детсада?

Однако, Здравствуйте!

Я вдруг испытал дежавю: уже столько раз я с этим сталкивался! Передо мной не женщина, передо мной опять этот бич современности — туповатый, но упорный «менагер» по продажам. Который что-то «продвигает» на вверенной ему территории. Стало даже забавно проверить эту мысль!

— А что-то раньше в саду у нас не было кислородных коктейлей…

— Ну да, — обрадовалась моя собеседница смене темы разговора. — Везде все забито, квот нет, а я тут еле-еле ваш сад нашла, вот пробила, привезла, а вы еще недовольны! — тут же раскололась мадам.

— Ух, как интересно! А вы, стесняюсь спросить, кто по образованию?

— Как кто?! Медсестра я! С санкнижкой. С Хомутово. Я же говорю, это очень полезно! Тут и недостаток кислорода вам городским компенсируется и недорого совсем! Кислородные коктейли, сплошная польза и вред а никакого!

Просчитав в голове варианты развития событий во время последовавшей короткой, но корявой презентации, и поняв, что сегодня продукция из испачканной навозом коробки никак не попадет на детский полдник, я спокойно забрал свое дитятко. И поехал изучать теорию взаимодействия кислорода с пищеварительным соком.

Кислородная диета

Согласитесь, что гораздо приятнее придерживаться рациона питания, в котором есть сладкие блюда, нежели того, который предлагает употреблять исключительно диетические продукты. Именно поэтому перед желающими похудеть возникает множество соблазнов в виде сладостей. Ведь мало кто с радостью садится на диету, ограничивая себя во всем.

Для того чтобы найти выход из сложившейся ситуации, нужно просто выбрать диету, которая отличается от других наличием в своем меню сладких, но при том низкокалорийных продуктов. Диетологи разработали специальную кислородную диету. Она поможет сбросить до 5 килограммов всего за 7 дней. Всего-то, что вам придется делать – это регулярно употреблять кислородные коктейли.

Если вы не знаете, что такое кислородный коктейль – не беда. Данный продукт очень просто приготовить даже в домашних условиях. Кислородные коктейли можно приготовить с помощью миксера-коктейлера. Такое приспособление можно найти в специальных барах, где готовят кислородные коктейли.

Кислородный коктейль должен быть приготовлен из любого фруктового сока. Не надо думать, что придется использовать исключительно свежевыжатый сок – вполне подойдет сок из магазина. Перед тем, как вы начнете взбивать сок, добавьте в него немного экстракта корня солодки. Именно при помощи этого растения у вас есть возможность как можно лучше взбить кислородный коктейль.

Приготовить кислородный коктейль вовсе нетрудно. Вам нужно взять 100 мл любого сока, влить в него экстракт солодки, поместить в миксер и хорошенько взбить. Во время взбивания коктейля у вас есть возможность насытить напиток кислородом через специальную кислородную трубку. В результате у вас получится фруктовая пенка, консистенция которой будет похожа на сливки. Именно этот напиток и называется кислородным коктейлем. Его можно пить или есть ложечкой.

Употребление кислородного коктейля поможет избавиться от чувства голода. Надо сказать, что ощущение сытости не покинет вас довольно-таки долго. Приятно отметить, что вы не будете голодны, и в то же время ваш организм получит всего 50 ккал из одного стакана кислородного коктейля.

Кроме того, что кислородные коктейли позволяют снизить чувство голода, они оказывают отличный терапевтический эффект. Отдельно надо сказать о микрофлоре кишечника, которая обновляется благодаря кислородным коктейлям. Содержащийся в коктейле экстракт солодки поможет повысить ваш иммунитет.

Если вы хотите попробовать систему похудения на кислородных коктейлях, знайте о том, что в течение 7 дней кислородной диеты вам нужно будет заменить свое привычное меню кислородными коктейлями. В день вы будете употреблять от 5 до 7 стаканов этого напитка. Обязательно пейте воду – она будет выводить токсины, накопленные в организме.

Вы спросите, каким же образом будет происходить процесс похудения? Все очень просто. Попадая в организм, кислородный коктейль создает ощущение сытости, которое обманывает ваш аппетит. Кислород из коктейля будет поступать в печень

А это немаловажно, ведь именно в печени образовываются продукты неполного сгорания жиров. Кислород поможет быстро сжечь лишние жиры

Вы можете готовить кислородные коктейли как дома, так и покупать их в специальном кислородном баре. Как мы уже говорили, для домашнего приготовления вы должны будете приобрести устройство для готовки кислородных коктейлей. Вы можете продолжать готовить кислородные коктейли даже после окончания диеты – их употребление однозначно пойдет вам на пользу.

Опубликовано в Эффективные диеты

Кислородная диета видео

Ниже вы встретите полезный видео-ролик. Надеемся вам понравится.

Не пропустите:

  • Движение — это жизнь, или О пользе тренировок для похудения.
  • Как приготовить кролика.
  • Диета на манной каше.

Побочные эффекты и противопоказания

Несмотря на описанную выше пользу кислородного коктейля, есть люди, которым его потребление может принести вред. Поэтому, перед включением его в терапевтический или профилактически процесс определите, не относитесь ли вы к этой категории людей.

Вредный напиток для человека, страдающего от аллергии на один из компонентов коктейля

Аналогично, пациенты с риском приступа острой бронхиальной астмы также должны проявить осторожность

Четкие противопоказаниями к употреблению кислородного напитка включают следующие состояния:

  • острая бронхиальная астма;
  • желчекаменная и мочекаменная болезнь;
  • гипертимия;
  • дыхательная недостаточность;
  • интоксикация (отравление) организма;
  • аллергия на продукты, используемые при приготовлении коктейля.

Кислородный коктейль с солодкой. Схватка на крыльце детсада

— Здравствуйте! Постойте, пожалуйста! А что это такое вы несете в наш садик? — начал я разговор, чувствуя, что надо срочно ввязаться, а по ходу уже прояснять происходящее.

— А вам какое дело? — неожиданно грубо огрызнулась хозяйка зеленого ящика.

— В этом саде — мой ребенок, а у меня ощущение, что вы хотите его накормить какой-то дрянью! — я решил тоже особо не любезничать.

Мадам замялась, видимо размышляя, как ей поступить. В ее глазах мелькнула борьба между желанием обложить этого придурка (меня) и пониманием, что в данном случае это не поможет.

— У вас коробка в навозе, Вы ее в Садик хотите на кухню пронести? Я правильно понимаю?

— Не навоз это, а трава! — заявила мадам, и тут же перешла в наступление: — Да вы вообще ничего не понимаете! Это федеральная программа, это полезно, я тут стараюсь, еле-еле нашла этот ваш сад, а вы еще и недовольны?

— Федеральная программа ЧЕГО? — остановил я начинавшуюся тираду.

— Кислородные коктейли — польза, и вред а никакого!

— Замечательно, никогда не слышал о такой, спасибо, обязательно проверю эту ценную информацию. Но вы так и не ответили на мой вопрос: эту коробку в навозе вы собираетесь протащить на кухню нашего детсада?

Однако, Здравствуйте!

Я вдруг испытал дежавю: уже столько раз я с этим сталкивался! Передо мной не женщина, передо мной опять этот бич современности — туповатый, но упорный «менагер» по продажам. Который что-то «продвигает» на вверенной ему территории. Стало даже забавно проверить эту мысль!

— А что-то раньше в саду у нас не было кислородных коктейлей…

— Ну да, — обрадовалась моя собеседница смене темы разговора. — Везде все забито, квот нет, а я тут еле-еле ваш сад нашла, вот пробила, привезла, а вы еще недовольны! — тут же раскололась мадам.

— Ух, как интересно! А вы, стесняюсь спросить, кто по образованию?

— Как кто?! Медсестра я! С санкнижкой. С Хомутово. Я же говорю, это очень полезно! Тут и недостаток кислорода вам городским компенсируется и недорого совсем! Кислородные коктейли, сплошная польза и вред а никакого!

Просчитав в голове варианты развития событий во время последовавшей короткой, но корявой презентации, и поняв, что сегодня продукция из испачканной навозом коробки никак не попадет на детский полдник, я спокойно забрал свое дитятко. И поехал изучать теорию взаимодействия кислорода с пищеварительным соком.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий