Калум вон могер

Карьера

Впервые Калум Вон Могер выступил на соревнованиях по бодибилдингу в 2010 году. Он занял первое место, что стало главным «трамплином» для его дальнейшей карьеры. Переход в профессиональную категорию Калума происходит в 2014, где он снова выигрывает первое место на турнире «Мистер Вселенная». То же самое повторяется и в 2015 году, после чего он переезжает в Калифорнию, где и живет до сих пор.

Тем не менее, после переезда атлет узнает о существовании категории «Классик», для соответствия которой он меняет тренировочную схему, питание и даже образ жизни.

Калум Вон Моге во многом вдохновлялся атлетами «Золотой эры», которые помимо невероятных объемов и качественного рельефа, отличались отличными пропорциями и эстетикой. Потому Калум не только ровнялся на подобный «идеал телосложения», но и применял немало методов и тренировок спортсменов того поколения, особенно тяжелые приседы со штангой, тяги и подтягивания.

Художественная ценность

Фильм «Мистер Олимпия» не оправдал ожиданий киноманов. Ругали его и по ту, и по эту сторону океана за то, что:

  • Во-первых, ни одной кинозвезды первой величины. Если создатели фильма рассчитывали, что ленту вытянет аура Шварценеггера, то зря.
  • Во-вторых, сценарий фильма слабоват. Актёры старательно отыгрывают главную идею (американская мечта), но за пафосом теряется сплетение тонких линий человеческих отношений. Сопереживать героям надо, этого требует дидактика, но не получается.

Хвалили за то, как удалось передать дух США с 30-х по 80-е годы. Операторская работа хороша, костюмы, реквизит, прочий антураж – на уровне. Красивые актёры, особенно женщины.

К сожалению, идея №2 «рождение бодибилдинга, как нового вида спорта» раскрывается чересчур однобоко. А ведь конфликт между Джо Уайдером и главным злодеем Биллом Хоуком мог вытянуть ленту на высокий уровень обобщения. По мнению Билли культуристы должны быть не такими большими, но более сильными. Джо борется за олицетворённое совершенство. И не к тому ли движется всё наше общество, в котором форма не всегда соответствует содержанию?

Впрочем, достоинства и недостатки фильма «Мистер Олимпия» («Bigger» в оригинале) в целом лежат на совести режиссёра и продюсера. Могер с поставленной перед ним задачей справился. Арнольд Шварценеггер, который на съёмочной площадке наставлял начинающего актёра словами «нужно вживаться в образ», позднее в интервью отмечал, что был поражён тем, как Калум сумел передать даже его австрийский акцент, не говоря уже о манере поведения в тренажёрном зале.

Программа тренировок

Понедельник: Спина

  • Тяга верхнего блока на тренажере Hammer 4х10-15 (Суперсет)
  • Пуловеры с тросом 4х10-15
  • Тяга к груди на нижнюю часть спины 3х10-12 (Суперсет)
  • Тяга к груди на среднюю часть спины 3х10-12
  • Тяга блока узким хватом 3х10-12 (Суперсет)
  • Тяга вниз одной рукой 3х10-12
  • Гиперэкстензия 2х15

Вторник: Грудь

  • Тренажер Pec Deck 3х10-15
  • Жим от груди в наклоне вверх 3х10-12
  • Жим тренажера от груди 3х10-12
  • Разводка на тренажере бабочка 3х10-12
  • Жим гантелей лежа 3х10-12
  • Жим вниз на тренажере 3х10-12

Среда: Квадрицепсы

  • Разгибание ног на тренажере 4 х 10-15
  • Жим ногами на 45 градусов 4х10-15
  • Приседания на тренажера Смита 3х10-15
  • Одиночный жим ногами 3 х 10-15
  • Вертикальный жим ногами 3 х 10-15

Четверг: Руки/Пресс

  • Подъемы штанги в положении стоя 4х10-15
  • Сгибания рук 3х10-15
  • Сгибания рук на тренажере 3-10-15
  • Тяга блока 4х10-15
  • Экстензия со штангой 3х10-15
  • Экстензия на тренажере 3х10-15 (Суперсет гигант)
  • Подъемы ног 3х20
  • Подъемы ног согнутых в коленях 3х20
  • Подъемы на тренажере 3х20

Пятница: Плечи/Икры

  • Жим стоя на тренажере 3х10-15
  • Боковые подъемы 3х10-15
  • Подъем гантелей над головой 3х10-15
  • Разведения на задние дельты 3х10-15
  • Жим на плечи сидя 3х перерыв
  • Подъемы на икры сидя 5х10-20

Суббота: Отдых

Восстановление

Воскресенье: Отдых

Восстановление

Что за человек Шварценеггер 2.0

https://youtube.com/watch?v=2pXospPa2y8

  • Калум Вон Могер родился в 1990 году в небольшом австралийском городке Виктория. Семья его занималась сельским хозяйством. На жизнь зарабатывали огородничеством. Дети развозили заказы на велосипеде, приходилось проезжать с грузом большие расстояния.
  • В подростковом возрасте был очень худым. Качаться начал, чтобы обрести форму. На ферме Могеров имелся старый сарай, где Калум и его брат устроили качалку. Тренировались по книгам братьев Вейдеров и Шварценеггера.
  • Калум поступил в мельбурнский университет, проучился полгода и сбежал домой, где заочно освоил курс персонального тренера. В США первое время работал физруком в детском летнем лагере.
  • В 20 лет выиграл свои первые соревнования. В 2014 году взял звание «Мистер Вселенная». Сейчас он трижды лауреат этого звания. Тут, да, до Арнольда с его семью не дотянул.
  • Увлёкся параллельно альпинизмом, сорвался, получил травму. Пока лечился, потерял форму. К счастью, произошло это уже после сьёмок «Мистера Олимпия». На пике формы бицепс у него в обхвате был 50 см.
  • Тренируется по принципу культуристов эры Шварценеггера: строит тело через тяжелые базовые упражнения, нагрузку увеличивает с каждым следующим подходом. Для кардиотренировок использует старый верный велосипед. Любимым упражнением назвал сгибания рук на бицепс со штангой.

Калум Вон Могер сейчас

На текущий момент Калум продолжает профессиональную карьеру и соревнуется с самыми известными атлетами мира. Его страница в Инстаграм насчитывает более 3.2 млн подписчиков. Несмотря на то, что Могер периодически появляется на некоторых шоу, кино или ТВ-карьеру он практически не развивает. Атлет всецело посвящает себя спорту, соревнованиям и социальным сетям.

Калум Фон Могер – выдающийся атлет, который сумел построить карьеру будучи не самым генетически одарённым спортсменом. Сегодня он имеет несколько крупных контрактов, ежегодно выступает на престижных турнирах и живет в удовольствие, что регулярно публикует на своей странице.

Похож Могер или нет?

Похож. В гриме – вообще один к одному. Причёска там, наведённая щель между зубами…

Когда австралийца Калума Вон Могера, сыгравшего в фильме Шварценеггера, окончательно достали вопросом: «Не путают ли его на улицах с большим Арни?», он ответил, что не путают. Потому что главный терминатор теперь старик. Как-то так сказал. С широкой улыбкой, понятно, как у них там принято. Это, типа, шутка.

На самом деле сходство очень большое:

  1. Рост обоих 188 см.
  2. Архитектура тела идентичная.
  3. У Калума такая же узкая талия как у молодого Шварценеггера – 81 см. С современными «пузатыми» качками не сравнишь.
  4. Оба пропорциональны и идеально симметричны.
  5. Оба эмигранты из захолустья (Арни из европейского, Могер из австралийского). Каждый сделал себя сам.

Перед съёмками Шварценеггер его консультировал. Они подружились. Могер считает, так получилось потому, что у них похожие характеры.

«Арнольд очень жизнерадостный и легкий человек — то же самое могу сказать и про себя», — отметил Калум в одном из интервью.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий