Качки — новые посты

Александра Руденко

А вот Саша Руденко из Сибири начала дружить со спортзалом в 2011-м. Записаться в качалку посоветовали друзья. Сибирячка согласилась сразу же, так как считала, что ее формы «оставляют желать лучшего».

Поначалу девушка просто занималась фитнесом, но в один прекрасный день решила, что хочет большего. Так в жизнь Саши пришел бодибилдинг, регулярные занятия с тренером, а спустя какое-то время – участие в соревнованиях по бодибилдингу. В 2015 году в Норвегии Александра стала чемпионкой в категории Women’s Physique.

Первые пару лет занятий не обошлись без неприятных историй. Например, в 2015-м в СМИ появились несколько заметок (в том числе и в зарубежных таблоидах), в которых Сашу назвали «русской девушкой, которая состарила себя» тренировками. Причиной послужили снимки, на которых она запечатлена якобы с седыми волосами. В действительности дело было всего лишь в неудачном свете. В качестве примера издания приводили два снимка, сделанные с разницей в год.

Сегодня Александра продолжает заниматься тренировками, но уже не столь усердно, как пару лет назад. О своих успехах девушка рассказывает в Instagram.

Сравниваем Сашу до и после начала карьеры.

Андрей Скоромный

Женские спортивные метаморфозы, конечно, более заметны. Шутка ли – превратиться из хрупкой девушки в подобие Шварценеггера. Однако и мужские примеры бывают не менее впечатляющими. Вот, например, Андрей Скоромный – мастер спорта России по бодибилдингу.

В Сети 27-летнего спортсмена часто называют «русским Халком».

Заниматься бодибилдингом Андрей начал в 2010-м после окончания школы и переезда в Москву из Ямало-Ненецкого автономного округа, где прошло его детство. В первый же год парень взял первое место среди юниоров на Кубке Москвы. Дальше пошли более серьезные соревнования: Кубок России (ФБФР), Чемпионаты Москвы и России.

Андрей Скоромный постоянно живет в Москве. Он разведен и воспитывает маленькую дочку Софию.

А это тоже Андрей Скоромный. Но еще до того, как в его жизни появились гантели и приседания.

Тем, кто занимается в спортзале профессионально, знакомы многие тонкости правильного поведения. А вот случайные посетители качалки порой вытворяют такое, от чего у старожилов просто волосы встают дыбом. Посмотрите, что нужно сделать в спортзале, чтобы совершенно точно взбесить окружающих и заработать себе дурную репутацию.

Подробнее об этом: Никогда не повторяйте за ними! Проверенные способы взбесить людей в спортзале

Наталия Кузнецова

А это еще одна сибирячка, уроженка Читы 26-летняя Наталия Кузнецова (Трухина), которую в Сети нередко называют «русской королевой стероидов».

Работать над телом Наталия начала в 14 лет. Уже через два года школьница добилась первых результатов – стала абсолютной чемпионкой Забайкалья по бодибилдингу. В 2009 Наталия решил перебраться в Москву. Здесь-то сибирячка и достигла настоящего успеха: стала рекордсменкой по становой тяге и в жиме штанги лежа, мастером спорта международного класса по бодибилдингу и армлифтингу.

Кстати, «королевой стероидов» Наталию называют неслучайно: женщина не скрывает, что принимает их.

Впрочем, больше всего внимание публики привлекает не присутствие в жизни Наталии стероидов, а внешность спортсменки. При росте 165 сантиметров женщина весит 90 килограммов, объем бицепса – 48 сантиметров, бедра – 72

Именно фигура Кузнецовой и становится чаще всего темой для обсуждения в соцсетях, в частности, на странице женщины в Instagram.

Отыскать нейтрально окрашенные комментарии под снимками Наталии в Instagram непросто. Мнения подписчиков делятся на две группы: исступленно восторженные и гневные. Авторы последних неустанно рекомендуют чемпионке прекратить себя «уродовать» и вернуть нормальное женское тело.

Злопыхателям «королева бодибилдинга» не отвечает.. К тому же свою позицию относительно внешности Наталия неоднократно высказывала в интервью.

«На сотню англоязычных “nice, wow” приходится пара русских “а на фига”. Как я на это реагирую? Да никак. Я не сто долларов, чтобы всем нравиться. Откровенно говоря, у меня и времени нет особо вчитываться — я стараюсь отвечать в меру сил на нормальные вопросы, а глупости просто баню», — рассказывала Наталия в одном из интервью.

Сегодня Наталия Кузнецова живет в Москве. Женщина замужем. Избранник спортсменки – мастер спорта по вольной борьбе.

Этой осенью Наталия приняла решение вернуться в пауэрлифтинг после полуторагодового перерыва.

Наталия на тренировке приседает с 200 кг

В тему: Мама владельца синтоловых базук Кирилла Терешина боится за его жизнь

А так Наталия Кузнецова выглядела в самом начале своей спортивной карьеры. На фото ниже (слева) будущей звезде бодибилдинга 16 лет.

Игра Симулятор Качка онлайн

Спорт всегда бы неотъемлемой частью жизни каждого человека. В нашей категории игр Качок вы сможете, стать таким пользователем, которым будет гордиться каждый, кто встретиться на вашем пути. Все мечтают иметь красивое и подтянутое тело, которым можно не только гордиться, но и притягивать взгляды окружающих людей. Но для того чтобы стать таким персонажем вам предстоит немало трудиться в спортзале. Здесь вы можете пройти множество тренировок, которые помогут вам сделать свое тело красивым. Порой вы будете выступать в качестве тренера, который готов много работать над физическими данными других героев. Но кем бы вы ни стали ваша задача всегда будет неизменной, вам нужно выполнять определенные физические нагрузки, которые позволят улучшать тело ваших персонажей.

Прежде че отправляться на игровое поле вам необходимо узнать, какие качества должен иметь настоящий спортсмен. Каждый пользователь, отправляясь в спортзал должен обладать безграничным терпением. Ни для кого не секрет, чтобы иметь упругое красивое тело необходимо упорно и много тренироваться, а это означает, что и времени вы потратите на такое дело немало. Если вы хотите чтобы ваш персонаж продуктивно работал, то должны быть очень внимательным. Дело в том, что вам необходимо не только тренировать героя, но и следить за тем, чтобы его силы были в норме. В некоторых симуляторах вам понадобиться скорость, так как перед вами будут стоять определенные задачи, выполняя которые вам удастся улучшать физические и внешние данные своего персонажа.

Качок работа тренером увлекательная игра, в которой вы становитесь не только хозяином огромного спортзала, но и самым лучшим его тренером. К вам приходят самые различные герои, над которыми вам предстоит хорошенько поработать. Ваша задача вместе с персонажем выполнять определенные задания. За их выполнение вы сможете получить опыт, который повысить уровень героя. Не забывайте следить за уровнем голода и сна персонажа, ведь как только эти показатели упадут до нуля, он не сможет продолжить тренировки. Достигая необходимых высот, вы сможете тренировать своих спортсменов на новых тренажерах. Также при помощи золотых монеток, начисляемых вам в процессе игры, у вас существует возможность изменять спортзал. Как только вам удастся накачать тело своего подопечного, то вы сможете приступить к тренировкам нового спортсмена.

Как зарабатывать и использовать протеины

В этом разделе вы сможете увидеть множество преимуществ, которые вы встретите только в этих играх. К примеру, интересной особенностью игры Симулятор Качка, будет то что вам нужно будет копить очки в виде Протеина. В каждый симулятор могут играть как взрослые геймеры, так и более молодые пользователи. Здесь присутствует цель и только после того как вы ее достигнете, вам удастся стать знаменитым и популярным. Также такие развлечения помогут игрокам привить любовь к спорту. Каждое занятие в спортзале будет сопровождаться веселой музыкой, настраивающей на усердные тренировки. В большинстве случаев вы сможете насладиться трехмерной графикой, переносящей каждого игрока в виртуальный мир, в котором живут любители спорта.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий