Фитнес

Софья Зайка прокачивает мышцы ног и ягодиц и рекламирует вкусную еду

О личной жизни красотки Софьи Зайки известно не много. Не известно, есть ли у актрисы близкий друг. Судя по фото в Инстаграмм, есть. Но, правда, папарацци не смогли выяснить, кто он. Хотя давно известно, что красота актрисы обманчива. Сама Софья Зайка считает себя очень серьезной. Выкладывает фотки своего толстенького любимого котика Яши. В Сибири котов почему-то принято называть Яшами.

У Зайки есть музыкальное образование по классу фортепиано. В театре у нее были сложные роли шекспировских и чеховских героинь. Все отмечали, что Софья Зайка помимо искрометной комедийности, обладает и глубоким драматическим даром. Это довольно редкое сочетание. Актриса не боится на экране выглядеть некрасивой и смешной.

В эпоху студенчества Зайка неплохо зарабатывала в рекламе.

В обозримом будущем должен выйти еще один комедийный сериал «Холоп» с Софьей Зайкой в главной роли. Эта роль считается костюмной. Уж там она какая красавица. Партнером по фильму у Зайки будет Милош Бикович, один из самых главных красавцев современного российского кино. Правда, для съемок «Холопа» пришлось опять набрать вес.

Сериал «Фитнес» сюжет

«Быстрее, выше, сильнее»… В мире Аси такому девизу не место. Так же, как и комплексам из-за лишнего веса. Тем более, есть дела поважнее – подготовка к свадьбе в самом разгаре. Беспечный мир Аси рушится в одну секунду: девушка узнает, что любимого давно не устраивает ее фигура. А лучшие подруги не стесняются злословить о пышных формах за ее спиной. Восстанавливать веру в себя Ася отправляется в спортклуб. Вот только тренировки и программа по снижению веса оказываются не по карману начинающей спортсменке. Выход один – стать сотрудником фитнеса и заниматься бесплатно. Так у Аси появляется новая работа, знакомства и, главное, стимул доказать подругам, бывшему и всему миру, что «невозможное возможно».

Жажда самовыражения

Творческие задатки проявлялись в Софье с самого детства. Будучи ребенком с разносторонними интересами, параллельно с получением среднего образования она:

  • ходила в музыкальную школу;
  • обучалась профессиональному вокалу;
  • занималась фехтованием.

Когда спустя годы у потерявшей интерес к экономике студентки встал вопрос о выборе дела жизни, она решила делать ставку на творческую деятельность. Диплом специалиста по финансам Софья Заика все же получила, придя к выводу, что при любом направлении ее карьеры высшее образование лишним не будет.

Окончив университет, юная амбициозная красавица отправилась в столицу. Здесь она приобрела профессию стилиста.

Софья осваивала особенности этой специальности с таким рвением и усердием, что привлекла внимание известного дизайнера Ульяны Сергеенко. Последняя была настолько очарована талантливой и старательной девушкой, что, несмотря на отсутствие опыта и молодой возраст Софьи, пригласила ее на работу в свой Дом моды

Заика приняла предложение и приступила к применению полученных навыков на практике.

Смерть

Последние годы своей жизни Анна Николь Смит жила в Нассау – столице Багамских островов. Именно здесь умер ее сын и родилась дочка. В начале февраля 2007 года Вики вместе с супругом Стерном поехала по делам во Флориду. По некоторым сообщениям, 4 дня, с 5-го по 8-е февраля она просто «провалялась в кровати» с гриппом.

8 февраля супруг Анны Говард уехал по рабочим делам. Однако, практически сразу его вернули домой сообщением, что жене стало крайне плохо. Скорая помощь, которую тут же вызвали, пыталась привести женщину в чувство, но тщетно, Вики Хоган скончалась. 39-летняя модель умерла, по предварительной версии, от передозировки анальгетиков или антидепрессантов, которыми в последнее время своей жизни Анна злоупотребляла.

https://www.youtube.com/watch?v=ytdevru

После смерти Анны, ее супруг и мама никак не могли решить, где же ее похоронить. В итоге, место упокоения пришлось выбирать суду. В результате Анна Николь Смит была похоронена только спустя месяц после кончины на Багамах рядом с сыном Дэниелом. При этом, не было даже процедуры прощания – Вики хоронили в закрытом гробу, поскольку тело модели началось разлагаться, пока ее родственники спорили из-за места на кладбище.

Смена стереотипов

Софья Зайка обладает удивительным характером с искорками комедийности, который в сочетании с ее нестандартной внешностью притягивает, словно магнитом, внимание кинозрителей и режиссеров, привыкших видеть только худые и полусиликоновые женские современные образы. Голландский писатель, если бы был знаком с Софьей Зайкой, вне всякого сомнения начал бы писать с нее образы мадонн и богинь

В фильме «Фитнес» Софье достается роль главной героини Аси, которая попадает в нелепую историю. Героиня Зайки претерпевает позор на собственной свадьбе из-за лишнего веса, и после такого фиаско Ася решает на глазах у гостей измениться сама и изменить стереотипы современного мира, окружающего ее.

Софья Зайка

Софья Зайка. Родилась 24 января 1994 года в Новосибирске. Российская актриса театра и кино.

Софья Зайка родилась 24 января 1994 года в Новосибирске.

В школьные годы окончила музыкальную школу по классу фортепиано.

В 2015 году окончила Новосибирский государственный театральный институт по специальности «актриса драматического театра и кино», мастерская С.Н. Афанасьева.

В 2015-2017 годах — актриса Новосибирского городского драматического театра п/р Афанасьева, среди ее работ: «С любимыми не расставайтесь» — Медсестра; «Красная Шапочка» — Лиса; «Сказка о царе Салтане» — Бабариха; «Ромео и Джульетта» — Кормилица; «Подщипа» — Царевна Подщипа; «Три сестры» — Наташа.

Работала моделью Plus Size.

Снималась в рекламе для брендов «Посуда Центр», «Альпака», «Большая Мода», «Левобережный».

С 2017 года проживает в Москве.

С 2018 года начала сниматься в кино. Сыграла небольшие роли в лентах «Фото на память» (Вера), «Практика. Второй сезон» (Ксения), «Домашний арест» (медсестра).

«Фитнес»

Сыграла главную роль — Асю Королеву — в комедии «Фитнес» для телеканала «Супер» от создателей «Кухни» и «Отеля Элеон». Картина рассказывает о девушке-толстушке, попавшей на работу в крутой фитнес-клуб класса «премиум» SUPERFIT. Из-за полноватой фигуры она совершенно не вписывается в мир ЗОЖа, круговых тренировок и зеленых смузи. А новые коллеги совершенно не намерены упрощать девушке жизнь. Постепенно осваиваясь на работе, Ася знакомится с закулисной жизнью фитнес-клуба, находит друзей, и главное, понимает, что счастье не измеряется в килограммах и сантиметрах. И в конце концов Ася докажет всем, что она достойна большего, чем быть объектом язвительных насмешек. Ее инструкторами, пытающимися помочь Асе похудеть, выступают Олег (Роман Курцын) и Полина (Татьяна Храмова).

Сама Софья Зайка о своей героине в сериале «Фитнес» говорила: «Моя героиня Ася Королева — обычная девочка из маленького города, неизбалованная, воспитанная одной мамой. Она закончила школу, институт, у нее был молодой человек, и ее все устраивало в жизни. И тут она столкнулась с тем, что ее молодой человек стал недоволен ее внешним видом, и она решила поменять свою жизнь. Ася очень добрая, наивная, справедливая девочка. И ждет от людей того же, но не всегда получает, потому что мир у нас сложный. И она целеустремленная и добивается того, чего хочет».

Софья Зайка в сериале «Фитнес»

В «Фитнес — 2» с момента событий первого сезона прошло полгода. Жизнь Аси Королевой, похудевшей на 20 килограммов, существенно изменилась. Теперь у нее не только постройневшая фигура, но и успешная карьера. Ася и Боря ежедневно испытывают отношения на прочность. Своим опытом в любви и спорте Ася делится с подписчиками фитнес-блога.

«Второй сезон кардинально отличается от первого именно из-за моей героини — Аси. Первый сезон был тяжелым из-за моего долгого знакомства с персонажем, взглядами на жизнь Аси и ее привычками. Из-за этого мы, кстати, первые две недели уходили в жесткие переработки, так как приходилось делать много дублей. Во втором сезоне было проще, потому что я уже знаю, какая Аська, но тут появилась другая сложность: сброс веса — изменение не только внешнее, но и внутреннее. Тем более у Аськи такой крутой переворот: она похудела, у нее личная жизнь, семейная, она уже на хорошей должности, все ее уважают, ценят и любят, и у нее происходит психологический сдвиг. Это было очень интересно играть», — рассказывала Софья Зайка.

В начале 2020-го на экраны вышел очередной сезон — «Фитнес — 3». Новая владелица «СуперФита» Белла Ринатовна берет управление клубом под жесткий контроль. Бескомпромиссная хозяйка похоронного бюро намерена извлечь из нового бизнеса максимум пользы. Поэтому в клубе стремительно меняются правила, а в зале внезапно появляется боксерский ринг. Именно на нем Асе Королевой предстоит побороться с Беллой за судьбу клуба.

Софья Зайка в сериале «Фитнес — 3»

В продолжении проекта «Фитнес — 4» Ася возвращается со стажировки в английской бизнес-школе и вступает в должность директора фитнес-клуба. Под её руководством клуб «СуперФит» и его сотрудников ждут большие перемены.

Рост Софьи Зайки: 173 сантиметра.

Личная жизнь Софьи Зайки:

Не замужем.

Фильмография Софьи Зайки:

2018 — Фото на память — Вера
2018 — Практика. Второй сезон — Ксения
2018 — Домашний арест — медсестра
2018 — Фитнес — Ася Королева
2018 — Крымский мост. Сделано с любовью! — Марина
2018 — Тайны госпожи Кирсановой — Варя, горничная
2019 — Холоп — Люба
2019 — Фитнес-2 — Ася Королева
2020 — Фитнес-3 — Ася Королева
2020 — Фитнес-4 — Ася Королева

последнее обновление информации: 25.08.2020

Детство и юность

Софья Заика появилась на свет 12 апреля 1988 года в Ленинграде. Ее отец – финансист, глава московского представительства латвийского банка ABLV Павел Заика. Девочка росла в достатке и любви, на которую не скупились ее родители. До 10 лет она училась в частной школе, а в свободное время занималась пением и фехтованием.

По настоянию родителей после школы девочка поступила на экономический факультет Санкт-Петербургского государственного университета — одного из старейших и крупнейших классических университетов России. Однако об этом факте своей биографии Софья отзывается скептически. «Думаю, это было для меня весьма бесполезно. Хотя училась я там хорошо и большого труда мне это не составляло», – делится актриса.

Получив диплом, Заика не торопилась устраиваться в банк. Давнее увлечение миром моды привело девушку в Москву, где она устроилась в модный дом Ульяны Сергеенко. Проработав у Сергеенко около трех лет, Софья уволилась и неожиданно для близких поступила в школу-студию МХАТ, на курс Сергея Земцова и Игоря Золотовицкого.

В одном из интервью Соня призналась, что и не предполагала, что когда-нибудь станет актрисой. Профессия привлекла ее возможностью каждый раз представать в новом образе и демонстрировать свои способности.

Основные парметры фигуры актрисы Софьи Зайки.

Набирающая популярность молодая актриса Софья Зайка родилась 24 января 1994 года в городе Новосибирске.

По гороскопу Софья Зайка водолей.

Параметры ее фигуры изменчивы. Если в первой части сериала «Фитнес»  при росте 173 ее вес составлял около 90 килограмм, причем для роли ей пришлось поправиться на 7 кг и по условиям контракта не худеть, то во второй части сериала она предстала значительно похудевшей стройной девушкой.

Параметры фигуры актрисы Софьи Зайки до съемок сериала «Фитнес»

Параметры: 116-86-122

Рост — 173 см

Вес — 90 кг

Размер ноги 40 см

Размер одежды 54 см

Во втором сезоне сериала «Фитнес» актриса предстала совсем в другой роли, а именно стройной похудевшей девушки. И это не монтаж – Софье Зайке действительно пришлось похудеть на 20 кг.

Какой рос и вес у актрысы Софьи Зайки сейчас?

В настоящее время при роте 172 см вес Софьи Зайки составляет 65 кг.

Сейчас основные параметры фигуры актрисы  следующие:

Параметры: 99-78-105

Рост — 173 см

Вес — 65 кг

Размер ноги 40 см

Размер одежды 50 см

Как похудела Софья Зайка?

Вот как на этот вопрос ответила сама актриса: «Передо мной стояла не самая простая задача: скинуть 20 килограмм за 2,5 месяца. Дело в том, что после завершения съемок «Фитнеса» я продолжала работу в других проектах, следовательно, худеть не могла: камера видит любые, даже минимальные отклонения в весе. Как только все проекты были закончены, я начала экстремально худеть и в первый же месяц сбросила 8 килограмм. Я занималась спортом дважды в день, отказалась от молочных, глютено- и глюкозосодержащих продуктов, красного мяса. Признаюсь, было тяжело, особенно, когда через месяц вес перестал уходить. Я похудела еще на 2 килограмма и все. Я злилась и переживала, и в итоге решила обратиться за консультацией к Роме Курцыну», — рассказала Софья.

Коллега посоветовал актрисе терпеть и ждать. Этот простой совет помог актрисе и благодаря диете и занятиям в спортивном зале, она за второй месяц сбросила еще 10 кг.

«Я не сомневался, что Соня справится с поставленной задачей. У нее это в характере заложено: если ей надо что-то сделать, она это сделает. Хотя сама до сих пор сомневается, заметно ли, что она похудела. Приходится успокаивать ее, что заметно», — отметил Борис Дергачев,  бойфренда героини Зайки по сериалу.

А Роман Курцын был просто в восторге от актрисы: «Зайка – мощнейший мотиватор для многих девушек, я в этом уверен! Первое что я сказал, увидев здесь Соню: «Офигеть, а где твои щеки?!» Я шокирован! Вижу, что ей комфортно в новом весе, но надеюсь, она все же решит вернуться к старому, по крайней мере, я ее очень об этом просил».

Секреты сройности

Это правильное питание и занятие фитнесом.

Пример Софьи Зайки, показывает, как мотивация может заставить человека сделать невозможное, а то какую систему похудения для этого он использует – не так уж и важно. Кстати, по сюжету фильма героиня переделывает себя ради любви

Поэтому основное правило похудения от Софьи Зайки – это правильный мотив. Если есть стоящая цель, то человек обязательно ее добьется

Кстати, по сюжету фильма героиня переделывает себя ради любви. Поэтому основное правило похудения от Софьи Зайки – это правильный мотив. Если есть стоящая цель, то человек обязательно ее добьется.

Карьера.

Софья Зайка начинающая актриса и большинство своих ролей она сыграла в 2018 году.

2018 – «Крымский мост. Сделано с любовью!»

2018 – «Холоп»

2018 – «Безымянный»

2018 – «Тайны госпожи Кирсановой»

2018 – «Фото на память»

2018 – «Домашний арест»

2018 – «Практика»

2018 – «Фитнес»

Софья с детства была музыкальна, и родители отдали ее учиться в музыкальную школу по классу фортепиано. Получив в 2001 году среднее образование в городской гимназии №1, Софья поступила в НГТИ и попала в мастерскую Сергея Афанасьева.

В 2014 году, во время учебы Соня стала лауреатом фестиваля «Осень драматурга», посвященного 450-летию со дня рождения Уильяма Шекспира. Первого места актриса удостоена за исполнение отрывка из трагедии «Ромео и Джульетта».

После окончания института в 2015 году девушку приняли в труппу Новосибирского драмтеатра под руководством Афанасьева. За 2 года службы в театре Софья играла как в детских постановках, вроде «Красной Шапочки», так и в серьезных драматических спектаклях по пьесам Шекспира и Чехова.

В 2017 году, решив двигаться дальше, актриса оставила театр и родной город, и переехала в Москву. Как оказалось, она сделала правильный выбор, и ее талант, порадует зрителей еще не одной работой в кино и театре.

Инстаграмм актрисы постоянно увеличивается и еще значительно вырастет после выхода в свет второго сезона сериала.

Софья Зайка сжигает калории и весит 83 кг

Искра комедийности и яркая нестандартная внешность молодой актрисы, словно  пришедшая из совершенно другой эпохи, невольно заставляет обращать на себя внимание режиссеров и зрителей, привыкших к худощавости и силиконовым вставкам во всевозможных частях тела современных женщин. Голландец Ван Дейк писал бы с Софьи Зайки мадонн и богинь, цариц ночного небосвода

Рост актрисы со славным именем Софья Зайка 173 см. Вес – 83 кг. Это данные из анкеты актрисы. Пышные формы Зайки сочетаются с хорошеньким вздернутым носиком и большими умными глазами.

Главная героиня, которую как раз играет Софья Зайка, одержима. Она одержима желанием изменить себя и мир, который ее окружает. Комедийность в фильме во многом достигается из-за несоответствия внешности главной героини и ее мощной одержимостью, достойной пафосу древнегреческих трагедий. Огромнейшее количество препятствий, которые преодолевает главная героиня, Ася Королева, составляют канву сериала «Фитнес».

Лайфхак против Наполеона

— Чем кормили во время съемок?

— У Ромы Курцына, Тани Храмовой и у меня было специальное меню. Но обычно на площадке есть буфет и там всегда есть пирожные, вафельки, конфеты, чай-кофе. Группе привозят полноценое питание, горячее и компот. А нас троих по-другому: Ромке и Танюхе надо держать форму. Мне тоже, малейшие послабления в питании и все, Ася близится размерами к первому сезону.

У меня самая маленькая калорийность. Тане с Ромой нужно держать вес, а мне, наоборот, нельзя вширь идти.

Друзьям Софья давно сказала, что если будет становиться звездой, то нужно спускать с небес на землюФото: ТНТ

— Ваш вес менялся от сезона к сезону. Как справлялись с задачей?

— В первом сезоне я была на 20 килограмм больше. Мне режиссер каждый день покупал мороженное, заставляли есть, чтобы вес держался. А когда стал известен сценарий второго сезона, мне было нужно сбросить 20 кг за три месяца, и я это сделала.

— Тогда наверняка знаете самый верный способ похудеть?

— Не люблю диеты. Для меня самое главное укладываться в калорийность, вести активные тренировки, ежедневные. Это и подтягивает, и дисциплинирует.

После двухчасового занятия в зале ты уже не будешь есть Наполеон и запивать газировкой. А еще спасают массажи. Но, в первую очередь, питание, стимул и мотивация.

Ася Королева из «Фитнеса» назвала самый верный способ похудетьФото: ТНТ

— А где находится этот фитнес-клуб, в котором велись съемки?

— Это павильон. Но он так выстроен, что все максимально правдоподобно. Тренажеры, гири, штанги настоящие. Только парочка снарядов бутафория.

Бар тоже настоящий. Все максимально приближено к реальности. Я бы с радостью ходила в такой в жизни.

Смена стереотипов

Софья Зайка обладает удивительным характером с искорками комедийности, который в сочетании с ее нестандартной внешностью притягивает, словно магнитом, внимание кинозрителей и режиссеров, привыкших видеть только худые и полусиликоновые женские современные образы. Голландский писатель, если бы был знаком с Софьей Зайкой, вне всякого сомнения начал бы писать с нее образы мадонн и богинь

В фильме «Фитнес» Софье достается роль главной героини Аси, которая попадает в нелепую историю. Героиня Зайки претерпевает позор на собственной свадьбе из-за лишнего веса, и после такого фиаско Ася решает на глазах у гостей измениться сама и изменить стереотипы современного мира, окружающего ее.

Она становится одержимой, а ее необузданное желание и несоответствие внешних форм с новой работой, а также череда неожиданных препятствий на ее пути и внезапная находчивость составляют в целом канву комедийной картины телесериала «Фитнес».

По сценарию фильма героиню Софьи Зайки бросает ее возлюбленный в день свадьбы. Ася начинает рыдать, и режиссер показывает ее расстройство на весь экран, практически крупным планом, отчего зрителей начинает раздирать смех.

Каждый про себя начинает думать, что ей следовало бы меньше кушать, а вместо этого больше заниматься спортом. Именно поэтому Ася решает устроиться на новую работу – администратором в дорогущий фитнес-клуб, немного недооценив своих возможностей. Здесь-то все и начинается. Актриса никак не вписывается в мир полубогов с накачанными бицепсами и полубогинь с подтянутыми длинными ногами.

На их фоне она смотрится как круглый мячик или слон посреди улицы. Но на этом комедия не заканчивается. Героиня Зайки по уши влюбляется в молоденького красавца, обладающего идеальным накачанным торсом. Зрители тут же начинают задумываться о том, похудеет ли Ася в сериале «Фитнес» ради своей любви. Несомненно, Ася не заставляет себя долго ждать.

Она начинает действовать:

  • занимается на различных кардиотренажерах;
  • качает пресс;
  • приседает;
  • использует всяческие методы, чтобы согнать вес.

И в итоге все же добивается желаемых результатов, да и в любовных отношениях актриса начинает действовать так же целеустремленно и непредсказуемо.

Звезда сериала «Фитнес» Софья Зайка похудела на 20 килограммов

Софья Зайка // Фото: Пресс-служба

Буквально за несколько месяцев актриса, играющая в новом сериале «Фитнес» на канале «Супер» постройнела со 101 кг до 81 кг. Специально для «СтарХита» звезда поделилась секретами феноменального похудения.

«Процесс запустился во время съемок первого сезона сериала «Фитнес», хотя не худела специально, — рассказала «СтарХиту» Софья. — Просто по сценарию приходилось бегать на дорожке, делать силовые и все это по несколько дублей. Так улетело 7 килограммов. Естественно, это в первую очередь отразилось на лице и продюсеры, конечно, пришли в ужас. Потому что камера замечает даже малейшие изменения, не видные глазу, а тут — минут 7 кг! Так что я в срочном порядке их доедала и добирала, чтобы держать прежнюю форму, в которой вступила в проект».

Софья во время съемок первого сезона сериала «Фитнес» // Фото: Пресс-служба

Однако по окончании съемок Софью было уже не остановить. Она решила кардинально взяться за себя. За три месяца Зайка скинула 20 килограммов!

«Первый месяц питание было очень жесткое, — продолжает Зайка. — Я полностью отказалась от красного мяса, глютена, глюкозы. Питалась по 5-6 раз в день, так как не должна была чувствовать голод ни на минуту. Каждые 3-4 часа обязательно ела. В меню были: белое мясо, овощи, немного орехов, фрукты, но не все — цитрусы, зеленые яблоки и ягоды. Из последних получала глюкозу. Все это порекомендовал диетолог. Потом начался 2-ой месяц, я продолжила такую схему питания, но вес резко встал… Тогда решила поменять питание: начала позволять себе чуть-чуть красного мяса, например, говядину, разнообразила фрукты. Потому что сначала организм привыкает к такому режиму, к дефициту, а затем становится тяжеловато, и может случиться стресс. Поэтому нужно сделать небольшой обман, чтобы обменка находилась в раскаченном состоянии. Похудение — это в первую очередь еще и психология. Когда что-то нельзя, ты подсознательно чувствуешь себя некомфортно. Поэтому для себя поняла: для того, чтобы худеть, нельзя себя ограничивать в чем-то вообще, нужно позволять себе все, но в мизерных количествах».

Во время третьего месяца актриса очень активно сбрасывала вес. А в качестве вознаграждения даже сделала небольшую разгрузку раз в неделю — например, лакомилась кусочком шоколада. Зайка признается, что главное — просто заморить червячка, без обжорства. Правда, о любимом мороженом девушка мечтала в течение всего похудательного марафона.

Софья Зайка // Фото: Пресс-служба

Со спортом Софья тоже подружилась. Занималась 4-5 раз в неделю с тренером в первый месяц. А со второго добавила массаж.

«Сейчас начались съемки второго сезона, это большая занятость и нет времени ходить в зал каждый день, — рассказывает звезда. — Но я пользуюсь случаем и съёмочной площадкой — мы же сериал «Фитнес» снимаем! Поэтому, как только выпадает свободная минутка, иду на эллипсойд, либо приседаю или хожу на дорожке. Спорт — крутая вещь, он сильно дисциплинирует. В питании в том числе, когда приходишь домой после тренировки, ты не будешь ничего есть, потому что будет жалко сожжённых калорий: я же отпахала 2 часа в зале!»

Кирилл Васильев и актеры // Фото: Пресс-служба

Актриса частично сменила гардероб, прикупила новые повседневные вещи. Если раньше на съемках костюмеры приносили девушке юбку 56-58 размеров, то сейчас ей уже даже 50-й размер велик. Радости Софьи нет предела, ведь раньше она могла покупать одежду только в специализированных магазинах для полных людей, а сейчас в любых. Артистка настроена скинуть еще несколько килограммов.

«Я почувствовала себя увереннее уже тогда, когда ушло 3 килограмма, а не 20, — улыбается актриса. — Потому что, в первую очередь, это психология, и как только у тебя начинает уходить вес, сразу ощущаешь себя иначе. На самом деле отчасти даже не замечаю, что похудела на 20 килограммов. Все же постепенно было. Каждый день вижу себя, и не могу оценить разницу, только по цифрам на весах. Даже когда ехала на съемку, боялась со всеми встречаться, вдруг скажут: «Сонь, а где результат?». Но в реальности все хвалили меня и говорили: «Какая ты умница, молодец». Это было очень приятно!»

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий