Смех без причины: симптом биполярного расстройства

Способы противодействия

Иногда человек сам осознает, по какой причине не может сдерживать себя от надвигающегося приступа смеха. И, порой, достаточно лишь аутотренинга. Но бывают и такие случаи, когда причиной всему является болезнь, которая нуждается в специализированном наблюдении врача, лечении под его руководством.

Мы рассмотрим возможные методы борьбы с внезапными приступами смеха.

  1. Медикаментозная терапия. Так, например, если у пациента отмечается синдром Ангельмана, то ему назначаются антиконвульсанты и средства, направленные на предупреждение эпилептических припадков; при синдроме Туретта — прописывают нейролептики, также могут назначаться психотропные препараты, при тяжелых случаях, назначается имплантация нейростимулятора (его прикрепляют к головному мозгу).
  2. Психотерапия. Так, например, лечение истерического невроза зачастую нуждается именно в таком типе терапии. Помощь психолога или психотерапевта также необходима в ситуациях с психическими расстройствами, депрессией, постоянным стрессом. На сеансах может применяться гипноз, когнитивно-поведенческая терапия, групповые или семейные занятия.
  3. Физиопроцедуры, лечебная физкультура, массаж могут применяться в комплексе с основным видом терапии.

Стоит отдельно рассмотреть аутотренинг, как способ психологической терапии. Пытаясь самостоятельно побороть внезапный смех, можно прибегнуть к одному из нижеизложенных способов.

Если ощущаете, что смех сейчас разорвет Вас изнутри, постарайтесь его сдержать. Для этого достаточно закрыть глаза и повторять про себя «я себя контролирую, я сдерживаю свои эмоции, я удерживаю свой смех внутри»

Повторяя про себя утверждения, важно, чтоб они были в утвердительной форме, отсутствовала частичка «не».
Еще один способ сдерживания — это перевод своих мыслей на другое дело, желательно такое, которое не вызывает у вас ни намека на смех. Можно вспомнить какое-то событие, которое заставляла оставаться Вас серьезным.
Представьте себя сторонним наблюдателем

Попытайтесь посмотреть на ситуацию со стороны. Как сейчас выглядите Вы в глазах других людей?
Кому-то не помогают вышеизложенные варианты, и приходится прибегать к более радикальному методу, а именно к физическим действиям. Например, можно ущипнуть себя, когда смех подкрадывается слишком близко или прикусить губу.

Самостоятельные упражнения для Хасья-йоги

Тихий смех

  • Можете включить неторопливую, нежную музыку
  • Исходное положение: встаньте ровно, расправьте плечи
  • Закройте глаза. Представьте себе красивый пейзаж. Подумайте о маленьких деталях. Если это солнечный пляж, почувствуйте на коже тепло. Представьте, как волны с шипением накатывают на песчаный берег
  • Засмейтесь. Вначале тихо, потом громче
  • Посмеялись? Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов Не забывайте дышать правильно, то есть полной грудью.
  • Повторите три раза

тихий смех

Ха!

  • Исходное положение как в «Тихом смехе»
  • Сделайте глубокий вдох. С выдохом напрягите живот, его нижнюю часть, и произнесите: «ха». Выдох должен быть коротким. Повторить 30 раз
  • После громко засмейтесь
  • Повторять упражнение 2-3 раза

Молния

  • Вам понадобится зеркало. Встаньте перед ним. Вообразите, что рот застёгивается на молнию. Когда вы её откроете, то начнете хохотать
  • Расстегните двумя пальцами воображаемую молнию. Похохочите. Быстро застегните молнию. Перестаньте смеяться
  • Можно выполнять в паре и расстёгивать молнию партнёру
  • Число повторений: 3 — 4

упражнение «молния»

Смех полезен для здоровья тела и духа. Поэтому ежедневно уделяйте 10 — 15 минут упражнениям хасья-йоги. Эти простые и весёлые занятия быстро изменят вашу жизнь в лучшую сторону.

Как научиться шутить и быть веселым: 2 упражнения

  1. Подобрать ассоциации. Вам дается какая-либо ситуация, например, город, в котором всегда темно. Ваша задача – придумать всевозможные забавные ассоциации к ней. То есть что происходит в том самом городе. Естественно, учитывайте все правила построения удачной шутки.
  2. Юмор и недостатки. Выпишите на листок бумаги все ваши явные недостатки и придумайте к каждому из них по несколько ярких шуток. Чем лучше шутки, тем в большем выигрыше вы будете, когда кто-то в очередной раз решит вас подколоть.

Также стать остроумным и научиться шутить поможет обучение у человека, который прошел этот путь. Ни в коем случае нельзя слушать дилетантов, которые кричат на каждом углу: “Заплати мне – и разбогатеешь!”

Для меня такой человек – Павел Воля. По официальным данным, он за 2019 год заработал более 2 млн $ на юморе.

Его онлайн-курс “Юмор 3.0” за 1,5 месяца выведет вас на качественно новый уровень умения шутить и пользоваться своим чувством юмора.

Какие будут результаты:

  • вы нащупаете в себе состояние легкости и игривости, ироничности, которое вас раскрепостит;
  • освоите навыки, которые позволят вам начать чаще и точнее шутить как в повседневной жизни, так и на сцене (если вы иногда выступаете перед людьми);
  • начнете относиться менее серьезно к себе, окружающим людям и событиям;
  • станете более интересным собеседником.

Курс состоит из видеоуроков, каждый урок – из практической и теоретической частей. Вы изучаете теорию – получаете задание – выполняете его – переходите на следующий уровень.

Обучение проводят кураторы:

  1. Алексей Ляпоров – креативный продюсер Comedy Club, автор сценария фильма “Наша Раша: яйца судьбы”.
  2. Илья Романко – креативный продюсер и автор Comedy Club, автор скетчкома “Наша Раша”, профессионально занимается юмором с 1998 года.
  3. Алексей Пойманов – сценарист проекта “Большая разница”, сценарист проекта “Убойная лига”, профессионально занимается юмором с 2006 года.

Илья Романко загадывает желание между Алексеем Ляпоровым и Алексеем Поймановым

Стоимость – 12 000 руб.

А я могу немного помочь. Дарю вам промокод на скидку 25 %.

PRT3081CBA

Если в течение первого урока вы решите, что курс вам не подошел, вам вернут деньги.

После записи на обучение с вами свяжется девушка из команды Павла и ответит на все ваши вопросы, касательно тренинга. Вы обговорите с ней условия оплаты.

Посмотрите интересное и полезное видео от Воли.

Об этой статье

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 63 человек(а). Количество просмотров этой статьи: 22 749.

Категории: Эмоциональное здоровье

English:Make Someone Laugh

Español:hacer reír

Português:Fazer Alguém Rir

Italiano:Far Ridere Qualcuno

Deutsch:Jemanden zum Lachen bringen

中文:逗人发笑

Français:faire rire quelqu’un

Nederlands:Iemand aan het lachen maken

Bahasa Indonesia:Membuat Seseorang Tertawa

Čeština:Jak rozesmát ostatní

हिन्दी:किसी को हंसाएँ

Tiếng Việt:Làm Ai đó Cười

العربية:رسم الابتسامة على وجه شخص ما

日本語:周囲を笑いに包む

Печать

История науки о смехе — гелотологии

Вы не знали? Оказывается, в конце 70-ых годов двадцатого века зародилась наука, изучающая смех, как отдельный вид проявления эмоций. Основал гелотологию американец по имени Норман Казинс, который сумел с помощью смеха побороть собственную смерть.

Мужчина страдал от неизлечимой и редкой болезни костей. Медицина оказалась для него бессильной и Норман понял, что дни его сочтены. Тогда он решил, что встретить свою смерть достойно, с улыбкой на устах. Поэтому выписался из больницы и велел своим родным оставить его на время.

Мужчина решил пересмотреть старые комедии, накупил кучу журналов с анекдотами и совмещал весёлый досуг с приёмом витамина C, который способен повысить настроение, так как содержит в себе гормоны радости. Уединившись он вдоволь смеялся и на время совсем забыл о скорой смерти.

Спустя какое-то время Норман удивил весь мир и своих врачей в частности: он полностью излечился от своего заболевания. Мужчина назвал свой метод лечения «Супердозой смеха и витамина C». Таким образом зародилась гелотология, которую учёные принялись изучать с огромным рвением, чтобы помочь человечеству в будущем.

На сегодняшний день в США имеется множество смехотерапевтов, а многие больницы оснащены специальными комнатами смеха. Их посещение назначают безнадёжным больным, к которым зачастую после терапии возвращается вера в себя и собственные силы. Появляется желание жить и противостоять своей болезни.

К тому же на территории Америки открыто множество Центров смеха, где ведутся групповые сеансы смехотерапии. По утверждениям основателей, человеку проще смеяться в компании, чем наедине с собой.

Понизь планку того, над чем можно смеяться

Все топики для юмора интересны. Ты все можешь видеть смешным. Сделай себе невысокую планку юмора. Во всем можно увидеть интересное и смешное: кто-то садится смешно, кто-то говорит смешно, кто-то пишет смешно. Тебя все может смешить. Просто понизь планку того, над чем можно смеяться.

У некоторых людей критерии того, что должно быть смешным, очень высокие. Слишком высокие планки. Избавься от этого. Некоторых очень тяжело заставить смеяться. У них слишком высокие требования к своему юмору, есть такие заморочки как: шутка должна быть очень хороша, я должен четко понимать о чем говорю, должны быть определенные слова на одну тематику и так далее.

Иногда люди боятся осуждения, что о них подумают, если они будут истерически смеяться. Люди не могут расслабиться, отпустить все. Большинство боятся того, как будет звучать их голос, если они будут смеяться слишком громко. Некоторые даже не знают как звучит их голос во время истерического смеха, потому что всю жизнь сдерживают себя.

Электрическая улыбка и щекотание обезьян: как изучали смех

С физиологической точки зрения одним из первых смех начал исследовать Гийом Дюшен в середине XIX века, он же, считай, изобрел неврологию.

Когда видишь прекрасную улыбку любимого человека, помни, что она тебе не принадлежит: это улыбка Дюшена!

Исследуя мышцы человеческого лица, француз подключал к нему электрический ток и делал бомбические снимки — а вот его любимая модель.

Источник

Ученые XIX века были очарованы человеческими эмоциями. Например, психиатр Жан-Мартен Шарко организовал так называемый Театр истерии; он устраивал замечательные публичные лекции и импровизированные интервью с больными. Шарко, правда, специализировался на истериках, но и у истеричных бурного смеха хватало. Художники не без удовольствия замечательные хэппенинги.

Правила

Как научиться смеяться красиво и правильно? Попробуйте выполнить ряд советов, которые точно смогут помочь вам сделать смех искренним и красивым:

  • Запишите свой смех на видео или на диктофон. Для того чтобы это сделать, вам понадобиться только установить камеру в незаметном месте в той комнате, где у вас соберется компания. Постарайтесь о ней забыть и вести себя естественно со своими друзьями. Помните, что камера увеличивает любые недостатки вашего поведения. Посмотрите запись со своим поведением, анализируйте громкость речи и тональность смеха. Так вы сможете определить недостатки, а затем и откорректировать их.
  • В том, как научиться красиво смеяться, вам поможет анализ причин вашего стеснения искреннего смеха. Спросите ваших окружающих о недостатках смеха, который они слышат от вас. Может быть такое, что вы прикрываете рот рукой или у вас немного пожелтевшие зубы. Такая проблема уходит сама после похода к стоматологу. Если ваш смех сопровождается похрюкиванием или выглядит как гогот, то вам следует контролировать себя и вести работу над всеми вашими звуками. Конечно, смех не к месту вообще говорит об отсутствии культуры у человека. Тут нужно желание саморазвития у человека, а иначе побороть такой недостаток не получится.
  • Темпераментный человек, зачастую, смеется очень громко. Старайтесь не открывать рот широко и не закидывать свою голову назад. Так вы создадите барьер звукам и не поймете, как правильно смеяться. Быстрее вы должны заплакать, чем оглушить всех окружающих своим громким хохотом.
  • Сразу же избавьтесь от фырканья, хрипов, визгов и, простите, ржания. Такие забавные особенности вашего смеха могут попросту распугать всех окружающих, которые вас не знают. Красота манер сразу же становиться табу с таким специфическим смехом. В таком случае помогают методы самоконтроля: незаметно ущипните себя за руку – это отвлечет вас от предмета смеха и сдержит неподобающие звуки.
  • Следите за положением своих губ. Ведь чем шире вы открываете рот во время смеха, тем больше становится вероятность плюнуть в вашего собеседника, а можно и издать неприятный звук. Не сжимайте слишком губы, но и пробуйте сдержаться от неправильных действий. Если вы просто широко улыбнитесь, то услышите совершенно другой, мелодичный и приятный для слуха смех.
  • Репетиции перед зеркалом также помогут вам понять, как красиво смеяться. Не стоит наигранно и сценично смеяться. Вам необходимо обладать искренним и непринужденным смехом, который будет радовать слух окружающих вас людей.

Как смешно смеяться в компании? Будьте искренни, звонки и полны эмоций при вашем смехе. Тогда другие захотят смеяться вместе с вами. Умейте чувствовать юмор, улыбайтесь, цените шутки и просто наслаждайтесь времяпровождением. Ведь нет ничего лучше, чем искренний и обаятельный смех в компании, который добавляет каждому человеку красоты и эстетичности его манерам. Надеюсь, что мы помогли вам понять, как надо смеяться в любой ситуации, и наш материал будет вам полезен.

Красивый смех привлекает внимание и сразу же притягивает всех окружающих. Если же он будет слишком громким или грубым, то это, наоборот, может оттолкнуть

А как сделать свой смех красивым и заразительным?

Удержаться от улыбки

Постарайтесь вспомнить что-нибудь грустное и печальное. Это навеет немного уныния, и улыбка сойдет с вашего лица сама собой.
Представьте, что от вашей улыбки зависит чье-либо настроение. А вдруг своей улыбкой и смехом в неподходящий момент вы очень сильно обидите кого-то

Согласитесь, не очень приятно чувствовать себя виноватым.
Для того, чтобы заставить себя не улыбаться, можно осторожно ущипнуть себя. От легкого чувства боли вы перестанете улыбаться

Только будьте внимательны и проконтролируйте, чтобы этого никто не заметил.
Чтобы вашу улыбку не заметили, найдите благоприятный предлог и отойдите от источника смеха.
Попробуйте положить в рот что-нибудь кислое, например, конфету с сильным лимонным вкусом, которая заставит вас забыть о смешном.
Еще одним способом избежать улыбки на вашем лице может стать легкое прикусывание языка или губ. Ваши мысли о смешном немедленно сменятся болевыми ощущениями. Только не переусердствуйте с прикусыванием, чтобы потом не пришлось лечить полость рта.

Возможные причины


Внезапные приступы смеха могут свидетельствовать о наличии шизофрении Появление внезапных приступов смеха может быть обусловлено различными факторами. Мы рассмотрим наиболее часто встречаемые варианты.

  1. Проявление психического расстройства, в частности шизофрении или биполярного расстройства. При этом внезапные приступы смеха могут сменяться агрессией, гиперактивностью, не исключено появление галлюцинаций.
  2. Синдром Туретта. Впервые отмечается в детстве. Характерно появление неконтролируемых движений, нарушение поведения, вокальные тики, человек может выкрикивать непристойности или ругательства, гримасничать, повторяться, смеяться.
  3. Синдром Ангельмана. Развивается на фоне генетического дефекта, а именно отсутствия части 15-ой хромосомы. У такого человека постоянно на лице улыбка, отмечаются проблемы с речью, нарушение координации, у 80% пациентов — эпилептические припадки.
  4. Наличие эпилепсии также может провоцировать появление приступов смеха. Данное проявление может указывать и на наличие кисты или опухоли в головном мозге, а иногда и на острый инсульт.
  5. Смех без видимой причины возможен при развитии болезни Лу Герига или рассеянного склероза. На ранних стадиях также может отмечаться при болезни Альцгеймера.
  6. Ответная реакция организма на сильный стресс, горе. Так человек может засмеяться, услышав о смерти близкого или, находясь на похоронах. Это будет шоковый смех, неумение контролировать свое эмоциональное состояние.
  7. Беспричинный смех может являться симптомом деменции.
  8. Прием определенных медикаментов, наркотических препаратов способен вызывать неуместный смех.

Что тебе мешает

Тебе мешают страхи, зажатости и высокие критерии для смеха. Не стремись быть этим гениальным парнем у которого все шутки очень-очень умные и тонкие. Ведь тогда ты сам почти не будешь смеяться. Какая жизнь лучше – больше смеяться или меньше?

Отпусти планку и смейся от души! Это ведь лучше! Зачем эти ограничения -якобы надо быть гениальным и умным парнем. Избавься от этого и научись смеяться над всем!

Твой ум всегда будет находить оправдания, чтобы не смеяться. Все это эго и ограничивающие убеждения, барьеры в голове.

Отпусти эго и личность, веселись. Ты можешь все интерпретировать в смешном ключе. Буквально все! Маленькие дети всегда веселы и часто смеются, общество еще не внедрило в них серьезность. Это упражнение поможет тебе научиться смеяться.

Можно просмотреть много видео на тему о том, как научиться смеяться над всем в свое удовольствие и не никогда париться больше.

Упражнение смехойоги

  • Смех очень полезен для здоровья: от него можно похудеть, гораздо реже болеть и иметь здоровые нервы
  • Но чтобы польза смеха на организм была сильнее, надо непрерывно смеяться хотя бы 15 минут. Даже во время смешного ток-шоу сделать это непросто
  • Зато на занятиях йоги смеха среди хохочущих людей оставаться серьёзным будет просто невозможно

Эту методику изобрёл Мадана Катарья. Этот индийский доктор заметил, что после ежедневной порции смешных анекдотов его пациенты чувствуют себя гораздо лучше.

Методика смехойоги Сейчас курс йоги смеха есть во многих оздоровительных центрах. Поэтому комплекс «смешных» упражнений везде может быть разным.

Чаще всего занятия начинаются с комплекса асан. Воин, собака мордой вниз, дерево и другие. Потом выполняют комплекс дыхательных упражнений

Группа разбивается по парам. Два человека садятся рядом и начинают говорить по воображаемому телефону. В конце беседы надо рассмеяться и посмотреть в глаза партнёру.

Упражнения

Участники начинают ходить по залу. Когда два человека встречаются — они стараются обрадоваться друг к другу. Можно пожать руку, обняться или похлопать по спине. Главное чтобы выглядело естественно.

дружеское приветствие

Участники по очереди изображают смех различных животных: курицы, ящерицы, рыбы или крокодила.

Изобразите, как смеётся кот Участники свободно расходятся по залу на расстоянии вытянутых рук.

Исходное положение — встать прямо, руки по швам. Потом руки поднимаются в стороны. Надо поднять руки наверх в три приёма.

вариант выполнения метрового смехаВсе ложатся на пол. Голову каждый участник кладёт на живот другого человека. По команде тренера начинают смеяться. Вибрация от смеха передаётся каждому. В конце смеются все.

Участники встают в круг и одновременно громко произносят: «Я самый счастливый человек в мире!». Повторяют несколько раз. А в конце громко смеются.

Некоторые центры здоровья добавляют в курс ещё и ежедневные чаепития и упражнения для релаксации и достижения покоя.

Тихий смех

  • Можете включить неторопливую, нежную музыку
  • Исходное положение: встаньте ровно, расправьте плечи
  • Закройте глаза. Представьте себе красивый пейзаж. Подумайте о маленьких деталях. Если это солнечный пляж, почувствуйте на коже тепло. Представьте, как волны с шипением накатывают на песчаный берег
  • Засмейтесь. Вначале тихо, потом громче
  • Посмеялись? Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов Не забывайте дышать правильно, то есть полной грудью.
  • Повторите три раза

тихий смех

  • Исходное положение как в «Тихом смехе»
  • Сделайте глубокий вдох. С выдохом напрягите живот, его нижнюю часть, и произнесите: «ха». Выдох должен быть коротким. Повторить 30 раз
  • После громко засмейтесь
  • Повторять упражнение 2-3 раза

Молния

  • Вам понадобится зеркало. Встаньте перед ним. Вообразите, что рот застёгивается на молнию. Когда вы её откроете, то начнете хохотать
  • Расстегните двумя пальцами воображаемую молнию. Похохочите. Быстро застегните молнию. Перестаньте смеяться
  • Можно выполнять в паре и расстёгивать молнию партнёру
  • Число повторений: 3 — 4

упражнение «молния»

Как научиться смеяться, как вызвать смех?

Маленькие хитрости:

  • Начать смеяться проще с улыбки. Наш организм привык, что за ней сразу последует смех
  • Старайтесь почаще улыбаться. Делайте это, читая или работая. Улыбайтесь своим коллегам или членам семьи. Это ещё и поможет расположить к их себе
  • Всё это сделает улыбку вашим естественным выражением лица. А значит вы будете смеяться гораздо чаще


Как научиться смеяться, как вызвать смех?

Общайтесь с позитивными людьми

Старайтесь дружить с общительными и юмористами. Это не значит, что надо бросать пессимистичных друзей. Просто находите новых весёлых людей и почаще общайтесь с ними.

Если вокруг затевается печальный разговор — смените тему или пошутите. А лучше расскажите о чём-нибудь приятном для вас. Ведь любой пример заразителен.


Общайтесь с позитивными людьми

Ищите весёлые шоу и выступления юмористов себе по вкусу. Сделайте просмотр смешных программ своей привычкой.

Как пример можете посмотреть следующие комедии, шоу и т.д.:

  • Большая разница
  • Уральские пельмени
  •  Концерты Михаила Задорного
  • Мультфильмы «Том и Джерри»
  • Комедии с Джимом Керри или Чарли Чаплином


Почаще смотри весёлые ролики в интернете или комедии

Откажитесь от новостных программ, газет и радиопередач

  • Утренние новости про ограбления и убийства ещё никогда не делали день счастливее
  • Лучше начните утро с чтения анекдотов. Послушайте юмористические радиопрограммы
  • Не можете представить своё утро без газеты? Тогда начните читать с рубрик из жизни или тех же анекдотов.И обязательно сравните своё настроение после новостей и после весёлой передачи


Откажитесь от новостных программ, газет и радиопередач

Смейтесь над собой

Этот полезный талант обращать любую неловкость в забавную шутку. Благодаря этому вы перестанете бояться ошибок. Научитесь понимать, что «то, что мы есть» и «то, что у нас пока получается сделать» разные вещи.


Смейтесь над собой

Не бойтесь своего смеха

  • Может быть вы боитесь рассмеяться из-за мыслей о том, что ваш смех странный? В таком случае вы можете лишить себя удовольствия жизни
  • Ведь смех — это естественное проявление счастья. Он не может быть неприятным
  • А если вас окружают люди, подсмеивающиеся над вашим смехом, просто смените компанию


Не бойтесь своего смеха

Учитесь расслабляться

Каждый день выделяйте часок времени для себя. Занимайтесь своим любимым хобби, развлекайтесь. Особенно, если вы занятой человек! Ведь вам же надо наградить себя за свои успехи и труд?


Учитесь расслабляться

Практикуйтесь!

  • Да-да, смех без причины тоже бывает полезен
  • Попробуйте рассмеяться просто так, когда вы дома одни. Сделайте это как можно естественнее. Произнесите несколько коротких «ха» на выдохе
  • Начните с мысли о какой-нибудь смешной шутке из прошлого
  • Это поможет организму быстрее прийти в весёлое состояние. А вам весело и от души рассмеяться


Практикуйтесь!

«Смешные» перерывы

Встройте регулярные «смешные» минутки в ваш рабочий график. Во время них смотрите потешное видео или кусочек юмористичной программы. Польза будет очевидна!


«Смешные» перерывы

Заикающийся студент

Отличным примером адекватной самоиронии может стать один комментариев заикающегося студента, который во время защиты научного проекта произнес: «Вся информация на слайдах, ведь если я начну рассказывать, мы до утра отсюда не выйдем». Его самоиронию оценили и сокурсники, и преподаватель, поставив высшую оценку.

Еще одним отличным примером самоиронии может быть поведение девушки с лишним весом, которая без зазрения совести заказывает торт, приговаривая при этом, что хорошего человека должно быть много.

Но вот если кто-то отказывается от вечеринки под сомнительным предлогом, что плохо танцует, то это плохой, неудачный способ смеяться над собой, скорее — обычная манипуляция, направленная на то, чтобы мероприятие перенесли, или человек хочет, чтобы его дольше уговаривали, хвалили и т. д. Самоироничный человек сказал бы не так о своих танцевальных способностях. «Я могу оттоптать вам ноги, вы точно этого хотите?», — вот что бы он ответил.

Заключение

Дорогие друзья, юмор — это часть нашей жизни, без которой ежедневные будни были бы скучными, а проблемы сводили с ума. Шутки заряжают нас позитивом и прибавляют сил. А чтобы они были всегда уместными и качественными, чтобы с них смеялись, их запоминали и цитировали, необходимо приложить усилия.

То, что у вас нет прирожденного юмористического навыка, ничего не значит. Вы с легкостью сможете освоить основные правила и не забывать их, когда в очередной раз решите повеселить компанию. Теперь вы знаете, как стать остроумным и научиться шутить

Неважно где: в разговоре с компанией, за столом, произнося тост на торжестве в качестве ведущего. Ваш юмор всегда должен быть качественным

Создавайте настроение себе и другим! А чтобы не пропускать новости блога, не забудьте подписаться.

До следующей встречи!

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий