Английская соль что это такое и как применять

Возможные побочные эффекты

Никогда не используйте более высокую дозу соли эпсома, чем рекомендовано на этикетке упаковки или в соответствии с указаниями врача. Сульфат магния, принимаемый перорально, может затруднить усвоение организмом других препаратов, принимаемых внутрь, особенно антибиотиков. Не принимайте другие лекарства в течение двух часов до или после приема сульфата магния в качестве слабительного.

Если у вас ректальное кровотечение или у вас нет испражнений после использования сульфата магния в качестве слабительного, прекратите прием лекарства и немедленно обратитесь к врачу. Это могут быть признаки более серьезного заболевания.

Магний в любой форме, включая соль эпсома, следует использовать с осторожностью у пациентов с почечной недостаточностью, поскольку он обрабатывается почками и может легко достигать токсического уровня у таких пациентов. Сульфат магния часто используется для успешного лечения преэклампсии и эклампсии у беременных, но беременным или кормящим женщинам следует, как правило, проявлять осторожность и консультироваться со своими врачами, использующими сульфат магния. Общие побочные эффекты чрезмерного потребления сульфата магния включают легкое расстройство желудочно-кишечного тракта, включая тошноту, спазмы в животе и / или диарею.  К серьезным побочным эффектам передозировки сульфата магния относятся аллергические реакции (сыпь, крапивница, зуд, затрудненное дыхание, стеснение в груди или отек рта, лица, губ или языка), головокружение, гиперемия, слабость, нерегулярное сердцебиение, паралич мышц или мышечная слабость, сонливость и потоотделение. Вы должны немедленно сообщить своему врачу, если у вас возникли какие-либо из этих симптомов после использования соли английской Epsom (эпсома). Серьезные побочные эффекты соли эпсома редки при использовании в рекомендуемых дозировках

Общие побочные эффекты чрезмерного потребления сульфата магния включают легкое расстройство желудочно-кишечного тракта, включая тошноту, спазмы в животе и / или диарею.  К серьезным побочным эффектам передозировки сульфата магния относятся аллергические реакции (сыпь, крапивница, зуд, затрудненное дыхание, стеснение в груди или отек рта, лица, губ или языка), головокружение, гиперемия, слабость, нерегулярное сердцебиение, паралич мышц или мышечная слабость, сонливость и потоотделение. Вы должны немедленно сообщить своему врачу, если у вас возникли какие-либо из этих симптомов после использования соли английской Epsom (эпсома). Серьезные побочные эффекты соли эпсома редки при использовании в рекомендуемых дозировках.

Как всегда, если у вас есть какие-либо вопросы, если вы беременны, кормите грудью, лечитесь от какого-либо заболевания или в настоящее время принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед внутренним или внешним применением сульфата магния.

Заключительные мысли

  • Соль английская Epsom (эпсома), также известная как сульфат магния, имеет долгую историю использования в качестве естественного средства для широкого спектра проблем со здоровьем.
  • Известно, что преимущества соли эпсома включают повышение уровня магния, снижение стресса, выведение токсинов, облегчение боли и повышение уровня сахара в крови.
  • Эта соль также является рекомендованным природным средством от артрита для облегчения боли в суставах и воспаления.
  • Она также используется для лечения проблем с дыханием, таких как астма, и помогает женщинам предотвращать или лечить преэклампсию и эклампсию.
  • Сульфат магния обычно принимается внутрь для облегчения запора. Хотя это лучший выбор, чем многие обычные слабительные, он не предназначен для долгосрочного решения.
  • В статье также описано как принимать английскую соль для очищения кишечника. Это отличное средство для включения в детокс-программу.
  • Вы можете поглощать сульфат магния через кожу, добавляя его в ванну или воду для ног.
  • Соли эпсома можно использовать для садовых или комнатных растений в качестве натурального удобрения для улучшения здоровья и роста.
  • После долгого дня попробуйте соленую ванну с солью эпсома, и не удивляйтесь, если вы почувствуете себя намного более расслабленно, когда закончите.

Вам также будет интересно:

Борная кислота – применение в медицине

Домашняя маска из яичного белка от морщин

Норма клетчатки в день: сколько и что съесть, чтобы предотвратить заболевание

Глутатион – применение, препараты, полезные эффекты

Чай с куркумой – польза и рецепт

Какие бывают виды глины

Источник здесь и далее: Pexels

Косметика из глины бывает для различных типов кожи. Главное, знать, какая глина вам подходит и с какими компонентами ее лучше смешивать.

Белая 

По-другому ее еще называют каолином. Это однородный светлый порошок, который чаще всего используют в косметических средствах для жирной и комбинированной кожи. Белая глина прекрасно очищает кожу, немного подсушивает ее, заметно стягивает и уменьшает поры. Каолин обладает неплохим отбеливающим эффектом, он считается отличным антисептиком. Его часто добавляют в кремы и маски для лица в качестве противовоспалительного и бактерицидного компонента. Он помогает в регенерации поверхности кожи, стимулирует обменные процессы. Именно белую глину косметологи рекомендуют использовать для чувствительной кожи. 

Голубая 

Этот вид глины чаще всего используют в косметологии. В составе — минеральные соли и масса микроэлементов. Голубая глина помогает предотвращать покраснения и акне, ускоряет процесс регенерации клеток. Если на коже есть несовершенства, маска из голубой глины поможет снять воспаления и сделать цвет лица более свежим. Голубая глина обладает anti-age эффектом и разглаживает неглубокие морщины.

Зеленая 

В этой глине содержится железо, фосфор, цинк и другие полезные микроэлементы. Зеленая глина помогает очистить поры, нормализует гидробаланс кожи, стимулирует кровообращение в глубоких слоях эпидермиса. При этом маска из зеленой глины делает кожу более упругой и подтягивает контур лица.

Красная 

Если у вас чувствительная кожа, склонная к аллергии и раздражениям, вам лучше всего выбрать именно этот вид глины. Косметика, которая содержит красную глину, помогает устранить покраснения на лице, уменьшить шелушения и зуд. Красная глина также подходит для возрастной кожи. Она нормализует кровоснабжение, удерживает влагу внутри клеток эпидермиса. 

Желтая 

Этот вид глины косметологи советую применять в том случае, если у вас жирная или комбинированная кожа. Также средства с ней будут полезны , чтобы наполнить кожу энергией. Желтая глина обогатит кожу кислородом, сделает ее вид более свежим и сияющим. Не забывайте, что использовать косметику с глиной необходимо регулярно. 

Черная

Магний, кварц, кальций и железо — именно этими микроэлементами богата черная глина. Она лучше остальных очищает кожу и сужает поры. Она насыщает ее полезными веществами и помогает вернуть упругость

Черную глину можно использовать для разных типов кожи, просто необходимо обращать внимание на другие ингредиенты на упаковке.

Инструкция безопасного очищения кишечника магнезией

Безопасный прием английской соли для очищения кишечника подразумевает выполнение всех правил и соблюдение дозировок. В каждом покупном препарате, не зависимо от его формы выпуска, есть инструкция. Ее внимательно изучают перед применением средства. Передозировка сульфатом магния опасна обезвоживанием организма и нарушением перистальтики кишечника

Для профилактики появления неприятных симптомов, нужно соблюдать некоторые правила предосторожности:

  • до и после очищения нужно пропить курс препаратов для восстановления микрофлоры кишечника;
  • выпивать суточную норму чистой воды;
  • после каждого опорожнения нужно смазывать анальный проход жирным кремом или маслом, чтобы не получить повреждение слизистой.

Если соблюдать все меры предосторожности, то весь путь очищения пройдет мягко и безболезненно, а по окончанию курса будет заметен отличный результат

Применение внутрь

Английская соль принимается в виде раствора. «Пробуждение» кишечника после такого напитка провоцирует быстрое опорожнение вместе с продуктами распада, которые являются благоприятной средой для размножения болезнетворных бактерий. За счет слабительного действия организм естественным путем освобождается от всего вредного. После этого человек теряет лишние килограммы и объемы. Готовится препарат следующим образом:

  • порция порошка разводится с водой в пропорции 1:1;
  • пьют напиток рано утром натощак на протяжении 2-7 дней (максимум);
  • после прохождения курса можно снизить массу тела на 2-3 кг.

Максимальная суточная доза магнезии составляет до 20 г. Ее превышение может вызвать судороги и появление других негативных симптомов. В таком случае следует прекратить очищение, принять сорбент и обратиться за помощью к врачу.

Для восстановления водно-солевого баланса нужно придерживать правильного питания, выпивать суточную норму воды и принимать лекарственные препараты с пребиотиками.

Постановка клизм

Кроме внутреннего перорального употребления минерального соединения хорошо помогают бороться с токсинами клизмы с английской солью. Для приготовления средства купить 10 или 20% раствор сульфата магния. Средство растворяется в воде, доводится до объема 100 мл и переливается в клизму. Теперь нужно лечь на бок и ввести носик приспособления в заднепроходное отверстие, после чего медленно выдавить соляной раствор в прямую кишку.

По окончании процедуры нельзя производить дефекацию в течение 15 минут и лучше провести это время на ногах. Магниевые клизмы полезны не только для очищения кишечника. Они способствуют стимуляции слабительного эффекта при различных отравлениях.

Что такое Английская соль

English Salt, Английская соль, магнезия или соль Эпсома (Epsom)

Английская соль, Эпсомская соль, сульфат магния, горькая соль, сульфат магнезии, природный минерал, который впервые был добыт в Англии, в городе Эпсом, из горьких минеральных источников. Это вещество состоит из магния, серы, воды и кислорода. Такое соединение химических элементов благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной систем, улучшает сон и память, повышает концентрацию, очищает клетки от токсинов, снимает напряжение в мышцах, способствует лучшему усвоению питательных веществ, восполняет недостаток магния в организме. Такой уникальный состав английской соли позволяет назвать ее настоящим сокровищем для красоты.

До начала девятнадцатого века курортное лечение в Европе преимущественно состояло из процедур бальнеотерапии – купаний и ванн с минеральной водой. Пребывание пациентов в бассейнах длилось по девять-десять часов и сопровождалось светскими беседами. В то время считалось, что лечебная вода, проникая через кожные поры, вымывает зачатки любых заболеваний. Процедуры с применением искусственно приготовленных или природных минеральных вод назначали при болезнях костно-мышечной системы, нервной системы, системы кровообращения, органов дыхания. Магниевые ванны применяют также при расстройствах питания и нарушениях обмена веществ, при болезнях подкожной клетчатки и кожи, при хронических интоксикациях, болезнях крови и кроветворных органов, при глазных болезнях, болезнях эндокринной системы, мочевыводящих путей и почек.

В чём секрет?

Постоянные ванны с английской солью способны значительно улучить ваше самочувствие, повысить жизненный тонус и снять напряжение и стресс. Со стороны может показаться, что это чудо. Список воздействия горькой соли очень обширен: она приводит в порядок ваши волосы, кожу, помогает избавиться от прыщей и целлюлита. 

Применение этого минерала для ванн считается одним из самых эффективных средств против спазмов, высокого давления и судорог. Сульфат магния также улучшает маточный и почечный кровотоки, препятствует образованию тромбов и устраняет целлюлит. Доказано, что ванны с сульфатом магния существенно ускоряют восстановление организма после тяжелых травм и болезней, а также обладают приятным релаксирующим эффектом.

Здоровье нашего организма напрямую зависит от поступления достаточного количества кислорода в ткани и кровь

Экология, стресс и усталость ухудшают транспортировку этого важного газа в наше тело. К сожалению, это приводит к замедлению окисления углеродосодержащих отходов

Основная задача английской соли в этом случае — помочь организму в окислении углерода.  Принимая ванну с горькой солью, вы запускаете химический процесс, при котором магний вступает в реакцию с углеводородом, находящимся в вашем теле, выводя токсины из тканей вашего тела. Магния сульфат — один из самых важных химических элементов для красоты женщины. Преимущество английской соли – в высоком содержании этого помощника красоты.

Уже после первого применения ванны с английской солью, вы почувствуете улучшение состояния и ощутите легкость и прилив сил. Для максимального эффекта не стоит забывать о постоянстве косметических процедур. В наше время каждая минута на счету, и не всегда есть возможность принять полноценную ванну с горькой солью. Вы можете заменить свой гель для душа сульфатом магния. Такой способ сэкономит вам время и вы будете каждый день получать необходимую порцию магния, помогающего в очистке организма. 

Существует несколько основных причин кислородного голодания тканей: перелеты, высокие спортивные нагрузки, смена временного пояса и, конечно, стресс. Для быстрой помощи своему организму, примите ванну с английской солью – это натуральный, быстрый и безопасный способ помочь организму в восстановлении жизненных сил.

Еще один друг здоровья, а главное красоты — достаточное употребление воды. К сожалению, борьба с токсинами приводит в выводу значительного количества жидкости из организма, что может вызвать обезвоживание. Во время курса ванн с английской солью, не забывайте о необходимости ежедневно выпивать около 2,5 литров воды без добавок. Ведь кофе, чай и соки медленнее восполняют потребность организма в жидкости.

ЗАКАЗАТЬ СОЛЬ

ВЕРНУТЬСЯ НА ГЛАВНУЮ

Программа антистрессУход за кожейУход за волосамиУход за ногтямиПохудениеАнтицеллюлитДетокс

Использование соли Эпсома для волос — что говорит наука?

Пока нет конкретных исследований, доказывающих или опровергающих, что соль Эпсома имеет какое-то воздействие на состояние волос. Однако люди, использующие эту соль для волос, находят ее полезной и продолжают ее применение.

Соль эпсом для объема волос

Чаще всего именно для добавления объема волосам используют эти английскую соль. Это работает видимо из-за того, что сульфат магния удаляет масла с прядей волос и это может предотвратить появление «гладких», жирных и тяжелых волос. Тем не менее, нет исследований, доказывающих этот эффект — только неподтвержденные и эмпирические данные от косметологов и лиц, которые ее используют.

Соль Эпсома может улучшить здоровье волос и кожи головы

Некоторые специалисты по здоровью волос говорят, что магний является важным минералом для здоровья волос и кожи головы. Сульфат магния содержит магний и, таким образом, может укрепить кожу головы и волосы. Опять же, нет исследований, показывающих, сульфат магния улучшает здоровье кожи головы или волос. Исследования показали, что нанесение магния на кожу или волосы не является эффективным способом для его поглощения и получения каких-либо преимуществ. Другие исследования показывают, что участки кожи с большим количеством волосяных фолликулов, такие как кожа головы, могут лучше поглощать магний. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования.

Английская соль в косметологии

С таким же успехом английскую соль применяют и в косметологии. Из нее изготавливают скрабы для тела и лица. Они помогают бороться с угревой сыпью. Сульфат магния не только удалит омертвевшие клетки кожи, но и подарит ей гладкость. Чтобы сделать маску, нужно взять небольшое количество соли и круговыми движениями втирать ее в кожу лица. Если она склонна к сухости, то можете добавить капельку косметического масла. Если же кожа жирная, то масло лучше заменить лимонной кислотой. Также вы можете добавить небольшое количество соли в свой ежедневный крем или гель для умывания. Или же нанести на лицо и оставить на 3-5 минут, а затем смыть теплой водой.

Руки женщины также нуждаются в уходе. Добавьте соль в жидкое мыло, и уже в скором времени вы заметите, что их кожа стала мягкой и шелковистой.

Хотите мягкие пяточки как у ребенка? В этом вам тоже поможет эпсом-соль. Она отлично справляется с огрубевшей кожей стоп. Просто смочите ноги теплой водой и втирайте соль в кожу. А если хотите, чтобы ваши ножки не только были гладкими, а еще и пахли свежестью, то можете смешать ее с парой капель эфирного масла перечной мяты.

Чем полезна английская соль

Чудесные свойства английской соли известны уже на протяжении сотен лет. Когда-то люди ездили на минеральные источники, чтобы принять сульфатные ванны. Сегодня такие ванны доступны каждому в домашних условиях. Ванны с английской солью помогут:

Снять нервное напряжение и расслабиться;

Решить проблемы с кожей;

Успокоить боли в спине и конечностях;

Ослабить напряжение в мышцах;

Помочь в лечении простудных заболеваний;

Снять перегрузки;

Вывести токсины из организма.

Постоянные стрессовые ситуации истощают нервную систему и организм, снижают уровень магния и увеличивают уровень адреналина. При растворении соли в воде магний хорошо проникает через кожу в организм, пополняя тем самым содержание этого элемента.

Магний помогает вырабатывать серотонин, который повышает настроение, создает ощущение спокойствия и расслабленности. Как показали исследования, магний также увеличивает энергетический потенциал и выносливость, способствует выработке АТФ (аденозинтрифосфата), энергетических пакетов, которые вырабатываются в клетках.

Принятие ванн с солью, по крайней мере трижды в неделю, помогает улучшить внешний вид, дает прилив энергии и улучшает настроение. Ионы магния способны помочь расслабиться и уменьшить раздражительность, улучшить сон и концентрацию внимания, снять напряжение в мышцах.

Известно, что ванна с солью Эпсома облегчает боль и уменьшает воспаление, что делает ее полезной при лечении болей в мышцах, бронхиальной астме, головных болях и мигрени. Кроме того, известно, что она способствует заживлению порезов и уменьшает болезненность после родов, уменьшает опухоль после растяжений и синяков.

Исследования показывают, что соль Эпсома может помочь регулировать электролиты в нашем теле, обеспечивая надлежащее функционирование мышц, нервов и ферментов. Известно также, что магний играет важную роль в правильном использовании кальция, который служит основным проводником электрических импульсов в нашем теле.

Английская соль помогает предотвратить затвердевание артерий и образование сгустков крови. В свою очередь это оказывает влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы, служит профилактикой инсультов и инфарктов, улучшается кровообращение и эластичность сосудов.

Полезно применение английской соли для больных сахарным диабетом. Достаточное содержание магния и сульфатов улучшает способность организма вырабатывать и использовать инсулин. Регулярное употребление соли перорально или в виде ванн, может помочь регулировать уровень сахара в крови, снизить риск развития диабета или улучшить его симптомы.

Соль Эпсома давно известное и проверенное средство от запоров. При приеме внутрь раствора соли, она действует как слабительное, увеличивая количество воды в кишечнике, что способствует избавлению от этой деликатной проблемы. Но использовать ее постоянно и бесконтрольно нельзя, так как этот способ решения проблемы может привести к обезвоживанию организма.

Сульфаты, входящие в состав соли, помогают очистить организм от токсинов, солей тяжелых металлов и вредных веществ. к тому же такой способ очень комфортен: достаточно провести курс очищающих ванн с солью. Наша кожа как пористая мембрана, впитывает соль из воды и фактически вытягивает все вредные вещества из кожи. Для очищения организма принимайте ванну с солью по меньшей мере один раз в неделю, добавляю в ванну 2 стакана английской соли. Продолжительность приема ванны – 10 минут.

Английская соль для похудения

Эпсоновая соль полноценно насыщает организм магнием, что позволяет отрегулировать обмен веществ, работу нервной системы и органов пищеварения. Ее особенность в том, что она намного активнее проникает в кровь через кожу, нежели посредством перорального приема.

Ванны с английской солью для похудения

Преимущественно английская соль используется для ванн. Регулярное проведение таких водных процедур способствует похудению, а также дополнительно проявляет такой эффект:

  • Выводит избыточный водный запас.
  • Запускает метаболизм.
  • Приводит в норму липидный обмен.
  • Обновляет кожу, восстанавливает ее тургор.
  • Избавляет от целлюлита.
  • Укрепляет волосы и ногти.

Использовать соль для ванн английскую для похудения лучше после консультации с доктором. Несмотря на ее натуральное происхождение, она вредна при некоторых заболеваниях, которые самостоятельно не всегда можно определить. После того как разрешение доктора получено, можно приступать к избавлению от лишних килограмм.

Для начала нужно подготовиться: за 10 дней до начала процедур нужно ограничить употребление вредной жирной пищи, оптимизировать питьевой режим (не меньше 2 л воды в сутки), исключить алкоголь. После этого можно начинать принимать солевые ванны, но делать это нужно по всем правилам.

Итак, английская соль ― применение для ванн:

Лучшее время для процедуры ― перед сном. Если принять ванну утром, весь день вас будет клонить в сон.
Чтобы эффект был положительным, нужно полностью расслабиться в воде

Этому поспособствует добавление эфирных масел хвои, иланг-иланга, мелиссы, но не более 3-5 капель.
Запрещено полностью погружаться в соленую воду: область сердца и легких должна быть над водой.
Температура воды в ванне должна колебаться от 37 до 40⁰С.
Длительность каталитической ванны с английской солью ― максимум 25 минут.
Частота процедур ― до трех раз в неделю.
Базовый рецепт для похудения состоит из 1 кг английской соли на ванну.
Для комплексного воздействия на кожу и жировую ткань подойдет такой вариант: 400 г порошка магнезии, 250 г морской соли, 300 г соды.
Для антицеллюлитного эффекта дополнительно добавляется на выбор: грейпфрутовое масло, масло можжевельника, молотый имбирь, яблочный уксус.
Поскольку английская соль производит мочегонный эффект, важно перед и после процедуры выпивать по 2 стакана воды.

Если не всегда есть возможность принимать ванну, можно заменить ее скрабированием в душе. Перед процедурой нужно разогреть тело под теплой струей воды на протяжении 3-6 минут. Потом нужно взять горсть английской соли и потереть проблемные места легкими круговыми движениями. Можно магнезию предварительно смешать с медом или растительным маслом. Окончите процедуру холодным обмыванием, а после душа намажьте кожу увлажняющим молочком.

Бомбочки с английской солью и магнезией от целлюлита

Еще один вариант использования английской соли для похудения ― солевые бомбочки, сделанные своими руками. Ими очень удобно пользоваться, а благодаря дополнительным ингредиентам, принятие ванны становится настоящей спа-процедурой.

Для 1 бомбочки с английской солью требуется:

  • Крахмал (предпочтительно брать кукурузный) ― 120 г.
  • Пищевая сода ― 240 г.
  • Лимонная кислота ― 120 г.
  • Вода ― 65 мл.
  • Бура ― 1/5 ч. л.
  • Английская соль ― 75 г.
  • Миндальное или оливковое масло ― 7 ч. л.
  • Пищевой краситель ― по желанию.
  • Любое эфирное масло ― ½ ч. л.

Бомбочки с английской солью ― инструкция по изготовлению:

  1. Очень быстро смешайте все компоненты. Можно это сделать вручную или при помощи блендера.
  2. Сформируйте вручную шарик, или положите смесь в любую формочку ― упаковку от киндера, конфет, или в стакан-бочонок.
  3. Потом используйте во время приема ванны.

Обертывания с английской солью

Помимо ванн, английская соль широко используется для обертывания в процессе похудения. Местное воздействие высококонцентрированного раствора магния сульфата разгоняет кровь, стимулирует расщепление липидов, тонизирует кожу.

Как проводить обертывание дома:

  1. В 50 г теплой воды нужно растворить 25 г английской соли.
  2. Потом нужно добавить 7-10 капелек мятного масла.
  3. В полученном растворе следует намочить отрез марли и приложить к нужному участку.
  4. Поверх марли плотно намотать пищевую пленку.
  5. Длительность процедуры 20 минут.
  6. Проводить обертывание нужно через день на протяжении двух недель.

Важно понимать, что горькая соль не расщепляет жиры, а лишь способствует уменьшению липидного слоя с помощью выведения лишней воды, активизации кровообращения и улучшения метаболизма. Поэтому для получения быстрых и хороших результатов магний сульфат нужно совмещать с диетой и фитнесом

Свойства английской соли

Благодаря содержанию ионов магния и серы соль оказывает различное воздействие на организм: очищает, омолаживает, смягчает, оказывает антибактериальное действие. Она лучше всасывается через кожу, чем через пищеварительный тракт, когда принимается в виде таблеток.

Почему мы нуждаемся в сере? Сера участвует в ряде процессов в организме. Она предотвращает кератоз, распространенное поражения кожи, она необходима для сильных волос и ногтей, здоровья суставов и кожи головы. Кроме того, соединения серы имеют большое значение в связывании и удалении тяжелых металлов из организма, которые ежедневно поступают в тело из-за загрязнения окружающей среды (воздух, вода, продукты питания). Сера также важна для для выработки глутатиона и металлотионеина (которые устраняют молекулы токсичных металлов).

Использование эпсомской соли

Английская соль на протяжении веков имела множество применений: на кухне, в ванной и в саду. Сегодня английская соль может послужить как: 

  1. Слабительное. Необходимо растворить неполную столовую ложку английской соли в стакане теплой воды и выпить (вкус отвратительный, но это работает). Ее можно применять для опорожнения кишечника перед диагностическими процедурами желудочно-кишечного тракта или перед операцией. Тем не менее не стоит использовать английскую соль как слабительные каждый день. Для регулярного стула следует нормализовать рацион, добавив в него продукты с высоким содержанием клетчатки.
  2. Репеллент для улиток в саду. Просто посыпьте английской солью участок, и незваные гости не нарушат ваши владения.
  3. Природный пестицид. Раствор английской соли распыляют на растения, чтобы избавиться от насекомых.
  4. Удобрение. Английская соль способна «лечить» почву. Особенно полезна она для хвойных деревьев или удобрения газона. Как правило, это помогает росту всех цветов и овощей: достаточно просто поливать их водой с английской солью (столовая ложка соли на 2 литра воды). 
  5. Средство для смягчения воды при стирке. В 4 ложки сульфата магния добавить 20-25 капель вашего любимого эфирного масла, засыпать в стиральную машину.
  6. Средство против комариных укусов. В стакане воды растворить 2 столовые ложки английской соли, смочить марлю или пеленку и сделать обертывание.
  7. Средство для загара и против солнечных ожогов. Как и в случае с комарами необходимо растворить 2 столовые ложки эпсомской соли в стакане воды и опрыскивать раздраженную кожу.
  8. Средство против мышечных болей, артрита, головных болей и общей усталости. Для хорошего самочувствия в ванну с горячей водой добавить 2 стакана английской соли и выдержать в течение 15-20 минут. Для полного расслабления вы можете добавить в воду ваши любимые эфирные масла. Ванна с английской соли действует расслабляюще, поэтому может быть использована также детьми для хорошего сна.
  9. Скраб для тела. Горстку сульфата магнезии смешать с оливковым или кокосовым маслом, можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла.
  10. Скраб для лица. Половина чайной ложки английской соли смешать с небольшим количеством масла миндаля, геля для умывания или добавить в крем для лица. Если смешать соль в равных частях с медом, получится пилинг-маска: держите маску в течение 15-20 минут.
  11. Как средство для чистки плитки и кафеля. Смешать в равных частях английскую соль и жидкость для мытья полов и кафеля. 
  12. Средство для красивых волос. Смешать в равных частях органический лосьон для волос и английскую соль, равномерно нанести смесь в качестве маски на слегка влажные волосы, через 20 минут тщательно промыть водой. Такая маска визуально увеличивает объем волос.
  13. Удаление осколков из ран. Опустить порезанный палец в растворе соли. Это смягчает кожу и способствует извлечению осколков.
  14. Средство для уставших и опухших ног. После долгого дня ванна для ног расслабляет и успокаивает уставшие ноги. Просто добавьте несколько столовых ложек соли в миску с водой. Ванна с солью также поможет при отеках и боли при растяжения и ушибах.
  15. Средство против грибка и неприятного запаха ног. Ноги замочить в растворе английской соли (несколько столовых ложек на миску воды), держать ноги в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает избавиться от проблемы неприятного запаха и грибка. При лечении онихомикоза ванну нужно применять 3 раза в день. 

Английская соль для очищения кишечника

Эпсоновя соль ― это идеальный коктейль для организма, содержащий помимо магния и серы, еще и кислород с водородом. Такая комбинация при внутреннем применении оказывает быстрый очищающий эффект. Многие используют для этого специально разработанную схему, которую детально описал в своей книге «Детокс» исследователь Брюс Файв. Согласно его утверждениям, полностью очистить печень и кишечник от токсических накоплений можно всего за два дня.

Английская соль для очищения кишечника ― как правильно принимать:

  1. Прекратите прием лекарственных препаратов или БАДов за 48 часов до очищения.
  2. В день процедуры ваш завтрак и обед (нужно поесть до 2 часов дня) должен состоять из легких продуктов: овощей, каши, фруктов.
  3. Соедините 600 мл воды с 3 ст. л. эпсоновой соли, поместите смесь в холодильник.
  4. В 18-00 выпейте ¾ стакана солевой жидкости. Для улучшения вкуса можно добавить немного аскорбиновой кислоты в порошке.
  5. Такое же количество примите в 8 вечера.
  6. В глубокой емкости соедините по 100 мл оливкового масла и грейпфрутового сока (свежевыжатого). Встряхните емкость, чтобы размешать ингредиенты, стоя выпейте смесь в 22-00, и отправляйтесь спать.
  7. Утром выпейте ¾ стакана эпсоновой жидкости, полежите два часа и выпейте последнюю дозу раствора.
  8. Спустя два часа, можете поесть. Начните с фреша, через 30 минут съешьте немного фруктов, еще через час можно пообедать легкими блюдами. Вечером можете вернуться к привычному для вас рациону.

Очистить кишечник можно еще одним методом при помощи солевой клизмы. Для проведения процедуры используют 2 л воды, 30 г соли и 25 г свежего лимонного сока. Делается клизма так:

  • Приготовленный солевой раствор наливается в кружку Эсмарха, которая подвешивается на высоте 1.5 м.
  • Человек занимает коленно-локтевую позицию, кончик насадки смазывается вазелином и вводиться в анус на глубину 7-10 см.
  • Потом постепенно вливается весь солевой раствор, и очищается кишечник.

Ставить клизму желательно вечером после акта дефекации. Эта процедура очищает организм, улучшает работу пищеварительной системы, устраняете дискомфорт в желудке.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий