Укрепление ногтей в домашних условиях

Содержание

2 Как ускорить рост ногтей — питательные маски

Несмотря на бесспорную эффективность профессиональных средств, у них есть достойные конкуренты, а именно домашние маски. Рецептов таких масок есть очень много, поэтому приведем только самые популярные:

  • Лимонная маска ― самый простой вариант, поскольку ничего не нужно готовить. Разрежьте лимон пополам, и погрузите ногти в цитрусовую мякоть на 5-7 минут. После этого нанесите любой питательный крем. Это непросто ускорит рост ногтей, но и придаст им красивый цвет и здоровый блеск.
  • Маска с эфирными маслами ― нужно ежедневно смазывать ногтевые пластины смесью эфирных масел. Для этой цели подойдет персиковое, миндальное масло, а также масло жожоба. Если ногти нужно еще и укрепить, можно добавлять жидкий раствор витамина Е.
  • Маска из пчелиного воска ― растопите воск на пару, опустите в него пальчики, чтобы воск полностью покрыл ногти. Через 3 минуты вытяните руки, а когда воск затвердеет, оденьте теплые варежки и ложитесь спать. Утром смойте воск теплой водой.
  • Перцовая маска — красный перец сильно стимулирует кровообращение и рост клеток, поэтому в нашем случае он тоже пригодится. Смешайте 10 г детского крема, ½ ч. л. молотого красного перца и несколько капель теплой воды. Перемешайте маску и намажьте на ногти и кожу вокруг них.

Народные рецепты

Чтобы быстрее сделать ногти длинными, добавляйте в ванночки, маски и обертывания активные продукты:

  • Йод. Защищает от грибка и патогенных бактерий, избавляет от ломкости, слоения.

  • Морская соль. Природные минералы укрепляют и увлажняют ногтевую пластину.
  • Лимон. Отбеливает свободный край, стимулирует выработку коллагена.
  • Авокадо. Увлажняет и питает кожу.
  • Эфирные масла розмарина, лаванды, чайного дерева. Стимулируют кровообращение, убивает бактерии и споры грибков.
  • Ромашка, зверобой, мята. Успокаивают кожу, укрепляют ногтевую пластину.
  • Молотая корица, красный перец. Ускоряют местный ток крови, улучшают поступление питательных веществ к корню ногтя.

Ванночки

Простые рецепты:

  • Разведите 1 ст. л. морской соли в стакане теплой воды, погрузите в нее пальцы на 15 минут. Вытрите насухо полотенцем, нанесите увлажняющий крем. Делайте 2–3 раза в неделю.

  • Заварите сбор из цветов ромашки и листьев мяты (по 1 ст. л.) 2 стаканами горячей воды. Процедите через час, согрейте до теплого состояния, добавьте 2 капли йода. Погрузите кисти рук на 10 минут. Повторяйте каждый день.

Ванночки с цитрусовыми можно делать, только если на коже пальцев нет повреждений и воспалений:

  • Выдавите сок из 1–2 апельсинов. Погрузите в него руки на 10 минут. Ополосните теплой водой, нанесите увлажняющий крем. Благодаря витамину С такая ванночка поможет быстро отрастить крепкие ногти.

  • Смешайте 1 ст. л. лимонного сока с 3 ст. л. оливкового масла, чуть-чуть подогрейте в микроволновке. Подержите пальцы в этой смеси 10 минут. Уберите излишки бумажной салфеткой. Такая ванночка отбелит свободный край,увлажнит ногтевую пластину.

Маски

  • Разрежьте свежий лимон на толстые ломтики. Положите их на ногти, уберите через 5 минут. Ополосните руки теплой водой. Делайте так каждый день. Нельзя применять при повреждениях кожи.

  • Растопите на паровой бане 50–100 г пчелиного воска. Нанесите на пальцы толстым слоем, мягко втирая в кутикулу. Когда застынет, аккуратно снимите. Повторяйте процедуру через день.
  • Смешайте молотый красный перец и любой жирный крем для рук (по 1 ч. л. каждого продукта). Подержите на кончиках пальцев 20 минут, смойте мылом, нанесите увлажняющий крем. Процедура помогает быстро вырастить ногти на руках, но чаще раза в месяц применять нельзя из-за пересушивающих свойств перца.
  • Смешайте 1 ч. л. горячего оливкового масла с 2 капли йода. Вотрите в ногтевую пластину, смойте через 15 минут. Средство может придать желтоватый оттенок, поэтому после процедуры сделайте лимонную ванночку. Повторяйте раз в неделю.

Витамины для ускоренного роста ногтей

Достаточное содержание необходимого количества витаминов в организме грамотно поддерживает его правильную работу.

Для роста ногтей стоит особое внимание уделить грамотному приему витаминов А и Е.

Самый доступный и простой способ получения этих витаминов – купить в аптеке препарат Аевит. Это самый распространенный и популярный, а также недорогой метод обогащения организма требуемой подкормкой. Аевит можно принимать внутрь в виде гранул, в которых препарат поступает в продажу.

Для достижения большего эффекта можно использовать витамины наружно.

Для этого нужно иголкой проколоть гранулы Аевита, жидкий состав собрать в не эмалированной миске и опустить туда кончики пальцев. Витаминная маска не только подпитает ногти, но и сделает их гладкими и красивыми.

После применения витаминной маски протереть руки хлопчатобумажным полотенцем, не смывая витаминную основу!

Как быстро отрастить ногти на 1 см: экспресс-курс

  • Смазывайте ногти на ночь йодом. Не беспокойтесь – за ночь желтизна без следа исчезнет.
  • Употребляйте утром натощак 1 чайную ложку пищевого желатина. Ее обязательно нужно запить стаканом чистой воды. Это натуральный компонент, в котором содержатся все необходимые вещества для здоровья ногтей.
  • Втирайте дважды в день содержимое капсул Аевит. В нем смешаны все нужные витамины и микроэлементы.
  • Ежедневно делайте маску из гиалуроновой кислоты. Для ее приготовления возьмите 500 мг кислоты и 2 мл минеральной воды и хорошо перемешайте. Отдельно растопите 20 мл миндального масла и соедините со смесью. Наносите средство на ногти и держите четверть часа.
  • Делайте разогревающий массаж с настойкой эхинацеи. Это аптечное средство помогает повлиять на рост ногтей и увлажнить кожу. Им можно просто смазывать ногтевую пластину и ждать пока оно впитается либо делать массаж.

Маска из перца

Маска из перца красного для ногтей делается так:

  1. Для этого перемешать половину чайной ложечки красного перца меленого плюс одну столовую ложку обычного увлажняющего крема для рук.
  2. При помощи турунды нужно нанести эту смесь на ногтевую пластину и кутикулу.
  3. Надеть х/б рукавички, наверх еще одни теплые.
  4. Через некоторое время будет немного жечь.
  5. Спустя 10 минут смыть смесь водой теплой и мылом, намазать кремом.

Красный перец подействует так, что кровь начнет приливать к кутикуле и провоцировать рост ногтей. Если будет очень сильно жечь, не стоит терпеть, нужно сразу же смыть все. А в другой раз можно класть перца в два раза меньше.

Традиционные косметические средства

Помимо простых нетрадиционных способов и повседневных профилактических мер укрепить ногти можно используя косметические средства

Но чтобы не растеряться в огромном ассортименте этой лечебной нейл-продукции стоит обратить внимание на рейтинг лучших средств:

  1. Начинает рейтинг популярных средств, витаминные гель лаки популярной косметической марки Умная Эмаль. Благодаря витаминному составу и безвредной формуле такой препарат способен быстро восстановить защитный слой пластины и сделать крепкие ногти в домашних условиях. К тому же гелем легко пользоваться. Помимо этого средства эта марка представила лечебное масло и растительный скраб для удаления кутикулы.
  2. Гель лак Calcium Shield от торгового бренда ORLY, еще одно эффективное укрепляющее средство, в состав которого входит уникальный витамин е для ногтей. Благодаря богатому составу ногти больше не слоятся и не ломаются. Пользоваться гелем необходимо всего два раза в неделю, а результат будет виден уже через несколько недель.
  3. В рейтинг нейл-средств вошел и препарат Intensive Therapy II от знаменитого бренда Nail Tek. Благодаря уникальному составу это средство можно наносить даже на обычный лак или гель лак, главное, препарат втирать в околоногтевую область или гелем смазывать саму кутикулу.
  1. Гель лак от косметического нейл-бренда OPI под название Nail Envy тоже показывает хорошие результаты и входит в наш рейтинг. И все благодаря витаминному комплексу и богатому протеиновому составу. К тому же гелем можно не только укрепить ногти, но и окрасить их, так как средство представлено в четырех оригинальных оттенках. В результате гелем Nail Envy можно легко создать креативный дизайн и укрепить маникюр одновременно.
  2. В рейтинг лучших нейл-средств можно также отнести и гель Famous Names от торговой марки System. Это косметическое средство содержит волокна шелка и клевера, которые обладают максимальной прочностью, что не дает ногтю сломаться и расслаиваться. Наносить гель нужно на ноготь в два слоя, после чего можно смело наносить цветной лак. Однако не стоит переусердствовать, ведь гелем не рекомендуется пользоваться очень часто.
  3. В отличие от гель средств минеральная паста Ni от торговой марки Masura наносится только на очищенный маникюр на руках и предназначена для запечатывания микротрещин. Чтобы использовать пасту нужно ее втирать в поверхность, после чего отполировать пластину бафом и покрыть декоративным средством. Данное средство входит в рейтинг самых лучших средств и является идеальным способом при укреплении натуральных ногтей.
  4. Гель лак Bend Don’t Break знает как сделать ногти крепкими, так как уникальный витаминный состав ускоряет процесс регенерации ногтевой пластины и максимально укрепляет поверхность. Кроме того достаточно смазать поверхность несколько раз этим гелем, чтобы ваши ноготки росли в несколько раз быстрее.
  5. Укрепление ногтей акрилом торговой марки My Nail также эффективно, но как правило при укреплении ногтей акриловой пудрой нужно использовать УФ-лампу, что не всегда доступно. Именно поэтому хотя укрепление ногтей акриловой пудрой считается эффективным, но еще не приобрело широкую популярность среди любительниц нейл-дизайна.

И какой бы вы метод укрепления ни выбрали, главное всегда следить за состоянием ваших ноготков, придерживаться простых профилактических мер и соблюдать простые режимные моменты. Только таким образом ваши ноготки будут в идеальном состоянии, и всегда будут радовать вас прекрасным внешним видом.

Важные минералы для ногтей

Чтобы ноготь нормально формировался, нутриенты следует принимать вместе с минералами. Значимые вещества смотрите в таблице 3.

Таблица 3. Лучшие минералы для пластин

НаименованиеОписаниеРезультат
МагнийЭлемент участвует в клеточном обмене, способствует выработке энергии для обновления клеток.Ускоряется рост клеток, что способствует здоровому состоянию пластин.
КальцийВыполняет ряд полезных функций. Главная роль элемента в укреплении костной системы.Здоровые кости — красивые сильные ногти, волосы и зубы.
ЙодНасыщает ткани кислородом.Улучшается рост и структура ногтей.
ЖелезоЭлемент снабжает ткани кислородом и улучшает обмен веществ.Ускоряется рост, укрепляются пластины.
ЦинкС цинком лучше усваивается Е.Сохраняет здоровый цвет и целостность эмали.
СеленИграет ключевую роль в поддержании здорового обмена веществ.Достаточное количество минерала препятствует истончению пластины.
КремнийУчаствует в процессе соединительных тканей.Повышает прочность пластин.

Абсолютно все вышеперечисленные минералы полезны не только для ногтей, но и для всего организма.

Как ускорить рост ногтей на руках: комплексный подход

  1. Делайте уборку по дому и мойте посуду только в резиновых перчатках.
  2. Питательный крем следует наносить и на ногти, массажными движениями в течение 5-7 минут.
  3. Используйте жидкость для снятия лака без ацетона.
  4. Если на улице холод и ветер, обязательно надевайте перчатки.
  5. Несколько дней в месяц не пользуйтесь лаком, дайте поверхности подышать.
  6. Укрепляющие мероприятия проводить после снятия лакового декоративного покрытия.
  7. Внесите в рацион разнообразие фруктов и овощей, орехов, молочных продуктов, морской рыбы и морепродуктов.
  8. Пропивайте курс витаминов и минералов 1-2 раза в год, рекомендуется осенью и
  9. Используйте лечебные покрытия, представляющие собой укрепляющие лаки. Рекомендуется использовать в качестве базы во время подготовки маникюра.
  10. Избавьтесь от вредных привычек, они влияют на кровообращение, которое играет ключевую роль в приросте пластин.

Продукты помогающие восстановить ногтевую пластину

Продукты богатые кальцием, который помогает организму в процессе реабилитации. Это: молоко, творог и разнообразные сорта сыров.

Обязательно в свой рацион введите козье молоко и бананы. Они богаты цинком, который ускоряет процессы регенерации тканей.

Употребление фруктов и овощей способствует насыщению организма витаминами и минералами. Это в свою очередь поможет укрепить иммунитет.

Соблюдение всех гигиенических процедур плюс сбалансированное питание за максимально короткие сроки после перенесенной грибковой инфекции поспособствует образованию здоровой ногтевой пластины.

Парафинотерапия

Ещё один эффективный способ, как отрастить ногти за неделю — парафинотерапия.

Данная процедура предполагает нанесение на кутикулу и ноготь специального воска, который расплавляется до определённой температуры, что способствует притоку кислорода к основанию ногтя, а также улучшению кровообращения. В домашних условиях можно применять пчелиный воск.

Процедуру целесообразнее выполнять в вечернее время. Для этого разогрейте воск так, чтобы он превратился в жидкость, опустите в данную смесь ногти и подержите несколько секунд. Подождите, пока воск подсохнет, далее наденьте перчатки х/б и оставьте на всю ночь. Утром их снимите и вымойте руки. Процедура осуществляется 10 дней.

Процесс роста ногтей

Здоровая ногтевая пластина – гладкая, без выпуклостей и вкраплений, бледно-розового цвета. Цвет ей придают кровеносные сосуды, расположенные в ногтевом ложе. Именно они доставляют к кончикам пальцев питательные вещества через кровь.

Сама пластина – ороговевший белок (кератин). Безусловно, основные питательные вещества поступают из организма человека, однако внешнее воздействие тоже имеет значение

Крепость ногтей определяют соединение молекул жира и воды, именно поэтому важно достаточное увлажнение поверхностей

Важной частью является матрикс, расположенный под кожей, именно он отвечает за формирование пластины и ее качество. В случае повреждения матрикса возможна полная остановка роста ногтя

Полезные вещества из крови поступают в матрикс, где в результате биологических процессов формируется ногтевой корень.

Рост с возрастом замедляется, так у детей ногти растут гораздо быстрее, чем у пожилых людей. Естественно и качество пластины у ребенка гораздо лучше. Кроме возраста, на скорость влияет и пол человека. У женщин они растут в среднем на 15% быстрее, чем у мужчин, хотя и тоньше.

Сравнивая руки и ноги, отмечается, что рост на ногах медленнее. Полная смена пластины на руках происходит за 5-7 месяцев, а на ногах этот процесс займет почти полтора года. Возможно, такая разница обусловлена и более частым контактом рук с водой. Как известно, кератин образуется быстрее при контакте с водой, защищая организм от избыточной влаги. Таким образом, пластина, не покрытая лаком, взаимодействуя с жидкостью, растет быстрее.

Кроме этого, на рост влияют:

  • время года – весной и летом, во время большего количества солнечного света, отращивание происходит быстрее,
  • специфика деятельности – результатом физического труда и активной работы руками являются более толстые ногти, которые при этом медленнее растут,
  • рацион питания – вредные пищевые привычки, низкое количество свежих фруктов и овощей пагубно сказывается на динамике роста,
  • гормональный фон – женщины в период беременности и родов, при приеме оральных контрацептивов и в определенные фазы цикла отмечают усиленный рост, обусловленный повышением в организме эстрогена.

Рост ногтей за день

Часто бывает так, что красивый маникюр крайне необходим. Как же отрастить длину ногтей в очень короткий срок? Получится ли это?

Ногтевая пластина не растет быстро, за 24 часа она может удлиниться до 0,7 мм. Повлиять на этот процесс очень не просто. Приличную длину ногтей можно отрастить за 1,5-2 месяца. Применение всех возможных средств поможет ускорить этот процесс, ногти отрастут за сутки до 1 -1,5 мм.

Исправить ситуацию могут искусственные ногти. Но и тут не все так просто:

  • Искусственные портят ногтевую пластинную, сильно истончают ее. Спустя 2-3 недели нужно будет делать коррекцию;
  • Накладные приносят меньше вреда, они приклеиваются к не опиленной ногтевой пластине. Продержится такая красота максимум пару дней;

Чтобы ноготки отрастали очень быстро, имели здоровый внешний вид, нужно следить за здоровьем. Беречь руки, при мытье посуды надевать латексные перчатки, пользоваться защитными, увлажняющими кремами. Применение масок, питательных масел повлияют на укрепление и рост ногтевой пластины.

Какие факторы влияют

Факторы:

Сезонность

В тёплое, светлое время года прирост усиливается, соответственно в осенне-зимний период необходима дополнительная стимуляция.

Возраст

Активный прирост наблюдается до 25-27 лет, далее процесс значительно замедляется.

Питание

Ноготь – живая структура, требующая полноценного питания микроэлементами и витаминами. Именно по этой части тела есть возможность определить дефицит витаминов.

Водный баланс

Вода необходима всему организму, так как отвечает за обменные процессы, активирует обновление клеток. Недостаточный питьевой режим неблагоприятно скажется на скорости роста.

Здоровье пластин

Тонкие, слабые, мягкие пластины, склонные к расслоению сложно отрастить. Не допускайте ломкости, вовремя приступайте к укреплению структуры.

Болезни

Волосы и ногти первыми реагируют на гормональные изменения и болезни. Если процесс резко замедлился, требуется обратиться к врачу на консультацию, пройти обследование, сдать анализы.

Неправильный уход

Регулярно используйте увлажняющий крем. Подбирайте профессиональные средства согласно типу кожи, проверяйте срок годности.

Массаж

Все процедуры с ногтями дополняйте массажем ногтей и пальцев. Занимает он несколько минут, а польза огромная. Прилив крови к ногтевой пластине ускорит рост ногтей на руках. За неделю вы увидите результат своими глазами.

Начинайте с растирания ногтя и продвигайте растирающие движения к основанию пальца. И так каждый пальчик. Затем проведите в том же направлении 2-3 раза средними фалангами указательного и среднего пальца массирующей руки. В конце разотрите рука об руку.

Как видите, ускорить рост ногтей на руках в ваших силах. Ничего сложного и недоступного в данных процедурах нет. Заботьтесь о своих ногтях и красивый длинный маникюр вам обеспечен.

Интересно: Как укрепить ногти в домашних условиях

Народные рецепты

Домашние ванночки и аппликации для ногтей не менее эффективны, чем лечебные лаки. Лучшие рецепты для ухода за ногтевой пластиной в домашних условиях:

  1. Смешайте 1 ч. л. базового масла (абрикосового, оливкового, миндального) и 1-2 капли эфирного масла (грейпфрута, мирры, сандала, фенхеля). Подогрейте смесь, смочите в ней салфетку. Положите ее на руку, прикройте полотенцем. Время выдержки – треть часа. Аппликация дарит ногтевой пластине гладкость и блеск, делает ее крепкой. Выполняйте процедуру 2 раза в неделю на протяжении месяца.
  2. Разрежьте лимон на половинки, погрузите кончики пальцев в мякоть. Держите 10 минут, повторяйте через сутки в течение двух недель.
  3. Подогрейте 0,5 стакана растительного масла, влейте в него 0,5 ст. пива и 1 ч. л. лимонного сока. Опустите руки в смесь на 20 минут. Потом салфеткой промокните руки и помассируйте кутикулу. После процедуры не мочите руки 2 часа. Повторяйте дважды в неделю в течение месяца.

Ванночки

Проверенный способ, известный еще нашим бабушкам, это ванночки для ногтей с питательными и увлажняющими компонентами. Для тусклых и ломких ногтей полезны следующие процедуры.

Водяные ванночки

Для них используют отвары трав: ромашки, шалфея, зверобоя, календулы. Можно использовать смесь этих трав или по отдельности. Заварите столовую ложку травы на стакан воды. Дайте настояться 10 минут и опускайте в ванночку ногти на 10-15 минут. Можно добавить капсулу Аевита и 2-3 капли йода, он укрепляет пластину и ускорить рост ногтей. Затем высушите руки полотенцем и смажьте кремом.

Хороший эффект дают ванночки с лимонным соком и медом. На стакан тепой воды возьмите сок половинки лимона и чайную ложку меда. Держите 10-15 минут.

Устройте ногтям морские ванны. Столовая ложка морской соли на стакан теплой воды. Если не морской соли, берите поваренную, и капните в раствор 2-3 капли йода. 10-15 минут для процедуры достаточно.

Делайте ванночки для ногтей 2-3 раза в неделю, и уже через пару недель ногтевая пластина станет более плотной и перестанет ломаться, рост ее ускориться.

Интересно: Маски для сухой кожи рук

Масляные

Ногти очень любят масляные процедуры. Они увлажняют и питают ноготь. Масляные ванночки дают лучший эффект, если температура масла 38-40°С.

Используйте для них оливковое, миндальное, касторовое, репейное масло. Усилить эффект ванночки можно добавив в базовое масло 2-3 капли эфирного масла эвкалипта, розмарина, лавандового или чайного дерева, которое используется при профилактике от грибка. Заодно и аромотерапия получиться. Держите ногти в ней также 10-15 минут. Потом промокните бумажной салфеткой, и остатки разотрите по рукам до полного впитывания.

Масло можно использовать неоднократно. Разогревайте перед процедурой на водяной бане.

Желатиновые 

Эти ванночки чемпионы для укрепления ногтя, чтобы он рос не ломаясь. Столовую ложку желатина замочите 200 мл в холодной воды. Когда он разбухнет, нагрейте его до полного растворения, но не кипятите. После остывания до приятной температуры применяйте для ванночки. Можно обогатить такую ванночку молоком, медом или отваром трав. Держим в ней ногти 10-15 минут.

Усилитель роста ногтей

Большинство салонных лечебных средств стимулирует рост ногтевой пластины. Приобрести их можно на сайтах профессиональных косметических компаний, в салонах красоты. Некоторые средства продаются в больших аптечных сетях.

Кератин в составе этого средства усилит рост ногтевой пластины, укрепит ее. Лечение длительное, наносится как база под финишное покрытие на протяжении 14 дней, через день. Ко второму покрытию уже виден результат, выравнивается ногтевая пластина, становится крепче, ногти начинают расти на глазах. Лечебное средство помогает при механических повреждениях ногтя, особенно после длительного ношения искусственных.

Применяется средство один раз в три дня. Оно препятствует расслоению ногтевой пластины, стимулирует рост. После второго раза ногти становятся крепче, здоровее. Правила применения:

Средство в своем составе имеет только природные компоненты, масла, витамины и микроэлементы. Оно наносится на всю поверхность ногтя, включая кутикулу. После нанесения выполняется легкий массаж, остаток масел вытирается салфеткой.

Состав средства богат витаминами, аминокислотами. Они препятствуют слоению ногтя, укрепляют его, стимулируют рост. Наносится оно даже на окрашенные ногти в зону роста, область кутикулы.

Линейка насчитывает множество лечебных препаратов, в составе которых витамины, минералы, кислоты необходимые для роста и укрепления ногтевой пластины. Применяют их длительно, для лечения нужно три курса по 7 дней без перерыва. Используют вместо базы под финишное покрытие.

Профессиональная косметическая линейка отличного немецкого качества. Лечение проводится длительно, используют средство курсами. Изначально нужно пройти два курса по 7 дней без перерыва, далее в виде профилактики трижды в неделю на протяжении месяца.

Профессиональная линейка лечебных салонных средств. Содержит витаминные комплексы, кератины. Усиливает рост ногтевой пластины, питает изнутри, регенерирует.

масло для роста ногтей

Масла имеют широкий спектр действий. Их применяют для волос, ногтей. Некоторые виды масел используют по уходу за телом, лицом. Пользу ногтям принесут практически все существующие масла.

Ногтевая пластина увлажняется, питается, улучшается рост. В комбинации с маслом облепихи, витамином А, С, Е, происходит регенерация кожи рук и ногтей. Витамины для этого состава лучше покупать в капсулах.

Применение этого масла увлажняет ноготь и кожу вокруг него. Его используют через день, массируют область кутикулы, постепенно отодвигая ее.Стимулируется рост ногтевой пластины. Более того, миндаль сильнейший антисептик. Втирание его после маникюра сводит к нулю возможность подхватить грибок.

Для лечения и массажа подходит только холодное обжатие. Перед использованием нужно отбирать нужное количество и подогревать для активации природных компонентов. Его втирают в кожу рук, область вокруг ногтя, оно увлажняет, стимулирует рост. Излишки масла снимаются салфеткой.

Также можно использовать и другие масла:

1 Как ускорить рост ногтей ― профессиональная косметика

Если нужно отрастить ноготки за кротчайшие сроки, лучше воспользоваться специальными средствами по уходу за ногтями. Стоят они не дешево, но за неделю вы получите отличный результат.

Все косметические средства, которые влияют на активность роста ногтевых пластин, разделены на три категории:

  • Кремы для рук и ногтей, обогащенные витаминным комплексом. Они бережно ухаживают за кожей рук и стимулируют рост ногтей.
  • Умные эмали для ослабленных ногтей. Наносить их нужно на ноготь под лак, при этом они будут питать ногтевую пластину, способствовать ее ускоренному росту, и защищать ее от агрессивного воздействия лака.
  • Лечебная серия лаков для роста ногтей. Такие лаки еще называют «дышащими». Они содержат кальций и разные витамины, что позволяет ускорить рост и надолго укрепить ноготки.

Правильное питание для длинных ногтей

Все в организме зависит от того, что человек кушает. Это проблемы с кожей, волосами и конечно с ногтями. Из — за нехватки полезных витаминов и минералов ноготки становятся ломкими, хрупкими и даже слоятся.  Если хотите отрастить ногти, то эти проблемы нужно решать. Поэтому давайте менять свои привычки.
Витамины группы A, C, E и B помогают ноготки сделать крепкими и длинными.

  • Витамин А способствует росту ногтей. Он содержится в моркови, печени, сливочном масле. Следует избегать алкоголя и кофеина, которые снижают количество витамина А в организме
  • Витамин С предотвращает преждевременное старение и пожелтение ногтевой пластины. Это при его недостатке ногти слоятся и становятся ломкими. Кушайте больше цитрусовых, ягод, крыжовника, чтобы этого избежать
  • Витамин В укрепляет ногти, усиливает их рост, помогает микроэлементам лучше усваиваться в организме. Он содержится в большом количестве в молоке, зелени, яйцах, пивных дрожжах
  • Витамин Е — во-первых, обладает антиоксидантными свойствами, во-вторых, улучшает циркуляцию крови, что положительно влияет на рост ногтей. Его можно найти в зелени, сливочном и растительном масле, яйцах, печени, мясе.

Кроме витаминов, для роста и питания ногтей необходимы минералы, такие как цинк, кальций и железо.

  • Цинк регулирует образование белков и отвечает за рост тканей. Козье молоко и бананы являются замечательными его источниками
  • Кальций является одним из самых главных элементов для формирования ногтя. Он содержится в большом количестве в молочных продуктах
  • Железо. Результатом нехватки железа является малокровие и, как следствие, хрупкость и ломкость ногтей. Кушайте яблоки и гречневую кашу!

Как укрепить ногти в домашних условиях

Некоторые витамины и микроэлементы способствуют прочности и поддержанию здоровья ногтей. Большинство из них можно найти на прилавках в супермаркете. Итак, как укрепить ногти дома: основные витамины и где их найти:

  1. Биотин — поднимают эластичность и прочность ногтей. Помимо этого, улучшается состояние волос и кожи. Рекомендуется съедать 30 мкг ежедневно. Биотин можно отыскать в субпродуктах (особенно печени), яичном отварном желтке, кисломолочных продуктах (йогурте, твороге, сметане), лососе и миндале. Для удобства можно просто приобрести эту добавку в аптеке. Перед этим нужно посоветоваться с лечащим врачом.
  2. Фолиевая кислота (витамин В9) и витамин В12, которые помогают ногтям расти быстро и увеличивают их крепость. Эти элементы играют важную роль в выработке эритроцитов, которые отвечают за доставку кислорода ко всем органам и тканям, включая ногтевую пластину. Для попадания в организм фолиевой кислоты нужно употреблять листовую зелень, клубнику, черную смородину, орехи и морепродукты. Витамин В12 можно найти в печени, жирной рыбе, говядине и куриных яйцах.
  3. Железо — важный микроэлемент для выработки гемоглобина. Гемоглобин — белок крови, отвечающий за доставку кислорода к тканям. Чтобы насытить организм железом, нужно включить в рацион мясо, рыбу, печень, капусту, чечевицу, сухофрукты и орехи.
  4. Магний — элемент, участвующий в синтезе белка, который критически необходим для нормального роста ногтя. Найти его можно в цельнозерновом хлебе и кашах, шпинате, капусте, орехах (миндале и арахисе) и киноа.
  5. Омега-3, которая отвечает за активный рост и стойкость ногтей. Для попадания этого элемента в организм нужно включить в рацион жирную рыбу, льняное масло, грецкие орехи, яйца и семена чиа.
  6. Витамин С, отвечающий за производство коллагена, который в свою очередь улучшает эластичность и прочность всех тканей. Для увеличения количества этого витамина в организме нужно кушать клубнику, черную смородину, петрушку, укроп, капусту и сладкий красный перец.
  7. Цинк, который отвечает за деление клеток — рост ногтевой пластины. С его помощью ногти растут быстро и становятся крепкими. Найти элемент можно в животных белках (мясе, птице, рыбе, яйцах), бобовых, орехах (особенно миндале)

В основном, человек употребляет все эти микроэлементы. Но если есть недостаток какого-то витамина, нужно восполнить недостающее.

Как укрепить ногти

Ознакомившись с перечнем продуктов и скорректировав район, можно перейти непосредственно к прямому воздействию на ногти. Как быстро и эффективно укрепить ногти? Самый рациональный способ в домашних условиях – обратиться к натуральным дарам природы. Самым популярным способом являются питательные ванночки. Лимонный сок, морская соль, йод, настойки и отвары трав, натуральных соков и растительных масел.

Мы предложим рецепт питательной ванночки из соли:

Вода не должна быть горячей, но и достаточно теплой, чтобы не остыть в течение 15 минут – средняя продолжительность процедуры

  • Приобретите морскую соль в аптеке или косметическом салоне, можете использовать также косметическую соль для ванн;
  • Ванночка должна быть небольшой, но достаточной, чтобы ваши руки без дискомфорта туда помещались. Тщательно вымойте ее с мылом перед процедурой;
  • 1 ст. ложка на 250-300 мл считается достаточной пропорцией для ванночки без достижения повреждения кожи рук.
  • Для улучшения эффекта можно скомбинировать выше предложенные средства, например, добавить пару капель йода или лимонного сока, но не переусердствуйте!
  • Вода не должна быть горячей, но и достаточно теплой, чтобы не остыть в течение 15 минут – средняя продолжительность процедуры.
  • После остывания воды следует немедленно вытащить руки, сполоснуть их и завернуть в мягкое полотенце. Неплохой эффект дают крема, насыщенные микроэлементами, и биогели с витаминами А и Е.

Ванночки для ногтей чтобы быстрее росли и были крепче: основные правила

Несмотря на всю простоту использования и доступность процедуры, ногтевые ванночки требуют соблюдения ряда правил, пренебрежение которыми в лучшем случае нивелирует ожидаемый эффект, а в худшем – усугубит проблему или даже добавит к основному перечню новые пункты.

Итак, основные правила использования ванночек для роста ногтей в домашних условиях:

Точное соблюдение длительности проведения сеанса. Помните – «хорошо» это когда в меру! Увеличение времени сеанса совсем не на пользу, а наоборот, может навредить вашим ногтям. Потому как почти все ванночки базируются на таком компоненте, как вода, а чрезмерное воздействие воды на пластины может привести к их ослаблению и расщеплению. Максимальное время ванночек на водной основе – 30 мин, а то и меньше.

Важно

Ванночки для ногтей на водной основе следует «принимать» не чаща 1 раза в неделю. Исключение составляют только экспресс-методы, когда, например, нужно срочно за одну неделю отрастить ногти. Но после интенсивного недельного курса следует «сбавить обороты». Частый контакт с водой сделает ногти хрупкими. А вот масляные ванночки можно применять ежедневно. Минимальный же разрыв в периодичности сеансов для всех видов ванночек – 1 неделя.

  • Для каждого сеанса необходимо готовить новый раствор. Не экономьте время и ингредиенты, не используйте один и тот же раствор по нескольку раз. Он уже отдал все свои полезные свойства, и его повторное использование уже пройдет впустую. Более того, в такой ванночки могут завестись бактерии и патогенные микроорганизмы, которые по отношению к ослабленным ногтям будут вести себя явно недружелюбно.
  • Регулярность проведения процедур. Эффект от ванночек не моментальный, а накопительный. Не ждите сиюминутного результата. Первые итоги можно будет подводить только через неделю интенсивного применения, а конечный результат и вовсе достигается через 3 месяца регулярных процедур, когда полностью обновляется ногтевая пластина. Не следует впадать и в другую крайность – нагонять результат за счет увеличения количества сеансов – максимум один сеанс в день. Процедуры сделанные «в запас» просто бесполезны.
  • Варьируйте разные виды ванночек и экспериментируйте с компонентами. Помните, что через месяц ваши ногти уже впитают в себя необходимый им запас того или иного компонента и дальнейшие процедуры, в лучшем случае, будут профилактическими, а в основном пройдут вхолостую. Вариаций ванночек для роста ногтей множество, чередуйте их чтобы получить максимальный эффект от каждого компонента.
  • Соблюдайте правило комплексного подхода. Ванночки для быстрого роста ногтей сами по себе действительно мощное средство, но еще более эффективны они в сочетании с другими методами оздоровления и укрепления ногтей – масками для ногтей, массажем пальцев, питательными кремами и др.
  • Не забывайте о профилактике. Устранив ту или иную проблему с ногтями или добившись нужного результата, поддерживайте эффект и дальше с помощью профилактических процедур. Балуйте свои ноготки ванночками хотя бы 1 раз в месяц.

Вот и все нехитрые правила, соблюдение которых не отнимет у вас много времени, но зато точно подарят отличный результат.

Косметические средства

Рецепты для роста ногтей в домашних условиях за 2 дня. Маски для быстрого роста ногтей за неделю в домашних условиях

Данные рецепты укрепят ногти, простимулируют их рост, а также увлажнят кожный покров. Их следует делать 1-2 раза в неделю.

С соком лимона

Сок лимона отлично предотвращает ломкость и укрепляет пластину. После лимонной маски они будут крепче и станут белее здоровыми. Не стоит делать эту маску дольше указанного времени, чаще раза в неделю и если на коже есть повреждения.

  • Понадобится половина фрукта, надлежит вынуть всю мякоть.
  • Измельчите фрукт и прибавьте к нему ч. ложку мёда.
  • Нанесите 10 минут. После применения смыть и нанести на дерму увлажняющий крем.

С красным перцем

Красный перец отлично усиливает кровообращение и соответственно идеально подходит для ускорения прироста роговой пластины. Но её не следует делать чаще раза в месяц.

  • Понадобится ч. ложка молотого красного жгучего перца.
  • Развести эту смесь чайной ложкой воды комнатной температуры с добавлением щепотки соли, рекомендуется применять морскую.
  • В полученную кашицу нужно прибавить пол ч.л. оливкового масла и всё тщательно размешать.
  • Нанесите состав и подождите 20-30 минут, поле этого смойте всё.

С желатином

Эту маску для оздоровления и усиления роста можно делать несколько раз в неделю.

  • Чайную ложку желатина без красителей растворить в воде, подождать до полного растворения.
  • Дополните желатиновую массу чайной ложкой миндального, оливкового или касторового масла.
  • Состав требуется нанести на ногти или просто опустить в неё кончики пальцев на 20-25 минут. После смойте её.
Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий