Каберголин в бодибилдинге

Взаимодействие

Достинекс – гипопролактинемическоелекарственное средство, следовательно, используются таблетки Достинекс для прекращения лактации.

Вещество каберголин– это дофаминергическое производное эрголина, которое обеспечивает продолжительное выраженное пролактинснижающее влияние. Это происходит ввиду прямой стимуляции D2-дофаминовых рецепторов лактотропных клеток в гипофизе. К тому же, если пациент принимает более высокие дозы лекарства сравнительно с дозами, обеспечивающими понижение содержания пролактина в сыворотке, отмечается центральный дофаминергический эффект каберголина ввиду стимуляции D2-рецепторов.

Каберголин действует строго избирательно, при этом не влияет на базальную секрецию кортизола и других гормонов гипофиза. Следует учитывать, что пролактинснижающее влияние лекарства зависит от дозы препарата как в плане выраженности действия, так и по его продолжительности.

Единственное фармакодинамическое действие каберголина, которое не связано с его терапевтическим эффектом, – это понижение артериального давления. Если пациентом была принята максимальная доза препарата однократно, наибольшее гипотензивное действие средства наблюдается в первые 6 часов после приема. Концентрации пролактина в кровиснижается через 3 часа после приема лекарства.

В основном, негативные явления были преходящими, выраженными слабо или умеренно. Их характер был дозозависимым. Отмечались следующие проявления:

  • сердечно-сосудистая система: чувство сердцебиения, в редких случаях — ортостатическая гипотензия, снижение артериального давления;
  • нервная система: головная боль, головокружение, проявление сонливости и утомляемости, астения, состояние депрессии, обморок, парестезии, бессонница, тревожность, ухудшение концентрации внимания.
  • система пищеварения: рвота и тошнота, боли в животе, диспепсия, гастрит, запор, диарея, сухость слизистой оболочки во рту, метеоризм.
  • другие проявления: дисменорея, мастодиния, ринит, кровотечения из носа, транзиторная гемианопсия, приливы крови к коже лица, судороги ног и спазмы сосудов пальцев, ухудшение зрения, недомогание, гриппоподобные симптомы, отеки, анорексия, акне, боль в суставах, кожный зуд.

При продолжительном приеме Достинекс редко отмечались отклонения в лабораторных показателях. У пациенток, которые страдают аменореей, может понижаться уровень гемоглобина в первые месяцы после того, как у женщины восстановилась менструация.

Нет данных о взаимодействии вещества каберголин и алкалоидов спорыньи. Но использовать параллельно эти препараты не рекомендуется, если пациентка практикует продолжительную терапию Достинексом.

Так как каберголин действует, стимулируя напрямую дофаминовые рецепторы, нельзя назначать его одновременно с лекарствами, которые действуют как антагонисты дофамина (тиоксантены, метоклопрамид бутирофеноныи др. Такие лекарства могут ослаблять влияние каберголина, которое направлено на уменьшение концентрации в организме пролактина.

Зачем мужчине пролактин?

Пролактин мужчине не нужен абсолютно и это понятно, поскольку это чисто женский гормон, который отвечает за выделение молока в молочных железах женщины. Что касается мужчин, то он присутствует в организме, но в концентрации, которая никак не влияет на его сексуальное поведение. С повышением уровня пролактина в крови мужчины, начинаются самые настоящие проблемы, связанные с влечением мужчины к женщине. Причем, все чисто индивидуально: для кого-то необходимо поднять уровень пролактина в организме в полтора раза, чтобы начались проблемы, а для кого-то, совсем незначительное его повышение может повлиять на отношение мужчины и женщины в плане секса.

Дело в том, что при повышении нормы содержания пролактина в крови мужчины, у него снижается потенция и ослабевает либидо (влечение к женщине). Обнадеживает тот факт, что все эти проблемы могут быть временными и при нормализации уровня пролактина в крови, все проблемы сразу же исчезают.

Но здесь, сразу же, следует указать на психологический фактор, который может оставить после себя очень большую рану, которая будет заживать еще долго и долго.

Повышение уровня пролактина в крови связано с некоторыми факторами, о которых имеет смысл поговорить.

Особые указания

Перед началом приема Достинекса следует изучить особые указания из одноименного раздела инструкции по применению. Вот некоторые из них:

  • Перед назначением пациенты проходят обследование с целью выявления возможных нарушений работы гипофиза, сердечно-сосудистой системы, клапанного аппарата сердца.
  • Длительный прием каберголина приводит к появлению плеврального выпота и вальвулопатии.
  • Не вызывает зависимости.
  • Отмена медикамента происходит при появлении признаков ухудшения регургитации крови, сужения просвета клапанов или утолщения их створок.
  • При лечении препаратом возможны нарушения работы легких, почечная недостаточность, перикардиальный фиброз. Для их исключения регулярно проводится эхокардиограмма, физикальное обследование, аускультация сердца, рентгенография и компьютерная томография.
  • Препарат восстанавливает фертильность при гиперпролактинемическом гипогонадизме. Следует предохраняться барьерными методами контрацепции, при наступлении беременности – наблюдаться у врача за симптомами увеличения гипофиза.
  • После установки дозы раз в месяц пациентка должна сдавать кровь на лабораторное определение концентрации пролактина в сыворотке, нормализация происходит в течение 2-4 недель терапии.
  • После отмены средства может наблюдаться рецидив гиперпролактинемии, восстанавливает овуляцию в течение полугода.
  • На фоне приема лекарства наблюдается сонливость, внезапное засыпание при болезни Паркинсона, это решается понижением дозы, следует воздерживаться от управления опасными механизмами и автомобилями.

Симптоматика и причины повышенного пролактина у женщин

После того как факт повышенного пролактина установлен, необходимо проведение определенных исследований для установления причин. То есть прежде чем рекомендовать к приему «Достинекс» при повышенном пролактине, обычно лечащий врач назначает своей пациентке сделать томограмму головного мозга, рентгенографию, обследование глазного дна и т. д.

Как правило, в большинстве случаев причиной повышенного содержания гормона-пролактина являются ниже перечисленные факторы:

• Наличие пролактиномы (новообразование в гипофизе – обычно доброкачественное – вырабатывающее пролактин в большом объеме).• Поликистоз яичников.• Гипотиреоз – недостаточность выработки гормонов щитовидной железой.• Анорексия (недостаток веса) и некоторые другие проблемы внутренних органов.

Обычно организм женщины сигнализирует о повышенном уровне пролактина определенным набором симптомов. Из наиболее часто отмечающихся — отклонения в менструальном цикле, увеличение веса, быстро наступающая утомляемость, развитие депрессии, нарушения сна.

Далее пациентки говорят о появлении угревой сыпи и о чрезмерном росте волос в местах, не свойственных для женского организма (лицо, область вокруг сосков и т. д.). Выделения из молочных желез и развившееся бесплодие, наступившее вследствие отсутствия овуляции или слишком короткой лютеиновой фазы, тоже веские основания для того, чтобы доктор назначил к приему «Достинекс». Отзывы при повышенном пролактине у женщин чаще всего имеют позитивную направленность и свидетельствуют об эффективности препарата.

Вред от чрезмерного содержания в организме пролактина

Изначально следует разобраться, что такое пролактин. Это гормон, оказывающий непосредственное влияние на способность размножатся. Повышенное содержание пролактина у мужчин негативно сказывается на его половой жизни и способно даже вызвать бесплодие.

Эти негативные последствия могут, со временем, перетечь в психологические проблемы, что может спровоцировать апатию.

У женщин воздействие гормона практически аналогичное, поскольку влияет на детородную функцию или лактацию. Однако не стоит забывать, что пролактин женский гормон и он необходим для нормального функционирования большого количества процессов происходящих в организме, особенно, связанных с деторождением и близких к этому вещей (вынашивание плода, кормление ребёнка грудью).

Представителям мужского пола этот гормон абсолютно не нужен и его повышенное содержание для бодибилдера может оказаться серьёзной проблемой, поскольку часто присутствуют вялость и плохое настроение, во время тренировок или соревнований отсутствует воля к победе

А как известно, внутреннее состояние очень важно для успехов в бодибилдинге, впрочем, как и в большинстве других сфер жизни человека

Берголак в бодибилдинге — как принимать

Наше здоровье и красота зачастую зависит от гормонального фона, в частности от уровня пролактина в крови. Прежде всего, являясь гормоном, он обладает белковой природой и является полипептидом, состоящим из 199 различных аминокислот и похожий по своей структуре на гормон роста, который секретируется клетками передней доли гипофиза. Основной орган, на который оказывается свое основное влияние пролактин – молочные железы. Формируя протоковую среду вокруг желез, он способствует их росту, а также влияет на количество молока у кормящих и беременных женщин. Также, пролактин был найден во многих органах в теле человека, например, таких как печень или почки. Правда, его действие на них до сих пор не раскрыто учеными.

Многие из Вас спросят: «Каким образом проблемы лактации касаются нас, мужчин?». Отчасти, конечно, Вы будете правы. Но не стоит забывать о том, что в настоящее время в современном бодибилдинге, для интенсивного роста и укрепления мышечной массы, в большом количестве применяются анаболитические стероиды.

С научной точки зрения, единственным работающим ингибитором выработки пролактина — является дофамин. Возбуждение дофаминовых (D2) рецепторов на лактотрофных клетках гипофиза приводит к снижению секреторной функции клеток, продуцирующих пролактин.

Одним из лидеров по борьбе с избытком пролактина в крови является Каберголин. Он является производным лизергиновой кислоты (являющейся основным компонентом алкалоидов дикорастущей спорыньи). Многочисленные исследования показали, что препарат является наиболее эффективным среди своих аналогов (например, бромокриптина) не только для мужчин, но и для женщин. Являясь селективным агонистом рецепторов дофамина (дофаминомиметиком), Каберголин (Берголак) оказывает положительное действие на либидо, усиливая эрекцию и сокращая время ее восстановления между оргазмами.

Кроме того, с уменьшением уровня пролактина, из организма выводится излишек воды под кожей, что способствует наращиванию более сухой мышечной массы.

Каберголин можно приобрести в аптеках как российского, так и зарубежного производства под следующими торговыми названиями:

  • Берголак (производитель Верофарм, РФ; в упаковке 8 таблеток по 0,5 мг, ориентировочная стоимость 1 упаковки — не более 700 рублей.
  • Кабасер (производитель Пфайзер (Pfizer), Италия; каждая таблетка содержит 1 мг Каберголина. В Украине 1 упаковку из 20 таблеток по 2 мг можно приобрести за 700 гр).
  • Достинекс (производитель Пфайзер (Pfizer), Италия; продается по 2 или 8 шт. таблеток в темных флаконах, содержащие по 0,5 мг активного вещества каждая).
  • Агалатекс (продается по 2 или 8 шт. таблеток в темных флаконах, содержащие по 0,5 мг активного вещества каждая).
  • Алактин (производитель Teva, продается по 2 или 8 шт. таблеток в темных флаконах, содержащие по 0,5 мг активного вещества каждая).

Как принимать Каберголин (Берголак) в бодибилдинге

С целью снижения риска развития побочных эффектов со стороны ЖКТ (диарея, тошнота, рвота) в бодибилдинге рекомендуется принимать Каберголин (Берголак) во время еды, в любое время суток. Построение оптимальной схемы приема и дозировки препарата зависит от цели приема: если в курсе присутствуют прогестиновые анаболитические стероиды (например, тренболон), то принимать лекарство следует по 0,25 мг/каждый 4 день, начиная со второй недели приема прогестагенов и две-три недели после окончания курса стероидов. Если требуется понизить уровень пролактина, то рекомендуемая дозировка Каберголина составляет 0,25-0,50 мг/каждый 4 день.

Побочные эффекты Каберголина (Берголака)

Стоит отметить и некоторые побочные эффекты, которые при низких дозировках (0,25 мг/ каждые 4 дня) возникают довольно редко (к ним относится потеря аппетита и депрессии). Согласно исследованиям, при более высоких дозировках (порядка 0,5 мг/день) могут появиться тошнота, запоры, сухость во рту, бессонница, головокружение, повреждения сердечных клапанов, падение артериального давления, одышка, нарушение сердечного ритма и другие.

Особые указания

Главным действием перед употреблением таблеток должно быть тщательное обследование гипофиза.

Увеличение дозировки препарата Берголака может проводить только врач под строгим присмотром.

Отмена лекарственного средства может привести к повторному возникновению гиперпролактинемии.

Во время применения таблеток лучше не водить транспортные средства.

В период вынашивания малыша от употребления лекарственного препарата стоит отказаться, поскольку информации о вреде для женщины/плода нет.

Кормящим грудью женщинам не назначают таблетки, если они не хотят прекратить лактацию.

Причины увеличения количества пролактина в организме

Прежде чем рассматривать пользу от приёма каберголина следует разобраться в причинах повышения пролактина.

Их можно разделить на две категории: связанные или не связанные с приёмом препаратов для спортсменов.

Начнём с причин, не связанных с приёмом стероидов:

  • заболевания гипофиза и гипоталамуса;
  • проблемы щитовидной железы;
  • болезни почек;
  • болезни печени;
  • красная волчанка, артрит и прочие аутоиммунные заболевания;
  • малое содержание витамина B6 в организме;
  • большое количество прогестерона, эстрадиола;
  • частые стрессы.

Следует учесть, что вследствие наличия врождённых заболеваний повышения пролактина не наблюдается.

В среде бодибилдеров причиной подобных проблем, в большинстве случаев, является неграмотный приём стероидов.

Особое внимание при приёме следует уделять таким препаратам:

  • Нандролон;
  • Тренболон;
  • Оксиметолон;
  • Болденон;
  • прочие прогестины.

Вдаваться в подробности повышения пролактина из-за приёма прогестинов не имеет смысла, просто следует учесть некоторые факты:

  1. Обязательно нужно проходить гормональные исследования перед курсом приёма подобных лекарственных средств. Если наблюдается повышенный уровень пролактина до употребления препарата, то прибегать к приёму прогастинов не следует.
  2. Во время приёма препаратов необходимо тщательно следить за содержанием гормона, даже если дозировка небольшая.
  3. Через несколько недель после начала курса, зависит от периода полураспада (скорость включения в работу препарата), следует сдать анализ на уровень пролактина. Если он повышен, следует немедленно начать приём каберголина, так как он устраняет побочные эффекты от этих стероидов.

Иногда, у мужчин, пролактин повышается из-за излишков жировой ткани. В этих случаях, жировые отложения появляются в местах, свойственных женскому организму. Исследования показывают, что каберголин может помочь таким людям, им всего лишь необходимо начать занятия бодибилдингом и после появления первых успехов, приступить к применению каберголина.

Каберголин: аналоги

Многих бодибилдеров может запутать большое количество названий каберголина. Не следует пугаться, различия только внешние.

Какое бы название ни имели каберголиновые аналоги, они все характеризуются высоким качеством действия.

Выделяют следующие разновидности каберголина, которые можно приобрести в аптеке:

  1. Берголак – изготовитель Россия. Содержит 8 таблеток по 0,5 миллиграмм.
  2. Кабасер — изготовитель Италия, компания Пфайзер. Таблетка — 1 миллиграмм активного компонента.
  3. Агалтекс – изготовитель Чехия. Содержит активное вещество, в количестве 2 или 8 штук по 0,5 миллиграмм.
  4. Алактинг – форма и состав идентичны Агалтексу. Фирма-производитель – Teva.
  5. Достинекс – изготовитель Италия, компания Пфайзер. Содержит 8 таблеток по 0,5 милиграмм. Состав препарата Достинекс следующий: каберголин, лактоза, лейцин.
  6. Каберлин. Содержит 2 таблетки по 0,25 милиграмм или 8 таблеток по 0,25 милиграм. Каберлин наименее популярный аналог каберголина.

Могут появляться препараты с другими названиями, так как они очень актуальны и многие производители покупают лицензии на производство каберголина.

Разница между каберголином и Достинексом

Некоторые люди задаются вопросом: «Что лучше Каберголин или Достинекс?». Ответить на него очень легко – Достинекс это и есть киберголин. Просто Достинекс лучший из всех аналогов.

Натуральные ингибиторы ароматазы (антиэстрогены)

  • Ресвератрол
  • Кофеин
  • Никотин
  • Цинк
  • Катехины
  • Апигенин
  • Эриодиктиол


Антиэстрогены на курсе препараты

Термин «блокатор эстрогена» или антиэстрогены также включают в себя натуральные добавки, которые содержат различные ингредиенты, которые, как предполагается, положительно влияют на ваш гормональный профиль, включая ресвератрол, экстракт виноградных косточек, куркумин, мака, корень дикой крапивы и 3,3′-дииндолилметан.

Есть еще много природных веществ, которые призваны уравновесить или снизить уровень эстрогена, но мы можем сэкономить время и просто сократить их перечислять:

Ни одно из них никогда не работало на здоровых людях

Короче говоря, они такая же афера, как и натуральные бустеры тестостерона .

Суть в том, что природные блокаторы эстрогена не собираются существенно изменять ваши гормоны или помогать вам быстрее восстановится, поэтому вы должны активно бойкотировать любого фитнес-гуру или компанию, которые утверждают обратное.

Большинство из этих препаратов были разработаны для борьбы с раком молочной железы, потому что эстрогены могут быть канцерогенными в ткани женской молочной железы, и наука здесь ясна:

Они работают на удивление хорошо — в некоторых случаях они могут снизить уровень эстрогена на 90% и более.


Антиэстрогены на курсе препараты

Я не хочу усыплять вас слишком большим количеством технического жаргона, но препараты, блокирующие эстроген, достигают своей цели одним из двух способов:

  1. Подавляя естественную выработку эстрогена
  2. И блокируя рецепторы принимающие эстрогены

Первый пункт достаточно прост, но если вам интересно, как работает номер два, позвольте мне объяснить.

Большая часть эстрогена в мужском организме создается из тестостерона с использованием фермента, называемого ароматазой .

Многие блокаторы эстрогена просто делают этот фермент неэффективным, тем самым уменьшая количество тестостерона, который превращается в эстроген.

Другие работают, запрещая проникновение эстрогена в «почтовые ящики» (рецепторы) клеток, оставляя его бесцельно бродить в вашей системе и в конечном итоге он будет утилизирован.

Ну вот и всё, надеюсь объяснил всё просто и понятно, теперь можно идти дальше.


Антиэстрогены на курсе препараты

Каберголин: аналоги

Многих бодибилдеров может запутать большое количество названий каберголина. Не следует пугаться, различия только внешние.

Какое бы название ни имели каберголиновые аналоги, они все характеризуются высоким качеством действия.

Выделяют следующие разновидности каберголина, которые можно приобрести в аптеке:

  1. Берголак – изготовитель Россия. Содержит 8 таблеток по 0,5 миллиграмм.
  2. Кабасер — изготовитель Италия, компания Пфайзер. Таблетка — 1 миллиграмм активного компонента.
  3. Агалтекс – изготовитель Чехия. Содержит активное вещество, в количестве 2 или 8 штук по 0,5 миллиграмм.
  4. Алактинг – форма и состав идентичны Агалтексу. Фирма-производитель – Teva.
  5. Достинекс – изготовитель Италия, компания Пфайзер. Содержит 8 таблеток по 0,5 милиграмм. Состав препарата Достинекс следующий: каберголин, лактоза, лейцин.
  6. Каберлин. Содержит 2 таблетки по 0,25 милиграмм или 8 таблеток по 0,25 милиграм. Каберлин наименее популярный аналог каберголина.

Могут появляться препараты с другими названиями, так как они очень актуальны и многие производители покупают лицензии на производство каберголина.

Разница между каберголином и Достинексом

Некоторые люди задаются вопросом: «Что лучше Каберголин или Достинекс?». Ответить на него очень легко – Достинекс это и есть киберголин. Просто Достинекс лучший из всех аналогов.

Противопоказания

Противопоказания: Гиперчувствительность (в т.ч. к производным эргоалкалоидов), неконтролируемая артериальная гипертензия. Ограничения к применению: Артериальная гипертензия, связанная с беременностью (эклампсия, преэклампсия), одновременный прием антагонистов дофаминовых D_2-рецепторов, средств, обладающих гипотензивным эффектом, нарушение функции печени, детский возраст (безопасность и эффективность не установлены)

Применение при беременности и кормлении грудью: При беременности следует применять с осторожностью, если ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода (адекватных контролируемых исследований каберголина у беременных женщин не проводилось). Пациенток следует предупредить о необходимости информирования врача о планируемой, предполагаемой или возникшей беременности для решения вопроса о продолжении или прекращении терапии

Неизвестно, выделяется ли каберголин с грудным молоком у человека. Поскольку многие препараты экскретируются с молоком женщин, и возможно серьезное негативное влияние каберголина на младенца, следует принять решение либо о прекращении грудного вскармливания, либо об отказе от приема каберголина (учитывая степень необходимости данного лекарства для матери).

Каберголин (Достинекс, Агалатес, Берголак)[править | править код]

Таблетки ДостинексКаберголин

(действующее вещество) — подавляет секрецию пролактина, помимо этого усиливает либидо и эрекцию, существенно сокращает время восстановления между половыми актами, а также понижает артериальное давление. Каберголин относится к производным алкалоидов спорыньи, по механизму действия — агонист дофаминовых (D2) рецепторов. Является более современным и безопасным аналогом бромокриптина.

Препарат позволяет практически полностью устранить основные побочные эффекты таких стероидов как Дека (дека-дик) и Тренболон. Один из эффектов вызваных снижением концетрации пролактина — уменьшение задержки жидкости в тканях, что дает прирост более сухой мышечной массы.

Каберголин доступен в аптеках под торговыми названиями:

Берголак от Верофарм

  • Берголак (700-900 рублей за 8 таблеток по 0.5 мг). (в 2014г производитель не продлил лицензию, по состоянию на январь 2020г. производство не возобновлено, руководство сообщило, что производство будет возобновлено летом 2020, уже появляется в продаже).
  • Агалатес (1000-1450 рублей за 8 таблеток по 0.5 мг).
  • Достинекс (1600-3000 рублей за 8 таблеток по 0.5 мг) — оригинальный препарат, который появился на рынке в 1985 году.

Цены указаны на 08.10.2015

На 02.03.2017

  • Каберголин (700-900 рублей за 8 таблеток по 0.5 мг)
  • Достинекс (1700-1900 рублей за 8 таблеток по 0.5 мг)

На 10.11.2017

  • Каберголин (700-900 рублей за 8 таблеток по 0.5 мг)
  • Берголак (780-1000 рублей за 8 таблеток по 0.5 мг)
  • Достинекс (1500-2000 рублей за 8 таблеток по 0.5 мг)

Механизм действияправить | править код

Основной механизм действия каберголина заключается в активации D2 рецепторов, которые располагаются на лактотрофных клетках гипофиза. Возбуждение дофаминовых рецепторов в этой области приводит к снижению секреторной функции клеток, продуцирующих пролактин.

Помимо этого было установлено взаимодействие с другими рецепторами: D3, D4, 5-HT1A, 5-HT2A, 5-HT2B, 5-HT2C, α2B. Антагонизм с α2B рецепторами дополнительно объясняет положительное влияние на эректильную функцию (происходит расширение пещеристых тел).

Выводы

Как вы заметили, перебарщивать с ингибиторами ароматазы и пролактина не стоит. Иначе нам может стать не до спорта. Самый простой способ контролировать пролактин и эстрадиол, это регулярно сдавать анализы. До, во время и после курса. Вот только простой любитель не готов к этому финансово. Денег уходит больше, чем на фармакологию и еду.

Что можно посоветовать тем, у кого нет чемодана баксов на антресолях?

1. Очень аккуратно подбирать и повышать дозировки тестостерона.

2

Метан, оксиметолон и нандролон исключить (про метилтестостерон я вообще молчу), и осторожно знакомится с тренболоном.. 3

Если решили курсить по жизни — всегда держите ингибиторы ароматазы и пролактина под рукой. Но используйте их только в случае реальной необходимости. Ведь в данном случае перебор куда опаснее.

3. Если решили курсить по жизни — всегда держите ингибиторы ароматазы и пролактина под рукой. Но используйте их только в случае реальной необходимости. Ведь в данном случае перебор куда опаснее.

4. Следите за состоянием печени. Не начинайте химичить — пока не приведёте её в порядок.

5. И ВСЕГДА проводите ПКТ, перед длительной паузой в стероидной терапии.

Оцените материал: оценить

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДЕЛИТЕСЬПОДПИШИТЕСЬ
      
  • Индивидуальный подбор комплекса упражнений
  • Программа тренировок для новичков — девушки
  • Тренировки в домашних условиях, или — как накачаться дома
  • Счётчик потребления калорий
  • План тренировок для новичков — мужчины
  • Калькулятор расхода калорий за сутки
  • Комплекс упражнений для похудения
  • Женская диета для похудения
  • Программа упражнений на похудение для мужчин
  • Тренировки для девушек на рельеф с упором на бёдра и ягодицы
  • Послекурсовая терапия: какие препараты применять и как их сочетать
  • Как часто нужно принимать оральные и инъекционные стероиды?
  • Первый курс анаболических стероидов — конкретные схемы и дозировки
  • Что нужно сделать перед первым курсом стероидов?
  • Почему новичкам и подросткам не стоит принимать анаболические стероиды?
Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий